未滿18生孩子(過(guò)了30歲的年齡想要個(gè)孩子應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?)

1.過(guò)了30歲的年齡想要個(gè)孩子 應(yīng)該注意哪 些事項(xiàng)呢?

從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，黃金生育年齡是在25~30歲之間。30歲以后，生育能力開(kāi)始緩慢下降，35歲以后下降速度迅速加快，44歲以后有87%的女性已經(jīng)失去了受孕能力。根據(jù)女性的年齡及生育能力，通常稱年齡超過(guò)35歲的孕媽咪為高齡孕婦。因此，年齡接近或超過(guò)35歲的備孕女性就是高育齡女性了。

30歲準(zhǔn)備懷孕 差不多接近高齡產(chǎn)婦（因懷孕可遇不可求 不是說(shuō)要就有） 男女雙方身體狀態(tài)良好、不用太刻意有哪些注意事項(xiàng) 雙方心情盡可能保持愉悅 不進(jìn)煙酒 辦事不要頻繁（影響質(zhì)量）

30歲以后準(zhǔn)備當(dāng)媽媽，最好能夠做做下面的檢查：

遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析

生殖器方面：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況

感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲(chóng)、霉菌，HPV：支原體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染

內(nèi)分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查

免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等

環(huán)境方面：可做微量元素檢測(cè)或?qū)τ挟愇兜沫h(huán)境進(jìn)行檢測(cè)。

另外，建議在準(zhǔn)備懷孕的頭3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠(yuǎn)離茶、酒、煙、咖啡等，并堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫r(shí)也要請(qǐng)丈夫一起鍛煉，提高身體素質(zhì)以確保精子的質(zhì)量。

生育能力是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降的，30歲后女性要想順利懷孕，就要做足準(zhǔn)備工作，上面給大家介紹的準(zhǔn)備懷孕注意事項(xiàng)，女性們一定要多多了解，讓自己能夠早日順利懷孕。

2.校園衛(wèi)生小常識(shí),小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)

小學(xué)生安全自護(hù)小常識(shí) 一、馬路上應(yīng)注意的交通安全 1、在馬路上要靠邊走，走在中間會(huì)妨礙車輛的通行，還有被撞的危險(xiǎn)。

2、走路時(shí)，不要邊走邊玩，也不要邊走邊看書(shū)。 3、如果是幾個(gè)人一道走，要排好隊(duì)靠邊走，隊(duì)伍應(yīng)豎排，不要橫著走，以免妨礙別人走路。

4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰，容易出危險(xiǎn)。 5、下雨天特別要注意前后的車輛，最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具，以引起駕駛員的注意。

打雨傘時(shí)，雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對(duì)攻的玩具，以免刺傷人。

6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。 二、乘坐汽車時(shí)應(yīng)注意的安全 1、不要將頭、手伸出窗外。

2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外，這樣會(huì)污染環(huán)境，還會(huì)打到行人或是其它車輛，發(fā)生危險(xiǎn)。 3、在車上不要到處亂跑，以防汽車剎車時(shí)，撞到硬物上。

4、上下車時(shí)要從右邊，因?yàn)樽筮吙赡苡熊囬_(kāi)過(guò)來(lái)。 5、下車時(shí)，先要確定后邊沒(méi)有車子來(lái)，才可以下車。

三、放學(xué)或雙休日，選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意的問(wèn)題 1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。 2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。

3、不要在離河太近的地方玩，以防掉進(jìn)河里。 4、不要到小河塘里去游泳。

5、不要在馬路上玩耍，既危險(xiǎn)，又會(huì)妨礙交通。 四、過(guò)馬路時(shí)應(yīng)注意的安全 1、過(guò)馬路時(shí)要注意觀察交通信號(hào)燈的變化。

紅燈亮?xí)r，不能過(guò)馬路；綠燈亮?xí)r，也要看清左右確實(shí)沒(méi)有車來(lái)，才可以過(guò)馬路；如果馬路過(guò)了一半時(shí)，信號(hào)變了，要趕快過(guò)馬路。 2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候，汽車還在離路口很遠(yuǎn)的地方，這時(shí)也不能過(guò)馬路。

因?yàn)榭雌饋?lái)車離得很遠(yuǎn)，可是，一眨眼的功夫，它就會(huì)開(kāi)到你的跟前。 3、路口一般不止有一個(gè)信號(hào)燈，應(yīng)該看哪一處的呢？應(yīng)該看要穿過(guò)的馬路對(duì)面的那盞信號(hào)燈。

4、出巷子口或綠化叢時(shí)，不要突然跑過(guò)去，因?yàn)榭赡軙?huì)有車子正好路過(guò)。 5、不要圖省事，從隔離護(hù)欄下、斑馬線以外的馬路上過(guò)馬路。

五、人在高處極其危險(xiǎn)，應(yīng)杜絕以下幾種不良行為 1、墻頭又高又窄，不要到上面去。 2、沒(méi)有建好的高樓，缺乏保險(xiǎn)措施，不要爬上去玩。

3、不要爬樹(shù)，這種行為既不愛(ài)護(hù)樹(shù)木，很細(xì)的樹(shù)枝又承受不了你的身體重量。 4、不要在樓梯上打鬧，很容易摔下來(lái)。

5、不要蹲在窗沿上擦玻璃，也不要把身體伸出窗外，很容易從樓上摔下來(lái)。 6、不要坐在樓房走廊的欄桿上，不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、奔跑，以免發(fā)生意外。

7、不能爬陽(yáng)臺(tái)，更不能從一處陽(yáng)臺(tái)攀越到另一處陽(yáng)臺(tái)上。 六、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng) 1、和家人上街時(shí)，不要一個(gè)人亂跑。

2、集體外出時(shí)，如果有事，一定要跟領(lǐng)隊(duì)老師請(qǐng)假、打招呼。 3、集合時(shí)，看看你前后左右的人有沒(méi)有到。

4、上街時(shí)，要跟緊大人，不要東張西望。 5、如果發(fā)現(xiàn)自己掉隊(duì)了，不要驚慌。

可以站在原地，等家長(zhǎng)或老師來(lái)找你；也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖帲?qǐng)工作人員在廣播里播放“尋人啟示”；切不可跟陌生人走，當(dāng)心碰上騙子。 七、在日常生活中如何避免燙傷呢？ 1、接開(kāi)水時(shí)要先把杯口對(duì)準(zhǔn)龍頭的出水口，再開(kāi)龍頭接水，最好是在帶龍頭的開(kāi)水壺里接開(kāi)水。

如果杯口對(duì)不準(zhǔn)的話，開(kāi)水會(huì)濺出來(lái)燙傷人。 2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開(kāi)水的開(kāi)水瓶。

可請(qǐng)大人幫忙倒水。 3、開(kāi)水裝大半杯就可以了，裝得太滿的話，走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出來(lái)。

4、端著很燙的杯子走路時(shí)，杯下可放一只杯托。端著杯托，就不怕?tīng)C了。

5、喝熱水前，先試一試?yán)錈?，就不?huì)被燙到了。 八、使用電時(shí)應(yīng)特別注意的安全 1、插插頭時(shí)，手拿住插頭后部的塑料座，不要去碰前端的金屬簧片。

2、當(dāng)手上有水時(shí)，不要去碰電源開(kāi)關(guān)和電器的金屬殼，因?yàn)樗?是導(dǎo)電的。 3、電器的電線不能用力拖拉。

4、發(fā)現(xiàn)電線破損，不要去碰露出的金屬導(dǎo)線。 5、千萬(wàn)不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。

九、如何預(yù)防煤氣中毒？ 1、使用煤氣時(shí)，要開(kāi)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。

2、熱水器附近不能放置易燃物品。 3、熱水器使用完以后，一定要關(guān)閉開(kāi)關(guān)，絕對(duì)不能不關(guān)開(kāi)關(guān)就去睡覺(jué)。

可采用掛牌子的方法提醒自己。 4、如果煤氣泄露，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣總閥門，千萬(wàn)不要開(kāi)燈或點(diǎn)火。

5、如果有人煤氣中毒，應(yīng)迅速通知大人來(lái)進(jìn)行搶救。 十、如何防止高空落物砸傷行人呢？ 1、從住宅樓的陽(yáng)臺(tái)下經(jīng)過(guò)時(shí)，應(yīng)與樓房保持一定距離。

刮大風(fēng)、下暴雨時(shí)，更要特別小心，防止樓上的物體墜落下來(lái)砸傷你。 2、如果你住在樓上，也應(yīng)該考慮行人的安全。

不要在陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等處，防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。 3、如果需要在陽(yáng)臺(tái)邊上放置物品，一定要加防止墜落的裝置。

4、在陽(yáng)臺(tái)上活動(dòng)的時(shí)候，注意不要將物體碰落到樓下去。 十一、同學(xué)之間不宜開(kāi)的玩笑1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子，容易造成頸椎骨折。

2、不能突然坐在同學(xué)的腿上，可能會(huì)把同學(xué)的腿坐斷。 3、不能突然地嚇唬人，會(huì)把同學(xué)嚇壞。

4、不能偷偷地抽走椅子，以防同學(xué)摔倒受傷。 5、不要在門上放東西，一開(kāi)門，門上的東西砸下來(lái)，會(huì)把同學(xué)打傷的。

十二、如何防止異物嗆入氣管？ 1、吃東西時(shí)不要大聲說(shuō)笑。 2、不。

3.高齡夫婦（女42

高齡孕婦要注意哪些事項(xiàng) [編輯本段] 一般醫(yī)學(xué)上把年齡≥35歲，稱為高齡孕產(chǎn)婦，年齡大了會(huì)有什么問(wèn)題嗎？ 據(jù)統(tǒng)計(jì)，高齡孕產(chǎn)婦31三體（唐氏）綜合征的發(fā)生率明顯增加，下面數(shù)字可以說(shuō)明這一問(wèn)題31三體的發(fā)生率：孕婦35~39歲，其發(fā)生率為1/1100,30~31歲為1/900;33~34歲為1/500~750，而35歲為1/350,40歲為1/100，≥45歲為1/35，患有這種綜合征的孩子是智力明顯低下、外觀異常的低能兒且再次妊娠發(fā)生率還增加。

此外，高齡孕產(chǎn)婦的流產(chǎn)、早產(chǎn)，妊娠期出現(xiàn)異常的情況如妊娠高血壓綜合征，妊娠糖尿病等機(jī)會(huì)均較年輕者增加，臨產(chǎn)分娩時(shí)，肌肉力量差，易發(fā)生宮縮不好，宮頸的擴(kuò)張力差，也容易發(fā)生宮頸水腫、宮口不易開(kāi)大所謂宮頸難產(chǎn)的情況，高齡產(chǎn)婦中剖宮產(chǎn)率顯然高于年輕產(chǎn)婦。 因此高齡的婦女想要孩子，一定前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢，妊娠后需做羊膜腔穿刺，做羊水的染色體檢查，以除外唐氏綜合征的可能。

妊娠后也要在產(chǎn)科醫(yī)生密切觀察下進(jìn)行。 現(xiàn)在，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長(zhǎng)，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再做個(gè)幸福的媽媽。

推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn)；對(duì)于40歲的孕婦來(lái)說(shuō)，就有25%的人會(huì)遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開(kāi)宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒，母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o(wú)法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。

有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。 高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。

就目前來(lái)說(shuō)，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時(shí)間，也會(huì)少些擔(dān)心。 何時(shí)請(qǐng)產(chǎn)假 有些孕婦在即將臨盆前才請(qǐng)產(chǎn)假，然而大部分醫(yī)生認(rèn)為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。

這個(gè)時(shí)候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時(shí)，應(yīng)盡可能讓身體休息。

享有你的生育權(quán) 保住飯碗 與老板或工會(huì)主席討論請(qǐng)產(chǎn)假和工資等問(wèn)題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間，如果不得不請(qǐng)假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請(qǐng)，例如事假或病假。

保證健康 如果你在公司有很長(zhǎng)的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。 孕媽媽：上班路上注意啥 在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。

騎自行車 在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時(shí)間不太長(zhǎng)，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)： 1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×?，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。

6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。 乘公共汽車 乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇，但乘車時(shí)間應(yīng)該避開(kāi)上下班乘車高峰，以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺(jué)。

公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應(yīng)該選擇前面的座位。 自駕汽車 許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢(shì)，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過(guò)分地專注，疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。

懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢(shì)駕駛。如果路況不好，放棄長(zhǎng)距離的駕駛比較安全。

大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會(huì)感覺(jué)渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過(guò)得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來(lái)，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過(guò)來(lái)當(dāng)做腳凳。

放松運(yùn)動(dòng) 在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡(jiǎn)單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。 蹲姿練習(xí) 如果你必須彎下腰來(lái)，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢(shì)。

飲食健康 隨身準(zhǔn)備一些富含營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊，對(duì)家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來(lái)做，因?yàn)樘汉湍惚旧淼慕】当纫粔m不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，。

4.在女人懷孕期要注意什么

妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來(lái)計(jì)算的。

月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會(huì)受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開(kāi)始計(jì)算的妊娠期，在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長(zhǎng) 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開(kāi)始發(fā)育。

在前8周時(shí)，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長(zhǎng)0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。

外表上，胚胎無(wú)法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長(zhǎng)有鰓弓和尾巴，和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無(wú)兩樣。 而此時(shí)原始的胎盤(pán)開(kāi)始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時(shí)形成。

2.母體的變化 實(shí)際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開(kāi)始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。

不過(guò)有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時(shí)未察覺(jué)是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同，還沒(méi)有增大的現(xiàn)象。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化，因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺(jué)，而且原本沒(méi)有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說(shuō)不定還會(huì)生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺(jué)身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無(wú)懷孕。 這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無(wú)關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時(shí)雖還沒(méi)有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過(guò)在懷孕約一個(gè)月時(shí)，會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕二個(gè)月） 1.胎兒的成長(zhǎng) 懷孕滿7周之時(shí)，胚胎身長(zhǎng)約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開(kāi)始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說(shuō)已是越來(lái)越接近人的形體，但仍是小身大頭。

絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤(pán)形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)到14-19天為止。

身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。

此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒(méi)有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項(xiàng) 孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。

不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。

妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。

如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥(niǎo)等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲(chóng)癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來(lái)的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕三個(gè)月） 1.胎兒的成長(zhǎng) 至此，這時(shí)期終止時(shí)，胚胎可正式稱為"胎兒"了。

胎兒的身長(zhǎng)約為7.5-9厘米，體重約20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。

內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長(zhǎng)成，開(kāi)始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會(huì)充滿羊水。 2.母體的變化 這個(gè)月是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時(shí)，胸部會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。

腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會(huì)直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會(huì)感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個(gè)孕月中期開(kāi)始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開(kāi)始 回升。

與此同時(shí)，大多數(shù)子宮后傾的人開(kāi)始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

上班的職業(yè)。