方法可以確定排卵日(哪些方法可以判斷排卵期啊)
1.哪些方法可以判斷排卵期啊
您好！排卵期癥狀如下：
1、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無(wú)氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長(cháng)的作用，屬于正常生理現象。
2、體溫升高
在排卵期這段時(shí)間內，女性的體溫會(huì )比以往有所升高，但由于體溫受到外界的影響比較大，故這個(gè)方法如果不依靠溫度計，不對體溫進(jìn)行長(cháng)期測量，一般是無(wú)法察覺(jué)的。
3、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專(zhuān)家指出這是人類(lèi)的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì )將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
4、精力旺盛
這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì )變得神采奕奕，愛(ài)表現自己。
5、性欲高漲
總體來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的性欲會(huì )特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
6、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會(huì )變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機會(huì )，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì )減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統的機會(huì )。
7、排卵痛
有些婦女在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì )出現一側下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1~2天后消失。這種痛被稱(chēng)為“排卵痛”。
8、排卵出血
部分女性在排卵的同時(shí)還有伴隨出血。這是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，也稱(chēng)為排卵期出血。
通過(guò)以上征兆我們可以簡(jiǎn)單的判斷自己是否正處于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的當天，在排卵期行房不一定能夠受孕，而在排卵日受孕的概率要遠遠大于排卵期受孕的概率。
2.確定排卵日有哪些方法
1。
數字推算法 如果備孕媽媽月經(jīng)周期非常規律，就可以用數字推算自己的排卵周期。 方法：從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。
提醒：由于女性的月經(jīng)周期有時(shí)會(huì )隨外界因素而變化，或女性本身月經(jīng)就不規律，若用此法推算排卵期就不夠準確了。 2。
基礎體溫測定法 方法：孕媽媽可以通過(guò)標準體溫的測量來(lái)判斷是否懷孕。標準體溫是指睡眠6小時(shí)以上、醒來(lái)不動(dòng)、不吃食物，靜止狀態(tài)下測出的體溫，這也是用來(lái)判定懷孕的一個(gè)指標。
女性排卵后測量的體溫升高0。5℃左右，維持到下次月經(jīng)來(lái)潮才會(huì )降低。
懷孕后由于妊娠黃體酮對體溫中樞的作用，體溫會(huì )繼續維持在高水平而不降低。 3。
宮頸粘液觀(guān)察法 方法：到了排卵前1~2天，宮頸粘液分泌相對增多，可以看見(jiàn)少量乳白色的黏液，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長(cháng)的絲，陰道也變得越來(lái)越濕潤。 如果出現這樣的白帶提示馬上要排卵了，一般會(huì )持續3~5天。
4。排卵試紙測定法 方法：女性尿液中的促黃體生成激素會(huì )在排卵前24小時(shí)左右出現高峰值，而排卵試紙，就是通過(guò)測定這種峰值水平來(lái)確定排卵日期。
