如何選擇蜂蜜？如何買到真蜂蜜？

如何選擇蜂蜜？如何買到真蜂蜜？

蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，是純天然的綠色滋補(bǔ)食品。但是，面對(duì)市場(chǎng)上各種各樣的蜂蜜，很多蜂蜜朋友都不知道該如何選擇。今天，邊肖將告訴你如何選擇適合你的蜂蜜。

中國(guó)是蜂蜜生產(chǎn)和出口大國(guó)，幅員遼闊，蜜源植物復(fù)雜多樣，蜂蜜種類繁多。事實(shí)上，當(dāng)蜂蜜都是天然成熟的蜂蜜時(shí)，蜂蜜的種類是沒有區(qū)別的。功能上有一定的區(qū)別。接下來，我給大家講幾個(gè)挑選蜂蜜的小方法。

1.個(gè)人品味

天然成熟的蜂蜜會(huì)有天然的花香，但是不同的蜜源植物有不同的味道。比如棗花蜜味道醇厚，棗花香味濃郁，甜度比較大。而水白米口感清爽干凈，槐花香味明顯，氣味淡雅。所以在選擇蜂蜜的時(shí)候，可以根據(jù)自己的個(gè)人口味來做出自己的選擇。

2.物理狀態(tài)

不同的蜂蜜種類有不同的效果。比如水白米富含活性酶和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)緩解便秘、清熱燥濕有很好的效果。另一方面，枇杷蜂蜜遵循枇杷的特性，止咳化痰效果突出。因此，田野牧蜂建議，在選擇蜂蜜時(shí)，要從自己的實(shí)際出發(fā)，選擇適合自己的蜂蜜品種。

3.男人和女人

在眾多的蜂蜜品種中，有適合女性朋友的蜂蜜，自然也有適合男性朋友的蜂蜜。比如棗花蜜，含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是鐵，能很好地滋養(yǎng)氣血，特別適合女性朋友。金沙蜂蜜含有多種天然維生素和活性酶，能很好地滋潤(rùn)肝臟，補(bǔ)腎益氣效果突出，更適合男性朋友食用。