養(yǎng)花對(duì)老人的好處
1.養(yǎng)花對(duì)老年人有什么好處
千百年前，人們就發(fā)現(xiàn)養(yǎng)花種樹及在花園里散步，能養(yǎng)身治病，鎮(zhèn)靜情緒，有保健和康復(fù)作用。
古埃及醫(yī)生就用花卉來治療多種疾病，近年來國(guó)內(nèi)外醫(yī)療機(jī)構(gòu)也采取了“園藝療法”，使病患者得到顯著療效。 養(yǎng)花象征著幸福，他給人們帶來愉快，活力和希望，為美滿家庭增色添彩，陶冶人們情操、美化心靈k強(qiáng)素質(zhì)修養(yǎng)、調(diào)劑精神，清除疲勞動(dòng)深愛情、得到美的享受，增加自然科學(xué)的知識(shí)。
它能減少污染、凈化空氣、美化環(huán)境、促進(jìn)身體健康延年益壽，使人對(duì)工作，生活充滿著信心，所以大力提倡養(yǎng)花種樹是一種利己、利民、利國(guó)的大好事。 養(yǎng)花種樹是參加一種園藝活動(dòng)，家庭養(yǎng)花是一種輕微的勞動(dòng)，很適合老年人參加，人上了年歲，心的渴求主要是能夠健康的活著，使晚年生活過得更幸福愉快，所以對(duì)老年人來說，更具有特殊的意義。
養(yǎng)花可以減輕精神壓力和憂郁，可降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)關(guān)節(jié)，對(duì)神經(jīng)官能癥、失眠等也都能起到輔助治療作用，這些好處早已被醫(yī)學(xué)界認(rèn)同，筆者也深有體會(huì)。 園藝活動(dòng)（或者勞動(dòng)）的確是一項(xiàng)大有益于身心健康的活動(dòng)。
比如在養(yǎng)護(hù)管理過程中，不僅能增加身體活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)四肢筋骨關(guān)節(jié)，使人體機(jī)械部位得到鍛煉，給你帶來渾身輕松感覺，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增加防病抗病能力。有研究證實(shí)，經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)能使人骨骼堅(jiān)強(qiáng)。
據(jù)社會(huì)觀察，愛種花草的人，很少得癌癥，因?yàn)槎嗤匀唤缃佑|，空氣清新，負(fù)氧離子積累較多，人們經(jīng)常在新鮮空氣中活動(dòng)，大腦和肌肉都會(huì)獲得更充足的氧氣，對(duì)人體新陳代謝非常有益。 種養(yǎng)花草的過程，實(shí)際上就是在同花草培養(yǎng)感情的過程。
從幼苗到開花結(jié)果，你花費(fèi)了心血和精力，即使你是現(xiàn)成買來的盆花，當(dāng)它們茁壯生長(zhǎng)，開出鮮艷欲滴，賞心說目的花朵時(shí)，你在觀賞它那耐人尋味，百看不厭的花形花姿時(shí)，你就會(huì)陶醉在其中，這就促使你消除煩惱，心情舒暢，心花怒放，把不愉快的事盡拋在腦后，精神得到了安慰。這樣既調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，又提高肌體免疫力，為防病和促病自愈，提供了有利條件，起到了一定的作用。
古人云：“我養(yǎng)花，花也養(yǎng)我”，“花如人，人似花”。自古以來，人世的盛衰榮枯，人情的喜、怒、愛、恨，無不寄寓于花，象征于花，寄情于花，比喻于花。
人品與花格相互滲透，人格寄托于花格，花品依附于人品?；ǖ呢S姿，花的神韻，花的清麗，花的恬靜，花為人們洗滌心靈，釋解人們的憂郁和煩惱，啟迪人們的心智，促進(jìn)人們的身體健康，花對(duì)人類作出了無盡無窮的奉獻(xiàn)，至上報(bào)答。
花草不僅養(yǎng)身，而且還可治病，是我國(guó)中草藥的重要組成部分。古代李時(shí)珍、華陀及近代醫(yī)學(xué)界不斷研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)可治病的花草已達(dá)百余種。
2.養(yǎng)花對(duì)老年人有什么好處
千百年前，人們就發(fā)現(xiàn)養(yǎng)花種樹及在花園里散步，能養(yǎng)身治病，鎮(zhèn)靜情緒，有保健和康復(fù)作用。古埃及醫(yī)生就用花卉來治療多種疾病，近年來國(guó)內(nèi)外醫(yī)療機(jī)構(gòu)也采取了“園藝療法”，使病患者得到顯著療效。
養(yǎng)花象征著幸福，他給人們帶來愉快，活力和希望，為美滿家庭增色添彩，陶冶人們情操、美化心靈k強(qiáng)素質(zhì)修養(yǎng)、調(diào)劑精神，清除疲勞動(dòng)深愛情、得到美的享受，增加自然科學(xué)的知識(shí)。它能減少污染、凈化空氣、美化環(huán)境、促進(jìn)身體健康延年益壽，使人對(duì)工作，生活充滿著信心，所以大力提倡養(yǎng)花種樹是一種利己、利民、利國(guó)的大好事。
養(yǎng)花種樹是參加一種園藝活動(dòng)，家庭養(yǎng)花是一種輕微的勞動(dòng)，很適合老年人參加，人上了年歲，心的渴求主要是能夠健康的活著，使晚年生活過得更幸福愉快，所以對(duì)老年人來說，更具有特殊的意義。
養(yǎng)花可以減輕精神壓力和憂郁，可降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)關(guān)節(jié)，對(duì)神經(jīng)官能癥、失眠等也都能起到輔助治療作用，這些好處早已被醫(yī)學(xué)界認(rèn)同，筆者也深有體會(huì)。
園藝活動(dòng)（或者勞動(dòng)）的確是一項(xiàng)大有益于身心健康的活動(dòng)。比如在養(yǎng)護(hù)管理過程中，不僅能增加身體活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)四肢筋骨關(guān)節(jié)，使人體機(jī)械部位得到鍛煉，給你帶來渾身輕松感覺，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增加防病抗病能力。有研究證實(shí)，經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)能使人骨骼堅(jiān)強(qiáng)。據(jù)社會(huì)觀察，愛種花草的人，很少得癌癥，因?yàn)槎嗤匀唤缃佑|，空氣清新，負(fù)氧離子積累較多，人們經(jīng)常在新鮮空氣中活動(dòng)，大腦和肌肉都會(huì)獲得更充足的氧氣，對(duì)人體新陳代謝非常有益。
種養(yǎng)花草的過程，實(shí)際上就是在同花草培養(yǎng)感情的過程。從幼苗到開花結(jié)果，你花費(fèi)了心血和精力，即使你是現(xiàn)成買來的盆花，當(dāng)它們茁壯生長(zhǎng)，開出鮮艷欲滴，賞心說目的花朵時(shí)，你在觀賞它那耐人尋味，百看不厭的花形花姿時(shí)，你就會(huì)陶醉在其中，這就促使你消除煩惱，心情舒暢，心花怒放，把不愉快的事盡拋在腦后，精神得到了安慰。這樣既調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，又提高肌體免疫力，為防病和促病自愈，提供了有利條件，起到了一定的作用。
古人云：“我養(yǎng)花，花也養(yǎng)我”，“花如人，人似花”。自古以來，人世的盛衰榮枯，人情的喜、怒、愛、恨，無不寄寓于花，象征于花，寄情于花，比喻于花。人品與花格相互滲透，人格寄托于花格，花品依附于人品?；ǖ呢S姿，花的神韻，花的清麗，花的恬靜，花為人們洗滌心靈，釋解人們的憂郁和煩惱，啟迪人們的心智，促進(jìn)人們的身體健康，花對(duì)人類作出了無盡無窮的奉獻(xiàn)，至上報(bào)答。
花草不僅養(yǎng)身，而且還可治病，是我國(guó)中草藥的重要組成部分。古代李時(shí)珍、華陀及近代醫(yī)學(xué)界不斷研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)可治病的花草已達(dá)百余種。
3.養(yǎng)花對(duì)老年人身心有哪些益處
花草可以供人欣賞，令人賞心悅目， 還可以美化我們的生活環(huán)境，而且花的 清香還有滅菌、凈化空氣的作用。
同時(shí)，鮮花的芳香通過人的嗅覺神經(jīng)傳人大腦 后，可令人氣順意暢、血脈調(diào)和、怡然自得、產(chǎn)生沁人心脾的快感。據(jù)說花的香氣還能治病呢。
古代東 漢時(shí)期的神醫(yī)華佗曾用綢布制成小巧玲 瓏的香囊，里面裝上檀香、麝香、香草、丁香等，懸掛室內(nèi)，用于治療肺癆、吐 瀉等疾病。 明代李時(shí)珍在《本草綱目》中也記載了數(shù)百種花卉的功能。
在現(xiàn)代， 花香療法已引起了世界各國(guó)的重視。人們熟知的花香治病，如橘花香味可以治 療頭痛和感冒，玫瑰香味有助于清除咽喉腫痛和扁桃體發(fā)炎，丁香花的香味可 治療牙痛等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生活實(shí)踐都證明，老年 人養(yǎng)花不僅是閑情逸致、更是一種益智、益康、益壽的休閑娛樂活動(dòng)。 養(yǎng)花需要進(jìn)行移盆、換盆、松土、施肥、澆水、剪枝等行為，進(jìn)行上述勞 動(dòng)需要全身較均衡地不停運(yùn)動(dòng)，從而可達(dá)到全面鍛煉身體的目的。
同時(shí)，養(yǎng)花 還需要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識(shí)，比如花卉適合的光照、溫度、土壤、水分、營(yíng)養(yǎng) 元素等，這些知識(shí)涉及自然科學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，每個(gè)愛好花卉的老年人都希望自 己養(yǎng)的花草能常開常香，若不掌握相關(guān)的知識(shí)，是很難達(dá)到這一目的的，這就 督促老年朋友平時(shí)多看書，勤用腦、多實(shí)踐。 心靜則健康，所以說養(yǎng)花有潛移默 化的健身作用。
所以老年人平時(shí)多養(yǎng)花 可延年益壽，又其樂融融。
4.老年人養(yǎng)花對(duì)身體有哪些益處
很多老年人喜歡種草養(yǎng)花，花草不 僅能供人欣賞，令人賞心悅目，還可以 美化老年人的生活環(huán)境，而且花草的清香還有滅菌、凈化空氣的作用。
同時(shí)， 鮮花的芳香通過人的嗅覺神經(jīng)傳人大腦后，使老年人血脈調(diào)和、氣順意暢、怡 然自得，從而產(chǎn)生沁人心脾的快感。老年人養(yǎng)花不僅是休閑娛樂活動(dòng)， 更是一種有氧運(yùn)動(dòng)。
由于養(yǎng)花需要進(jìn)行 移盆、換盆、施肥、松土、澆水、剪枝 等，老年人進(jìn)行這些勞動(dòng)需要全身較均衡地不停運(yùn)動(dòng)，從而可達(dá)到全面鍛煉身體的目的。同時(shí)，養(yǎng)花還需要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的 技術(shù)知識(shí)。
比如花卉適合的光照、土.襄、水分、溫度、營(yíng)養(yǎng)元素等涉及自然科學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域等。每個(gè)愛好花卉的老年人 都希望自己養(yǎng)的花草能常開常香，若不掌握相關(guān)的知識(shí)，是很難達(dá)到這一目的 的，這就督促老年人平時(shí)要多看書、勤動(dòng)腦、多實(shí)踐。
5.養(yǎng)花對(duì)人有什么好處
我知道
有些花卉不但可以觀賞，而且具有保健作用，很適合老年人養(yǎng)。氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對(duì)強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果?；加酗L(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。患有肺結(jié)核的老年人，可種些百合花。百合花形姿高雅，莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺?；加懈哐獕?、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。花朵裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。仙人掌千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用。米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷，茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
