洗手的方法有哪些(正確洗手的方法)

洗手的方法有哪些

1.洗手掌，涂抹洗手液，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；
2.洗背側(cè)指縫， 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；
3.洗掌側(cè)指縫， 掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
4.洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
5.洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
6.洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
7.洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

七部正確的洗手法注意事項(xiàng)

正確洗手方法包含下列五個(gè)步驟：

1、濕 ：在水龍頭下把手淋濕，包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。

2、搓：雙手擦上肥皂，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、沖：用清水將雙手徹底沖洗乾凈。

4、捧：因?yàn)橄词智伴_水龍頭時(shí)，手實(shí)際上已污染了水龍頭，故捧水將水龍頭沖洗乾凈，或用擦

手紙包著水龍頭關(guān)閉水龍頭。

5、擦：以擦手紙將雙手擦乾。

洗手的注意事項(xiàng)

1.最好使用溫水：攝氏38-42度的溫水比冷水較有清潔效果。

2.去除手部首飾：如手上戴了戒指，會(huì)使局部形成一個(gè)藏污納垢的特區(qū)，難以完全洗凈。

3.要使用肥皂：效果比單獨(dú)用水洗要好得多。

4.時(shí)間30秒：全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，才能達(dá)到有效的清潔。

5.沖洗乾凈：在整個(gè)沖洗過程中，雙手須保持比較向下的姿勢，以避免水逆流回未洗的手肘部位。

6.使用擦手紙：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易將洗凈的雙手沾染病菌。擦手紙使用完暫勿丟棄，可用來關(guān)閉水龍頭或開門，避免剛洗凈的手又碰觸公共物品表面而沾染細(xì)菌或病毒。

7.指甲須減短：洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫及指關(guān)節(jié)等，指甲縫并須隨時(shí)保持清潔。

正確的洗手方法及注意事項(xiàng) [篇2]

對(duì)于水流的選擇：

用流動(dòng)的水洗手有助于更好的保證手部的清潔，防止“二次污染”。很多人為了更好的清潔手部，常常會(huì)用洗手液，香皂等洗滌用品，43%的人在洗手時(shí)一直都在使用洗手液或者香皂，51%的人偶爾會(huì)用，然而，有關(guān)專家告誡：目前市售的洗手液其質(zhì)量良莠不齊，消費(fèi)者在選購洗手液時(shí)，一定要看清楚是否具有除菌標(biāo)志。 對(duì)于洗手的姿勢：

正確的洗手方法應(yīng)該是將手指間向下，雙手小垂，讓水順手指沖下，只有三成的網(wǎng)友使用了正確的方法洗手，之所以用這樣的姿勢來洗手，主要因?yàn)橄麓沟氖直勰茏屗黜槃萘飨?，讓污垢隨著水流沖走，而又不會(huì)弄到手臂上。

對(duì)于洗手的時(shí)間：

專家建議，洗手的時(shí)間最好能控制在30秒鐘以上，在這個(gè)時(shí)間底線以上，才能達(dá)到一個(gè)很好的.清潔效果。

對(duì)于洗手的頻率：

專家提醒，每次洗完手后，注意要用清潔的干毛巾或紙巾擦干，最好不要烘干，因?yàn)楸砻嫠目焖贀]發(fā)會(huì)導(dǎo)致皮膚部分失水，造成皮膚發(fā)干，變得粗糙。

小貼士：關(guān)于洗手液

洗手液共分兩大類，一類是普通洗手液，另一類屬消毒產(chǎn)品。前者起到清潔去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或殺 菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號(hào)”，消毒洗手液則多為“消字號(hào)”。洗手液一般無磷、鋁、堿、烷基苯磺酸鈉等成分，采用溫和去污的原理，容易被皮膚接受。

什么時(shí)候應(yīng)洗手？

在接觸眼、鼻及口前

進(jìn)食及處理食物前

如廁后

當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后

觸摸過公共物件，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后 為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后

正確洗手步驟：

開水籠頭洗濯雙手。

加入洗手液，用手擦出泡沫。

最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。

洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

用干凈毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手，或用乾手機(jī)將雙手吹乾。 雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭。

先用抹手巾包裹著水龍頭；或 潑水將水龍頭沖洗干凈；或 由他人代勞。

注意：

絕對(duì)不要與別人共用毛巾或紙巾

抹手紙用后應(yīng)妥為棄置

抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次，如能預(yù)備多條毛巾供替換，則更為理想

在沒有洗手設(shè)備的情況下，可用含65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手

洗完手之后需要洗水龍頭嗎

為了干凈 ，你開始洗手時(shí)，手上臟，用手打開水龍頭必不可免導(dǎo)致水龍頭臟了，用水沖一下水龍頭就干凈了。下次再開水龍頭，就不會(huì)因?yàn)樗堫^臟，而不想用了。一般如果洗衣服之類，手上有泡沫，會(huì)用手背開水龍頭，洗完再用水沖一下水龍頭。

正確洗手的方法是什么?

正確洗手的方法：

• 首先將手浸濕并打上肥皂。

  

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• 接著雙手手心相互搓洗五下。

  

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• 然后雙手交叉搓洗手指縫，左右手交換各搓洗五下。

  

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• 然后手心對(duì)手心搓洗手指縫五下，緊接著將指尖放于手心相互搓洗五下。

  

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• 然后一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下。

  

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• 再彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心揉搓，交換進(jìn)行各搓洗五下。

  

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• 最后用清水沖洗雙手并擦干即可。

  

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