60歲老人去西藏

1.60歲老人去西藏

六十五歲老人能到西藏旅游嗎？答案是肯定的。

其實(shí)到西藏游，與年齡真的還不是重大的關(guān)聯(lián)，倒是與個(gè)人的身體健康狀況，有極大的關(guān)系。再就是老年人去西藏，出行最好選擇坐火車(chē)為宜，火車(chē)由低向處走，有了適應過(guò)程。到拉薩若感覺(jué)不適，最好及時(shí)買(mǎi)飛機票返程，可在布達拉宮附近的專(zhuān)門(mén)機場(chǎng)大巴車(chē)，趕去機場(chǎng)。也可掏200元錢(qián)，打的趕去乘飛機。

2.65歲的老人能去西藏嗎

看個(gè)人體質(zhì)健康，去西藏旅游前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無(wú)礙才可安心出行。

3.60歲老人去西藏好不好

可以！西藏生活著(zhù)幾百萬(wàn)人口，七八十歲并不少見(jiàn)！ 能否來(lái)主要還是取決于身體是否健康，有無(wú)三高和呼吸系統類(lèi)病史！

4.60歲老人去西藏要注意什么

70坐火車(chē)去拉薩是可以的，但是有比較多的前提，1，不能有高血壓，心臟病，這兩個(gè)病癥在高原是完全適應不了的，特別是老年人。2，進(jìn)藏時(shí)一定要注意身體，千萬(wàn)不要感冒，西藏感冒相對比內地容易出現肺水腫，以西藏高海拔的條件不好醫治。

還有就是進(jìn)藏時(shí)身邊常備便攜式吸氧設備。高齡老人進(jìn)藏會(huì )更容易缺氧。

最后一點(diǎn)，進(jìn)藏前要先吃高原藥，如紅景天，高原安等，這樣就能保證進(jìn)藏不會(huì )出現高原反應。

5.60歲老人去西藏旅游最佳的旅游地方

60歲只要身體健康可以去阿里班公湖旅游。

班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米爾邊境。班公錯屬構造性湖泊，東西狹長(cháng)，約延伸155公里，是中國最長(cháng)的湖泊。但湖面很窄，南北最寬處約15公里，最窄處僅50米。總面積604平方公里。湖面平均海拔4241米，屬內流湖，流域面積28714平方公里。由三個(gè)狹長(cháng)形小湖組成，其間有溝通水道。湖最深處約57米。

6.60歲老人去西藏好嗎

說(shuō)到神車(chē)，怎么能少得了五菱。想進(jìn)川藏線(xiàn)，卻買(mǎi)不起路虎，想進(jìn)川藏線(xiàn)，卻擔心自己年齡大了堅持不下來(lái)，但是有這樣一位六旬老人，風(fēng)塵仆仆16天，駕駛著(zhù)一輛五菱之光微型車(chē)，自柳州起，行駛過(guò)號稱(chēng)最美景觀(guān)大道的318國道，翻過(guò)海拔5000多米的唐古拉山口，再穿過(guò)可可西里無(wú)人區，終于來(lái)到了布達拉宮。

60歲，16天，1輛五菱之光，7000公里，真正詮釋了“沒(méi)有不能去西藏的車(chē)，只有不能去西藏的人”這句話(huà)。這位老人名叫尹橋明，他的愛(ài)車(chē)是一輛老款的“五菱之光”，比大多數人津津樂(lè )道的“秋名山神車(chē)”—五菱宏光上市還要早，就是這樣一臺車(chē)，載著(zhù)一個(gè)六旬老人的夢(mèng)走上了“朝圣路”。

買(mǎi)不起豪車(chē)、年齡太大，這些理由不能成為阻擋你追尋夢(mèng)的阻礙，一輛5萬(wàn)元的五菱之光就可以幫你解決一半的問(wèn)題了，不是嗎？其實(shí)藏族人民開(kāi)著(zhù)五菱宏光在高原馳騁是常事兒，畢竟五菱的“皮實(shí)耐造”在世界上都是相當有口碑的。

7.60歲老人去西藏旅游

身體檢查必不可少　　老人去西藏旅游前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無(wú)礙才可安心出行。　　醫學(xué)專(zhuān)家認為，老年人由于身體機能逐漸退化，免疫力和應對特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類(lèi)人、特別是患有此類(lèi)疾病的老年人不宜進(jìn)藏：各種器質(zhì)性心臟病，有明顯心律失常或靜息心率大于100次／分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動(dòng)性肺結核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者；進(jìn)藏前患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進(jìn)入高原；曾確診患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。　　老人進(jìn)藏前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無(wú)礙才可安心出行。　　準備相應藥品　　在到西藏以前，一定要為老人準備好各種常規用藥，以備不時(shí)之需。　　因為西藏海拔高、含氧量低，年輕人到西藏后即使沒(méi)有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體征兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人準備好常規用藥，以備不時(shí)之需。　　預防高原反應藥物：紅景天；補充能量：葡萄糖；常規感冒類(lèi)用藥：如白加黑；止瀉類(lèi)藥：如黃連素；止痛類(lèi)藥：如止痛片、頭痛散；高山反應引起的頭痛、清熱藥品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強抵抗力：維他命C；外用醫藥用品：紗布、繃帶、創(chuàng )可貼、碘酒、云南白藥、風(fēng)油精、紅花油。　　以上物品不僅針對老年人出行，全家進(jìn)藏，這些都是必備的藥品。　　進(jìn)藏倒記時(shí)　　進(jìn)藏前幾天，老人們一定要養精蓄銳，充分休息好。　　一般，進(jìn)藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長(cháng)時(shí)間堅持服用紅景天，并且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開(kāi)水沖服，避免高原反應的發(fā)生。　　進(jìn)藏后，根據情況隨時(shí)調節　　老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。　　60歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進(jìn)藏，和家人陪同從西寧坐火車(chē)進(jìn)藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質(zhì)較弱的人還會(huì )暈厥。　　抵達高原后，宜把動(dòng)作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調節身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長(cháng)者應注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現感冒發(fā)燒癥狀，應停止繼續旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。　　另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那里先作適應，但是如果在林芝和山南都無(wú)法適應的，建議折返。　　出現高原反應癥狀怎么辦　　一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購買(mǎi)“高原寧”的膠囊服用。　　當我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高的地方，每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。老人若出現這些癥狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫，以免造成嚴重的后果。　　出現了以上癥狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當然，吸氧能暫時(shí)緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，尤其對于缺氧癥狀較重者，應立即休息，輔以吸氧并及時(shí)用藥治療。但是停止吸氧后，癥狀又會(huì )重新出現，而且更加延緩了適應高原的時(shí)間。所以，如果癥狀不嚴重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原氣候。 萊垍頭條

8.老年人去西藏

西藏地處高原必然有高原缺氧問(wèn)題。

如果60歲的老人身體強壯的話(huà)，可以去，但是最好準備一些緩解高原反應的藥品。目前市場(chǎng)上攜氧還是很不錯滴，而且在淘寶上就有賣(mài)滴！

9.60歲老人去西藏危險嗎

可以！西藏生活著(zhù)幾百萬(wàn)人口，七八十歲并不少見(jiàn)！ 能否來(lái)主要還是取決于身體是否健康，有無(wú)三高和呼吸系統類(lèi)病史！

10.60歲以上老人去西藏

能去,只不過(guò)只能在拉薩之類(lèi)的大城市游玩,一般的旅游團和包車(chē)都不會(huì )帶的。一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏，70歲老人各項指標明顯老齡化，從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩，西藏屬于高原地區，從內地長(cháng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住，到了西藏可能還會(huì )因為不適應而引起高反，那就麻煩了。說(shuō)句不好聽(tīng)的,這么大年紀了,如果還有些小毛病，還是安全第一別去了。

如果身體指標機能都沒(méi)有問(wèn)題，可以去。不過(guò)需要注意的有以下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)藏的第一天應調節身體：

抵達高原后宜把動(dòng)作作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。

2、對抗高原反應的靈丹妙藥：

良好的心里素質(zhì)是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明，保持豁達樂(lè )觀(guān)的情緒，樹(shù)立良好得自信心，能夠縮短、減弱高原反應帶來(lái)的身體不適。反之憂(yōu)心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高度緊張，反面會(huì )加大腦組織的耗氧量，從而使身體的不適加劇，自愈時(shí)間延長(cháng)。

3、在高原，感冒對于人體的傷害有可能是致命的：

高原氣候干燥，時(shí)晚溫差較大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要隨意脫去，戴著(zhù)帽子的話(huà)，那就一直戴著(zhù)吧！因為在這里，感冒可稱(chēng)得上是“萬(wàn)惡之源”。它可能引發(fā)發(fā)腦水腫和肺水腫，而正是這兩種病癥奪去了許多平原進(jìn)藏旅游者的性命。所以一旦發(fā)現有感冒的跡象，一定要馬上用藥控制住病情，并去醫院就診。

4、進(jìn)藏需要攜帶的物品：

最好攜帶一些果蔬及能補充體力和補充維生素的藥品。

5、飲食上還因應該注意什么：

剛進(jìn)入高原，飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲食，晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò)，以免增加腸胃負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。最好不要飲酒和吸煙，高熱能食品如朱古力等，可以有效地補充體力。

6、如果感到身體不適應該如何解決：

1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。海拔越高的地方空氣就越稀薄空氣中的氧氣含景相對減少。當我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高地方，每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，如果癥狀嚴重建議多休息勁量坐著(zhù)。

11.60歲老人去西藏怎么說(shuō)

2015年心梗，心臟里整了根支架。2018年，時(shí)年56歲，單人單車(chē)走了一次川進(jìn)青出。雖沿途有小驚無(wú)大險，但上了年紀的人，還是慎重為先！真的像我一樣，特別想去。也應以團伙作案的方式出發(fā)，彼此有個(gè)照應！

關(guān)于身體對高反的的適應性。建議你先走一次川西小環(huán)線(xiàn)，因為這條線(xiàn)路上也有3千米以上的高原地區。如果有不適應，可以立即下來(lái)，相對較為安全。而且景色也很漂亮！

其實(shí)走過(guò)川西小環(huán)線(xiàn)，再走川藏線(xiàn)，感覺(jué)景色也無(wú)非如此了。因為兩者的景色都差不多。但川西小環(huán)線(xiàn)的難度和風(fēng)險都會(huì )小一些。走川藏線(xiàn)去西藏，多少要有點(diǎn)冒險精神。反倒是沒(méi)去過(guò)新疆的，去新疆去走一走，景色更為精彩！

希望上述建議對你有所幫助。