幼兒肥胖的干預方法(肥胖兒的干預措施)
1.肥胖兒的干預措施有哪些
兒童肥胖的治療與成人不太相同，由于其處在身體發(fā)育階段，任何過激的治療方法，對兒童的健康發(fā)育成長都會構成不良影響。
加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫(yī)生，給治療方案的實施帶來一定的困難。因此，家長的密切合作就顯得尤為重要。
就飲食療法來說，必須有家長的參與，并要求家長掌握一些有關方面的知識，如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對小兒進行節(jié)食治療，讓其忍受饑餓之苦，這也是一種較難的事情。
因此在進行飲食控制之前，務必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點對于治療的順利進行與否，有著關鍵性的作用。
2.兒童肥胖的社區(qū)護理干預方法
(1)干預方式?？梢酝ㄟ^電話短信隨訪健康教育講座等式進行干預。
(2)干預內(nèi)容具體如下：定期進行專題知識講座，發(fā)放健康教育手冊，利用宣傳欄、多媒體等形式宣傳高血脂的病因、相關因素、并發(fā)癥及預防措施等，定期進行隨訪，隨訪時對不遵醫(yī)的行為給予及時的護理干預。①心理干預。幫助患者樹立正確的健康觀，對于疾病既不能過于緊張也不能麻痹大意，保持平和的心態(tài)，在精神上給予積極的支持，使患者意識到情緒的穩(wěn)定對于疾病的治愈起到非常重要的作用。②飲食干預。嚴格控制飲食，遵循低熱量、低膽固醇、低糖、低脂肪、高纖維膳食的原則，避免暴飲暴食，使他們知道合理膳食是維持脂質(zhì)代謝平衡的重要措施。③運動干預。指導患者進行適當?shù)挠醒踹\動，運動方式根據(jù)自身情況而定，如快步行走、騎車、慢跑、跳舞、游泳等運動后以微汗、不疲勞、沒有不適反應為宜，能做到持之以恒，因為長時間低強度的運動可以減少體內(nèi)脂肪的堆積。④不良生活方式干預：如進食速度快，攝入熱量較多：喜甜食，肉食，不喜蔬菜水果：喜臨睡前進食，不喜戶外活動；喜喝甜飲料等特點。⑤控制體重。使體重指數(shù)保持在正常范圍內(nèi)，超重的高脂血癥患者，應根據(jù)個人不同身體情況制定相關措施，指導其控制體重。
3.預防小兒肥胖癥的方法有哪些
預防小兒肥胖癥有哪些方法？隨著生活水平的提高，人民的飲食越來越多樣化，肥胖癥也越來越低齡化。
許多人認為，兒童正在長身體的階段，多吃一點，長胖一點沒關系，長大了自然會瘦。但是，兒童肥胖卻會引發(fā)一系列健康問題。
一、兒童肥胖的危害1、引發(fā)呼吸道疾病。與正常體型的兒童相比，肥胖的兒童更容易患上呼吸道疾病。
肥胖的孩子，身體內(nèi)脂肪含量較高，呼吸功能受到影響，容易造成供氧不足。呼吸道疾病是慢性疾病，一旦患上，不容易治愈，嚴重的還會有生命危險。
2、造成性早熟。肥胖兒童的性激素含量普遍高于正常標準，這可能是食用大量激素，造成性腺發(fā)育旺盛所致的。
身體上的性發(fā)育過早會導致兒童心理發(fā)育提前，提前進入青春期會使他們對性產(chǎn)生迷惑、好奇、恐懼和不安心理，對生活造成影響。3、心理影響。
總體來說，肥胖兒童會因為肥胖而產(chǎn)生自卑感。時間長了，就會不愛說話或拒絕與人交流，甚至出現(xiàn)自閉癥，影響兒童心理健康。
二、兒童肥胖的預防1、定期體檢。要定期測量身高、體重和體脂率等其他身體指標，并做好記錄。
一旦發(fā)現(xiàn)兒童體重出現(xiàn)不規(guī)則波動，要及時發(fā)現(xiàn)原因，并采取合理解決措施?？茖W研究表明，母乳喂養(yǎng)時間越長，兒童患肥胖率的概率會越小。
2、合理飲食。父母應該帶著孩子主動認識各種食物，并告訴他們不同食物的不同功效。
不僅要飲食種類均衡，還要數(shù)量適中，不能暴飲暴食，不吃垃圾食品。3、適當鍛煉。
家長要以身作則，養(yǎng)成愛運動，勤鍛煉的好習慣，并帶領孩子經(jīng)常參加體育項目。不但能減肥，還能強身健體，增強體質(zhì)。
預防小兒肥胖癥有哪些方法？總之，兒童肥胖問題不容忽視，如果沒有得到合理引導，成年后會引起多種疾病。因此，要預防兒童肥胖，就要保證兒童合理飲食，適當鍛煉，定期測量，讓兒童遠離肥胖。
4.孩子肥胖的預防措施有哪些呢
1。
孕期避免媽媽營養(yǎng)過度和體重增加過多。 2。
圍產(chǎn)期保健應包括嬰兒喂養(yǎng)的指導，強調(diào)母乳喂養(yǎng)的好處，給予母乳喂養(yǎng)的具體指導，并宣傳過度喂養(yǎng)的危害。在嬰兒期，鼓勵純母乳喂養(yǎng)4~6個月。
3。在生后前4個月不添加固體食物。
每月測量并記錄體重，如果發(fā)現(xiàn)寶寶體重增長過速，要給媽媽及時指導，少給、晚給固體食物，尤其是谷類，代之以水果和蔬菜。 4。
在寶寶早期要培養(yǎng)良好的進食習慣、建立規(guī)律的生活制度，避免過度喂養(yǎng)和過度保護。 5。
對學齡兒童和青春期少年，胖孩子自我意識和自我控制能力逐漸完善，加強營養(yǎng)教育和健康教育十分重要，宣傳營養(yǎng)知識、引導正確的食物選擇、鼓勵多吃水果和蔬菜、去除或減少飲食中多脂、含糖的食物成分。 6。
每天進行至少30分鐘的中等強度的體育運動或體力活動。 7。
控制看電視和玩電子游戲的時間并減輕學業(yè)負擔。 8。
對已經(jīng)肥胖和潛在肥胖的兒童要進行包括飲食調(diào)整、運動處方、行為改善、追蹤監(jiān)測和臨床治療的綜合性干預措施，但不主張采取饑餓、手術、物理療法及短期快速減重。
