自我檢測頸椎病的方法(自我判斷頸椎病方法)
1.自我判斷頸椎病有哪些方法
按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：
1、檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
2、檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。
頭頸旋轉時出現(xiàn)眩暈是本病的特點，又稱頸性眩暈。這是因為頭顱的旋轉主要是在頸1-2間進行，椎動脈此處在轉頭時最易受壓。
1、頸椎動脈扭曲試驗：患者頭略向后仰，病人頭部左右旋轉，如病人出現(xiàn)頭暈即為陽性。
2、頸椎X線、CT和MRI檢查發(fā)現(xiàn)頸椎鉤椎關節(jié)增生、椎間孔狹小、椎節(jié)不穩(wěn)、頸椎間盤突出等；椎動脈造影可以見到椎動脈狹窄或者扭曲現(xiàn)象。
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2.頸椎病的自我檢測方法有哪些
頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀，以下的癥狀，只要患者出現(xiàn)了1到2條，多可能是頸椎病已經發(fā)生，或者是前兆：第一，會導致患者出現(xiàn)頸部不舒服的感覺，或者頸部出現(xiàn)疼痛，酸痛，脹痛，以及出現(xiàn)上肢發(fā)麻，或者是指尖發(fā)麻。
第二，上肢出現(xiàn)疼痛，并且手臂也會出現(xiàn)酸痛脹痛。第三，還會導致患者出現(xiàn)頭暈，惡心，耳鳴，或者是眼花，記憶力減退等不適癥狀的發(fā)生。
如果患者出現(xiàn)了上述的癥狀，就應該及時的到醫(yī)院進行CT的檢查，具體查看一下是哪一種類型的頸椎病，再考慮給予合適的治療措施來進行治療。
3.教你頸椎病如何自測,頸椎病的自測方法
現(xiàn)生活環(huán)境，頸椎病年輕化，特別是辦公一族和司機，經常出現(xiàn)脖子酸痛、頸部發(fā)硬、肩膀沉重、不靈活等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時，人們總想到是不是得了頸椎?。考沽壕W(wǎng)專家認為，有了以上癥狀并非就是得了頸椎病，或者，懷疑自己得了頸椎病，或者有一些癥狀自己認為很像頸椎病，那么你可以通過以下這些頸椎病的自測方法進行自我診斷，就可以初步判斷自己是不是頸椎病了。
（2） 你喜歡食用富含鈣質的食物嗎（比如：豆制品、動物肝、蛋、魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等）？ （3） 你喜歡食用富含維生素的食物嗎〔各種水果和蔬菜）？ 如果所有的問題回答“是”，說明你的飲食習彼很好。如果所有的問題都回答“否”，那么注意了，你的身體會因為缺少鈣質和維生素而給你帶來病痛。
要有足夠的健身運動 （1） 你有每天晨練或晚鍛煉的習慣嗎？ 如果你有3個以上的問題回答“是”，說明你有頸椎病的前期癥狀，看來你有必要自我檢查一下或去醫(yī)院做一個檢查。如果所有的問題都回答“否”，那么恭喜你，看來頸椎病還未曾打擾你。
頸椎病檢測圖表 如果你有了很多“是”的選擇，你就要小心了，那么，如何才能知道自己患的是不是頸椎病？ 如果是，是哪一類型的呢？以下是脊梁網(wǎng)提供的一個頸椎病檢測圖表，你可以根據(jù)自己的癥狀，查找相關的指示，了解你得的有可能是哪一種頸椎病。萬一真的有了頸椎病，專家建議用頸椎病專用藥如露明頸通顆粒，或通過頸椎病自我治療進行有效性地治療。
如果你具有上述多個頸椎病類型的癥狀，則可能是混合型頸椎病。 >>>>六個頸椎病的自我治療必須掌握的原則 >>>>頸椎病治療偏方。
4.頸椎病檢查方法有哪些
頸椎病的物理檢查方法如下：
1、壓痛點，棘突間壓痛：即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對頸椎病的定位關系密切，尤其是早期壓痛點的位置，往住與受累椎節(jié)相一致，后期則因椎間關節(jié)周圍韌帶鈣化、骨刺形成而不明顯。這是頸椎病的物理檢查方法最基本的檢查。
2、頸椎活動范圍檢查，可以通過頸部前屈、后伸、旋轉與側屈活動，用量角器測量后，根據(jù)正?；顒臃秶?，判斷是否有活動受限。一般神經根型、頸型頸椎病患者的頸椎屈伸和旋轉活動易受限。成都西區(qū)醫(yī)院
3、頸椎的特殊試驗檢查，前屈旋頸試驗：先讓患者頭頸部前屈，然后向左、右方向旋轉活動，如果頸椎出現(xiàn)疼痛即屬陽性。陽性結果一般提示頸椎小關節(jié)有退變。這是頸椎病的物理檢查方法之一。
5.頸椎病怎樣自我檢查方法
頸椎病的原因？頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱；是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。
頸椎病的病因：主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。
頸椎病的起因臨床表現(xiàn) 頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。
前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。
部分病人有惡心感，急性發(fā)病時病人不能抬頭，少數(shù)病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。 頸椎病的原因在體征方面都有哪些 在體征方面，發(fā)病時病人頸部活動受限，作頸部旋轉或活動可引起眩暈、惡心或心慌等癥狀；部分病人在患側鎖骨上聽診檢查能聽到椎動脈因為扭曲、血流受阻引起的雜音。
后頸部拇指觸診能摸及患椎向一側呈旋轉移位，同時棘突及移位的關節(jié)突關節(jié)部有明顯壓痛。 頸椎病病因有以下六種情況引起的 一、勞損。
長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。 二、頭頸部外傷。
50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產生。
三、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。
四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。
五、風寒濕因素。外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產生無菌性炎癥。
六、頸椎結構的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。
遼寧省東方醫(yī)院提醒您：一旦發(fā)現(xiàn)病情，請及早就醫(yī)。
6.如何自我診斷頸椎病
1、檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
2、檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。
頭頸旋轉時出現(xiàn)眩暈是本病的特點，又稱頸性眩暈。這是因為頭顱的旋轉主要是在頸1-2間進行，椎動脈此處在轉頭時最易受壓。
沈陽武/警醫(yī)/院康復/科王晉生教授提醒：以上方法，可以很好地幫助大家自我診斷頸椎病，如果自我診斷頸椎有問題，一定要盡早到專業(yè)的骨科醫(yī)院進行檢查確診，以免延誤病情。
7.自測頸椎病方法有哪些
自測頸椎病方法大全： 01方法一：伴有頸痛的吞咽困難（可能為吞咽困難型）。
02方法二：心電圖正常的“心臟病”、內科檢查不出異常的“胃病”（可能為椎動脈型）。03方法三：手中持物突然落下（可能為脊髓型）。
04方法四：走路時突然跪下，或是行走時腿部有“打漂”的感覺（可能為脊髓型）。 05方法五：身上有束帶感，即好象身上被布帶纏繞一樣（可能為脊髓型）。
06方法六：手指有放射性疼痛者（可能為脊神經型）。07方法七：不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者（可能為脊神經根型）。
08方法八：單純性頸部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺（可能為頸型）。 09方法九：閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者（大多為椎動脈頸椎?。?/p>
10方法十：頸部疼痛的同時，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/與麻木者（大多為神經根型頸椎?。?1方法十一：后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者（大多為頸型頸椎病）。
8.如何自我判斷頸椎病
頸椎病中常見癥狀
1.頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
2.出現(xiàn)下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
3.頸痛和頸部發(fā)僵；上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿著受壓神經根的走向和支配區(qū)放射，有時癥狀的出現(xiàn)與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關系；患側上肢感覺沉重、握力減退，有時出現(xiàn)持物墜落。
4.發(fā)作性眩暈，復視伴有眼震。有時伴隨惡心、嘔吐、耳鳴或聽力下降。這些癥狀與頸部位置改變有關；下肢突然無力猝倒，但是意識清醒，多在頭頸處于某一位置時發(fā)生。偶有肢體麻木、感覺異常。
5.頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中；眼脹、視物不清；耳鳴、耳堵、聽力下降；鼻塞、“過敏性鼻炎”，咽部異物感、口干、聲帶疲勞等；。惡心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等；心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等；面部或某一肢體多汗、無汗、畏寒或發(fā)熱。
下面是專業(yè)角度診斷頸椎病：
1、眩暈
眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。部分病人有惡心感，急性發(fā)病時病人不能抬頭，少數(shù)病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。 在體征方面，發(fā)病時病人頸部活動受限，作頸部旋轉或活動可引起眩暈、惡心或心慌等癥狀；部分病人在患側鎖骨上聽診檢查能聽到椎動脈因為扭曲、血流受阻引起的雜音。后頸部拇指觸診能摸及患推向一側呈旋轉移位，同時棘突及移位的關節(jié)突關節(jié)部有明顯壓痛。
2、頭痛
椎動脈型頸椎病的病人在發(fā)病時，頭痛和眩暈癥狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現(xiàn)枕大神經支配區(qū)頭痛癥狀，為間歇性跳痛，從一側后頸部向枕部及半側頭部放射，并有灼熱感，少數(shù)病人有痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。另外，副神經周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷后可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經支受到擠壓誘發(fā)臨床癥狀。寰椎或樞椎發(fā)生移位時也可刺激從中穿出的枕大神經而誘發(fā)頭痛。
3、視覺障礙
由于頸椎病引起椎-基底動脈系痙攣，繼發(fā)大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數(shù)病人可出現(xiàn)視力減退或視野缺損，嚴重者甚至可以引起失明現(xiàn)象。
4、突然摔倒
當病人頸部旋轉時突然感到下肢發(fā)軟而摔倒。臨床特征是：發(fā)病時病人意識清楚，短時間內能自己起來，甚至行走。這有別于其他腦血管疾病。
5、根性癥狀
由于局部解剖的關系，椎動脈型的病人也常常伴有神經根性癥狀。 （1）頸部癥狀：頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動或者按摩后好轉；晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激后突然加??；活動頸部有“嘎嘎”響聲；頸部肌肉發(fā)板、僵硬；用手按壓頸部有疼痛點；按摩頸部有韌帶“彈響”，轉動頸部不夠靈活等。 （2）肩部癥狀：雙肩發(fā)沉；肩部酸痛脹痛；頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時疼痛劇烈；勞累、久坐和姿勢不當加重； （3）背部癥狀：背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動后或者按摩后好轉；背部有疼痛點，按壓明顯；勞累和受寒背部不適癥狀加重。
