小學(xué)生午休安全知識資料(幼兒午睡安全注意事項)
1.幼兒午睡安全注意事項
幼兒午睡安全注意事項：
一、睡前準備：
1、午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創(chuàng )設一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
2、體弱的幼兒應安排在背風(fēng)處，體質(zhì)較好、怕熱的幼兒可安排在通風(fēng)處（但不能吹過(guò)堂風(fēng)）。易尿床和活潑好動(dòng)愛(ài)說(shuō)話(huà)的幼兒睡在監護人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。
3、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯后漱口。
4、組織幼兒散步、聽(tīng)音樂(lè )、聽(tīng)故事或兒歌等安靜的活動(dòng)，不宜讓兒童做活動(dòng)量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。
5、提醒幼兒睡前小便，不帶發(fā)卡，玩具等物品入寢室。
二、睡間準備：
1、幼兒睡間起床小便時(shí)，為幼兒準備好小拖鞋，春秋季應備背心，冬季準備棉背心，避免幼兒感冒。
2、提醒幼兒右側臥躺下，及時(shí)幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子。
3、每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時(shí)間、以最快速度到達發(fā)生意外的幼兒處。
4、及時(shí)檢查幼兒是否有異常情況發(fā)生，天冷時(shí)特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
5、動(dòng)作輕盈，說(shuō)話(huà)輕聲，保持寢室安靜，并加強午睡觀(guān)察， 特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時(shí)做好午睡觀(guān)察記錄。
三、起床管理：
1、幼兒起床前關(guān)好窗戶(hù)，以免著(zhù)涼。夏天也要避免吹對流風(fēng)。
2、可用播放輕音樂(lè )，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對起床難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。
3、夏冬季節，起床前活動(dòng)室應提前20分鐘開(kāi)空調，調整溫差。
4、穿衣服時(shí)幼兒應先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。
5、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀(guān)察精神狀態(tài)和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時(shí)入廁。
6、指導幼兒喝一大杯水，補充水分。
擴展資料：
幼兒夏季護理：
一、多飲用白開(kāi)水。
二、食用熟食。
三、防止日光性皮炎。
四、生瓜果，生菜中可能附有蟲(chóng)卵。
五、夏季通風(fēng)。
六、勿過(guò)多食用冷飲。
七、室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調的場(chǎng)所時(shí)，小兒汗毛孔突然關(guān)閉，會(huì )發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(cháng)褲長(cháng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。
八、午睡。
參考資料來(lái)源：百度百科——幼兒
參考資料來(lái)源：兒童睡眠——百度百科
2.讓孩子午睡的注意事項是什么
午睡的注意事項 1。
正確的睡姿。 （1）睡覺(jué)時(shí)腦袋耷拉在椅背上是不對的，因為這樣可以造成頭部血流量減少，不能達到午休的目的。
所以最好在頭后墊一些柔軟的物品做枕頭。 （2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循環(huán)，能夠使下半身徹底放松，尤其是可以預防腿部靜脈曲張的職業(yè)病。
2。醒后慢起。
午睡醒來(lái)后，不宜馬上站起身，應慢慢坐起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)，過(guò)幾分鐘再進(jìn)入工作狀態(tài)。這時(shí)你可以采取嗅覺(jué)提神法。
（1）可以噴一點(diǎn)香水、聞一聞帶有薄荷、橘子、玫瑰氣息的干花香袋，這樣可以起到提神醒腦的作用。 （2）可以咀嚼一些帶有薄荷味道的口香糖，吃一點(diǎn)味道強勁的杏脯。
（3）可以重新泡杯茶，最好選用干花茶，看著(zhù)漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香氣飄然而出，不僅僅幫你恢復精力，還有美容的功效呢！ （4）如果以上這些方法都不奏效，那么，你只能沖一杯咖啡了，切記不要過(guò)量飲用，否則就會(huì )影響晚間睡眠。 （5）注意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會(huì )使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺(jué)。
3。優(yōu)質(zhì)午睡要領(lǐng)。
（1）飯后不宜馬上入睡。因為飯后消化系統處于工作狀態(tài)，這時(shí)候午睡會(huì )降低消化功能，飯后至少應等10分鐘再午睡。
（2）盡量避免在嘈雜的辦公室午睡，最佳地點(diǎn)是安靜的休息室、會(huì )議室。 （3）OFFICE通常有中央空調，夏季應避免在出風(fēng)口處午睡，以免著(zhù)涼。
最好在辦公室準備一條旅行毯，以保證午睡身體不著(zhù)涼。 （4）午睡時(shí)將周?chē)挠嬎銠C、手機關(guān)閉，一是為了避免噪音的打擾，二是減少輻射機會(huì )。
（5）如果你佩戴隱形眼鏡，最好先摘下再開(kāi)始睡午覺(jué)。這樣不但眼睛能夠得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不會(huì )有酸澀的感覺(jué)。
（6）剛開(kāi)始午睡時(shí)，不一定就能立刻進(jìn)入夢(mèng)鄉，不要著(zhù)急，2-3分鐘后，自然就會(huì )很快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 （7）午睡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般30分鐘左右就可以了。
根據國外科學(xué)家的研究認為，至少有幾種人不宜午睡：65歲以上，體重超過(guò)標準體重20%的人；血壓過(guò)低的人；血液循環(huán)系統有嚴重障礙的人；特別是由于腦血管變窄而經(jīng)常頭昏、頭暈的人。 因此，在午睡時(shí)一定要根據自己的情況科學(xué)地進(jìn)行。
3.小學(xué)生課間安全知識教育
小學(xué)生課間安全教育
課間活動(dòng)安全 在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面：
1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
5、活動(dòng)中不能推拉別人，更不能用腳拌別人
6、不在教室、過(guò)道追逐打鬧；有次序的進(jìn)出教室；沒(méi)有老師允許不隨便上教學(xué)樓；不攀爬籃球桿等危險的高處；不可從高處隨便跳下。
7、上下樓梯靠右行，不擠不推慢慢走。
8、不到后操場(chǎng)上玩耍，不玩單杠和雙杠，不玩石頭和磚頭。
9、不做危險性 游戲，課間休息注意避免運動(dòng)受傷，在運動(dòng)和游戲時(shí)，教育學(xué)生注意規則，按順序進(jìn)行，避免撞傷。
10、不踐踏學(xué)校的草坪，不損壞學(xué)校的花草樹(shù)木，不爬墻，不爬樹(shù)。
4.怎樣管理小學(xué)生午休紀律和方法
學(xué)校午休管理制度篇一
一、午休時(shí)間：12:25---13:45。
二、午休時(shí)間內要求：
1、嚴禁學(xué)生在上述區域喧嘩吵鬧或大聲說(shuō)話(huà)。
2、靜校期間學(xué)生不要在校內過(guò)多的走動(dòng)，嚴禁學(xué)生在校園內追逐或喧嘩；
3、嚴禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐；
4、嚴禁學(xué)生在校園內（包括課室和運動(dòng)場(chǎng)）開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)（包括體育活動(dòng)）；
5、禁止學(xué)生在校內（課室、走廊）的各區域吃零食。
6、禁止學(xué)生在班上玩游戲（打撲克、玩手機、玩PSP等）
7、嚴禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開(kāi)電腦。
8、嚴禁頂撞管理人員、學(xué)生會(huì )、老師、
9、禁止在班上（走廊）打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀行為。
10、不允許串班，或帶其他班的人來(lái)我們班。
違紀者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。如打撲克、玩手機、玩PSP等沒(méi)收，交給班主任處理。管理人員應該在午休后的15分鐘里到班級管理。嚴格遵守以上十條午休要求。就當為了學(xué)校，為了班級，為了自己。努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。
5.
關(guān)于睡覺(jué)，我有一大籮筐話(huà)要說(shuō)。
在懷孕前，我的睡眠很淺，一點(diǎn)點(diǎn)聲音便可驚醒，醒來(lái)后就再也睡不著(zhù)。從懷孕6個(gè)月起，我嚴重失眠，這種情況一直延續到周周1歲半。
在那2年里，我的失眠斷斷續續，最嚴重時(shí)是在孕晚期，連續7天7夜也沒(méi)怎么睡著(zhù)，連走路都走不穩了。 嚴重的失眠導致我陷入重度焦慮，可能是由于我孕期焦慮失眠，周周出生后睡眠很不好。
從剛出生起，周周一睡著(zhù)就會(huì )發(fā)出嗯嗯嗯的聲音，好像很費勁一樣，半夜總要哭醒幾次。尤其是得過(guò)兩次肺炎后，半夜哭醒必須要抱著(zhù)走，抱著(zhù)坐下來(lái)都不行，還得豎抱著(zhù)趴在我們身上。
我婆婆戲稱(chēng)周周是條“趴石魚(yú)”，意思是說(shuō)周周趴在我們身上像一條趴在石頭上的魚(yú)。在周周7個(gè)多月以前，幾乎每晚都是晚上12點(diǎn)以后才睡著(zhù)，有時(shí)半夜兩三點(diǎn)才睡著(zhù)。
當時(shí)，她的睡眠很不穩，一點(diǎn)點(diǎn)聲響就能把她驚醒，有時(shí)抱在手里睡著(zhù)了，一放到床上又醒來(lái)了。只有叼住奶頭才能讓她安靜，睡著(zhù)后我再把奶頭輕輕拿出來(lái)，就這樣養成了叼住奶頭入睡的習慣，導致她的牙齒形成了“地包天”，這是后話(huà)。
當初，我不知道是什么原因導致周周睡眠不安穩。我帶周周去看醫生，醫生說(shuō)是缺鈣，建議我補鈣。
補鈣一段時(shí)間后，我帶周周做了一個(gè)檢測，結果說(shuō)不缺鈣了。但周周仍然睡眠不穩，必須要我抱著(zhù)才能入睡，晚上仍然會(huì )哭醒幾次，哭醒后要抱著(zhù)走動(dòng)，這種情況一直持續到周周1歲半。
我四處查資料，希望找到周周睡眠不穩的原因。排除了疾病的原因，她既沒(méi)受過(guò)驚嚇，又不缺鈣，會(huì )是什么原因呢？我百思不得其解。
我后來(lái)回過(guò)頭來(lái)想，其實(shí)很簡(jiǎn)單，兩個(gè)原因：第一個(gè)原因，我孕期失眠，又因失眠導致焦慮，這就是胎教——不好的胎教！媽媽孕期失眠、精神緊張焦慮，孩子生出來(lái)后自然睡眠不好；第二個(gè)原因，產(chǎn)后我一直失眠焦慮，尤其是周周出生2個(gè)月內得了2次肺炎，我的弦繃得緊緊的。 這種緊張焦慮的情緒傳給了周周，雖然當時(shí)她只是一個(gè)小嬰兒，但是她能感受到媽媽內心的焦慮，從而讓她也陷入焦慮。
而且，由于我嚴重失眠，周周出生后，前半夜由婆婆帶著(zhù)睡，后半夜喂奶后有時(shí)由我帶著(zhù)睡，有時(shí)我喂完奶又走開(kāi)，接著(zhù)由婆婆帶著(zhù)睡。小嬰兒沒(méi)有和媽媽睡在一起，是沒(méi)有安全感的。
原來(lái)，周周睡眠不穩的罪魁禍首就是我緊張焦慮的心態(tài)！ 那段日子我真是心力交瘁，周周睡不好，我也睡不好；我一睡不好就焦慮，我一焦慮周周也焦慮；周周一焦慮又導致她睡不好，她睡不好又導致我更焦慮……陷入了一個(gè)惡性循環(huán)。 意識到問(wèn)題出在自己身上之后，我開(kāi)始調整自己。
只有調整好自己的心態(tài)，才能解決周周的睡眠問(wèn)題。我喜歡寫(xiě)日記，在日記里，我告訴自己周周很健康，我的焦慮只不過(guò)是庸人自擾。
每次寫(xiě)完日記后，我心里會(huì )放松不少。我也把緊張焦慮的感受向周周爸傾訴，說(shuō)完后心里輕松了很多。
在漫長(cháng)的失眠路上，我看了不少醫生，都沒(méi)能徹底解決，后來(lái)偶爾在一本書(shū)上看了一個(gè)方子，只服了一劑，居然就能酣然入睡，后來(lái)連服了幾劑，就徹底和失眠再見(jiàn)了。 解決了失眠問(wèn)題后，我的心態(tài)漸漸放松，不再像以前那么緊張焦慮。
我的心態(tài)放松之后，周周的睡眠也逐漸變沉，慢慢地半夜不再哭醒，一覺(jué)睡到天亮。 這個(gè)過(guò)程讓我相信，媽媽的心態(tài)和情緒對孩子的影響堪稱(chēng)巨大！ 只是，周周還是要我抱著(zhù)入睡。
一個(gè)壞習慣一旦形成，要去改變真是一個(gè)漫長(cháng)而艱辛的過(guò)程。 大約是1歲9個(gè)月的時(shí)候，我開(kāi)始糾正周周的睡眠習慣。
周周已經(jīng)習慣趴在我的肩膀上入睡，躺在床上就睡不著(zhù)，哪怕上下眼皮打架了，躺在床上就會(huì )驚醒，必須等睡熟了才能放到床上。那時(shí)周周的睡眠比同齡小朋友要少，別人能睡十二三個(gè)鐘頭，周周只能睡十個(gè)鐘頭左右，如果中午睡了午覺(jué)，晚上必定到11點(diǎn)以后才能入睡，并且午睡要在床上玩1個(gè)小時(shí)左右才能入睡。
剛開(kāi)始，我從午睡開(kāi)始糾正，讓周周自己睡在床上，我給她講故事或者唱歌，要求她好好蓋著(zhù)被子，不能掀掉。不過(guò)周周根本不能老老實(shí)實(shí)躺在被子里，總是一會(huì )兒坐起來(lái)，一會(huì )兒站起來(lái)。
往往我講得口干舌燥，周周還是沒(méi)能睡著(zhù)，最后還是抱在身上睡著(zhù)的。 后來(lái)，我發(fā)現不睡午覺(jué)，周周晚上容易入睡一些。
于是我不再試圖讓周周睡午覺(jué)，如果上床后15分鐘沒(méi)睡著(zhù)，我便讓她起來(lái)玩。同時(shí)，加大她的活動(dòng)量，消耗她的精力。
晚上準點(diǎn)洗臉刷牙上床，全家熄燈關(guān)電視。一躺到床上，周周的名堂可真多呀，一會(huì )兒要喝水，一會(huì )兒要尿尿，一會(huì )兒這里癢，一會(huì )兒那里痛。
我知道她這是找種種借口不想睡覺(jué)。 折騰了一陣后，周周纏著(zhù)我講故事，講得我口干舌燥、昏昏欲睡，她還沒(méi)有睡意。
最后我索性不講了，自己睡自己的，隨便她去折騰。過(guò)了一陣，周周實(shí)在是無(wú)趣，竟然自己睡著(zhù)了。
從那以后，我們每天都是晚上9點(diǎn)半上床，不管是在自己家還是走親戚，這個(gè)時(shí)間都雷打不動(dòng)。 上床后我既不講故事，也不唱歌，由周周自己睡，她基本上在15分鐘之內能睡著(zhù)。
睡覺(jué)和吃飯一樣，是人的本能，困了就要睡的。很多孩子入睡困難，排除疾病和身體因素后，一般是因為缺乏安全感和沒(méi)有養成良好的睡眠習慣而引起的。
像周周小時(shí)候這樣，主要就是受我情緒的影響，沒(méi)有建立穩固的安全感而導致。
6.小學(xué)生安全教育知識
小學(xué)生暑假安全教育材料 一、交通安全 1、在馬路上行走或騎車(chē)，都必須自覺(jué)遵守交通規則。
走路要走人行道，騎自行車(chē)要走非機動(dòng)車(chē)道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行，紅燈停，黃燈亮時(shí)，不準車(chē)輛、行人通行，但已超過(guò)停止線(xiàn)的車(chē)輛和行人，可以繼續通行。 2、12歲以下的小學(xué)生不準騎自行車(chē)上路。
乘坐父母的自行車(chē)時(shí)，不站在后座上。 3、不在馬路上追逐打鬧，不在馬路上輪滑，不追車(chē)、扒車(chē)、強行攔車(chē)。
4、乘坐公交車(chē)，一定要在車(chē)停穩之后，再上車(chē)、下車(chē)。不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運證、超載的車(chē)輛。
5、乘坐出租車(chē)前排座位，要系好安全帶。車(chē)輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。
二、活動(dòng)安全 1、不到禁止靠近的地方做游戲，不做危險的游戲。 2、外出玩耍要告知父母和誰(shuí)玩，玩什么，在哪兒玩，什么時(shí)候回家。
3、集體活動(dòng)時(shí)，遇到擁擠，要沉著(zhù)冷靜，保護好頭、胸、腹部不被擠壓。 4、觀(guān)看體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來(lái)的籃球、足球排球等傷及自己。
三、防火安全 1、不將火柴、打火機當作玩具，也不燒東西玩。 2、點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、家用電器必須在家長(cháng)的指導下正確使用。低年級學(xué)生禁止單獨使用這些電器，不超負荷用電，不亂接電線(xiàn)，不亂動(dòng)插座、電器開(kāi)關(guān)。
4、不放鞭炮，遇到別人放鞭炮要遠離，不撿拾鞭炮。 5、常見(jiàn)的滅火方法：用水滅火； 用東西蓋住滅火； 用沙滅火。
遇到不可控制的火勢要及時(shí)逃生和報警。 四、用電安全 1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路、著(zhù)火。 2、在戶(hù)外玩耍時(shí)，要遠離高壓輸電設備及配電室之類(lèi)的地方。
不要在高壓線(xiàn)附近放風(fēng)箏，不要到配電室附近去玩。 3、不要在電線(xiàn)上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險。
4、發(fā)現有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬(wàn)不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì )觸電。
如果無(wú)法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開(kāi)觸電者身上的電線(xiàn)。 5、遇到觸電者應及早叫大人來(lái)處理，并打“120”急救電話(huà)，讓醫生來(lái)救護。
五、游泳安全 1、游泳應在有安全保障的游泳池內進(jìn)行。嚴禁在非游泳區內游泳。
2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴重關(guān)節炎等。 3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨游泳。
游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每20-30分鐘應上岸休息一會(huì )兒，每一次游泳的時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應。
5、下水前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。 6、遇到有人溺水，要高喊呼救，盡早報警。
六、飲食安全 1、不到小攤上買(mǎi)“三無(wú)”食品，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食品。 2、不喝酒精類(lèi)飲料， 七、自我保護 1、在家遇生人，不要輕易開(kāi)門(mén)。
如不速之客來(lái)訪(fǎng)時(shí)，要先查明身份再開(kāi)門(mén)。如果不能確定身份，就打電話(huà)向父母詢(xún)問(wèn)，或求助鄰居。
2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。 3、如遇問(wèn)路者，可以告之大概方向，但不能應其要求帶其前往。
一旦發(fā)現有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。 4、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢(qián)物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著(zhù)特征，爭取安全脫身。
