溺水
有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來 ,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事??!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此,在這里我倡議同學們:
一、從我做起,樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學習,不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水。
如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救;
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
夏季來臨,氣溫已逐漸上升,常常有同學因為下水消暑,而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡,給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水,我們學校采取了相應措施,安全教育、主題班會、黑板報等等,來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水,我們應該做到以下幾點:一、沒有會游泳的家長陪同,不許私自下水;二、如果要游泳,不能吃太飽或者太餓,以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因為在不熟悉的水域中,你不會知道水的深淺,很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡,如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳,盡可能去自己熟悉的水域,盡量去淺的,水流緩的河道,當然,最好是不要去那些河道中游泳、玩耍,以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水,珍愛生命。每個人的生命之喲一次,當你看到別人失去生命時,你就得警告自己要珍愛生命,不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,哪怕你對自己正在做的事非常有信心,那也是會出意外的。像游泳,要盡量去安全地帶。
預防溺水,珍愛生命,從我做起,從大家做起,從點點滴滴的小事開始做起。
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習:
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
1、中小學生預防溺水的措施:
(1)中小學生應在成人帶領下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區(qū)游泳。
(4)不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不。
2 溺水時的自救方法:
(1)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
(2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
(3)身體下沉時,可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
夏日游泳要防溺水
溺水又稱淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡.不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳,此時很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象.因此,游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的.
溺水致死的原因包括:
(1)大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息.(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息.(3)淡水淹溺,大量水分入血,血被稀釋,出現(xiàn)溶血,血鉀升高導致心室顫動―――心跳停止;海水淹溺,高鈉引起血滲透壓升高,造成嚴重肺水腫,導致心力衰竭而死亡.
溺水的急救措施如下:
自救 具體方法是采取仰面位,頭頂向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,進行呼吸.呼氣淺而吸氣深,因為深吸氣時,人體比重比水略輕,可浮出水面等待救援.也可憋住氣盡量不吸氣,以免嗆水.不可將手上舉或掙扎,因舉手反使人下沉.若因腓腸肌痙攣而致淹溺,立即呼救,自己將腳趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面.
互救 水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪,迅速游至溺水者附近,從其后方前進,用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊,也可從其背部抓住腋窩推出.不會游泳者切忌用手直接拉溺水者,而應在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索,讓他拽住再拖上岸,否則溺水者會把救護人員拖入水中.
醫(yī)療措施 救出水后立即清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物,保持呼吸道通暢.牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開.呼吸微弱或已停止時,立即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓.進行口對口人工呼吸的時間要長,不要輕易放棄,并可給予吸氧和保暖.不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院,喪失最初寶貴的搶救時機.
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習: 1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。
常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。
游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。 4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
1、中小學生預防溺水的措施: (1)中小學生應在成人帶領下游泳。 (2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區(qū)游泳。 (4)不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不。
2 溺水時的自救方法: (1)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。 (2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
(3)身體下沉時,可將手掌向下壓。 (4)如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。
如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
生命是寶貴的,生命是脆弱的,生命也是短暫的,我們應該時時刻刻注意安全,珍愛生命。
現(xiàn)在,正值暑假,孩子們最喜歡的就是下水游泳了。然而,溺水死亡事故也是越來越多。前幾天,就在我家門前水庫里,發(fā)生了一起溺水死亡的事件。在我家附近,有一座橋,橫跨于水庫的支流上通于對面的樹林。橋邊有幾級臺階,是供人們洗衣服用的。一個炎熱的下午,有一對表兄弟取巧邊玩。他們想到小河里去游泳,但又不想被家長發(fā)現(xiàn),便把衣服脫在了岸邊。那個時候大概是下午兩三點鐘左右。直到晚上六七點鐘的時候,爸媽下班回家找孩子吃飯的時候才發(fā)現(xiàn)孩子不見了。四處尋找,在岸邊發(fā)現(xiàn)了兩個孩子的衣服,便急忙跳下水去打撈。一會兒,第一個孩子被撈上來了,只見身體僵硬僵硬的,早已經(jīng)停止了心跳。撈孩子的人,一屁股坐在地上,臉蒼白蒼白的,話都說不出來了。這時,另一個孩子也被撈上來了,同樣是四肢僵硬,呼吸停止。兩個孩子的家人過來撕心裂肺地呼喊著孩子們的名字。..然而,回答他們的是已恢復平靜的水,等待他們的只有永遠無法彌補的傷痛。只怪他們平時對孩子管教不嚴??蓱z的兩個小家伙,就這樣丟失了年幼的生命。
“預防溺水,珍愛生命”的警鐘時常鳴在我們的校園,“預防溺水,珍愛生命”更應該長鳴在我們小學生的心頭同學們,讓我們時刻繃緊安全這根弦
防溺水征文
有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金.我說,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了.
很快春去夏來 ,天氣越來越熱,暑期也即將來臨.在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一.然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故.據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命.意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的.
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事?。∧缢闪艘粋€恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事.
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾.因此,在這里我倡議同學們:
一、從我做起,樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳.并要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊.
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點: 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
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