藏紅花壯陽(yáng)嗎
藏紅花主要是舒筋活絡(luò)，活血的,不能壯陽(yáng)。壯陽(yáng)可以通過食療 + 運(yùn)動(dòng)+充足的睡眠來調(diào)理。壯陽(yáng)的食物有很多，比如雞蛋，生蠔，海參，核桃，芝麻等各種堅(jiān)果。 還有一些蔬菜，韭菜，洋蔥。 還有一些藥食兩用的比如山藥，板栗。 還有就是買些中藥來煲湯，杜仲，巴戟，肉蓯蓉等。 也可以泡些壯陽(yáng)酒，用鹿鞭、狗鞭，鹿茸等 藏紅花具有活血化瘀，涼血解毒，解郁安神、補(bǔ)血壯陽(yáng)之功效。正因如此，伊朗人一直沿襲著在飯菜中拌入藏紅花的生活習(xí)慣，用以溫腎壯陽(yáng)、延緩衰老。長(zhǎng)期服用可增強(qiáng)中老年人細(xì)胞免疫功能，抑制腫瘤、提高抵抗力，使人精神煥發(fā)、延年益壽。
