中藥祛老斑方法(如何去除老年斑6種偏方趕走老年斑)
1.如何去除老年斑 6種偏方趕走老年斑
一、調(diào)整飲食
降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%~30%為好。同時宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。
二、搓手搓臉
方法是手掌對搓至手心發(fā)熱時，反復(fù)搓擦雙手手背1~2分鐘，然后搓擦面部1~2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
三、生活竅門
①生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎（每日10克），加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。
②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效。
四、服用中藥
服用補(bǔ)肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥，也可使老年斑消退。
五、日常8習(xí)慣教你怎樣預(yù)防老年斑
1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚(yáng)。
2.加強(qiáng)營養(yǎng)。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。
5.堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動。
6.口服維生素E。每日50~100毫克，堅持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。
7.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
8.飯后不宜吃甜食。
六、愛美老人如何“吃去”老年斑
絲瓜絡(luò)食譜原料：
絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制作方法：
以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。
健康提示：
1.此方主治老年斑。
2.早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
2.去除老年斑的中藥有哪些
我的建議是：
黃褐斑是一種常見的獲得性色素沉著性皮膚病，愛尚美祛斑膠囊醫(yī)學(xué)證明：“臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑不離血”。人體的內(nèi)分泌狀況決定了色斑形成的原因，當(dāng)人體機(jī)能發(fā)生病理性變化（如：性情不穩(wěn)、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、疾病、紫外線、劣質(zhì)化妝品等）時，導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血停滯，氣滯不暢，心血不能達(dá)到皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部位以斑塊表象出來。
雖然對黃褐斑的去除多強(qiáng)調(diào)應(yīng)去除病因，而色斑病人常常會在去除病因后，色斑仍沒得到控制或消失，原因是色斑處的皮膚受到損傷，皮膚毛細(xì)血管微循環(huán)不暢，不能正常代謝黑色素，所以要想完全去除色斑，必須使用中草藥內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，外養(yǎng)是以外用中藥特有的養(yǎng)顏美白祛斑成分，有效滲透進(jìn)皮膚表層，通過抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮膚黑色素細(xì)胞的生成；同時在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛細(xì)血管的通透性，修復(fù)改善受損膚質(zhì)、從外到內(nèi)氧化分解黑色素，并且及時排出黑色素新陳代謝產(chǎn)物，起到養(yǎng)顏美白祛斑之功效；內(nèi)調(diào)是以內(nèi)服中藥產(chǎn)品，調(diào)理內(nèi)分泌、舒肝氣、化血淤、暢循環(huán)，排毒素，溶色斑、增容顏徹底消除色斑的形成根源，同時滋養(yǎng)卵巢，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤而又彈性，白皙而又細(xì)膩，健康而又靚麗，從而達(dá)到雙效祛斑不反彈，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)好肌膚，美白又養(yǎng)顏的真正效果，這是國內(nèi)醫(yī)學(xué)界最權(quán)威的祛斑方法，選擇愛尚美祛斑膠囊是您去除色斑美白養(yǎng)顏的最佳選擇。6955
3.老年斑吃什么中藥可以祛除
黃偏方一：胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達(dá)到名目，美白，抗癌的效果的。
偏方二：玉容散
白丑、團(tuán)粉、細(xì)辛、白術(shù)、僵蠶、云苔各608白丁香308，荊芥、防風(fēng)、獨活、羌活各1580亡藥共研極細(xì)末，早晚洗臉后.取少許藥粉置手心內(nèi)，用水調(diào)成糊狀搓面，玉容散有消風(fēng)混、去污班功效.是明代李時珍方，由于，療效較好，至今沿用。方中團(tuán)粉用綠豆研細(xì)粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。
偏方三：山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲！
偏方四：酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機(jī)礦物質(zhì)元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機(jī)礦物質(zhì)微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄。
偏方五：西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預(yù)防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產(chǎn)生更多的斑點。
偏方六：檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏，還可抑制黑色素沉著，達(dá)到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
偏方七：白茯苓粉
白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成細(xì)末，去適量用牛奶調(diào)成糊涂在斑的地方，半小時洗去?？梢杂行У囊种泣S褐斑的形成和改善的呢。
偏方八：蜂蜜甘油
蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量，先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
4.怎么治療老年斑效果好
老年斑，全稱為"老年性色素斑"，是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。
“老年斑”其實是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，因常出現(xiàn)在老年人身上，又被稱為“壽斑”，其實，這是一種誤稱。部分年輕人也會生“老年斑”，這種色素斑是由人體細(xì)胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，跟身體免疫功能、代謝能力密切相關(guān)?！安⒉皇抢先艘欢〞夏臧?，也不是生了老年斑就代表老了?！背Ｒ娔昙o(jì)輕輕又得了“老年斑”的人感嘆“開始老了”，這是錯誤的看法，中藥祛斑。老年斑雖然多長在老人身上，年輕人也會因為先天遺傳、過多紫外線照射得“老年斑”。
家庭護(hù)理程序 ：
1、避免日曬；停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。
2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。
3、面部皮炎應(yīng)及時治療，避免引起炎癥性色素沉著；面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。
4、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5、注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。
祛除老年斑最有效的最安全的產(chǎn)品：
麗尓美雙效祛斑組合是在中醫(yī)治療色素斑的基礎(chǔ)上，色斑，通過色素專家多年的中醫(yī)去斑臨床經(jīng)驗，總結(jié)的一套全效的中醫(yī)祛斑方法，它采用獨特的“阻斷+清除”祛斑中藥，運(yùn)用內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的中醫(yī)祛斑調(diào)養(yǎng)方法，在祛斑實踐中證明，其祛斑精確獨到，效果全面，具有超強(qiáng)的祛斑功效和卓越的祛斑效果，能夠徹底去斑、養(yǎng)顏不反彈，深受色素斑患者的好評。
