防溺水用電安全知識手抄報(用電,用火,防溺水手抄報)
1.用電,用火,防溺水手抄報
、游泳安全要點(diǎn)
1.水切勿太餓、太飽飯才能水免抽筋；
2.水前試試水溫若水太冷要水；
3.若江、河、湖、海游泳則必須伴相陪單獨游泳；
4.水前觀(guān)察游泳處環(huán)境若危險警告則能游泳；
5.要理環(huán)境清楚峽谷游泳些水深淺且涼水能傷障礙物安全；
6.跳水前定要確保處水深至少3米并且水沒(méi)雜草、巖石或其障礙物腳先入水較安全；
7.海游泳要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行向游游泳技術(shù)精良或體力充沛者要涉水至深處海岸做標記留意自否沖太遠及調整向確保安全
二、何預防游泳肢抽筋
游泳前定要做暖身運
游泳前應考慮身體狀況太飽、太餓或度疲勞要游泳
游泳前先四肢撩些水再跳入水要立刻跳入水
游泳胸痛用力壓胸口等稍再岸腹部疼痛應岸喝些熱飲料或熱湯保持身體溫暖
三、夏季游泳溺水自救略
何保證游泳健康安全避免溺水事件發(fā)水情熟貿水極易造命危險萬(wàn)
幸遇溺水事件專(zhuān)家介紹溺水者切莫慌張應保持鎮靜積極自救：
(1)于手腳抽筋者若手指抽筋則手握拳用力張迅速反復做幾直抽筋消
除止；
(2)若腿或腳趾抽筋先吸口氣仰浮水用抽筋肢體側手握住抽筋肢體腳趾并用力向
身體向拉同用同側手掌壓抽筋肢體膝蓋幫助抽筋腿伸直；
(3)要腿抽筋同采用拉抽筋肌肉辦解決
四、溺水急救
溺水見(jiàn)意外溺水引起窒息缺氧合并跳停止稱(chēng)溺死跳未停止則稱(chēng)
近乎溺死類(lèi)病情預估計重要意義救治原則基本相同統稱(chēng)溺水
急救
1、傷員抬水面應立即清除其口、鼻腔內水、泥及污物用紗布（手帕）裹著(zhù)手指傷員舌
拉口外解衣扣、領(lǐng)口保持呼吸道通暢抱起傷員腰腹部使其背朝、垂進(jìn)行倒水
或者抱起傷員雙腿其腹部放急救者肩快步奔跑使積水倒或急救者取半跪位傷員腹部放
急救者腿使其部垂并用手平壓背部進(jìn)行倒水
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行工呼吸般口口吹氣佳急救者位于傷員側托起傷員頜
捏住傷員鼻孔深吸口氣往傷員嘴緩緩吹氣待其胸廓稍抬起放松其鼻孔并用手壓其胸
部助呼氣反復并節律（每鐘吹16~20）進(jìn)行直至恢復呼吸止
3、跳停止者應先進(jìn)行胸外臟按摩讓傷員仰臥背部墊塊硬板低稍仰急救者位于傷員
側面傷員右手掌平放其胸骨段左手放右手背借急救者身體重量緩緩用力能用力太
猛防骨折胸骨壓4厘米左右松手腕（手離胸骨）使胸骨復原反復節律（每鐘60
~80）進(jìn)行直跳恢復止 防溺水安全知識 、預防溺水措施： 1、應帶領(lǐng)游泳游泳； 2、要獨自河邊、山塘邊玩耍； 3、非游泳區游泳； 4、游泳者要游深水區即使帶著(zhù)救圈安全； 5、游泳前要做適準備防抽筋； 二、溺水自救： 1、要慌張發(fā)現周?chē)⒓春艟龋?2、放松全身讓身體飄浮水面部浮水面用腳踢水防止體力喪失等待救援； 3、身體沉手掌向壓； 4、水突抽筋靠岸立即求救周?chē)钗跉鉂撊胨熘背榻顥l腿用手腳趾向扳解除抽筋 三、發(fā)現溺水救護： ：救圈、竹竿、木板等物拋給溺水者再其拖至岸邊； 二：若沒(méi)救護器材入水直接救護接近溺水者要轉髖部使其背向自拖運拖運通采用側泳或仰泳拖運 特別強調：未發(fā)現溺水能冒水營(yíng)救應立即聲呼救或利用救器材呼救 四、岸急救溺水者 1、迅速清除口、鼻污泥、雜草及泌物保持呼吸道通暢并拉舌避免堵塞呼吸道； 2、溺水童舉起使其俯臥救護者肩腹部緊貼救護者肩部腳垂使呼吸道內積水自流要控水耽誤進(jìn)行肺復蘇間； 3、進(jìn)行口口工呼吸及臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救或送溺水童醫院
2.用電,用火,防溺水手抄報
、游泳安全要點(diǎn)
1.水切勿太餓、太飽飯才能水免抽筋；
2.水前試試水溫若水太冷要水；
3.若江、河、湖、海游泳則必須伴相陪單獨游泳；
4.水前觀(guān)察游泳處環(huán)境若危險警告則能游泳；
5.要理環(huán)境清楚峽谷游泳些水深淺且涼水能傷障礙物安全；
6.跳水前定要確保處水深至少3米并且水沒(méi)雜草、巖石或其障礙物腳先入水較安全；
7.海游泳要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行向游游泳技術(shù)精良或體力充沛者要涉水至深處海岸做標記留意自否沖太遠及調整向確保安全
二、何預防游泳肢抽筋
游泳前定要做暖身運
游泳前應考慮身體狀況太飽、太餓或度疲勞要游泳
游泳前先四肢撩些水再跳入水要立刻跳入水
游泳胸痛用力壓胸口等稍再岸腹部疼痛應岸喝些熱飲料或熱湯保持身體溫暖
三、夏季游泳溺水自救略
何保證游泳健康安全避免溺水事件發(fā)水情熟貿水極易造命危險萬(wàn)
幸遇溺水事件專(zhuān)家介紹溺水者切莫慌張應保持鎮靜積極自救：
(1)于手腳抽筋者若手指抽筋則手握拳用力張迅速反復做幾直抽筋消
除止；
(2)若腿或腳趾抽筋先吸口氣仰浮水用抽筋肢體側手握住抽筋肢體腳趾并用力向
身體向拉同用同側手掌壓抽筋肢體膝蓋幫助抽筋腿伸直；
(3)要腿抽筋同采用拉抽筋肌肉辦解決
四、溺水急救
溺水見(jiàn)意外溺水引起窒息缺氧合并跳停止稱(chēng)溺死跳未停止則稱(chēng)
近乎溺死類(lèi)病情預估計重要意義救治原則基本相同統稱(chēng)溺水
急救
1、傷員抬水面應立即清除其口、鼻腔內水、泥及污物用紗布（手帕）裹著(zhù)手指傷員舌
拉口外解衣扣、領(lǐng)口保持呼吸道通暢抱起傷員腰腹部使其背朝、垂進(jìn)行倒水
或者抱起傷員雙腿其腹部放急救者肩快步奔跑使積水倒或急救者取半跪位傷員腹部放
急救者腿使其部垂并用手平壓背部進(jìn)行倒水
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行工呼吸般口口吹氣佳急救者位于傷員側托起傷員頜
捏住傷員鼻孔深吸口氣往傷員嘴緩緩吹氣待其胸廓稍抬起放松其鼻孔并用手壓其胸
部助呼氣反復并節律（每鐘吹16~20）進(jìn)行直至恢復呼吸止
3、跳停止者應先進(jìn)行胸外臟按摩讓傷員仰臥背部墊塊硬板低稍仰急救者位于傷員
側面傷員右手掌平放其胸骨段左手放右手背借急救者身體重量緩緩用力能用力太
猛防骨折胸骨壓4厘米左右松手腕（手離胸骨）使胸骨復原反復節律（每鐘60
~80）進(jìn)行直跳恢復止 防溺水安全知識 、預防溺水措施： 1、應帶領(lǐng)游泳游泳； 2、要獨自河邊、山塘邊玩耍； 3、非游泳區游泳； 4、游泳者要游深水區即使帶著(zhù)救圈安全； 5、游泳前要做適準備防抽筋； 二、溺水自救： 1、要慌張發(fā)現周?chē)⒓春艟龋?2、放松全身讓身體飄浮水面部浮水面用腳踢水防止體力喪失等待救援； 3、身體沉手掌向壓； 4、水突抽筋靠岸立即求救周?chē)钗跉鉂撊胨熘背榻顥l腿用手腳趾向扳解除抽筋 三、發(fā)現溺水救護： ：救圈、竹竿、木板等物拋給溺水者再其拖至岸邊； 二：若沒(méi)救護器材入水直接救護接近溺水者要轉髖部使其背向自拖運拖運通采用側泳或仰泳拖運 特別強調：未發(fā)現溺水能冒水營(yíng)救應立即聲呼救或利用救器材呼救 四、岸急救溺水者 1、迅速清除口、鼻污泥、雜草及泌物保持呼吸道通暢并拉舌避免堵塞呼吸道； 2、溺水童舉起使其俯臥救護者肩腹部緊貼救護者肩部腳垂使呼吸道內積水自流要控水耽誤進(jìn)行肺復蘇間； 3、進(jìn)行口口工呼吸及臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救或送溺水童醫院
3.防溺水安全知識手抄報資料
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施： 1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋； 二、溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
4.防水防電手抄報
資料一、關(guān)于用電1 、認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷電源。
2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3、電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4、使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。5、發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
二、發(fā)生火災怎么辦1、要打火警電話(huà)119報警，報警時(shí)要向消防部門(mén)講清著(zhù)火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著(zhù)火，火勢怎么樣。2、一旦身受火災的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。 二、發(fā)生火災怎么辦 1、要打火警電話(huà)119報警，報警時(shí)要向消防部門(mén)講清著(zhù)火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著(zhù)火，火勢怎么樣。
2、一旦身受火災的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。 3、逃生時(shí)，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
發(fā)生觸電及溺水事故后的措施1.用干燥的木棒將人和電源分開(kāi). 2.迅速拉開(kāi)電閘、切斷電源. 3、將觸電人轉移到空氣流通的地方。 4、若停止呼吸，立即進(jìn)行人工氧合。
5、不能用水滅電起火，會(huì )加重災情.必須迅速切斷電源，用砂土、滅火器撲滅火焰.三、火災初發(fā)時(shí)應急措施 1.報警 記住火警電話(huà)：“119”，同時(shí)說(shuō)明失為地點(diǎn)，由什么引起火災。 說(shuō)明報警人的姓名，電話(huà)號碼等。
2.初起火災的撲救措施 若是因用電不錄引起火災，應迅速切斷電器電源。 火場(chǎng)的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火 救火時(shí)不要貿然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延 消防隊到達后，起火單位和在場(chǎng)的人員應及時(shí)向指揮員介紹已查明的場(chǎng)情況。
5.防溺水手抄報內容
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.安全手抄報,防溺水的,要圖片和內容
預防溺水安全手抄報的相關(guān)資料1：如何防溺水比較好
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
7.手抄報資料
一、預防溺水事故發(fā)生的方法為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
（ 5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
二、游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救： 在水中沉著(zhù)自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。
孩子下水前，家長(cháng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。 1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )抽筋。（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
（2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。
上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
（4）兩手抽筋時(shí)，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內關(guān)穴、外關(guān)穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。（6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。
如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。 3.水草纏身自救法：（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì )使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應及時(shí)呼救。
（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。 4.身陷漩渦自救法： （1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現，應盡量避免接近。
（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著(zhù)漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過(guò)度自救法： （1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著(zhù)拯救者不放。
（3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。一、預防溺水事故發(fā)生的方法為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和。
8.防溺水手抄報內容簡(jiǎn)短
防溺水手抄報內容：
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
9.防溺水手抄報資料
一、預防溺水事故發(fā)生的方法 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
（ 5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
二、游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救： 在水中沉著(zhù)自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。
孩子下水前，家長(cháng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。 1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )抽筋。（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
（2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。
上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
（4）兩手抽筋時(shí)，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內關(guān)穴、外關(guān)穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。（6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。
如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。 3.水草纏身自救法：（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì )使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應及時(shí)呼救。
（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。 4.身陷漩渦自救法： （1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現，應盡量避免接近。
（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著(zhù)漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過(guò)度自救法： （1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著(zhù)拯救者不放。
（3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。生命只有一次，幸福快樂(lè )掌握在我們手里，所以在日常生活中我們提高安全意識，安全第一，防患于未然.同學(xué)們，，讓我們珍愛(ài)我們的生命吧，同學(xué)們，，，我們攜手去創(chuàng )造美好的未來(lái)！！多分點(diǎn)。
