例舉12月4日,令我期待的校運會如期開幕。
大操場上,挺拔的芒果樹站在兩旁,似乎在為我們吶喊助威;主席臺中挺立的旗桿上飄揚的五星紅旗,好像在為運動會的勝利召開而喝彩。一年級小朋友擔任花束隊,他們手捧花束站成兩列。
二至六年段30個班級有秩序地站在操場上。入場式開始了,有的同學如魚得水地滑著滑板,他們用精彩絕倫的表演贏得陣陣掌聲;有的同學高高地舉起手,揮舞著五顏六色的花兒,活力的藍、高貴的紫、勝利的紅、活潑的黃,點綴著操場的每一個角落;還有的同學興奮地高聲呼喊,那聲音響徹云霄。
每個班級按順序走過主席臺。這時,廣播通知:“四年(6)班入場,五年(1)班準備!”我們馬上要登臺亮相了。
我是舉牌員,因此我特別激動。再看看其他同學,個個都是精神飽滿。
我們手舞彩條,踏著輕快的音樂,做著一個個充滿活力的動作。最后,我們整齊地踏著小碎步,組成一個“千手觀音”,大聲地喊出我們的口號:“五一,五一,勇爭第一,頑強拼搏,挑戰(zhàn)自我!”會場上響起一陣熱烈的掌聲。
開幕式上讓我印象最深刻的是五年(3)班的舞蹈表演《江南STYLE》。他們手持乒乓球拍,雄赳赳、氣昂昂地上臺了,動感十足地跳起舞來。
接著,身穿禮服,眼戴墨鏡的主人公“鳥叔”亮相了,只見他甩甩頭,右側著身子,挑起墨鏡,帶領全班跳起了最流行的《江南STYLE》,全場一陣爆笑……30個班級各具特色的表演,使入場式絢麗多彩。薩校長宣布:“一附小第35屆運動會勝利開幕!”入場式掀起了新的高潮,同學們激動地跑啊、跳啊,把衣服甩上天去。
掌聲、歡呼聲響成一片,在天空中久久回蕩。
這次由鄭州心彩拓展訓練公司組織舉辦的綠興生態(tài)園三天兩夜的拓展訓練,為我打開了一扇重新認識自我和團隊的大門,給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
訓練中,令我印象最深刻的是“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目。
團隊的核心是共同奉獻,“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出,盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友,依靠團隊的力量,在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔臺上,帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準備著.”的聲音時,我的心里沒有了恐懼,更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾,任何團隊的一分子就會失去信心,團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體,成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說:“因為相信你們,我就什么也不怕了。”教練還特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內,所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目,對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下,第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴,讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀,多末的成功,而畢業(yè)墻等正是體現于此。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:
1、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
2、應學會遇到問題換位思考。在學習中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在學習中,和同學之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務,才能更好的提升自己的知識。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的學習和生活中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
今天下午第二節(jié)是體育課,老師讓我們自由活動,我們很高興。
鈴聲一響,我和班上的幾個女生三五成群地跟在一二年級的小同學后面,一起走進了音樂室,悄悄地坐在最后排的一條長凳上。 老師邁著輕盈的腳步走進教室,站在講臺前,目光和藹地掃視了一遍教室,仿佛并沒有因為我們的加入而感到意外,我們漸漸放下了心。
大家準備就緒,老師坐在電子琴前面,按下電源開關,優(yōu)美的旋律流淌而出,我們的心也跟著歡唱起來。復習了幾首舊歌之后,老師親切地說: “同學們,今天老師教你們唱一首《明日歌》,好不好?”大家都齊聲說好。
老師又奏起了音樂,深情地范唱了一遍,然后領著我們一句一句地學。 我們跟著唱過幾遍后,一場突如其來的事情發(fā)生了。
“永梅,請你把‘我生待明日,萬事成蹉跎’這句歌詞唱一遍?!崩蠋熣f。
我一點思想準備都沒有,心情異常緊張,覺得整個臉都紅了。若是往常,和同班同學一起學,帶頭唱,我一點困難都沒有。
可是今天,卻是唱給一二年級的小弟弟小妹妹們聽,萬一唱不好,多沒面子呀!我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站起來,低著頭,不敢往前看。但我分明還感覺得到一雙雙期待的小眼睛投向我,有點手足無措了。
老師剛一彈奏,我就唱了起來,可是音律似乎不對,于是趕緊閉口。這時,我感覺丟臉極了,但我又不能放棄。
我深深吸了一口氣,默默地對自己說:“冷靜,冷靜,你能行!” 老師重新彈起前奏,我找準樂感,大聲唱了起來……唱完后,老師夸獎我唱得不錯,我終于松了一口氣,坐了下來。抬眼往前一看,幾個一年級的學生正目不轉睛地盯著我,我頓時尷尬極了。
老師領著同學們又唱了幾遍,我們覺得一二年級有幾個同學唱得很不錯。當旋律再次響起時,我們幾個故意不唱,細細觀察。
從他們的歌聲中,我聽辯出雪兒的聲音最嘹亮,我都有點甘敗下風呢。老師也覺察到了,她和顏悅色地說:“雪兒,請你把‘明日復明日,明日何其多’這句唱一遍?!?/p>
雪兒大大方方地站了起來,面對全班同學,響亮地唱了起來。雖說不是很準確,但聲音很好聽,我感覺她勇敢極了。
時間一分一秒地匆匆而過,下課鈴響了,我們依依不舍地離開了教室。
這個星期六,細雨蒙蒙,天氣陰沉,可這樣的天氣依舊不能影響我的好心情。因為今天,我們將前往白市驛花卉園基地進行我盼望已久的拓展訓練。
汽車行駛了1個多小時的路程,終于駛進了訓練基地。同學們有說有笑地下了車,興奮、激動地期待著訓練的開始。
訓練員曹教練做了自我介紹,又為我們講解了真人CS的裝備后,我們便一一沖入了“戰(zhàn)場”。我埋伏在草叢里,與同行的兩個隊友緩緩地移動著。突然,一個敵人小心地走了進來,大概是敵軍的“偵察兵”。他拿著槍掃射了幾遍,可我們早有準備,迅速地找好了掩體,等待著時機?!芭尽钡囊宦?,他中彈了。我們再接再厲,繼續(xù)對著他“開火”。他還沒搞清何方來彈,卻早已“中彈無數”。當他看見我們時,才恍然大悟,可是早已“靈魂升天”了。突然,前方不遠處響起了猛烈的槍聲。我一看,只見敵軍的大部隊在前方的一座房屋里交戰(zhàn)。我的兩位隊友急忙開始了猛烈的射擊。大事不好!敵軍發(fā)現了我們,我們急忙跑到掩體后面,緩緩地爬上了房屋。一個敵人發(fā)現了我,隊長餓我猛烈的射擊,我躲在墻角后,上好子彈,沖上去“浴血奮戰(zhàn)”。這是,對面來了個敵軍的偵察兵,“啪-啪-”兩聲,我中了兩槍,又被敵軍連射三槍,我“壯烈犧牲”了。這時,我們的大部隊來了,迅速消滅了那個偵察兵,沖上房屋將敵軍“一舉殲滅”。我們大獲全勝。
下午,我們又玩了“穿越電網”、“怪獸過河”等游戲,又吃了一頓美味的完成,便戀戀不舍地踏上了歸途。在回家的路上,我心想”一根筷子容易折,一把筷子難折斷,今天的拓展訓練不正是告訴我們這個道理嗎?
參考一下別人的作文吧 拓展中升華人生意境 文 / 歲月如歌123 不管是獨自在斷橋驚梀的那費力的一躍,還是攜手伙伴驚魂共度搖擺不定的鋼絲橋,只有你親自走過,才能真正品味個中滋味,才能體驗“命懸一線”乃至“死”過一回的感受。
暑假尾巴,學校組織教師去長安祥峪森林公園做一次拓展訓練活動。對于“拓展”一次稍有理解,但對本次活動的 具體內容仍是晨霧中的青山隱隱,細河里的綠水悠悠。
在動員會上,領導輕描淡寫的只講,教練將組織我們做一套規(guī)定的動作而已。 去時秋水如織,路邊楊柳依依,一車人說說笑笑,直到秦嶺山下雨方住:抬頭只見山山相連,霧氣如煙,一團團,一簇簇的彌漫;一絲絲,一縷縷的飄逸,同行老師紛紛感慨不已,有的嘴里念念有詞要吟詩一首,有的低吟淺唱欲譜寫新曲,還有的丹青能手凝視遠方,正構思一幅空靈雋永的山水水墨畫。
盤山路,漸行漸遠,河道里,水花如練。 幾番曲折,來到一戶農家樂院落,主人熱情的接待了我們——一桌粗糧野菜,典型農家樂飯菜呈現在面前。
對于饑腸轆轆的我們來說除了大口享用外難道還能盤腿念佛不成? 教練是一個瘦小但精神的年輕人,他一連串的口令把大伙逗樂了,但是當他把我們帶到拓展訓練基地,面對高空八米的木板斷橋,橫空一道鋼索,頭頂寥落幾根繩子和地面亂石猙獰的場面,我們不禁倒吸涼氣,腿肚子發(fā)軟,就再也高興不起來了。我疑心來到了當年渣滓洞用刑之地——但我們沒有犯什么錯啊。
在教練的指導下,有勇敢的隊員率先攀上了八米高空,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢在窄橋移動,面對一米二的斷橋停了下來,面容失色,腿腳戰(zhàn)栗,把橋下隊友的擔心顫抖的細細長長——“不要看下面!看前面!”“你一定能跳過去的,只要跨出一大步。”“你最棒!”在隊友的聲聲吶喊鼓勵下,高空隊友一躍而過,斷橋下伙伴歡呼一片,掌聲如潮。
我在跳高空斷橋的時候考慮到要照顧女隊友的情緒,讓他們免去太多的擔心,故作瀟灑狀態(tài),沉著登高,沉穩(wěn)邁步,徐緩但穩(wěn)健的走窄橋,來到斷橋處,還是不禁低頭看了一下——驀然腿肚子發(fā)軟,心跳加快,不好!要趕緊過去,再停留可能要出丑了,讓隊友們太多擔心不說,留下笑料日后在民間傳播那還了得?!斑^——”我模仿雄鷹張開雙臂一躍,還好,我跳過來了。
在對岸稍作調整,環(huán)視連綿群山,仍是霧氣彌漫著郁郁蔥蔥,返回的時候輕松多了,耳畔是伙伴的歡呼聲一片——我的心頭一熱…… 說句心里話,跳斷橋我沒有費多少心勁,但是走過鋼絲橋至今令我難忘。 和我一塊協作過橋的是年輕的鄧老師,我了解她,知道她心理素質過硬,便沒有了什么擔心,再則做“第一保護”的時候我已經充分地調整好了心態(tài),感覺沒有什么可怕的,換句話說,就是害怕也不能外露,因為我們“無敵隊”浩蕩十余人,男士僅三名,相當于秦嶺野生動物園里的稀有類了,如果男生膽怯,女隊友怎么看我們呢?但恰恰是看似柔弱的女生在挑戰(zhàn)面前還是表現出了令人刮目的勇氣和魄力,令我這五尺男子汗顏——因為我第一個上的信心不足。
因為鄧老師的勇敢和默契配合,開始我們上橋過橋順利而沒有什么懸念,但是,我們在鋼絲橋途中的第二至第三繩之間停了下來?;锇槟挲g小,還沒有遇到過這樣的困難,在搖搖晃晃的鋼絲橋上,猶豫著,出于本能拉緊我的胳膊,不愿意松開,也不愿意移動。
但是,第二繩子和第三繩子間距較大,只有隊友伸出胳膊,我才能有距離抓住第三繩,我們才能到達對岸。 ……不久,勇敢的隊友,果斷的松開胳膊,因為她信任我,她知道我不會一個人甩手而去;同時,我也相信她一定會戰(zhàn)勝自己。
當我們走到鋼絲橋四分之三處,我拉著第四根繩子的手忽然沒有了知覺,我感覺已經捏不住了繩頭,我的身體也忽然沒有了重量,很像是一片羽毛,一片雪花,或者一縷秦嶺大山里的薄霧——一百五十斤的“我”哪里去了呢?伙伴似乎也撐不住了,搖搖晃晃,感覺隨時要撒手而去——不行,不能掉下去,堅決不能!否則,前功盡棄。我暗暗咬緊牙關,積攢了空蕩蕩身軀里僅有的一點氣力,奮力邁出左腿,登上了對岸的踏板。
拉上隊友上橋后,我慢慢的恢復著知覺,仿佛夜路人遭遇了紅舌頭白臉吊死鬼的驚嚇忽見人間燈火,我抱住橋樁,一動不動(隊友拉著我一動不動,我能感受到她的呼吸和心跳);我發(fā)現后背的汗水像雨中屋檐下的滴水汩汩流淌。眺望前方,青山依舊,水濤如歌。
臺板下隊友歡呼我們的勝利,我頓時哽咽無語,唯有長長呼出一口氣,慶幸自己重返人間…… 第三項“信任背摔”我隊是在山呼“我愛——你”聲中相繼倒在隊友的懷抱里的。大家體驗著信任,感受著感動。
而結尾部分的一段“情感體驗”將拓展訓練推向****。 訓練有素的教練,有條不紊的將疲憊不堪的隊員帶進灰暗封閉的空間內,在扣人心弦的音樂聲中,用一種凄涼無助語氣,引導隊友們體驗了彼此“真實評價”,體驗血濃于水的親情,相互信任的友情和插肩而過的愛情的遭遇,情景設計到位,語言引導動人,誘導隊員敞開了心扉,紛紛說出了自己的心里話。
回首短暫而難忘的拓展訓練,我總結出以下肺腑感言: 一 面對公共困難,在女子面前,男人才更像男。
難忘的拓展訓練
今天,我們坐車去阿城平山參加素質拓展訓練夏令營。
在路上,我們在車上一邊看著窗外美麗的景色,一邊唱著歡快的歌曲。到了基地,我們開始了拓展訓練。第一關是蛟龍出海。游戲規(guī)則是一個人的左腿和旁邊那個人的右腿綁在一起,然后兩個人一起走,看哪一對的速度快。還有“過電網”、“掃雷”等等好多有趣的游戲,一共有近十種游戲。
我玩得非常開心!讓我印象最深的是過電網和掃雷這兩個游戲。過電網是這樣的,有一張電網,哈哈,是假的!上面一共有二十個洞。隊伍中的每一個人都要從一個洞中鉆過去,而且其他人鉆的洞不許和前面人鉆的洞一樣,并且一旦有人要是觸網,前面做過的人都要從頭再來。意思就是就算隊伍中全部的人都過去了,只有一個人觸網了,整個隊伍也要從頭再來。
從這件事中,老師認真地告訴我們:“你做了一件好事就像往一個有一半水的水瓶滴了一滴清水,別人是看不出來的。如果做了一件壞事,就像一滴墨水滴到一杯清澈的水里,一杯水就被污染了!就必須重新來!”
掃雷就是有一些數字,每個人要從起點一直走到終點,有許多種走法,但只有一條路能走過去,其他的那些條路上都有雷。每當觸到雷時,那個人就從原路返回。這件事說明,我們要吸取別人的經驗,別人做錯的事,我們就千萬不要再去做,別人做對的事,我們就要向他學習。
在平山參加活動,我不僅學到了許多道理,更被那里非常迷人的景色吸引著。那里真是山也高,水也清,樹也綠,天也藍。我希望人們不要破壞這里的環(huán)境,讓更多人感受大自然的美麗!
這次由XXXX拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營,是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中,每一個項目都帶給我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。
“貢獻的是個人,展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風格的成員加以整合,形成共識,步調一致,充分發(fā)揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起,并積極接受團隊各方面的拓展訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。
在拓展項目拓展訓練中,隊員們無不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現了一個團隊的團結與協作,溝通與協調,真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質與心態(tài),見解與共識的完美△△。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執(zhí)行的綜合能力。
通過這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。
通過拓展訓練,使我深刻的認識到:人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地.
這次由鄭州心彩拓展訓練公司組織舉辦的綠興生態(tài)園三天兩夜的拓展訓練,為我打開了一扇重新認識自我和團隊的大門,給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡! 訓練中,令我印象最深刻的是“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目。
團隊的核心是共同奉獻,“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出,盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友,依靠團隊的力量,在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔臺上,帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準備著.”的聲音時,我的心里沒有了恐懼,更多的是對隊友的信任。
假如沒有這一承諾,任何團隊的一分子就會失去信心,團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體,成為每個人賴以信任的集體。
這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說:“因為相信你們,我就什么也不怕了?!苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內,所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。
沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目,對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下,第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。
大家都毫無怨言主動去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴,讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。
更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀,多末的成功,而畢業(yè)墻等正是體現于此。這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點: 1、做事要先做計劃,再開展行動。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。 2、應學會遇到問題換位思考。
在學習中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。 3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在學習中,和同學之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務,才能更好的提升自己的知識。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。
拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。
也努力在以后的學習和生活中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
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