1、參加團(tuán)隊(duì)旅游時(shí),應(yīng)選擇一家信譽(yù)良好的旅行社,簽訂詳細(xì)的旅游合同;自助旅游時(shí),最好結(jié)伴而行,購(gòu)買(mǎi)一份旅游意外保險(xiǎn);出行時(shí),還應(yīng)互相交換導(dǎo)游和同行人員的電話號(hào)碼。
2、乘坐交通工具時(shí),一定要系好安全帶,勿隨意更換座位,上下車(chē)時(shí)要注意來(lái)往車(chē)輛;不帶危險(xiǎn)或易燃品。 3、旅游時(shí)不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品;貴重物品應(yīng)放置飯店保險(xiǎn)箱;行李物品不要脫離視線。
4、出入飯店房間隨手關(guān)門(mén),離開(kāi)房間應(yīng)切斷電源,不在床上抽煙;不讓陌生人進(jìn)入房間。 5、出行在外要少抽煙、少喝酒;要慎吃生食、生海鮮,不要光顧路邊無(wú)證攤點(diǎn),防止暴飲暴食。
6、不可擅自脫隊(duì),如需單獨(dú)離隊(duì),應(yīng)征得導(dǎo)游和同伴同意,并記住集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘車(chē)號(hào)、所住飯店地址、電話。夜間或自由活動(dòng)時(shí)間白行外出,告知導(dǎo)游或團(tuán)友。
7、水上活動(dòng)必須按規(guī)定穿著救生衣,勿超越安全警戒線,勿獨(dú)自下水;行走雪地、山路要小心謹(jǐn)慎;年邁和身體不適者勿參加劇烈或刺激性活動(dòng)項(xiàng)目。 8、購(gòu)物和娛樂(lè)消費(fèi)要注意財(cái)物安全,保管好發(fā)票或憑證。
9、按不同季節(jié)、地區(qū)、出游方式,帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品和證件。 10、遇到緊急情況或安全事故,撥打?qū)в位虍?dāng)?shù)貓?bào)警、救護(hù)、投訴電話,并保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)和物證。
11、外出旅游時(shí)遇雨天、山路、險(xiǎn)坡等應(yīng)注意行路安全。 12、景區(qū)(點(diǎn))游玩時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點(diǎn))設(shè)置的安全提示和警示。
13、旅途購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)注意食品衛(wèi)生,防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。 14、外出旅游發(fā)生意外安全事故,不要驚慌失措,應(yīng)及時(shí)求助相關(guān)部門(mén)。
15、提倡文明旅游,注意自己言行舉止,切忌惹事生非,提高自我保護(hù)意識(shí)。 16、外出旅游期間發(fā)生危險(xiǎn),應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)求助。
17、外出旅游發(fā)生糾紛,需要投訴,請(qǐng)找當(dāng)?shù)氐穆糜涡姓鞴懿块T(mén)。
外出旅游注意事項(xiàng): 1、要有周密的旅游計(jì)劃。
即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車(chē)、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等),出發(fā)前要反復(fù)確認(rèn)所帶的物品,以免發(fā)生不必要的麻煩。 2、注意旅途安全。
旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。 3、講文明禮貌。
任何時(shí)候、任何場(chǎng)合,對(duì)人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺(jué)遵守公共秩序。 4、愛(ài)護(hù)文物古跡。
旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹(shù)木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。 5、注意衛(wèi)生與健康。
旅游在外,品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn),無(wú)疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。 6、警惕上當(dāng)受騙。
目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時(shí),切忌輕易深交,勿泄"機(jī)密",以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失 必須注意的小細(xì)節(jié): 1、帶個(gè)小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥,因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況,如果隨身帶上個(gè)小藥包,做到有備無(wú)患。
2、景點(diǎn)快照注意 到一些名勝游覽時(shí)都會(huì)有景點(diǎn)快照的服務(wù),照片效果要比一般家用相機(jī)好,成像快,而且保存持久。在拍照時(shí)一定要問(wèn)一下商家使用的是不是原裝的墨盒,因?yàn)橹挥写蛴C(jī)廠商原裝的墨盒才能讓照片在長(zhǎng)時(shí)間保存后仍然不褪色,否則沒(méi)兩年照片就范黃了。
3、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家,許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。
俗話說(shuō):"入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí),要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
外出自助旅游基本裝備大全 有人說(shuō)裝備不是萬(wàn)能的,但對(duì)于背包客來(lái)說(shuō),有些裝備會(huì)在你關(guān)鍵的時(shí)刻起到關(guān)鍵的作用。網(wǎng)上有很多關(guān)于裝備的討論,但太多太雜反而讓人眼花繚亂。
我收集整理了一些,并根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn),提供一個(gè)簡(jiǎn)單的裝備大全。但都是新驢入門(mén)的基本裝備,不包括一些專業(yè)登山、攀巖等資料。
1.背包:背包客的第一裝備,否則何來(lái)背包客(hiker)的說(shuō)法。背包的大小視路程遠(yuǎn)近而定,一般在深圳周邊25升左右即可。
長(zhǎng)線旅行的話,MM需45-55升,GG需55升以上,負(fù)重能力一定要強(qiáng);另購(gòu)買(mǎi)背包時(shí)一定要試好,要向店員請(qǐng)教背包的正確用法,否則上路時(shí)可能不能起到減輕負(fù)重,均勻負(fù)擔(dān)的作用。有關(guān)背包的選購(gòu)及使用資料很多,如果有需要,以后再整理一些資料上傳。
2.鞋子:鞋子的重要性其實(shí)應(yīng)該大于背包了,因?yàn)樗钪苯雨P(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運(yùn)動(dòng)鞋不考慮。
登山鞋最好還是要高腰的,可以保護(hù)踝骨,人在長(zhǎng)時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會(huì)在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù).如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時(shí)間,精力和費(fèi)用是非常值得的投資。
有關(guān)登山鞋的資料簡(jiǎn)直可以著一本書(shū)了。以后再做討論。
3.外衣褲:一定要長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,無(wú)論季節(jié)。在山上亂草中行走時(shí)會(huì)很好的保護(hù)身體,最好是防水。
推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長(zhǎng)途徒步登山千萬(wàn)不可穿牛仔褲,嚴(yán)重影響兩腿的活動(dòng),而且一旦打濕就會(huì)成為你的很大的負(fù)擔(dān);4.內(nèi)衣褲:貼身衣服建議不要穿全棉的,在國(guó)外登山界,全棉內(nèi)衣被稱為“死人穿的衣服”,原因是在高寒地帶運(yùn)動(dòng)后,全棉內(nèi)衣的吸汗性會(huì)凍死你的,當(dāng)然對(duì)于我們不去高寒地帶的話,沒(méi)這么恐怖;5.護(hù)膝和護(hù)踝:對(duì)于任何長(zhǎng)距離的徒步都應(yīng)帶上一對(duì)護(hù)膝和護(hù)踝。
膝蓋的損傷很難恢復(fù),其損害可能是終生性的;6.帽子:寬檐帽比較好,不僅僅是為了遮陽(yáng),有時(shí)在山間行走時(shí),也是為了擋避齊人高的亂草,下雨時(shí)也很管用;在高寒地帶,帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當(dāng)大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時(shí)候尤其如此。7.手套:在亂草中和山石中行走時(shí)有很大的保護(hù)作用,但要注意一點(diǎn)的是,手套會(huì)帶來(lái)的一個(gè)危險(xiǎn)就是,會(huì)降低手的敏感度;8.墨鏡:遮陽(yáng)需要。
但肯定會(huì)帶來(lái)視覺(jué)誤差,所以在危險(xiǎn)路段時(shí)慎用;9.貼身防潮袋:這個(gè)好像沒(méi)看到哪個(gè)功略里提到過(guò),但個(gè)人認(rèn)為是必需品。你可以選擇將錢(qián)包、證件、手機(jī)等重要物品裝入其中。
這樣即使在溯溪摔進(jìn)水里也不用擔(dān)心有損失了。10.毛巾:擦汗用的。
你會(huì)感覺(jué)很方便,在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處,抵擋灰塵。11.洗漱用品:長(zhǎng)線行程時(shí)可將洗漱用品適當(dāng)帶上。
12.拖鞋或涼鞋:如果裝備不特別多且重可帶上,休息時(shí)可用。當(dāng)一天行程下來(lái)時(shí),換上拖鞋是一件很FB的事情??;13.防曬霜、唇膏:戶外日光強(qiáng)、風(fēng)大,可少量攜帶,以防烈日與口唇干燥;;14.帳篷:防水指數(shù)要好,建議在1500左右或以上。
不登高山的話,從實(shí)用角度來(lái)看,防風(fēng)性能可不著重考慮。其實(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一般露營(yíng)地會(huì)選擇在避風(fēng)的地方,所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能,可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考慮,現(xiàn)在都是玻璃纖維撐桿的,一般在2.5kg左右;建議不要買(mǎi)單人的,因?yàn)殡p人帳篷重不了多少,且集體活動(dòng)時(shí)可幫助同組人減輕負(fù)擔(dān),。
外出安全知識(shí)1、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2、集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道強(qiáng)行。
4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。5、穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行、紅燈?!薄?/p>
6、穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。7、穿越馬路時(shí),要走人行橫道線;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
8、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。9、不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車(chē)已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。
首先非常佩服有勇氣一個(gè)人外出旅行的朋友們,他們應(yīng)該是一群有追求、有情調(diào),喜歡刺激與冒險(xiǎn)的人們。
不過(guò)一個(gè)人在外畢竟不是在家中,需要注意的事項(xiàng)也是非常多的: 1、對(duì)自己將要去的地方應(yīng)該有一個(gè)全面的了解;一個(gè)人出門(mén)在外,什么都得靠自己,一旦出了問(wèn)題身邊是沒(méi)有人幫忙的。因此,對(duì)出發(fā)的路線、當(dāng)?shù)氐奈飪r(jià)、治安狀況、居住情況都要先做好功課,所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。
2、出發(fā)前,一定要告訴自己的家人或朋友,自己將要到哪里去旅行,去多長(zhǎng)時(shí)間,怎樣聯(lián)絡(luò)自己等等。畢竟一個(gè)人在外是有風(fēng)險(xiǎn)的,如果一旦出了狀況,而家人完全不知道自己的行蹤就會(huì)是件很危險(xiǎn)的事情了。
因此,一定要告訴家人,并且到達(dá)目的地后也要及時(shí)和家人聯(lián)系,告訴家人自己已經(jīng)安全達(dá)到; 3、關(guān)于安全問(wèn)題。一個(gè)人旅行雖然是很愜意的,但是安全問(wèn)題是首要注意的事情。
這里的安全一方面是人身安全,一方面是財(cái)產(chǎn)安全。人身安全要怎么樣保證呢?第一:住宿要選擇治安較好且正規(guī)的賓館,一些人流量大且雜亂的招待所等,盡量不要去;第二:在游玩的同時(shí),注意盡量不要接受陌生人的搭訕或者要求與你一起同游,防止被騙子欺騙;第三:盡量在白天游玩,夜晚盡量在賓館或者市集上游玩。
一些自然景區(qū),如山地、原始森林等,千萬(wàn)不可夜色降臨還不離去,極易發(fā)生意外;至于財(cái)產(chǎn)安全也是相當(dāng)重要的,一個(gè)人在外,身上沒(méi)有錢(qián)是非常尷尬的,第一:身上盡量不要帶太多現(xiàn)金,如果能使用銀行卡或信用卡是最好的,也不要佩帶過(guò)多貴重首飾等,這樣容易招來(lái)破財(cái)之災(zāi);第二:乘車(chē)該有防竊意識(shí),外衣褲后袋不放重要物,行李包裹等也應(yīng)該放在自己視線可及的范圍內(nèi);第三:在外旅行,要懂得當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平,懂得還價(jià),以免被宰; 4、出門(mén)在外嘴要勤,多問(wèn)有益。畢竟人生地不熟,多問(wèn)問(wèn)總是沒(méi)壞處的。
5、外出的裝備。記得要輕裝上陣,一個(gè)人出游,東西帶得太多沒(méi)人幫忙。
衣服鞋襪要寬松舒適、易吸汗、防摩擦等。有條件可以帶一把瑞士軍刀,一來(lái)可以處理旅行中的一些瑣事,二來(lái)可以防身。
另外還要帶一些常備藥物,如感冒藥、消化不良、跌打損傷以及蚊蟲(chóng)過(guò)敏等藥物,以上癥狀是旅行中常見(jiàn)的問(wèn)題;再者,防曬霜、潤(rùn)膚霜也是必要的,不同的自然氣候中要照料好皮膚,否則旅行中會(huì)多一份不舒適感; 6、關(guān)于吃的問(wèn)題。到一個(gè)地方旅行,通常此地的飲食會(huì)和自己家鄉(xiāng)的飲食習(xí)慣有差異。
因此,如果吃不慣當(dāng)?shù)氐娘埐耍敲幢M量找一些自己家鄉(xiāng)菜系的飯館,如果沒(méi)有可以備一些干糧在身上;當(dāng)然,如果非常喜歡當(dāng)?shù)氐娘嬍?,也不要暴飲暴食,以免引起消化不良?總之,一個(gè)人出游,要以安全為重。 如何應(yīng)付氣候突變 自助游一族外出時(shí),時(shí)常會(huì)碰到野外天氣突變的情況,掌握一些天氣知識(shí)及應(yīng)付措施顯得非常重要。
〔準(zhǔn)備與認(rèn)識(shí)〕自助游者,平常應(yīng)學(xué)習(xí)一些天氣方面的知識(shí),以便了解野外天氣的特征和天氣為何產(chǎn)生變化等。不妨學(xué)會(huì)觀測(cè)天氣,根據(jù)對(duì)星星、太陽(yáng)、月亮的光度或云層形狀、動(dòng)向等情況的觀察,設(shè)法預(yù)測(cè)未來(lái)的天氣。
另外,充分利用各種渠道獲取氣象部門(mén)的天氣預(yù)報(bào)。 為應(yīng)付惡劣天氣,出發(fā)前應(yīng)先準(zhǔn)備多種物品。
首先,收音機(jī)要小型輕便,能收聽(tīng)短波廣播,以便收聽(tīng)凌晨的氣象預(yù)報(bào);其次要攜帶雨具、防風(fēng)夾克、毛衣等,如方便還可帶帳篷前往,遇緊急狀況時(shí)可派上用場(chǎng);另外還要隨身攜帶易下咽、易消化、熱量高的干糧,如羊羹、煉乳、巧克力等。 〔應(yīng)付措施〕如果遭遇惡劣氣候,應(yīng)該采取哪些措施?有經(jīng)驗(yàn)的游客稱,因野外天氣變化無(wú)常,為避免濕透的身體受強(qiáng)風(fēng)吹襲等,應(yīng)在天氣惡化前先采取預(yù)防措施,如穿上雨衣等,把預(yù)備替換的衣物收藏妥當(dāng),并仔細(xì)檢查,避免弄濕。
天氣惡化之前先進(jìn)食。另外,須確認(rèn)預(yù)定的行程是否變更、下一站的休息地點(diǎn)等,應(yīng)與同伴采取一致的行動(dòng)。
如行程不能進(jìn)行,最好能進(jìn)入附近的民居躲藏,如不行則要選擇安全的地方安營(yíng)扎寨。 青山綠水間的“走路經(jīng)” 在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。
掌握“走路經(jīng)”,才能玩得輕松愉快安全,反之則勞累甚至受傷。 其一,走路不要三步并作兩步走或蹦蹦跳跳,這樣會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。
其二,勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
其四,上下山時(shí)盡量走石階,少走山面斜坡。 目前多見(jiàn)的旅游事故有幾大原因。
其一是游客貿(mào)然探險(xiǎn)。據(jù)了解,眼下探險(xiǎn)游、特種游成為旅游時(shí)尚,卻也是旅游事故發(fā)生的重點(diǎn)領(lǐng)域。
因?yàn)檫@類旅游項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)性較高,而且不少探險(xiǎn)游客沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)或能力做足事先準(zhǔn)備和應(yīng)付中途變故。 其二是景區(qū)安全設(shè)施不完善。
武漢某動(dòng)物園里發(fā)生過(guò)獅虎傷人、吃人的事件,這其中有景區(qū)安全設(shè)施不完善的原因,但也有一些游客不按園方交待,自行與猛獸“靠攏”等原因。另外,一些景區(qū)設(shè)置了新型游樂(lè)設(shè)施,如蹦極或漂流等,有的安全檢驗(yàn)不過(guò)關(guān),也會(huì)給游客帶來(lái)傷害。
其三是自駕游交通隱患多。據(jù)了解,近年,無(wú)論是有組織的自駕游車(chē)隊(duì)還是散兵游勇的自駕游者,都曾出過(guò)嚴(yán)重的交。
1.行走的安全常識(shí)
每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí):
指揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號(hào) 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。
行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道.要左顧右盼,注意車(chē)輛來(lái)往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有人行橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走入行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢?
(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。
(2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過(guò)后,馬路上車(chē)輛稀少,因?yàn)槁分熊?chē)少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。
(4)行走時(shí)一心兩用,邊走邊看書(shū),或邊走邊想問(wèn)題,或邊走邊聊大,邊走邊玩……這樣做,可能車(chē)子不來(lái)撞你,你倒自己去撞車(chē)子,因此也十分危險(xiǎn)。
2.騎車(chē)安全
(1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定
的。
(2)不打傘騎車(chē)。
(3)不脫手騎車(chē)。
(4)不騎車(chē)帶人。
(5)不騎“病”車(chē)。
(6)不騎快車(chē)。
(7)不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。
(8)不平行騎車(chē)。
最后還要注意,在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下,也不要騎車(chē)。
3.乘車(chē)安全
(1)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路,因?yàn)楣财?chē)??空?,往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺(tái),慌忙上車(chē),容易乘錯(cuò)車(chē)。
(2)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē),上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前。以免書(shū)包被擠掉,或被車(chē)門(mén)軋住。
(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊,往里邊走,見(jiàn)空處站穩(wěn),并抓住扶手。頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌,見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
(5)乘車(chē)時(shí)不要看書(shū),否則會(huì)損害眼睛。
五一長(zhǎng)假即將來(lái)臨,外出旅游是時(shí)下很多人的選擇,濱海警務(wù)室提醒轄區(qū)居民,外出旅游做好安全防范工作:
一、在飛機(jī)場(chǎng)
注意行李不要脫離你的視線,隨身攜帶放有貴重物品或現(xiàn)金的提包。若要求退機(jī)票,應(yīng)盡快辦理,越接近起飛時(shí)間,退票手續(xù)費(fèi)越高。如誤機(jī)、客票作廢,票款不退。
二、坐火車(chē)旅行
在售票處要小心被扒竊。如果突然有人在旁邊聚集起哄,你最好不要看熱鬧,因?yàn)槿硕鄵頂D最易受害。在火車(chē)上不要接受陌生人饋贈(zèng)的飲料、食品,因?yàn)槔锩婵赡芎新樽硭幤?。不要?qǐng)陌生人照看行李。夜間中途停車(chē),要留心行李包。
三、在公共汽車(chē)上
零錢(qián)和大鈔分別放置,不要亂掏亂放。切勿時(shí)不時(shí)用手摸摸或掏出錢(qián)包來(lái)看看,這樣做往往更不安全。對(duì)周?chē)l(fā)生的異?,F(xiàn)象要保持警惕,當(dāng)感到有人故意在你身邊擠來(lái)擠去時(shí),要留心自已的財(cái)物。
四、在旅館里
聽(tīng)到有人敲門(mén),必須問(wèn)清楚后再?zèng)Q定開(kāi)門(mén)與否。貴重物品要存放在寄存處,尤其是與陌生人同住一間房時(shí)。不要與剛認(rèn)識(shí)的人說(shuō)你帶了多少現(xiàn)金或貴重物品,如果對(duì)方特別熱情,要加倍警惕。
一忌匆匆忙忙。許多人就是不愿早做準(zhǔn)備,甚至連車(chē)、船票或機(jī)票都不早定好。去車(chē)站、碼頭或機(jī)場(chǎng)的路上時(shí)間往往太緊張,故而趕不上班次。不早做準(zhǔn)備,臨走時(shí)忘這忘那,造成不必要的麻煩,乃出遠(yuǎn)門(mén)之大忌。
二忌拖兒帶女。出外旅游本是輕松一下,若帶著孩子就很不方便,時(shí)時(shí)處處要受牽制,怎能自由自在地玩?zhèn)€痛快?因此,7歲以下的小孩最好不要同行。
四忌行李過(guò)多。吃的、用的、水果、飲料、大包小包,其實(shí)不用帶這么多。有些東西,如食品,途中大都可以買(mǎi)到;短期旅游的話,替換衣服也不必帶很多??傊?,盡可能的輕裝上陣為好。順便體醒一下,旅游時(shí)不宜穿皮鞋。
五忌疲勞過(guò)度。有些人出外總想多玩幾個(gè)地方,一日內(nèi)想去好幾處景點(diǎn),爬山涉水,馬不停蹄,弄得十分疲憊。這不僅有損于身體健康,而且是走馬觀花,失去了旅游的意義。
六忌不講文明。途中大聲談笑,亂扔雜物,隨地吐痰,或任意在景物上刻劃留念等,都是不文明的行為。
七忌爭(zhēng)吵打架。要盡量避免與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生爭(zhēng)吵乃至動(dòng)武。特別是與小商小販購(gòu)物時(shí)要謹(jǐn)慎,不想買(mǎi)的,不要去碰摸。
八忌晚歸旅館。夜間獨(dú)資在外地游蕩,較不安全,有的旅館晚上會(huì)鎖大門(mén),要大喊大叫才得以進(jìn)入,影響了他人休息,也麻煩了自己。
一、乘車(chē)安全事項(xiàng)
游客旅行中乘車(chē)主要應(yīng)預(yù)防意外事故的發(fā)生,特別注意:
1、游客在車(chē)輛停穩(wěn)后方可下車(chē),按先后秩序上下車(chē),講究文明禮貌,優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,以免發(fā)生意
一、乘車(chē)安全事項(xiàng)
游客旅行中乘車(chē)主要應(yīng)預(yù)防意外事故的發(fā)生,特別注意:
1、游客在車(chē)輛停穩(wěn)后方可下車(chē),按先后秩序上下車(chē),講究文明禮貌,優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,以免發(fā)生意外。
2、游客在乘車(chē)旅途中,請(qǐng)不要與司機(jī)交談和催促司機(jī)快車(chē)、違章超速和超車(chē)行駛,不要將頭、手、腳伸出窗外,以防意外發(fā)生。
3、游客下車(chē)游覽、就餐、購(gòu)物時(shí),請(qǐng)注意關(guān)好旅游車(chē)窗,拿齊自己隨身攜帶的貴重物品,若出現(xiàn)遺失旅行社概不負(fù)責(zé)。
4、游客乘坐飛機(jī)時(shí),應(yīng)注意遵守民航乘機(jī)安全管理規(guī)定,特別是不要在飛機(jī)上使用手機(jī)等無(wú)線電訊工具或電子游戲等。
5、不要向車(chē)窗外扔廢雜物品(特別是硬質(zhì)物品),以免傷害他人。
二、住宿安全事項(xiàng)
1、游客入住酒店后,應(yīng)了解酒店安全須知,熟悉酒店的安全出路、安全樓梯的位置及安全轉(zhuǎn)移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全,有無(wú)破損,如的不全或破損,請(qǐng)立即向酒店服務(wù)員或?qū)в螆?bào)告。
3、物品應(yīng)存放于酒店服務(wù)總臺(tái)保險(xiǎn)柜,不要隨身攜帶或放在房間內(nèi),若出現(xiàn)遺失后果自負(fù)。
4、不要將自己住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人,不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進(jìn)入房間,出入房間要鎖好房門(mén),睡覺(jué)前注意房門(mén)窗是否關(guān)好,保險(xiǎn)鎖是否鎖上,物品最好放于身邊,不要放在靠窗和地方。
5、游客入住酒店需要外出時(shí),應(yīng)告知阻隨團(tuán)導(dǎo)游,在酒店總臺(tái)領(lǐng)一張飯店房卡,卡上有飯店地址,電話,如果你迷路時(shí)??梢园纯ㄆ系刂吩儐?wèn)或搭出租車(chē),你就會(huì)安全順利回到住所。
6、如遇緊急情況,千萬(wàn)不要慌張。發(fā)生火警時(shí)不要搭乘電梯或隨意跳樓;鎮(zhèn)定地判斷火情,主動(dòng)地實(shí)行自救。若身上著火,可就地打滾或用重衣服壓火情,必須穿過(guò)有濃煙的走廊、通道時(shí),用侵濕的衣服披裹身體,捂著口鼻貼近地順墻爬起,大火封門(mén)無(wú)法逃出時(shí),用侵濕的衣服披裹身體,被褥堵門(mén)縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動(dòng)鮮艷的衣服呼喚援救人員。
三、飲食衛(wèi)生安全檢查注意
在旅游期間,旅客要十分注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防避免中毒,胃腸道疾病的發(fā)生
1、在旅游期間購(gòu)買(mǎi)食物需注意商品質(zhì)量,不要購(gòu)買(mǎi)"三無(wú)"(無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、廠家地址)商品,發(fā)生食物不衛(wèi)生或有異味的變質(zhì)情況、切勿食用。
2、出門(mén)旅游,應(yīng)隨身攜帶上礦泉及干糧等食品,以備不時(shí)之需。注意請(qǐng)勿喝生水和平共處潔凈的水。
3、不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品,防止他人暗算。
4、旅游期間要合理飲食,不要暴飲暴食和貪雜食。
5、為防止在旅途中水土不服,游客應(yīng)自備一些常用藥品,以備不適之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品。
6、喜歡喝酒的旅客在旅途中控制自己和酒量,飲酒時(shí)最好不超過(guò)本人酒量的三分之一,若出現(xiàn)酗酒鬧事,擾亂社會(huì)秩序、侵犯他人或造成第三方財(cái)物損失的一切責(zé)任由肇事者承擔(dān)。
四、游覽觀景安全事項(xiàng)
游客在游覽觀景時(shí),注意應(yīng)預(yù)防事故和突發(fā)性疾病和發(fā)生。特別注意:
1、聽(tīng)取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全的提示和忠告。
2、經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)地段(如陡峭、狹窄的山路、潮濕泛滑的道路等)不可擁擠,前往險(xiǎn)峻觀光地點(diǎn)時(shí)應(yīng)充分考慮自身的條件是否可行,不要強(qiáng)求和存僥幸的心理。
3、登山或參與活動(dòng)中應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)做好防范工作。
4、乘坐纜車(chē)可其它載人觀光工具時(shí),應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排,遇超載、超員或其它異常時(shí),千萬(wàn)不要乘坐,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
5、游覽期間,游客不要獨(dú)行,如果迷失方向,原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚牡絹?lái)。自由活動(dòng)期間游客不要走得太遠(yuǎn)。帶小孩的游客,請(qǐng)管好自己的小孩,不能讓小孩單獨(dú)行動(dòng),注意安全。
一、周密的旅游計(jì)劃;即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖(書(shū))、有關(guān)地圖及車(chē)、船時(shí)間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。
二、帶個(gè)小藥包;外出旅游要帶上一些常用藥,因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況,如果隨身帶上個(gè)小藥包,做到有備無(wú)患。
三、注意旅途安全;旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
四、講文明禮貌;任何時(shí)候、任何場(chǎng)合、對(duì)人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺(jué)遵守公共秩序。
五、愛(ài)護(hù)文物古跡;旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹(shù)木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
六、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗;我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家,許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說(shuō):“入鄉(xiāng)隨俗”。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí),要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
七、注意衛(wèi)生與健康;旅游在外,品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)、無(wú)疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。
八、警惕上當(dāng)受騙;目前社會(huì)上還存在一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,“萍水相逢”時(shí),切忌輕易深交,勿泄“機(jī)密”,以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
其一,走路不要三步并作兩步走或蹦蹦跳跳,這樣會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。
其二,勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
其四,上下山時(shí)盡量走石階,少走山面斜坡。 其五,在水泥、瀝青、石板等硬地上行走,比在草地、河灘、濕地等軟地面上行走省力,也安全。
其六,不走冰面、沙石坡,寧可繞點(diǎn)路。再者要多問(wèn),少走冤枉路。
在外衣食住行有講究〔衣〕外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過(guò)于寬大或窄小,以免影響走路。
另外,。夏季旅游,由于早晚溫差較大,除了帶上隨身的換洗衣服外,最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅游,必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。
旅游不宜穿化纖類的汗衫、背心。由于其透氣性差,出汗后易粘貼在身上,不舒服。
另外夏天不宜穿深色衣服,為減少烈日直接暴曬頭部,應(yīng)戴上草帽或白色遮陽(yáng)帽。 另備輕便的雨衣或折疊式雨傘。
旅游時(shí)穿的鞋要輕便、透氣、防滑,走路以布鞋為最佳,爬山以橡膠底鞋為最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。用腰包攜物最省力,其次是雙肩式背包,單肩挎包及手提物品較費(fèi)力。
〔食〕食品要新鮮、多樣。最好帶些餅干、糕點(diǎn),以防途中無(wú)法就餐。
飲茶不宜過(guò)多、過(guò)濃,以免引起興奮、失眠、心跳加快等癥?!沧 匙∷薜囊髴?yīng)當(dāng)是安全、方便、舒適、衛(wèi)生,住下以后及時(shí)盥洗、淋浴,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,有利于消除疲勞。
夏天不要在有風(fēng)的地方久留,否則易引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛;冬天取暖要注意通風(fēng),睡前將未熄滅的煤爐移至室外,以防一氧化碳中毒,同時(shí)要保證足夠的睡眠。 老人出游注意事項(xiàng)目前,老年人也逐漸成為出游的一大群體。
老年人在體力和身體狀況方面不及年輕人,在旅游過(guò)程中應(yīng)多加注意:老年人應(yīng)根據(jù)自己的喜好及條件,選擇名勝古跡游或休閑度假游。注意量力而行,不宜過(guò)分消耗體力;帶足衣服和避雨用具;注意飲食合理和衛(wèi)生,帶足食品,多吃水果;避免過(guò)度疲勞,老年人長(zhǎng)途旅行最好坐火車(chē)臥鋪或飛機(jī),也可分段前往。
旅行日程安排宜松不宜緊,活動(dòng)量不宜過(guò)大,游覽時(shí)行步宜緩,若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí),應(yīng)就地休息或就醫(yī);保證住處舒適安靜,有充足的睡眠;出游前做一次全面體檢;注意做好腳的保健,要穿柔軟合腳的鞋,每晚睡前用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫,還可自我按摩雙腿肌肉和腳心。
人們休閑觀念的改變使我們外出旅游的人群數(shù)量急劇增加,但是安全意識(shí)卻往往被很多朋友所忽略,但安全是第一要素,以下幾點(diǎn)是必須注意的:01 應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。
02 帳篷的入口要背風(fēng),帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。03 為避免下雨時(shí)帳篷被淹,應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
04 帳篷四角要用大石頭壓住。05 帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通,在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。
06 晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗,帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。07 為防止蟲(chóng)子進(jìn)入,睡覺(jué)前一定將內(nèi)帳拉鏈拉好。
08 帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽(yáng)光,營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上。09 至少要有凹槽地,不要搭於溪旁,如此晚上不會(huì)太冷。
10 營(yíng)地選於沙地,草地,或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。
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