一注意穿著:舒適厚底的鞋子和兩三雙線襪是長(zhǎng)途跋涉中不可缺少的,它可以保證你的腳不打泡。
而耐磨寬松的長(zhǎng)褲,則是穿越叢林的最佳選擇。山里溫差大,早晚加件外套可以幫你抵御山風(fēng)。
二注意食物:應(yīng)以熱量高、重量輕、體積小為選擇標(biāo)準(zhǔn)。主食最好是容易保存的大餅、干糧、方便面。
副食可以帶牛肉、火腿、雞蛋。牛肉干、純牛奶、花生米等均衡營(yíng)養(yǎng)的佐餐佳品。
由于大量運(yùn)動(dòng),你的食欲會(huì)大增、口味也會(huì)加重,所以帶上自己喜歡的果醬、辣醬是十分明智的。 三注意飲水:爬山途中要隨時(shí)補(bǔ)充水,學(xué)會(huì)科學(xué)飲水很重要。
應(yīng)在最口渴時(shí)只喝一口,含在嘴里慢慢咽下,等到再干渴時(shí)再喝一口。不要暴飲,以免傷肺。
四注意必備物品:隨身物品要帶上手電、照相機(jī)、望遠(yuǎn)鏡。洗漱用品應(yīng)小巧、輕便、結(jié)實(shí)。
另外出門時(shí)別忘了帶防曬霜。
一、在組織學(xué)生外出活動(dòng)前,負(fù)責(zé)人要有充分的計(jì)劃和準(zhǔn)備,并報(bào)相關(guān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)教育主管部門備案,未經(jīng)批準(zhǔn),任何人不得擅自組織學(xué)生集體到校外活動(dòng)。
二、在組織學(xué)生外出活動(dòng)前,各班級(jí)必須做好外出前的安全教育,制定確保外出活動(dòng)安全的具體措施。
三、集體活動(dòng)時(shí),活動(dòng)負(fù)責(zé)人及相關(guān)負(fù)責(zé)老師若無(wú)特殊情況必須參加,共同做好組織工作。
四、外出活動(dòng)的地點(diǎn)須事先申報(bào),事先勘察活動(dòng)場(chǎng)所,弄清有關(guān)情況,消除事故隱患。凡不安全的地方,或安全措施不落實(shí)的地方,不組織學(xué)生前往。嚴(yán)禁組織學(xué)生做危險(xiǎn)性活動(dòng),嚴(yán)禁到江、河、湖、海、水庫(kù)等處游泳。
五、外出用車必須使用有牌有證手續(xù)齊全的車輛,嚴(yán)禁租用無(wú)牌無(wú)證、超載超速的車輛。
六、保健教師備好藥品和急救物品,如有患病者,須經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)后方可參加。同時(shí),要注意學(xué)生外出活動(dòng)時(shí)的飲水和飲食衛(wèi)生。
七、保證聯(lián)絡(luò)暢通,外出活動(dòng)前班主任必須與學(xué)生家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系,杜絕管理真空的產(chǎn)生。各班帶隊(duì)教師和分管領(lǐng)導(dǎo)互記聯(lián)系方式,以便隨時(shí)保持聯(lián)絡(luò)。
八、活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)生必須回校,不得在中途解散,各年級(jí)段負(fù)責(zé)人及時(shí)向值班領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)外出情況。
九、教育學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活期間,應(yīng)當(dāng)遵循學(xué)校紀(jì)律和規(guī)章制度,服從學(xué)校的安全教育和管理,不得從事危及自身或者他人安全的活動(dòng)。
十、各班主任做好與家長(zhǎng)的溝通工作,了解、發(fā)現(xiàn)有特異體質(zhì),特定疾病或者異常心理狀況的學(xué)生,及時(shí)報(bào)告校長(zhǎng)室。學(xué)校對(duì)已知的有特異體質(zhì)、特定疾病或者異常心理狀況的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)關(guān)注和照顧。生理、心理狀況異常不宜在校學(xué)習(xí)的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)休學(xué),由監(jiān)護(hù)人安排治療、休養(yǎng)。
十一、將安全教育納入教學(xué)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生開(kāi)展安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。在開(kāi)學(xué)初,放假前,有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生集中開(kāi)展安全教育。新生入校后,及時(shí)幫助學(xué)生及時(shí)了解相關(guān)的學(xué)校安全制度和安全規(guī)定。
原發(fā)布者:kwknr
旅游注意事項(xiàng)一、自備物品1.外部裝備:雙肩包、旅行袋、手機(jī)充電器、相機(jī)、地圖、手電筒等2.服裝:遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、輕薄長(zhǎng)袖衣服、短袖、旅游鞋、棉襪等3.生活用品:水壺、防紫外線折傘、防曬霜、潤(rùn)唇膏、面膜貼等4.備用設(shè)施:身份證等有效證件、暈車藥品、腸胃藥品等二、乘車注意事項(xiàng):1、按編號(hào)排隊(duì)上車,各車領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),到齊后按時(shí)發(fā)車,如有意外及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì);2、看護(hù)及照顧好小孩,嚴(yán)禁把頭手伸出窗外;3、遵守公共衛(wèi)生,垃圾一律扔進(jìn)垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預(yù)防;乘坐車時(shí)需防途中睡覺(jué)受涼感冒,備好適量衣物、食品、飲料,提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線,無(wú)特殊情況途中不得停車。 4、為使大家度過(guò)一個(gè)輕松、快樂(lè)、安全的旅游假日,請(qǐng)轉(zhuǎn)告親友本次旅游行程安排,以免擔(dān)心。三,游覽注意事項(xiàng) 1、貴重物品和行李。如身份證、信用卡、貴重首飾、照相機(jī)、攝像機(jī)等須謹(jǐn)慎保管好;根據(jù)旅游行程安排,帶上必需的日用品、備用藥物、眼鏡、旅游望遠(yuǎn)鏡等;2、在參加活動(dòng)時(shí),一定要聽(tīng)從號(hào)令指揮,避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件,行車注意保持安全間距。不要過(guò)于留戀景點(diǎn)或購(gòu)物點(diǎn)而導(dǎo)致掉隊(duì)或拖延,聽(tīng)從導(dǎo)游和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排,按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合,按時(shí)上車,避免耽誤行程。3、不要單獨(dú)行動(dòng),如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化,必需提前征求領(lǐng)隊(duì)同意。 4、外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生。5、去風(fēng)景名勝地旅游時(shí),必需遵守參觀地點(diǎn)旅游規(guī)
一、乘坐汽車安全注意事項(xiàng):
1、乘坐汽車要排隊(duì)候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭(zhēng)搶。
2、嚴(yán)禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶上車。
3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹(shù)木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好,沒(méi)有座位時(shí),要雙腳自然分開(kāi),側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車時(shí)碰傷。
5、在游玩處,不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租車。
二、旅游安全注意事項(xiàng):
1、要準(zhǔn)備一些食品、飲用水和普通藥品。如:藿香正氣水、創(chuàng)可貼等。
2、要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng),應(yīng)結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。
4、不要采摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發(fā)生食物中毒。
5、所有參加活動(dòng)的人都要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮。
6、不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴(yán)禁下水游泳,預(yù)防溺水事故發(fā)生。
小學(xué)生暑期外出應(yīng)注意以下事項(xiàng): 一、低年級(jí)(一、二年級(jí))的學(xué)生一定要在家長(zhǎng)或老師的陪同下外出(指旅游) ,不能要孩子單獨(dú)出游 二、出發(fā)前的準(zhǔn)備工作 1、將要去的地方地圖給孩子,讓他在上面標(biāo)出他想去的地方; 2、從圖書館找些目的地指南的圖片,和孩子一起看。
最好有當(dāng)?shù)貍髡f(shuō)的兒童故事,效果會(huì)很好; 3、沒(méi)有一部比當(dāng)?shù)仉娪案茏尯⒆訉?duì)旅行目的地著迷的了; 4.小孩容易脫水,需要提高他們的攝水量,多吃咸味餅干和甜味飲料,保持鹽分和糖分;兒童很容易暈車暈船,生姜是個(gè)好藥方,甘菊也不錯(cuò); 孩子餓了自然就會(huì)吃,不必?fù)?dān)心旅行結(jié)束后會(huì)變成營(yíng)養(yǎng)不良,不過(guò)應(yīng)該多帶些兒童維生素片。 5、為防止兒童走失,應(yīng)該給他們帶上標(biāo)志身份的腕帶或者胸卡,留下家長(zhǎng)的聯(lián)系手機(jī)。
還可以給他們帶一個(gè)哨子,以便在擁擠的商場(chǎng)或機(jī)場(chǎng)彼此聯(lián)系。 三、旅行中給孩子定守則 1、如果讓守則有效,一定要從正面闡述它,讓孩子們知道為什么要這樣做。
當(dāng)孩子總是聽(tīng)到“不能做這個(gè)”“不能做那個(gè)”時(shí),他們會(huì)厭煩,而且會(huì)因?yàn)椴恢滥愕降紫胱屗麄冊(cè)趺幢憩F(xiàn)而沮喪。 2、守則要少,這樣可以讓孩子容易記住。
3、這些守則要有約束力,對(duì)于所有成員應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)一致,無(wú)論大人小孩。 4、當(dāng)孩子守規(guī)矩時(shí)候要表?yè)P(yáng)他們。
5、如果孩子做錯(cuò)了,要告訴他們?yōu)槭裁醋鲥e(cuò)了。
兒童外出注意事項(xiàng)大全 兒童外出飲食注意事項(xiàng) 1.注意飲水衛(wèi)生。
一般來(lái)說(shuō),生水是不能飲用的,旅途飲水以水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水,果汁、甜飲料則不宜。
2.攜帶衛(wèi)生、保質(zhì)、松軟食品,不要帶油膩、肥厚肉類,慎重對(duì)待每一餐,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。 3.注意衛(wèi)生,飯前洗手,或者帶一小瓶酒精棉球,吃東西時(shí)先擦洗手指。
4.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。
5.如乘坐車窗,要節(jié)制飲食。乘行時(shí),由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起兒童腸胃不適。
關(guān)鍵詞: 兒童節(jié) 中國(guó)安全生產(chǎn)報(bào)、中國(guó)安全生產(chǎn)網(wǎng)稿件,未經(jīng)書面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載使用。經(jīng)過(guò)書面授權(quán)轉(zhuǎn)載,必須注明出處、作者。
不同年齡兒童乘車注意事項(xiàng) 一歲以下的嬰兒 一歲以下的嬰兒是最嬌嫩的群體,因而需要的保護(hù)也更多。但絕大部分中國(guó)家長(zhǎng)都是習(xí)慣把嬰兒抱在懷里乘車,這是非常危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
嬰兒的頭部較重,頸椎尚不能支撐頭部重量,因此如果以面向車頭的方式乘坐,極有可能會(huì)在緊急剎車或意外事故中頭往前甩,而造成嚴(yán)重的傷害。 所以針對(duì)一歲以下的嬰兒,全球主流的共同設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)多是采用后向乘坐設(shè)計(jì),以避免沖撞時(shí)的撞擊力皆集中在頸部,如此設(shè)計(jì)可將撞擊力分散到骨骼較為強(qiáng)壯的部分(如腰、背、肩)。
另外也有部分產(chǎn)品采用橫向安裝的臥床式設(shè)計(jì),這類型的保護(hù)裝置也是不希望小嬰兒乘車時(shí)是面向車頭的。而后向使用的汽車安全座椅并不是愈平躺愈好,雖然在我們的感覺(jué)上似乎愈平躺可以讓寶寶愈舒適,不過(guò)過(guò)于平躺的角度有可能在事故發(fā)生時(shí)讓寶寶飛出去撞到前座椅背,所以一些汽車大廠的產(chǎn)品,都附有細(xì)心的角度檢查器和角度調(diào)整器,有助于判定 安裝角度是否妥當(dāng)安全。
滿一歲的幼兒 寶寶滿一歲后,由于體形比較大且發(fā)育較為完整,可以采用后向式座椅。由于兒童的頭部占的比例要比身體大,因此4歲以下的兒童(18公斤以下)采用后向座椅最為安全。
沃爾沃汽車公司交通事故研究組研究證明,后向式兒童安全座椅可將傷害減少90%。同正向座椅相比,后向座椅可將撞擊力和對(duì)兒童頭頸部的傷害減少一半。
瑞典Folksam保險(xiǎn)公司的調(diào)查結(jié)果也證實(shí)了這種觀點(diǎn)。該公司的調(diào)查表明,幼兒乘車時(shí),坐在前向座椅里要比坐在后向座椅里的喪生或受重傷的幾率要高。
4-12歲的兒童 4-12歲的兒童的體重一般在15-36公斤左右,這些孩子除了選擇兒童座椅外也可以選擇兒童安全坐墊,因?yàn)橐话愕陌踩纬S羞^(guò)小不適用之虞,但由于兒童本身身高還不夠高,因此如直接使用汽車后座的安全帶,有可能會(huì)使安全帶越過(guò)兒童的脖子,造成勒傷或割傷,因此為兒童選購(gòu)將乘車姿勢(shì)墊高的汽車安全座椅有其必要。安全坐墊可以減少在碰撞中對(duì)腹部的傷害。
當(dāng)兒童被墊高后,就可以使用正常安全帶,便可保護(hù)兒童的胸部和頭頸部。沃爾沃汽車公司事故調(diào)查研究組證明,使用安全坐墊可將危險(xiǎn)降低60%。
兒童外出旅游九項(xiàng)注意 一、旅游前要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育。 二、一旦與大人走失,應(yīng)在原地等待,并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。
三、大人與孩子盡量寸步不離,一時(shí)找不到應(yīng)該到娛樂(lè)場(chǎng)所、玩具柜臺(tái)、食品柜臺(tái)、樓上、樓下等吸引孩子的場(chǎng)所尋找,也可以請(qǐng)他人相助,或把守出口,及時(shí)報(bào)警。 四、讓兒童穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣服,備好驅(qū)蚊藥水,防止蚊蟲(chóng)叮咬。
五、告訴孩子不要單獨(dú)游覽“寵物區(qū)”,不要給寵物喂食。 六、穿著軟底防滑鞋,注意腳下安全。
七、不要在河畔、池邊嬉戲,劃船時(shí)更要注意安全。 八、過(guò)敏體質(zhì),尤其是哮喘患者,不要在花樹(shù)下、花叢中久留,以免花粉誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作。
九、不要讓孩子太操勞,行程要盡量輕松,太勞累,孩子會(huì)嘔吐,甚至生病。 兒童乘車安全五項(xiàng)注意 注意一:不要抱著小孩乘車 兒童安全坐椅和抱著小孩乘車誰(shuí)更安全?不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇后者,不過(guò)在汽車以時(shí)速50公里的速度撞擊時(shí),10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過(guò)400公斤,你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎? 注意二:不要給小孩系成人安全帶 一般汽車坐椅和安全帶是專門為成人設(shè)計(jì)的,不適合身材矮小的兒童體形,發(fā)生碰撞時(shí)安全帶正好勒住孩子的脖子,成了最危險(xiǎn)的“索命”帶。
注意三:不要讓小孩獨(dú)自坐后排 兒童獨(dú)自坐后排的危險(xiǎn)性不亞于坐在前排的危險(xiǎn)性,好動(dòng)的小孩有可能拉開(kāi)門窗發(fā)生意外,在汽車發(fā)生緊急情況時(shí)無(wú)法照顧好自己,因此盡量不要獨(dú)自一人開(kāi)車帶著小孩乘車。 注意四:不要將小孩一個(gè)人鎖在車內(nèi) 很多家長(zhǎng)出門辦事為了安全起見(jiàn),往往將小孩單獨(dú)鎖在車內(nèi),殊不知這樣也是非常危險(xiǎn)的,小孩好玩好動(dòng)的天性、車內(nèi)密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。
注意五:不要讓小孩圍著汽車玩耍 停車場(chǎng)是個(gè)非常危險(xiǎn)的地方,尤其是對(duì)身材矮小的小朋友來(lái)說(shuō),容易被駕駛員忽視,最容易出事。 注意六:不足4歲不要。
一、乘坐汽車安全注意事項(xiàng): 1、乘坐汽車要排隊(duì)候車,按先后順序上車,不要擁擠。
上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭(zhēng)搶。 2、嚴(yán)禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶上車。
3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹(shù)木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。 4、乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好,沒(méi)有座位時(shí),要雙腳自然分開(kāi),側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車時(shí)碰傷。
5、在游玩處,不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租車。二、旅游安全注意事項(xiàng): 1、要準(zhǔn)備一些食品、飲用水和普通藥品。
如:藿香正氣水、創(chuàng)可貼等。 2、要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng),應(yīng)結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。 4、不要采摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發(fā)生食物中毒。
5、所有參加活動(dòng)的人都要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮。 6、不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴(yán)禁下水游泳,預(yù)防溺水事故發(fā)生。
我國(guó)《交通法》規(guī)定,我國(guó)在道路行駛的機(jī)動(dòng)車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機(jī)動(dòng)車司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全? 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。 (1)在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行橫道的道路,要靠路邊行走。
(2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。 (3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
(4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。 2、橫穿馬路應(yīng)該注意什么? 橫穿馬路,可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加,應(yīng)特別注意安全。
1)穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ” 。 2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
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