地震自救安全知識競賽(防災(zāi)避險知識競賽題)
1.防災(zāi)避險知識競賽題
一、填空。
1、地震2、食物，長繩，口哨，水 3.在家里遭遇地震時，應(yīng)快速跑到 衛(wèi)生間，廚房等空間小及有支撐物的地方。 4. 發(fā)生地震時，最好能迅速關(guān)閉 煤氣和電閘 ，千萬不要到 陽臺上去、或乘電梯逃離 ，更不能跳樓 。
5.被洪水卷入水中，應(yīng)盡量抓住盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物?；蚓徒噬习踩母咛?.冰雪天氣突然摔倒，盡量不要用 手支撐地面，要有意識地用鞋底 著地以增加受力面積。
7.發(fā)生火災(zāi)的具地點(diǎn)；燃燒的物質(zhì)；；火勢大?。挥袩o人員被困或受傷；報(bào)警人的姓名和電話。
8.在火災(zāi)中逃生時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。9.在空曠的野外遇雷電，應(yīng)立即并攏雙腳 ，雙臂抱住 頭部 ，盡量降低身體的高度。
10.被貓、狗咬傷，應(yīng)在24小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。
二、連線。 （1） 不揉眼睛，勤洗手。
—— 預(yù)防紅眼病 迅速將身體躲藏在堅(jiān)固物體下面。——預(yù)防爆炸 洗凈手，喝開水，吃熟食，勤通風(fēng)。
——預(yù)防手足口病 關(guān)注天氣變化，適時增減衣服。——預(yù)防流感 不到樹下躲雨，不接聽手機(jī)。
——預(yù)防雷擊 （2） 用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體。——地震救信號 用眼睛片、鏡子反光發(fā)出信號。
—— 火災(zāi)求救信號 用手電筒、白布擺動?！?洪水求救信號 短信、紙條、手勢。
——劫持救信號三、判斷。在正確答案后畫“√”，錯誤答案后畫“*”。
1.遭遇擁擠的人流時，不要采用身體前傾或低重心的姿勢。 （對 ） 2.被貓、狗咬傷，最危險的是不沖洗傷口，還涂上紅藥水包上紗布。
（對 ） 3.雷雨天打傘比穿雨衣安全。 （錯 ） 4.碰到馬蜂最好蹲下來，用衣服把頭包好。
（對 ） 5.當(dāng)被困在廢墟中時，要想維持生命可以喝自己的尿液。 （對 ） 7.震后救人要快，先救活，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個。
（錯 ） 8.發(fā)現(xiàn)池塘水位突然下降，水田突然干涸等，有可能發(fā)生滑坡。 （對 ） 9.從教室向外疏散，一定要按順序單人快速離開。
（對 ） 10.生熟食物可以不用分開放置和儲存。 （錯 ） 四、簡答題。
1. 在擁擠的人群中被推倒應(yīng)怎樣緊急避險？用手臂抱頭，盡量縮成一團(tuán)2.預(yù)防火災(zāi)要做到“三懂三會”，請問什么是“三懂三會”？ 三懂：懂火災(zāi)的危害性應(yīng)該是（懂得自身崗位的火災(zāi)危害）、懂火災(zāi)的撲救方法、懂預(yù)防火災(zāi)的措施： 三會：會報(bào)火警、現(xiàn)在改為（會撲沒初期火災(zāi)）會使用滅火器、會逃生自救。3.住在高樓遭遇火災(zāi)，可以采用哪些方法自救？（最少寫三種）①逃生開門前應(yīng)先觸摸門鎖。
若門鎖溫度很高，則說明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時切不可打開房門。應(yīng)關(guān)閉房內(nèi)所有門窗，用毛巾、被子等堵塞門縫，并潑水降溫。
同時利用手機(jī)等通訊工具向外報(bào)警。 若門鎖溫度正?；蜷T縫沒有濃煙進(jìn)來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可開門觀察外面通道的情況。
開門時要用一只腳抵住門的下框，以防熱氣浪將門沖開。在確信大火并未對自己構(gòu)成威脅的情況下，應(yīng)盡快逃出火場。
②遇有濃煙濕毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離 通過濃煙區(qū)時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如墻角、桌子底下、大衣柜里等。
③逃生勿入電梯，樓梯可以救急。電梯往往容易斷電而造成電梯“卡殼”，人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
④預(yù)先熟悉逃生路線，了解掌握逃生方法 4.被埋壓在廢墟中，可以怎樣進(jìn)行自救？ ①如果震后被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹立生存的信心。要相信一定會有人來救你，你要千方百計(jì)堅(jiān)持下去，等待救援。
②保護(hù)自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，等待救援需要一定的時間。
因此，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。
另外，想法將手與腳掙脫開來，并利用雙手和可能活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將“安全空間”擴(kuò)大些，保持足夠的空氣以供呼吸。
③設(shè)法自行脫險、盡力與外界取得聯(lián)系。仔細(xì)聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出呼救信號；觀察四周有沒有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個方向可能脫險；然后試著排開障礙，開辟通道。
如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住。
最好朝著有光線和空氣的地方移動，身體不要太緊張，要盡量放松，否則在通過狹窄的地段時將會發(fā)生困難。頭朝下往下滑行時，不要將兩手都放在前面，一只手要放到身體的側(cè)面，這是防止身體失去平衡的必要措施。
兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果比較好。 ④如果暫時不能脫險，要耐心保護(hù)自己，等待救援。
被埋在廢墟里之后，要對自己所處的環(huán)境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結(jié)論。如果開辟通道費(fèi)時太長，費(fèi)力過多，則不應(yīng)自行逃生。
如果周圍非常危險，有玻璃、不牢固的。
2.地震自救小常識（1、···2、···3、···五條以上）
有關(guān)地震知識及預(yù)防1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等 堅(jiān)固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧 及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重 心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊 抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合， 無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情 形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力 ，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因 素。從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧 。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左 鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重 要的。地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次 第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之 時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震 ！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐 等。
第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖 爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！ ”，并去關(guān)火。
第三次機(jī)會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是 可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器 、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方 。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上 的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險 的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有 倒塌的危險，不要*近這些物體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造 成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉 在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫 的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。5.戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會 有扶*、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大 多會成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí) 牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù) 制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。 務(wù)必不要*近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌 等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等 物保護(hù)好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較 安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可 怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員 的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便 發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn) 靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的 姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在 搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按 鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn) 安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管 制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作， 停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用 電話與管理室聯(lián)系、求助。7.汽車*路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無 法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避 開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難 疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中 間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通 行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察 的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān) 好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)?的人一起行動。8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖 落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā) 出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的 信息，迅速到安全的場所避難9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命 、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難 的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單 位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的 方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利 用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣?可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前 就避難的方式等進(jìn)行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為 防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采 取行動，極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信 從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信 息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉 妄動。
簡單地說，地震的原因主要有：地球各個大板塊之 間互相擠壓.另外還有火山噴發(fā)引起.地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地 震主要是構(gòu)造地震，它是由于地下深處巖石破 裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來 ，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地 面引起的房搖地動。
構(gòu)。
3.防震自救小知識急~
震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。學(xué)校人員避震在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。 震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。地震時，在街上行走避震地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人避震車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震（1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘；（2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。 因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。在商店遇震應(yīng)急避震在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。震后自救地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。 此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設(shè)法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。
據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
震后救人時間要快震后救人，力求時間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。 具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們在救災(zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在很短時。
4.求地震自救知識
【地震自救大全】 震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校人員避震 在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走避震 地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人避震 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設(shè)法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
5.跪求,地震自救小知識
1。
為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這時首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。 2。
搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。 地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 3。
不要慌張地向戶外跑。 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。
此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 4。
將門打開，確保出口。 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。
請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
5。 戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。 身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。
但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。 務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6。 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。
請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。
即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。 如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。
以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。 搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。
萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。
地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
7、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。
為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。
充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。 有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>
8。 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。 在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。
感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難 9。 避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。 絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10。 不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。
為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。 從攜帶的收音機(jī)等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
6.防震救災(zāi)知識競賽試題
一、填空題1、家庭應(yīng)急物資準(zhǔn)備：供（7）天食用的物品，日用品，藥品等。2、據(jù)統(tǒng)計(jì)，震后第一天被救生的人的生存率是80%至（90%）第二、三天被救生的生存率降至30%至（52%）二、判斷題1、選擇堅(jiān)固牢實(shí)的物體和地方避震，如墻角、廚房、衛(wèi)生間、床下、桌下。（對）2、地震時跳樓、站在窗邊、躲在易碎物品下，點(diǎn)燃明火。（不對）3、地震時身體要蹲下，閉上眼睛，保護(hù)好頭部、腰部。（對）4、抱頭閉上眼睛，躲在桌下。（不對）5、原地不動，雙手抱頭，避開建筑物。（對）6、有組織撤離到空曠的地方。（對）7、躲在外墻邊，窗旁。（不對）8、如果在操場，往教室里跑。（不對）9、避開人流，避開高大易倒的建筑物和懸掛物，如廣告牌、吊燈、電風(fēng)扇、玻璃膜墻等。（對）10、開車時如果發(fā)生地震，要盡快離開高架橋、樓群、山邊、水邊、湖泊。（對）11、遇到易燃易爆危險物品的地方，用濕毛巾堵住口鼻。（不對）12、發(fā)生火災(zāi)時，朝順風(fēng)的地方跑；發(fā)生泥石流，往山下跑。（不對）
7.地震安全知識
【地震自救大全】 震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。
所以學(xué)習(xí)自救是地震后很重要的措施之一。 地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。
遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠(yuǎn)震不必外逃。
最新自救建議：不要躲在桌子下 日本的《地震手冊》避震知識十條中，第一條就明確的寫著"要躲在堅(jiān)固的家俱下"。所以，日本教師堅(jiān)信，最好的辦法是"藏在桌下"。
這個想法是以日本地震多在數(shù)十秒后結(jié)束，天花板不會落下為前提的。 建筑物天花板因強(qiáng)震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。
開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內(nèi)被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫發(fā)未傷。強(qiáng)烈地震發(fā)生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內(nèi)，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應(yīng)該以臥姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機(jī)會。
學(xué)校避震 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。 千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！ 必要時應(yīng)在室外上課。
家庭避震 地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅(jiān)固家具附近； 內(nèi)墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。 公共場所避震 聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護(hù)頭部； 等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場、書店、展覽、地鐵等處： 選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過去后再下車。
戶外避震 就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內(nèi)。 避開高大建筑物或構(gòu)筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。 避開其他危險場所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
車間工人避震 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。
這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。
如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。 按照國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具。
8.防災(zāi)減災(zāi)競賽試題
根據(jù)《廣東省突發(fā)氣象災(zāi)害預(yù)警信號發(fā)布規(guī)定》，懸掛____預(yù)警信號時中小學(xué)應(yīng)該停課。
A. 暴雨橙色 B. 暴雨紅色 C. 高溫橙色 D. 高溫紅色 答案：B. 暴雨紅色 22： 臺風(fēng)風(fēng)力最大的部位是____。 A. 臺風(fēng)眼 B. 臺風(fēng)眼壁附近 C. 臺風(fēng)云系外圍 D. 臺風(fēng)能影響所有區(qū)域 答案：B. 臺風(fēng)眼壁附近 在影劇院遭遇地震，應(yīng)該____。
A. 沉著冷靜，就地蹲下或躲在排椅下 B. 亂喊亂叫 C. 不顧一切向外跑 D. 站在吊燈、電扇等懸掛物下面 答案：A. 沉著冷靜，就地蹲下或躲在排椅下 24. 被困電梯內(nèi)，應(yīng)____。 A. 立即扒門爬出 B. 點(diǎn)火報(bào)警 C. 保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援 D. 煩躁地上下跳動 答案：C. 保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援 25. 登革熱是由登革熱病毒引起的經(jīng)____傳播的急性傳染病，潛伏期通常為3~15天。
A. 蚊子 B. 老鼠 C. 蒼蠅 D. 蟑螂 答案：A. 蚊子 26：禽流感病毒可通過____進(jìn)入人體傳染給人，人類直接接觸受禽流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒都可以被感染。 A. 消化道和呼吸道 B. 空氣 C. 食用煮熟的禽肉 答案：A. 消化道和呼吸道 27：大型活動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)事件，需要緊急疏散時應(yīng)____。
A. 按順序迅速撤離現(xiàn)場 B. 爭先恐后逃跑 C. 圍觀看熱鬧 D. 原地等待 答案：A. 按順序迅速撤離現(xiàn)場 28：行人不要在街上滑旱冰、____等，以免引起事故。 A. 散步 B. 逛街 C. 滑滑板 D. 聊天 答案：C. 滑滑板 29：遇險時發(fā)出的聲音求救信號，是三聲短，三聲長，再三聲短，間隔____分鐘后重復(fù)。
A. 3 B. 10 C. 1 D. 5 答案：C. 1 30：如發(fā)現(xiàn)或懷疑傷員有脊柱骨折時，搬動應(yīng)十分小心，防止脊柱彎曲和扭轉(zhuǎn)，以免加重傷情，應(yīng)____。 A. 使用軟擔(dān)架 B. 1人抱胸、1人抬腿的方式搬動 C. 由3人-4人托扶傷員的頭部、背部、臀部、腿部，抬平放在平板上，然后用布帶將傷員固定后搬送 D. 不顧一切盡快送往就近醫(yī)院 41：地震中，被困高層的人員應(yīng)到陽臺上盡力呼救。
答案：錯。 42：暴雨期間在戶外積水中行走時，要貼近建筑物，防止跌入地井、地坑等。
答案：對。 43：遭遇洪水時，應(yīng)呆在地勢高的地方，等待救援。
答案：對。 44：地震時要保持鎮(zhèn)定，注意收聽廣播獲得最新消息。
答案：對。 45：在酒店高層遇到火災(zāi)，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。
答案：錯。 46：臺風(fēng)來臨時，不要在高墻、廣告牌及居民樓下行走，以免發(fā)生重物傾斜或高空墜物。
答案：對。 47：暴雨引起屋內(nèi)進(jìn)水，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
答案：對。 48：高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類之間傳播，不會感染人類。
答案：錯。 49： 流感早期服用感冒沖劑或板藍(lán)根沖劑，可以減輕癥狀。
答案：對。 50： 不在受污染的水體附近區(qū)域進(jìn)行捕撈、放牧、引灌等作業(yè)以及洗滌、游泳等活動。
答案：對。 （希望對你有一定的幫助，謝謝！這是全對的。）
