幼兒居家安全知識講座課件(幼兒園大班健康教案《家中的安全》)
1.幼兒園大班健康教案《家中的安全》
活動目標(biāo)：
讓幼兒了解在家庭環(huán)境中活動時的安全注意事項(xiàng)。
活動準(zhǔn)備：
家庭環(huán)境中各處的圖片。
活動過程：
一、已到家做客引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
師：今天老師要帶小朋友們?nèi)ヒ粋€小朋友家做客，你們想去嗎？
二、觀察圖片，了解了解家庭環(huán)境中各處的安全注意點(diǎn)。
1、觀察客廳，熟悉客廳中的擺放。
師：這是客廳，如果小朋友在客廳玩需要注意什么？哪里比較有危險？
教師總結(jié)：客廳中的茶幾和電視柜的邊緣有棱角，小朋友在玩的時候一定要注意不要碰到上面。
2、引導(dǎo)幼兒觀察餐廳，知道在餐廳中的安全注意點(diǎn)。
教師提問：這是什么地方？它的危險在哪里？
教師總結(jié)：餐廳里有鋒利的刀具，咬人的剪刀，做飯時需要的紅彤彤的火，這些東西小朋友可不能隨便碰觸，等長大后有能力了再來幫助媽媽，分擔(dān)媽媽的辛苦。
3、引導(dǎo)幼兒觀察臥室，知道在臥室中的安全注意點(diǎn)。
臥室是供主人休息的地方，那里會有危險呢？
教師總結(jié)：床頭柜是最需要注意的地方，不要碰到上面，硬硬的邊角回不客氣的傷害到小朋友。
三、結(jié)束部分。
師：今天我們?nèi)プ隹?，發(fā)現(xiàn)了各地方的危險，以后我們在家的時候一定要注意哦，保護(hù)自己的身體不受到傷害。
2.幼兒在園在家的安全防范知識
幼兒在家安全防范意識： （1）家門不能隨便開。
孩子獨(dú)自在家，要牢記門戶是家中最重要的安全防線，不能輕易開門。如有陌生人敲門，要盡量婉拒，可請他們等父母回來后再上門。
（2）牢記父母的電話。孩子一定要牢牢記住父母的手機(jī)、單位電話等其它聯(lián)系電話，可以把號碼貼在電話機(jī)旁，也可寫在紙上隨身攜帶。
家長要教育孩子正確使用家中的通訊工具，并養(yǎng)成定時與父母聯(lián)系的習(xí)慣。 （3）學(xué)會如何撥打110報警電話。
“110”是人民群眾安全的保護(hù)神，要告訴孩子：“遇到壞人或發(fā)生危險不要慌張，一打110，警察叔叔馬上就到?！蓖瑫r，要教育孩子：“撥打110報警電話時不要緊張，要盡量講普通話，把姓名、地點(diǎn)、事由講清楚。”
（4）接聽陌生電話要當(dāng)心。要教育孩子，當(dāng)接到“你爸爸、媽媽在家嗎？”、“知不知道我是誰？”、“你是不是一個人在家？”等試探性電話時，一定要提高警惕，可以假意讓大人接聽或者借口對方打錯而掛斷電話，千萬不要透露孩子獨(dú)自在家的情況。
（5）熟悉家庭環(huán)境。父母要讓孩子熟悉自己的家庭環(huán)境，為他們在遇到危險時，設(shè)計(jì)一條安全的逃跑路線或躲藏地方。
比如：讓孩子知道哪個房間有電話可報警，哪個房間可用來躲避危險，哪個房間的窗戶對著大街可向路人呼救等等。 幼兒在園安全防范意識： 對幼兒進(jìn)行消防安全教育，主要包括：①要讓幼兒懂得玩火的危險性。
③讓幼兒掌握簡單的自救技能。如教育幼兒一旦發(fā)生火災(zāi)要馬上逃離火災(zāi)現(xiàn)場，并及時告訴附近的成人。
當(dāng)發(fā)生火災(zāi)，自已被煙霧包圍時，要用防煙口罩或干、濕毛巾捂住口鼻，并立即趴在地上，在煙霧下面匍匐前進(jìn)。③帶幼兒參觀消-防-隊(duì)，看消-防-隊(duì)員的演習(xí)，請消-防-隊(duì)員介紹火災(zāi)的形成原因、消防車的作用、滅火器的使用方法及使用時應(yīng)注意的事項(xiàng)等。
另外，可以進(jìn)行火災(zāi)疏散演習(xí)，事先確定各班安全疏散的路線，讓幼兒熟悉幼兒園的各個通道，以便在發(fā)生火災(zāi)時，能在教師的指揮下統(tǒng)一行動，安全疏散，迅速離開火災(zāi)現(xiàn)常 3、食品衛(wèi)生安全教育。 幼兒大多愛吃零食，也喜歡將各種東西放入口中，因而容易引發(fā)食物中毒。
幼兒園除了要把好食品采購、儲藏、烹任等方面的衛(wèi)生關(guān)外，還必須教育幼兒不吃腐爛的、有異味的食物。幼兒在幼兒園誤食有毒有害物質(zhì)的情況更是多種多樣，如園內(nèi)投放的各種花花綠綠的毒鼠藥，因教職工工作失誤而誤放在飲料瓶中的消毒藥水等等，都可能被幼兒誤食。
因此，教職工在平時要教育幼兒不隨便撿食和飲用不明物質(zhì)。另外，目前孩子服用的藥大多外觀漂亮，口感好，深受孩子“喜歡”；有的孩子甚至把藥品當(dāng)零食吃，因此，要教育孩子不能隨便吃藥，一旦要服藥，一定要按醫(yī)生的吩咐在成人的指導(dǎo)下服用。
飲食安全教育的另一方面是飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。如教育孩子在進(jìn)食熱湯或喝開水前必須先吹一吹，以免燙傷；吃魚時，要把魚刺挑于凈，以免魚刺卡在喉嚨里；進(jìn)食時不嘻笑打鬧，以免食物進(jìn)入氣管等等。
4、防觸電，防溺水教育。 觸電是日常生活中比較常見的意外傷害，少年兒童因觸電而死亡人數(shù)占兒童意外死亡總?cè)藬?shù)人10.6%。
對幼兒進(jìn)行防觸電教育，首先要告訴幼兒，不能隨便玩電器，不拉電線，不用剪刀剪電線，不用小刀刻劃電線，不將鐵絲等插到電源插座里等等。其次，要告訴幼兒，一旦發(fā)生觸電事故，不能用手去拉觸電的孩子，而應(yīng)及時切斷電源，或者用于燥的竹竿等不導(dǎo)電的東西挑開電線。
溺水在少年兒童意外死亡中所占比例最大的。對幼兒進(jìn)行防溺水教育，一是要告訴幼兒不能私自到河邊玩耍；二是不能將臉悶入水中；三是不能私自到河里游泳；四是當(dāng)同伴失足落水時，要及時就近叫成人來搶救。
5、幼兒園玩具安全教育。 游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛。
幼兒在園的一日生活與活動中，幾乎有一半時間是在和玩具打交道。因此，對幼兒進(jìn)行玩具安全教育十分重要。
幼兒玩不同的玩具，應(yīng)有不同的安全要求。如玩大型玩具滑梯時，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒滑到底及離開時，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
6、幼兒生活安全教育。 這一類的安全教育，必須家園配合同步進(jìn)行。
為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運(yùn)動和游戲時要有秩序，不擁擠推撞；在沒有成人看護(hù)時，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。
要告訴幼兒不爬樹、爬墻、爬窗臺。不從樓梯扶手往下滑。
推門時要推門框，不推玻璃，手不能放在門縫里。乘車時不在車上來回走動，手和頭不伸出窗外。
上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走等等。
在家中，要告訴幼兒，當(dāng)他獨(dú)自在家，有陌生人叫門時，不隨便開門；不隨意開啟家中電器，特別是電熨斗、電取暖器等；不玩弄電線與插座；不獨(dú)自玩煙花爆竹；不逗弄蛇、蜈蚣、蝎子、黃蜂、毛毛蟲、狗等動物；打雷閃電時不站在大樹底下等等。
3.如何做好幼兒園安全教育 PPT課件
要形象表演、多次強(qiáng)化。
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。 2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。
5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。 8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩。
要形象表演、多次強(qiáng)化。1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。 3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。 5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。 7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。
4.幼兒園大班家居生活要注意哪些隱患安全教案
（第一課時） 【教學(xué)目標(biāo)】 1.通過課前對實(shí)際生活的觀察、課上的交流互動，了解家庭生活中存在著哪些安全隱患，這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果，找到避免危險發(fā)生的方法，提高家庭安全生活的能力。
2.通過小組合作制作安全樹，培養(yǎng)整理信息的能力和合作意識。 3.通過課后與家長進(jìn)行的消除家中安全隱患的活動，增強(qiáng)防患于未然的意識。
【教學(xué)重點(diǎn)】 了解家庭生活中存在著哪些安全隱患、這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果，找到避免危險發(fā)生的方法。 【教學(xué)難點(diǎn)】 消除家庭安全隱患，增強(qiáng)防患于未然的意識。
【教學(xué)準(zhǔn)備】 1.學(xué)生準(zhǔn)備。 在家中做一次檢查，完成調(diào)查表。
調(diào)查表的內(nèi)容包括：你家有哪些安全隱患；可能產(chǎn)生的后果；避免危險發(fā)生的辦法。 2.教師準(zhǔn)備。
錄自家安全隱患，課上讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)隱患。做好安全樹干及用于讓學(xué)生整理信息的樹葉。
收集由家庭安全隱患引發(fā)的一些事故的圖片資料。 【教學(xué)過程】 活動一：交流自家安全隱患 1.導(dǎo)入。
播放《可愛的家》這首歌曲，同時利用大屏幕出示幾幅反映家庭安全隱患的畫面。 師問：聽著溫馨的歌曲，看著這樣的畫面，大家有什么感受？ （意圖：通過視聽反差，使學(xué)生意識到家庭安全隱患的存在是家庭生活中不和諧的音符。）
2.介紹家庭安全隱患。 課前教師讓每個學(xué)生在自己的家中做了一次家庭安全隱患的調(diào)查，并填寫了家庭安全調(diào)查表。
（調(diào)查表的內(nèi)容包括：你家有哪些安全隱患；可能產(chǎn)生的后果；避免危險發(fā)生的辦法。）課上讓學(xué)生先和同位交流，然后全班交流。
預(yù)估： 指名全班交流時，以學(xué)定教：第一個學(xué)生介紹的是哪方面的安全隱患，教師就隨機(jī)板書概括出來：防觸電或防天然氣泄漏或其他方面。圍繞第一個學(xué)生介紹的某一方面的安全隱患，讓其他學(xué)生把有關(guān)這一方面的調(diào)查表的內(nèi)容歸類介紹。
某一方面交流完，再介紹其他方面，依次類推。在說到某一家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果時，讓學(xué)生介紹一些由家庭隱患引起事故的真實(shí)事例，老師利用大屏幕展示一些由家庭隱患引起事故的圖片，進(jìn)行補(bǔ)充。）
（意圖：品德與社會這門課程以兒童的生活為基礎(chǔ)，學(xué)生通過課前對自己實(shí)際生活的觀察、課上的交流互動，了解家庭生活中存在著哪些安全隱患、這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果，找到避免危險發(fā)生的方法，提高家庭安全生活的能力。學(xué)生調(diào)查的內(nèi)容是分散的，教師要發(fā)揮引導(dǎo)者的作用，幫助學(xué)生歸類。
由家庭隱患引起事故的慘不忍睹的圖片的展示，警醒學(xué)生，增強(qiáng)防患于未然的意識。） 活動二：發(fā)現(xiàn)老師家中的安全隱患 1.師：同學(xué)們，我們了解了這么多家庭安全隱患，了解了它們的危害和避免危險發(fā)生的辦法。
現(xiàn)在，教師邀請大家去我家做客，幫教師檢查一下，我家有沒有安全隱患存在，該怎樣解決它們？ （錄像內(nèi)容：孩子自己從高處取下暖壺倒水，易燙傷；水燒開沒及時關(guān)火，易引發(fā)天然氣泄漏；使用電燙斗，把加熱中的電熨斗平放在衣服上去干其他的事情，易引發(fā)火災(zāi)。）
2.播放錄像，學(xué)生觀看后交流。 （意圖：老師作為一名參與者，課前也尋找家中安全隱患，課上以錄像的方式呈現(xiàn)，拉近師生距離，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。）
活動三：制作安全樹 1.師：為了讓所有家庭都安全，讓我們一起做一棵安全樹來幫助大家（教師在小黑板上貼出樹干）。讓我們分工合作，一起動手把剛才所學(xué)的安全知識整理到葉子上，把茂盛的安全樹擺放到學(xué)校一樓中廳，讓它提醒大家。
2.請組長到前面抽一個葉子，幾個葉子上分別寫有：在家中如何避免觸電；在家中如何避免火災(zāi)；在家中如何避免燙傷；在家中如何避免摔傷；在家中如何避免天然氣泄漏；家中如何防盜等。 3.以小組為單位在樹葉上寫出各種方法。
預(yù)估：哪個組課上整理完，就把寫有方法的葉子貼在安氦海份剿莓濟(jì)逢汐撫摟全樹上，如果有的組沒有整理完，課下整理后再貼在安全樹上。 （意圖：讓學(xué)生通過制作安全樹，鞏固所學(xué)知識，培養(yǎng)整理信息和合作能力，以及用自己所學(xué)的知識服務(wù)于他人的意識。）
活動四：消除家中安全隱患 師：今天回家，我們和自己家里人一起消除家中的安全隱患，與其危險發(fā)生后后悔不迭，不如防患于未然。下節(jié)課說一說你是怎么做的。
板書：今天，你安全嗎 防火防摔傷 防盜防燙傷 防觸電防天然氣泄漏。
防患于未然。
5.幼兒小班《家里的安全教育》教學(xué)感悟
教學(xué)感悟：小朋友遇到有陌生人來訪，沒有先打開門，而是先問清來人是誰?，F(xiàn)在社會上有壞人，如不問清，很可能會讓壞人鉆空子，小朋友們也要當(dāng)心。對待爸爸媽媽的客人要禮貌熱情。
幼兒在沒有成人看護(hù)時應(yīng)該注意以下幾條：
1不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹、爬墻、爬窗臺。
2不從樓梯扶手往下滑。推門時要推門框，不推玻璃，手不能放在門縫里。在家中手和頭不伸出窗外。
3不能將玩具放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
4對幼兒進(jìn)行防觸電教育，首先要告訴幼兒，不能隨便玩電器，不拉電線，不用剪刀剪電線，不用小刀刻劃電線，不將鐵絲等插到電源插座里等等。
5告訴幼兒，一旦發(fā)生觸電事故，不能用手去拉觸電的孩子，而應(yīng)及時切斷電源，或者用于燥的竹竿等不導(dǎo)電的東西挑開電線。
6.幼兒安全教育教案 一個人在家怎么辦
活動目標(biāo) 1、知道一個人在家時應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
2、能夠辨別一個人在家時的安全和危險行為。 3、形成自我保護(hù)意識，提高一個人在家時的警惕性。
活動準(zhǔn)備 1、教學(xué)掛圖。 2、每組一張白紙和一盒水彩筆。
活動過程 1、活動導(dǎo)入：談話活動。 （1）有事爸爸媽媽都出去了，你一個人在家，你會有怎樣的感覺呢？ （2）一個人在家時你回做些什么呢？ 2、展開活動：觀看教學(xué)掛圖。
（1） 出示掛圖并提問： ①讓幼兒來看看妞妞一個人在家時是怎么做的，她的做法對嗎？ ②教師小結(jié)：一個人在家時如果害怕，可以給爸爸媽媽打電話，如果覺得無聊可以看書，畫畫、看電視或者玩玩具，等爸爸媽媽回來。 （2） 出示下一幅圖，這些小朋友一個人在家時都做了什么？他們的做法①對不對？為什么？（幼兒逐一描述、討論圖片內(nèi)容。）
②教師小結(jié)：自己一個人在家，害怕時不要大聲哭鬧，不然可能會引起壞人的注意；不能自己一個人溜出家門，這樣可能會遇到好多危險，而且爸爸媽媽找不到你會很著急；不做危險的事情，比如：爬窗戶或爬其他高的地方，這樣可能會摔傷甚至有生命危險。 請幼兒整體閱讀所有內(nèi)容。
3、活動展開：分組討論，一個人在家時還應(yīng)注意什么安全問題？ （1）教師：一個人在家時還應(yīng)該注意什么安全問題呢？如果有陌生人敲門該怎么辦？能不能玩火、水、電以及像刀子、塑料袋這樣的危險物品呢？ （2）教師發(fā)給每組幼兒一張白紙和一盒水彩筆。每組推選一個能力較強(qiáng)的小朋友，請他用圖或圖夾文的方法表現(xiàn)大家討論的內(nèi)容。
（3）幼兒討論，教師巡回指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒用自己的方式把在家組的想法表現(xiàn)出來。
7.有關(guān)幼兒園的安全教育講座,主講人戴紅梅
在日常生活中，進(jìn)行隨機(jī)教育
由于幼兒的年齡較小，自我控制力差，缺乏對危險的預(yù)測能力，容易沖動，好模仿和探索，喜歡摸摸碰碰，如果不注意極易發(fā)生危險。因此，在活動時要特別注意加強(qiáng)對易闖禍和易受傷幼兒的監(jiān)護(hù)，如有的幼兒頭向下打滑梯，或者在滑梯上擁擠推人，就及時組織幼兒現(xiàn)場討論這樣做可能發(fā)生的結(jié)果。為了進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒的安全意識，控制幼兒的不安全行為，讓幼兒記住幼兒《安全八不》：
1、不帶危險物品來園；
2、不隨便吃撿到的或不干凈的食品；
3、不在滑梯上擁擠打鬧；
4、不玩火；
5、不玩電器；
6、不跟陌生人走；
7、不在活動室內(nèi)打鬧；
8、不獨(dú)自離開集體。
教育幼兒遇事要鎮(zhèn)靜，善于動腦，自我保護(hù)自身安全。
安全教育系列講座
教育幼兒預(yù)防眼外傷和養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣
1、家長和老師要教育幼兒不玩危險的游戲，如不用木棍打著玩，不放鞭炮等。讓幼兒懂得從小要愛惜眼睛、保護(hù)眼睛。孩子好的用眼習(xí)慣要從小養(yǎng)成，如不躺著看書，看電視的時間不宜過久等。
2、掌握幾種視力異常的種種表現(xiàn)
在日常生活護(hù)理中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)，應(yīng)考慮他是否有視力缺陷，并去眼科做進(jìn)一步的檢查：
1、眼位不正。
2、孩子看電視時喜歡湊得很近看。
3、活動受限。
軟飲料對兒童的危害
所謂軟飲料，就是碳酸、果汁類加糖飲料的總稱。軟飲料因其香味濃，口感好 ，味道甜美，而深受兒童青睞。特別是現(xiàn)代都市兒童，差不多都養(yǎng)成了以飲料解渴，以飲料佐餐的習(xí)慣。
實(shí)際上，從健康角度看，加糖飲料遠(yuǎn)不如涼開水對人有益。涼開水不僅衛(wèi)生，而且水分子結(jié)構(gòu)與人體細(xì)胞內(nèi)液體最為接近，最具有生命活性，易于為人體吸收。含糖飲料則只能從感官上帶給我們“享受”不僅沒有營養(yǎng)價值，反而有許多負(fù)面作用。
一是軟飲料在生產(chǎn)過程中都或多或少地添加糖精、色素和防腐劑。雖然大部分廠家添加的這些成分在國家規(guī)定許可的范圍內(nèi)，但這些物質(zhì)畢竟對人體沒有好處，對兒童尤其有害。
二是飲用果汁后影響食欲，對兒童尤其明顯。許多孩子習(xí)慣于用飲料解渴、佐餐，以致于味蕾差不多有一半時間“浸泡”在其中，對其它食物不知味，所以吃起飯來無精打采。另外，飲料中含糖多，提供的基本能量并不貧乏，饑餓感不明顯，但由于進(jìn)食其他東西少，所以極易導(dǎo)致機(jī)體蛋白質(zhì)、維生素、微量元素?cái)z入不足，誘發(fā)營養(yǎng)不良。
三是飲用酸性飲料易于誘發(fā)牙酸蝕癥，特別是碳酸飲料、果汁作用更強(qiáng)。據(jù)英國專家報告，患牙酸蝕癥和下面幾種飲食因素有密切關(guān)系：每天食用柑橘類水果兩次以上；每天喝軟飲料；以及每周使用蘋果醋或運(yùn)動飲料一次以上。牙酸蝕癥患者咀嚼食物的能力下降，對酸性食物往往過敏，長期如此對人的消化吸收功能將產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)面影響。
所以，家長應(yīng)限制小孩飲用軟飲料。代之以涼開水、礦泉水，這一限制措施對于兒童身心健康的影響將是十分深遠(yuǎn)的。
