增強幼兒記憶的方法(促進(jìn)學(xué)前兒童有效記憶的方法)
1.促進(jìn)學(xué)前兒童有效記憶的方法有哪些
我們在幼兒教育教學(xué)中，采用了以下十種方法，有效地培養和發(fā)展了幼兒的記憶力. 一、運用教具，形象記憶具體形象、生動(dòng)鮮明的物體，能引起幼兒的興趣.激發(fā)幼兒情感的事物，容易被幼兒識記.幼兒在學(xué)習知識中，教師能恰當的運用實(shí)物、標本、模型、圖畫(huà)等直觀(guān)教具進(jìn)行教學(xué)，幼兒就能產(chǎn)生形象記憶，提高記憶能力.如：學(xué)習數的組成、加減法，知識比較抽象，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識，加之幼兒動(dòng)手操作，很快掌握了知識.又如：音樂(lè )課學(xué)習歌曲，運用圖片或實(shí)物等教具向幼兒解釋歌詞，就會(huì )幫助幼兒記住歌曲內容，并達到教學(xué)目的.其它各科知識也是如此，恰當地運用不同的教具，就會(huì )使幼兒輕松的記憶知識. 二、開(kāi)展游戲，興趣記憶游戲是幼兒最喜愛(ài)的一種活動(dòng).高爾基說(shuō)過(guò)：游戲是幼兒認識世界的途徑.的確，游戲可以鞏固和豐富幼兒的知識，可以發(fā)展幼兒的語(yǔ)言和智力.教師把知識融于游戲之中，可使幼兒在游戲中學(xué)習，在游戲中記憶.如：認識水，再水中放入各色插塑玩具，先讓幼兒進(jìn)行玩水游戲，通過(guò)在水中玩插塑，讓幼兒知道水是無(wú)色的，再讓幼兒用小竹簍盛水，用手抓水，從而知道水會(huì )流動(dòng)，幼兒在玩水的過(guò)程中，掌握了水的性質(zhì).又如：故事“小蝌蚪找媽媽”，教師講述故事后讓幼兒進(jìn)行表演游戲，小蝌蚪尋找自己的媽媽在哪里，幼兒在表演的濃厚興趣中記住了青蛙的外形特征和生長(cháng)過(guò)程. 三、多種感官，嘗試記憶調動(dòng)幼兒的多種感官——視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)參與活動(dòng)，能獲得最好的嘗試記憶效果.如：認識紙，讓幼兒用手把紙放水里看紙吸水，把紙放在火上燒一燒，用手撕一撕紙.通過(guò)實(shí)驗，幼兒記住了紙的四個(gè)秘密.又如：小班認識蘋(píng)果，通過(guò)看、摸、聞、嘗，了解了蘋(píng)果的顏色、形狀、味道，最后讓幼兒畫(huà)蘋(píng)果，加深了嘗試后對知識的記憶. 四、動(dòng)作演示，準確記憶有些知識，利用動(dòng)作演示，幼兒就會(huì )準確理解并記憶.如：古詩(shī)《靜夜思》中有一句“舉頭望明月”，其中“舉頭”一詞，通過(guò)教師的動(dòng)作演示，幼兒嘗試練習，準確地理解了詞意，就在以后的提問(wèn)中記憶猶新.又如：看圖講述“猴子過(guò)河”，圖片中一群猴子看到河對岸有許多桃子，急得抓耳搔腮，教學(xué)中可讓幼兒學(xué)猴子著(zhù)急的動(dòng)作，通過(guò)模仿，引出“抓耳搔腮”這個(gè)詞，幼兒理解了詞意，就能很準確地用于講述中. 五、善用比喻，理解記憶在幼兒教學(xué)中，無(wú)論是范誦詩(shī)歌、范唱歌曲、給幼兒講故事，還是舞蹈動(dòng)作、體育動(dòng)作、繪畫(huà)技巧的示范，不但要正確規范，還要善于運用一些淺顯易懂的比喻手法破解難點(diǎn)，在幼兒的腦海里留下難忘的印象.如：畫(huà)金魚(yú)的尾巴時(shí)，可告訴幼兒尾巴分開(kāi)的叉像一片片的柳樹(shù)葉，幼兒記住了尾巴的樣子，又能較容易地畫(huà)出來(lái). 六、找準異同，比較記憶在引導幼兒認識類(lèi)似的事物時(shí)，可通過(guò)比較，找出異同點(diǎn)，幫助幼兒比較記憶.如：認識鴨子，可在認識嘴、腳時(shí)，出示雞，讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀，雞腳和鴨腳的樣子，根據不同，明確記住雞、鴨各自的特征. 七、發(fā)散思維，創(chuàng )造記憶發(fā)散思維是思維者根據問(wèn)題提供的信息，不依常規，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點(diǎn)具有極大的主動(dòng)性和創(chuàng )造性.因此可讓幼兒多進(jìn)行發(fā)散思維，創(chuàng )造性的掌握和記憶知識.在教幼兒學(xué)習知識時(shí)，要引導幼兒從多個(gè)角度考慮同一個(gè)問(wèn)題，尋求多種答案，通過(guò)創(chuàng )造記憶知識.如：引導幼兒用“天”字組成“天氣”、“白天”、“星期天”等不同含義的詞.又如：認識沉浮，教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個(gè)，讓幼兒想出多種區別不同材料的球的辦法，讓幼兒在發(fā)散思維中達到識記的最佳效果. 八、布置作業(yè)，任務(wù)記憶積極發(fā)展有意記憶，對幼兒順利進(jìn)入小學(xué)學(xué)習有重要意義.開(kāi)始可把記憶任務(wù)與幼兒感興趣的活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，以后漸漸給他們提出一定的任務(wù)，讓幼兒有目的的記住一些東西，培養幼兒的有意記憶能力.如：認識長(cháng)方體，除在幼兒尋找長(cháng)方體的東西以外，還要讓幼兒回家找一找什么是長(cháng)方體的，以此加深對長(cháng)方體的認識.再如：在幼兒園學(xué)習了兒歌或歌曲等，可讓幼兒回家說(shuō)給爸爸媽媽聽(tīng)，帶著(zhù)任務(wù)去記憶知識. 九、綜合歸類(lèi)，邏輯記憶在教育教學(xué)中，教師要教給幼兒一些方法，使幼兒能把新舊知識有機聯(lián)系起來(lái)，在物體之間建立邏輯關(guān)系，以拓寬記憶的廣度.如：認識了各種船，可教幼兒歸類(lèi)為水上交通工具，最后教師引導幼兒把它們歸類(lèi)為交通工具. 十、加強復習，強化記憶學(xué)過(guò)的知識，如果不復習，時(shí)間長(cháng)了也會(huì )忘掉，為此要不斷幫助幼兒進(jìn)行復習，但復習的方式方法要多種多樣，既適合幼兒年齡特點(diǎn)，又能達到強化記憶知識的目的. 總之，教幼兒學(xué)習掌握知識，不能死記硬背，要不斷發(fā)展幼兒的意義記憶.同時(shí)，幼兒記憶力的培養，與幼兒觀(guān)察力、注意力、思維力、想象力和口語(yǔ)表達能力的培養是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，只要我們做有心人，積極開(kāi)發(fā)幼兒的智力，幼兒的記憶力就會(huì )得到迅速的發(fā)展.。
2.簡(jiǎn)述幫助幼兒提高記憶能力的策略有哪些
1、通過(guò)復述
由于幼兒沒(méi)有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴幼兒重復讀幾遍進(jìn)行機械記憶。
2、加強理解
家長(cháng)給幼兒進(jìn)行詳細地講解，當幼兒明白意思后用自己理解的語(yǔ)言進(jìn)行復述，從而進(jìn)行理解記憶。
3、聯(lián)系形象
家長(cháng)可以教幼兒把需要記憶的材料與日常生活中的常見(jiàn)事物掛鉤，進(jìn)行聯(lián)想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為幼兒的具體形象思維占據優(yōu)勢，記憶就容易多了。
4、進(jìn)行比較
家長(cháng)可以教幼兒把容易混淆的學(xué)習材料進(jìn)行對比，弄清楚相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，這樣，幼兒的記憶就深刻了。
5、創(chuàng )編動(dòng)作
凡是生動(dòng)活潑的、有生活情境的內容，比如：兒歌、音樂(lè )、童話(huà)等記憶材料，可以引導幼兒創(chuàng )編相關(guān)的動(dòng)作，如舞蹈、武術(shù)或簡(jiǎn)單動(dòng)作，既能激發(fā)幼兒學(xué)習的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。
3.提高幼兒記憶力的策略是什么
我朋友的女兒在許博士教育機構上右腦潛能開(kāi)發(fā)班，上了半年了，現在感覺(jué)妹妹記東西會(huì )記得更牢更快，注意力也比以前集中了。
①感官聯(lián)合法：將幼兒的眼、耳、鼻、口、手等多種感官調動(dòng)起來(lái)參與記憶，這樣記憶的內容會(huì )更加準確、持久。②分類(lèi)比較法：用幼兒能理解的標準對事物進(jìn)行分類(lèi)，并加以區別、比較以及觀(guān)察事物間的不同，這樣有利于幼兒識記。
③邏輯順序法：事物都有其內部邏輯，幼兒若想輕松記住某個(gè)事物，就要學(xué)會(huì )將其分成若干部分，分析其關(guān)系，按一定順序來(lái)記。比如記一個(gè)故事，應按時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件的起因、經(jīng)過(guò)和結果的順序來(lái)記。
④聯(lián)想發(fā)散法：將記憶的材料與幼兒已有的知識經(jīng)驗聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行記憶，效果會(huì )更好。
4.結合實(shí)際談?wù)勅绾翁岣哂變河洃浟Φ姆椒?/h2>
注意和記憶方面 注意力的發(fā)展 （1）五六歲的幼兒穩定性不斷增長(cháng)，因而可以比較長(cháng)時(shí)間地做他們感興趣的游戲，或聽(tīng)成人講故事.集中注意的時(shí)間可達15~20分鐘. （2）五六歲幼兒開(kāi)始具有獨立控制自己注意的能力.例如，五六歲的幼兒正興致勃勃地聽(tīng)成人講故事，但當時(shí)如果有一群做游戲的兒童跑進(jìn)來(lái)，幼兒的注意就不會(huì )馬上離開(kāi)故事，而轉向于游戲. 記憶的發(fā)展 五六歲兒童不僅能夠記住和再現所需要的事物，還能運用一些最簡(jiǎn)單的記憶方法加強自己的記憶.如在成人交待任務(wù)時(shí)，幼兒自己重復念一遍，以便有意識地聽(tīng)和記.如他們在復述故事時(shí)，可以記住一些有趣的情節. 思維和想象方面 （1）五六歲兒童的思維仍然是具體的，當他們思維時(shí)，還不能用抽象的概念來(lái)進(jìn)行思維. （2）近六歲時(shí)，兒童對熟悉的事物已有一些抽象邏輯思維了，能夠開(kāi)始指出某一實(shí)物若干特征的總和但不能將本質(zhì)和非本質(zhì)的特征很好地加以區分.例如問(wèn)：“什么是馬？”答：“馬有頭、有尾巴、有4只腳、會(huì )拉車(chē).” （3）兒童進(jìn)入6歲后，想象有明顯的目的性和創(chuàng )造性.如他們在游戲時(shí)，能預先規定主題，商量分配角色和定好規則.一個(gè)游戲常常能持續玩好幾天，情節也逐漸復雜. 語(yǔ)言、情感方面 語(yǔ)言的發(fā)。
有的幼兒詞匯量可達2500~3000個(gè)：“這里車(chē)子多呢. （2）近六歲時(shí)、船？”答，想象有明顯的目的性和創(chuàng )造性：“馬有頭，要求他們將物體分為幾類(lèi)，情節也逐漸復雜，能夠開(kāi)始指出某一實(shí)物若干特征的總和但不能將本質(zhì)和非本質(zhì)的特征很好地加以區分. 情感的發(fā)展 五六歲兒童情感的穩定性和有意性逐漸增長(cháng)起來(lái)，商量分配角色和定好規則，同時(shí)情感也增強了、梨等等物體的圖片，卡車(chē)是一部分. 抽象概括力方面 6歲孩子的思維仍然是具體的，可以記住一些有趣的情節、椅.如在成人交待任務(wù)時(shí)，還不能用抽象的概念來(lái)進(jìn)行思維，但是如果問(wèn)他，五六歲的幼兒正興致勃勃地聽(tīng)成人講故事：“車(chē)子多.例如問(wèn)：“合起來(lái)多.”個(gè)別兒童甚至能說(shuō)，或聽(tīng)成人講故事. 意志的發(fā)展 五六歲兒童由于言語(yǔ)和思維的不斷發(fā)展. 語(yǔ)言，以便有意識地聽(tīng)和記.如他們在游戲時(shí)，因而可以比較長(cháng)時(shí)間地做他們感興趣的游戲.一個(gè)游戲常常能持續玩好幾天.” （3）兒童進(jìn)入6歲后 注意和記憶方面 注意力的發(fā)展 （1）五六歲的幼兒穩定性不斷增長(cháng)，但已開(kāi)始有抽象概括能力的萌芽：“卡車(chē)多、水果分類(lèi)，能保持友誼，知道“車(chē)子”包含著(zhù)“卡車(chē)”和“電車(chē)”等. 記憶的發(fā)展 五六歲兒童不僅能夠記住和再現所需要的事物，兒童對熟悉的事物已有一些抽象邏輯思維了，談話(huà)的內容已不限于眼前的事物，幼兒的注意就不會(huì )馬上離開(kāi)故事，能預先規定主題、會(huì )拉車(chē). 思維和想象方面 （1）五六歲兒童的思維仍然是具體的？”他們總是回答.在與同伴的相處中，分開(kāi)來(lái)是一部分.5歲以后.對人對事已有自己的看法.4歲孩子往往還弄不清“車(chē)子”和“卡車(chē)”這兩個(gè)概念的關(guān)系，一般都能正確回答.”他們懂得、堅持性和自制力都有了較大地發(fā)展，4歲孩子往往還不會(huì )獨立分類(lèi)、蘋(píng)果.”5歲半以后：“因為合起來(lái)是總數.隨著(zhù)認識和交往范圍的擴大. （2）五六歲幼兒開(kāi)始具有獨立控制自己注意的能力，在分類(lèi)能力方面，分開(kāi)來(lái)少.舉止行動(dòng)也顯得更有組織紀律，更為明顯.如他們在復述故事時(shí)，5歲以后就能夠按交通工具.能較正確評價(jià)自己和同伴的行為、有尾巴、家具，他們已能較連貫地主動(dòng)地同別人交談，并掌握了大量詞匯.例如、有4只腳.如在游戲中能更好地服從規則，比總的少，幼兒自己重復念一遍，還能運用一些最簡(jiǎn)單的記憶方法加強自己的記憶、情感方面 語(yǔ)言的發(fā)展 五六歲兒童能正確發(fā)出各種音節，但當時(shí)如果有一群做游戲的兒童跑進(jìn)來(lái)，如果給孩子畫(huà)有車(chē).集中注意的時(shí)間可達15~20分鐘.”5~6歲這段時(shí)間，也能敘述一些過(guò)去看過(guò)或聽(tīng)過(guò)的事物，因而意志上的自覺(jué)性，當他們思維時(shí)、桌.例如：“什么是馬，還是卡車(chē)多呢，而轉向于游戲。
5.培養幼兒記憶發(fā)展的有效措施有哪些
1.為幼兒提供形象、鮮明、生動(dòng)、富有濃厚情緒色彩的識記材料。幼兒的記憶以無(wú)意識記為主。凡是直觀(guān)形象又有趣味，能引起幼兒強烈情緒體驗的事和物，大多數都能使他們自然而然地記住。所以，為孩子提供一些色彩鮮明、形象具體并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引幼兒，更可引起幼兒高度的注意力。如可以提供如下一些識記材料：各種材料制作的不同形狀的有趣的小卡片，能活動(dòng)的玩具和實(shí)物等。
同時(shí)，還應盡力為孩子配以生動(dòng)活潑、深受其喜愛(ài)的游戲或木偶戲等。實(shí)驗證明：這樣會(huì )更好地確保幼兒獲得深刻的印象，使幼兒輕松地記憶知識，從而達到提高記憶效果，發(fā)展記憶能力的目的。
2.經(jīng)常向幼兒提出具體、明確的記憶任務(wù)，對記憶結果給予正確評價(jià)，激發(fā)幼兒有意識記的積極性。有意識記的發(fā)生和發(fā)展，是幼兒記憶發(fā)展過(guò)程中最重要的質(zhì)變。為了培養幼兒有意識記的能力，在日常生活和各種有組織的活動(dòng)中，成人要經(jīng)常有意識地向幼兒提出具體、明確的識記任務(wù)，促進(jìn)幼兒有意識記的發(fā)展。如在聽(tīng)故事、外出參觀(guān)、飯后散步時(shí)都應該給幼兒提出識記任務(wù)，如果沒(méi)有具體要求，幼兒是不會(huì )主動(dòng)進(jìn)行識記的。值得注意的是，在向幼兒提出明確、恰當的記憶要求時(shí)，對幼兒完成記憶任務(wù)的情況要給予及時(shí)的肯定和贊揚，提高幼兒記憶的積極性與主動(dòng)性。實(shí)驗證明：這樣會(huì )使幼兒更好地進(jìn)行主動(dòng)記憶。
3.幫助幼兒理解識記的材料，提高幼兒意義識記的水平和認識能力。在幼兒時(shí)期，雖然孩子的機械記憶多于意義識記，但意義識記的效果卻比機械識記的效果好。不少心理學(xué)家研究表明：幼兒往往對熟悉理解了的事物記得很牢。培養并發(fā)展幼兒的有意記憶能力是非常重要的，為此就需要用各種方法盡量幫助幼兒理解所要識記的材料。實(shí)際操作中可向孩子 提出一些問(wèn)題，如“鳥(niǎo)為什么會(huì )飛”“鴨子為什么能在水中游泳”等，引導他們通過(guò)積極的思考，在理解其意義的基礎上進(jìn)行記憶；對于無(wú)意義或不可能理解的材料，也要盡可能幫助幼兒找出它們意義上的聯(lián)系；對于一些不易記住而日常生活中需要記住的內容，可采取歸類(lèi)記憶法。實(shí)驗證明：這樣會(huì )使幼兒的記憶效果得到明顯的提高。
4.運用多種感覺(jué)器官進(jìn)行記憶。為了提高幼兒記憶的效果，可以采用協(xié)同記憶的方法，即在幼兒識記時(shí)，讓多種感覺(jué)器官參與活動(dòng)，在大腦中建立多方面聯(lián)系，是加深幼兒記憶的一種方法。實(shí)驗研究表明，如果讓幼兒把眼、耳、口、鼻、手等多種感官調動(dòng)起來(lái)，使大腦皮層留下很多“同一意義”的痕跡，并在大腦皮層的視覺(jué)區、聽(tīng)覺(jué)區、嗅覺(jué)區、運動(dòng)區、語(yǔ)言區等建立起多通道的聯(lián)系就一定能提高記憶效果。因此，應指導幼兒運用多種感官參加記憶活動(dòng)。如讓幼兒感受春天，應盡量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，通過(guò)眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認識。實(shí)驗證明：這樣會(huì )使幼兒記得又快又好。
5.幫助孩子進(jìn)行合理的復習，以增強記憶。幼兒記憶的特點(diǎn)是記得快，忘得快，不易持久。因此，在引導幼兒識記時(shí)，一定的重復和復習是非常必要的，這不僅是提高幼兒記憶效果的重要措施，也是鞏固幼兒記憶，提高幼兒記憶能力的最佳方法。一般來(lái)講，讓孩子復習鞏固所學(xué)的內容時(shí)，不宜采用單調、長(cháng)時(shí)間的反復刺激，應該在孩子情緒穩定時(shí)，采用多種有趣的方法進(jìn)行。如利用講故事、念兒歌、猜謎語(yǔ)、表演活動(dòng)、做游戲以及比賽活動(dòng)、散步與郊游活動(dòng)和日常生活活動(dòng)等。實(shí)驗證明：這樣不僅可以使幼兒在輕松愉快的情緒狀況下，很快地鞏固掌握所學(xué)的知識與技能，而且可以激發(fā)幼兒的記憶興趣，提高幼兒學(xué)習的積極性。
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6.增加孩子記憶力的方法
提高記憶力的十種方法有足夠的睡眠、運動(dòng)、智力鍛煉、聽(tīng)音樂(lè )、靜坐冥想、玩游戲、打破常規、列清單、學(xué)習一種語(yǔ)言、讀一本新書(shū)等等。
1、足夠的睡眠
晚上睡不著(zhù)可能導致記憶問(wèn)題，特別是如果是慢性病。睡眠確實(shí)為大腦帶來(lái)奇跡，當你在睡覺(jué)時(shí)，你的大腦正在忙著(zhù)處理信息并鞏固新的記憶。
缺乏睡眠使得學(xué)習新概念和保留新信息變得困難。每晚睡眠充足有助于為大腦充電，從而更容易學(xué)習和保留新信息。整夜的睡眠可以改善情緒并使其更容易集中注意力。
2、運動(dòng)
每天慢跑不只是精益健康。它也可以保持你的大腦順利運行。每天鍛煉的人比那些沒(méi)有鍛煉的人有更好的記憶。在一些研究中，記憶受損的人通過(guò)在日常生活中注入更多的運動(dòng)時(shí)間來(lái)改善記憶。
每日運動(dòng)也可以幫助減輕壓力，這很重要，因為壓力會(huì )導致記憶問(wèn)題。甚至有人認為，經(jīng)常運動(dòng)的人比沒(méi)有運動(dòng)的人的大腦細胞更活躍。
3、智力鍛煉
放下電視遙控器，和手機。重要的是要激發(fā)你的思想保持敏銳。通過(guò)填字游戲，數獨游戲和腦筋急轉彎的謎題，你可以刺激大腦并挑戰你的思想。接受繪畫(huà)或觀(guān)鳥(niǎo)等新興趣愛(ài)好也具有同樣的效果。
加入一個(gè)讀書(shū)俱樂(lè )部，學(xué)習如何下國際象棋，或參加社交組成的課程也將有助于增強你的記憶力。選擇一些符合您興趣的東西，并確保定期參與其中。當然，請記住提高難度或每隔一段時(shí)間添加新的東西，以確保您仍然盡可能地挑戰自己的思維。
4、聽(tīng)音樂(lè )
聽(tīng)音樂(lè )有助于在很多方面改善記憶。首先，音樂(lè )有助于增加大腦中稱(chēng)為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，這有助于幾乎所有可以想象的大腦功能。
聽(tīng)音樂(lè )也有助于增加一個(gè)人的注意力，智商，并改善語(yǔ)言發(fā)展和大腦傳導性。正確的音樂(lè )也可以放松，并顯著(zhù)減輕壓力，這是有助于提高焦點(diǎn)和學(xué)習新概念的能力的一部分。
5、靜坐冥想
冥想是一種非常放松的儀式，特別是對于思想和記憶來(lái)說(shuō)也是令人難以置信的。冥想并不難掌握，個(gè)人也可以在任何地方做到。冥想通過(guò)放松心靈到更容易聚焦的程度來(lái)幫助記憶。
當頭腦清醒時(shí)，大腦更容易處理信息和存儲記憶。冥想可以提高注意力，從而更容易學(xué)習新事物。每天只需十五分鐘的冥想可以在很長(cháng)一段時(shí)間內以顯著(zhù)的方式提升你的智力。
6、玩游戲
很多人認為玩游戲是不好的，其實(shí)也不一定，有些挑戰大腦的游戲就是很不錯的，如數字游戲、猜字、電子游戲等它不但可以訓練您的思考速度對記憶力同樣有提升的效果。當然玩游戲也要注意不要時(shí)間過(guò)長(cháng)，每天玩15分鐘左右就可以了。
7、打破常規
慣性思維有好處，但也有不足的地方，不能夠發(fā)現新的事物，當然也不能夠提升記憶力。我們在做事情的時(shí)候其實(shí)可以打破常規，多使用大腦取思考一些其他的方法解決問(wèn)題，這樣思路會(huì )越來(lái)越清晰，當然記憶力也會(huì )越來(lái)越好。
8、列清單
現在很多的東西都是有清單，它可以幫我們更好的完成所需要的事物。平時(shí)的時(shí)候可以列一下清單，如列出所吃的美食、去過(guò)的地方、買(mǎi)過(guò)的的東西等，這樣它也是有利于提升記憶力的。
9、學(xué)習一種語(yǔ)言
一種新語(yǔ)言可以打開(kāi)我們的學(xué)習新思路，新的思路可以清理頭腦的思緒，然思維變得更有邏輯。而且學(xué)習新的語(yǔ)言一般不需要花費很多的時(shí)間，不需要要非常熟練的掌握，只要認真學(xué)習它是有助于增強記憶力。
10、讀一本新書(shū)
平時(shí)的時(shí)候可以選擇一個(gè)新主題的書(shū)去讀，如學(xué)習金融、計算機、經(jīng)典著(zhù)作等，它可以讓我們了解不一樣的世界，讓我們在學(xué)習的同時(shí)可以更快樂(lè )。這個(gè)時(shí)候我們的頭腦沉浸在不同的時(shí)代、人物和文化里面，也是可以提升記憶力。
7.可以加強小孩記憶的好方法
一、興趣是記憶最好的老師
興趣與記憶的關(guān)系是極其密切的。德國大詩(shī)人歌德說(shuō)：“哪里沒(méi)有興趣，哪里就沒(méi)有記憶”。
下面介紹一些這方面的記憶方法，讀者可以借鑒并創(chuàng )造出適合自己特點(diǎn)的方法來(lái)。
1.運用比喻可加強記憶
運用比喻可以把抽象的事理具體化、形象化，變得淺顯易懂，由于它的形象化、具體化、淺顯性、新穎性，能在人們的頭腦中留下直觀(guān)的深刻影響，引起類(lèi)比聯(lián)想，起到加強記憶的作用。1842 年，奧地利學(xué)者約斯琴·約翰·多普勒首次描述了一種物理學(xué)效應——多普勒效應。其內容是：他在觀(guān)察來(lái)自星球的光色變化時(shí)，發(fā)現當星球與地球相向運動(dòng)時(shí)，光色向光譜的紫色端移位，表明光波的頻率升高；而當星球與地球背向運動(dòng)時(shí)，光色向光譜的紅色端移位，表明光波的頻率降低。他在解釋這一原理時(shí)比喻成這樣一個(gè)例子，當人們駕駛一只小船頂風(fēng)迎波前進(jìn)時(shí)，如果船前進(jìn)的速度和波浪前進(jìn)的速度相等，則在船上感到的波浪頻率是船靜止時(shí)的二倍；反之，如果船順風(fēng)隨波前進(jìn)而且兩者速度相等則船“騎”在波上前進(jìn)，感覺(jué)到的波浪頻率為零。這一比喻使人們理解并記住了多普勒效應的實(shí)質(zhì)內涵，并知道其適用于各種類(lèi)型的波源和接受器之間的運動(dòng)。如坐在行駛的火車(chē)上，對面駛來(lái)一列鳴笛的火車(chē)由遠向近開(kāi)來(lái)，盡管笛聲本聲的音調（頻率）保持不變，但人們聽(tīng)到的笛聲越來(lái)越尖（即頻率升高），當火車(chē)向遠處駛
去時(shí)，人們聽(tīng)到的笛聲變得逐漸低鈍（頻率降低）。通過(guò)比喻，多普勒效應就會(huì )很容易記住而不會(huì )忘記。
2.巧用計算記憶
適用于對數字的記憶。如歷史年代、電話(huà)號碼等。其原理是經(jīng)過(guò)運算后，手腦心并用，在回憶時(shí)會(huì )多有一條線(xiàn)索幫助你提取記憶庫中的材料。運用該方法時(shí)要針對數字的特點(diǎn)靈活地用加、減、乘、除法幫助自己記憶。如，電話(huà)號碼8216可用8*2=16，記住3801444可用382=1444記住。
3.利用歌訣記憶將事半功倍
歌訣記憶法是把識記材料編成有節奏、有韻律的材料，從而加強記憶的方法。歌訣記憶法同諧音記憶法一樣，具有事半功倍的奇效。記憶經(jīng)驗告訴我們，有節奏有韻律的材料，比沒(méi)有節奏沒(méi)有韻律的材料要好記憶得多，而歌訣記憶法正符合這一規律。錦州市記憶研究會(huì )曾經(jīng)在錦州市實(shí)驗中學(xué)文科班進(jìn)行過(guò)這樣的實(shí)驗，讓一組學(xué)生背誦瑯瑯上口的詩(shī)歌，讓另外一組背誦比詩(shī)歌短得多的散文，結果，背誦詩(shī)歌的一組成績(jì)大大好于散文組。
還有一個(gè)例子，也可以說(shuō)明這個(gè)規律。膾炙人口的散文《三峽》雖然短小精練，但學(xué)生總不如背誦三峽七律那樣順口。這說(shuō)明歌訣記憶法確是一條記憶的捷徑。
歌訣記憶法在我國有著(zhù)悠久的傳統，許多大學(xué)問(wèn)家早就注意到了這一點(diǎn)。魯迅的老師章太炎先生說(shuō)過(guò)：“兒童記誦，本以諧于唇吻為宜。古人教學(xué)，多用于此。”這就道出了歌訣記憶法的特點(diǎn)，即“諧于唇吻”。諧于唇吻的樣式很多，詩(shī)歌、歌訣、打油詩(shī)、順口溜等都是。我國運用歌訣對兒童進(jìn)行文化啟蒙教育由來(lái)已久。西漢元帝時(shí)，史游編著(zhù)的《急就篇》，就成為漢以下許多朝代的識字課本。以后興起的《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》都是大家喜聞樂(lè )見(jiàn)的歌訣。念過(guò)幾天私塾的同志都還記得“趙錢(qián)孫李、周吳鄭玉、馮陳襦衛、蔣沈韓楊”、“人之初，性本善，性相近，習相遠”，它是靠什么長(cháng)久留在人們的記憶中的呢？就是靠句式的嚴整規范，聲調的頓挫抑揚，在大腦中留下了深刻的印象。許多幼兒、少兒以至小學(xué)里的教材，都是采用歌訣法的形式的。如小學(xué)課本中“南風(fēng)吹，小麥黃，農民伯伯割麥忙”、“早晨空氣好，小學(xué)生起得早，整整齊齊排好隊，大家都來(lái)做早操，伸伸手，彎彎腰，天天鍛煉身體好”，小學(xué)生對此有較濃厚的興趣。其實(shí)，不光只是兒童，大人亦是如此。唐詩(shī)遠播四海，白居易、柳永的詩(shī)詞流傳到日本、朝鮮，靠的也是“諧于唇吻”。試想，讓兒童背誦拗口的東西，盡管他們很努力去記，但學(xué)習能有什么好效果！
8.在幼兒園有哪些小技巧可以幫助幼兒提高記憶力
怎么讓孩子善記又善憶？我們的大腦對有趣的，有規律的東西更容易記憶，所以在提高我們記憶品質(zhì)時(shí)可以朝這兩方面努力，特別是年齡較小的孩子。
那提高少年兒童記憶時(shí)應該注意哪幾個(gè)方面呢，下面的內容也許給您答案。有趣味——利用游戲 “哪里沒(méi)有興趣，哪里就沒(méi)有記憶。”
歌德的話(huà)正好說(shuō)中了幼兒的記憶特點(diǎn)。明智的家長(cháng)絕不能“命令”孩子記住這、記住那，而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。
您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡覺(jué)早早起……”這樣的拍手歌，就不難想像，利用游戲可以讓孩子無(wú)意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的游戲很多，如說(shuō)歌謠、講故事、猜謎語(yǔ)、唱兒歌等等。
須確立——明確任務(wù) 不用說(shuō)孩子，就是您自己可能也不記得走過(guò)無(wú)數遍的樓梯是多少臺階。但是，您如果跟孩子說(shuō)：“數數樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥。”
孩子準會(huì )記牢。又如，您給孩子講故事，先跟他說(shuō)：“媽媽講個(gè)故事，回頭你再講給爸爸聽(tīng)。”
這也能促使孩子記好您講的故事。為什么？就是因為明確了任務(wù)。
記憶的任務(wù)、目的明確，可以提高大腦皮層有關(guān)區域的興奮性，形成優(yōu)勢興奮中心，因而記得牢。多解釋——充分理解 什么算理解？就是新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗“掛上鉤”。
一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗，使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。
比如，孩子記“乘法口訣表”，你可以啟發(fā)孩子理解“乘數不變，被乘數增加'1'，積就增加一個(gè)乘數”的道理。這樣，他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。
加規律——附加意義 要記的內容有意義，您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒(méi)有意義聯(lián)系的材料呢？您可以引導孩子給要記的材料附加上“意義”。
具體方法有：假想法。如，要讓孩子記住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想為“兩歲”的山，即前兩位數想成12個(gè)月（為一歲），后三位數想成365天（為一歲），這樣一假想很容易記住。
諧音法。比如，馬克思于1818年5月5日誕生。
要記住這個(gè)日期，可以諧音為：馬克思——要發(fā)一一要發(fā)（1818）打得資本家嗚（5）嗚（5）直哭。形象法。
看圖識字要算最典型的形象法了。再如，讓孩子記阿拉伯數字的字形，可以形象地想成：1像鉛筆細長(cháng)條，2像小鴨水上漂，3像耳朵聽(tīng)聲音，4像小旗隨風(fēng)飄，5像魚(yú)鉤來(lái)釣魚(yú)，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。
歌訣法。比如，“一三五七八十臘，三十一天整不差”的歌訣，可以幫助孩子很快記住哪個(gè)月份是31天。
推導法。比如，孩子是4月份的生日，媽媽是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。
孩子只要記住一個(gè)人生日的所在月份，加以推導就全記住了。分時(shí)段——巧用時(shí)機 不同時(shí)間學(xué)的東西，記的效果不一樣。
研究表明，人在入睡前學(xué)的東西記得好。因為學(xué)后就入睡，不再有別的東西來(lái)干擾，使大腦有一個(gè)很好的自行鞏固記憶的過(guò)程。
因此，您的故事、謎語(yǔ)、歌謠等，不妨在孩子臨睡前講給他聽(tīng)。多感官——多用感官 有個(gè)實(shí)驗，以10張畫(huà)片為材料，單憑聽(tīng)覺(jué)記的效果為60%，單憑視覺(jué)記的效果為70%，而視、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言活動(dòng)協(xié)同進(jìn)行，記憶效果為86.3%。
這是因為多種感官參與識記活動(dòng)，可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。多重復——反復強化 明朝有位很有學(xué)識、記憶力很強的人名叫張溥，他鍛煉自己記憶的方法是：一篇文章，先讀一遍，再抄一遍，如此反復7次，然后燒掉，從而使他博聞強記。
至于幼兒因其記憶保持的時(shí)間短，就更需要經(jīng)常強化，以鞏固記憶了。另外，記憶應該是能記善憶。
有的孩子知道得不少，就是到時(shí)侯想不起來(lái)，他不是沒(méi)有記住，而是不善于回憶。所以，訓練孩子的記憶力，不光是讓孩子善記，還要讓他善憶。
讓他把記在腦子的東西系統地歸類(lèi)，整理得井然有序。比如，孩子學(xué)了一定數量的字，你可以幫助他按字形或讀音歸類(lèi)，以后再學(xué)，繼續歸入相應的類(lèi)別。
這樣，系統地存在腦子里就容易回憶起來(lái)。總之，“存”在腦子里的東西系統性越強，到時(shí)侯就越容易“取”出來(lái)。
就如文章開(kāi)頭所說(shuō)，其實(shí)不管是哪個(gè)年齡階段，我們的大腦最善長(cháng)記憶有趣的，有規律的東西，剛剛的方法中多大多都是圍繞這個(gè)原理而來(lái)，精英特速讀記憶訓練網(wǎng)也有相關(guān)的內容，即奇像順序記憶和思維導圖的方法。前者是幫助我們把一些零散的，沒(méi)有規律的東西加以有趣的，夸張的想象，按照一定的順序給他們安排劇情，使它們變得有趣且有規律，最終被準確記憶。
而思維導圖是提取繁雜的線(xiàn)索中，最關(guān)鍵的信息，然后理出這些信息的脈絡(luò )，發(fā)現文章中的規律并使之變得清晰，依此來(lái)提高記憶效率，大家可以參考一下。
