冰上安全知識落實(怎樣做好冰上活動的安全)

1.怎樣做好冰上活動的安全

開展冰上運動首先應(yīng)注意安全，初學(xué)滑冰者最好能找一位技術(shù)較熟練的指導(dǎo)者，等掌握要領(lǐng)后再單獨滑行.。

過度勞累后不宜溜冰，這時很難保持平衡容易摔倒。準(zhǔn)備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性和活動范圍，做好準(zhǔn)備活動后再溜冰，一般不易發(fā)生意外。

另外，滑冰時最好每隔15~30分鐘休息1次，休息時應(yīng)把鞋帶解開，使腳部血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。 溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索，以便于活動、最好能戴卜護(hù)膝、護(hù)腕起一定的保護(hù)作用。

氣候特別冷時，要戴手套和耳罩，練習(xí)完后要及時擦去汗水，穿好伏服，。

2.冬天在冰上如何確保行車安全

冬季安全行車注意事項

冬季霜多、霧多、冰雪多、氣溫低，環(huán)境復(fù)雜，對行車安全有較大影響。駕駛?cè)藛T應(yīng)提高對冬季安全駕駛的認(rèn)識，加強(qiáng)冬季駕駛的知識和技能的學(xué)習(xí)，掌握處理冬季駕駛過程中常見問題的方法，確保運輸安全。

1、做好車輛換季保養(yǎng)。對車輛制動、轉(zhuǎn)向、行駛系及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進(jìn)行全面檢查保養(yǎng)，為車輛裝備必要的防凍裝置，按規(guī)定添加機(jī)油、齒輪油。此外，對防凍液要勤檢查、勤補(bǔ)充，蓄電池要注意保暖及充電，要注意檢查輪胎，冰雪天氣要安裝防滑鏈，行駛中要保持足夠動力，制動、轉(zhuǎn)向不要過急。

2、出車前，應(yīng)提前通過電視、廣播等方式掌握路況信息，帶好防滑鏈及鐵鍬等必要工具，提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備。

3、冬季行車過程中由于車內(nèi)外溫差會令車窗凝結(jié)霧氣，用暖風(fēng)除霧的同時將前車門窗打開一點，其效果十分迅速有效。還應(yīng)注意后窗除霧，以觀察車后情況并增強(qiáng)倒車過程的安全性。

4、冬季冰雪路行駛時，不能掛較高擋位行駛，而是要控制好車輛動力留有余地為好，盡量減少變換擋位的次數(shù)，以防發(fā)生意外。行駛時保持均勻的行車速度，降低車速，減少或盡可能避免變更車道、超越車輛，嚴(yán)禁使用緊急制動。在坡道行駛中盡量不要變擋，上坡時提前加大與前車的距離，選好適當(dāng)?shù)膿跷?，下坡時提前根據(jù)路面情況選好較低的擋位，充分利用好發(fā)動機(jī)機(jī)械制動的作用。特別是，橋梁、涵洞、高架橋路面是最易結(jié)冰的地方，路過這些地方，應(yīng)提前減速，并嚴(yán)禁使用制動，以防側(cè)滑。不要過多依賴ABS、EBD等高科技剎車系統(tǒng)，它只起到輔助剎車作用。

5、霧天行駛時應(yīng)及時打開防霧燈和近光燈，降低速度，嚴(yán)格遵守靠右側(cè)通行、各行其道的原則，車輛之間及行人之間都要保持充分的安全距離，尤其是通過村莊、路口及行駛于山路轉(zhuǎn)彎處時，應(yīng)仔細(xì)觀察周圍情況，適時鳴喇叭，以引起行人和車輛注意，做好避讓停車的準(zhǔn)備，以免發(fā)生碰撞和刮擦。濃霧能見度非常低時，應(yīng)及時靠邊選擇安全地點停車，并打開小燈、尾燈或示寬燈，待濃霧散后再繼續(xù)行駛。

6、冬季駕駛車輛操作動作一定要注意不能過猛過大，尤其是打方向和踩剎車的動作不能過猛過大，否則其結(jié)果是加劇了車輛打滑的概率，后果不堪設(shè)想。在這里關(guān)鍵是要控制好車速，保持好車距，謹(jǐn)慎操作，既要防止個人的車輛打滑，也要注意觀察周圍人的車輛是否打滑。

7、與前車保持安全車距，留出充分的反應(yīng)時間和制動距離。冬季冰雪路面安全車距應(yīng)保持在其他季節(jié)干燥路面安全距離的兩至三倍以上。

8、在冰雪路面上轉(zhuǎn)向時，提前降低車速，緩慢轉(zhuǎn)動方向盤，勻速通過，避免突然打方向，否則容易造成車體打滑失控。

3.關(guān)于滑冰的安全守則說10條小妹急用,大家?guī)蛶托∶昧藛?謝謝 愛問

想起一個是一個了，沒有什么先后順序，也有可能又說的重復(fù)的地方請見諒！冰場要安全：滑冰區(qū)和垂釣區(qū)要隔離。

滑冰區(qū)最好分為初學(xué)區(qū)和熟練區(qū)，同時冰車也不應(yīng)當(dāng)和滑冰同處一個場地。 一定要去由人管理的正規(guī)室外冰場，天氣轉(zhuǎn)暖后冰面出現(xiàn)豎向碎屑就不要再滑。

冰面不平整，凹凸比例大的時候盡量不要滑冰，以免跌到。不要滑野冰！1、身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機(jī)等，以免摔倒硌傷自己。

2、穿冰鞋時，前兩三個扣眼的鞋帶可稍松，后面的鞋帶要系緊，腳腕在鞋里不晃動為合適。 3、服裝厚度、松緊度以不妨礙運動為宜并戴手套，以免摔倒時擦傷皮膚。

兒童可戴護(hù)具。4、站立時兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。

身體重心要通過兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上，踝關(guān)節(jié)不應(yīng)內(nèi)或外倒。 5、滑行時要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會往前摔，不會摔尾骨。

初學(xué)者最常見的毛病就是滑行中直立身體，引起重心不穩(wěn)摔倒尾骨，如果出現(xiàn)這種情況，側(cè)身用手撐地，減少沖擊。同時避免頭部撞到冰面或者過低。

6、滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。 7、選擇適合自己的冰鞋種類和尺碼，在比較開闊的地方適應(yīng)一下，學(xué)習(xí)一段時間能夠自己滑行時一定學(xué)會幾種停止方法。

8、檢查冰刀刃部有沒有嚴(yán)重磨損，防止蹬冰無力和側(cè)滑。9、如果滑行有方向性，請不要逆向滑行。

滑行通道中也避免急停。10、不要在其他初學(xué)者身邊作畫樣動作，或者擦肩而過。

以免其受到驚嚇?biāo)さ挂鹉愫退耸軅?1、不開闊的地方和人比較密集的地方，不要一味求快或者相互競賽。

12、不可避免沖撞的時候不要自己摔倒來減速和躲避，重心側(cè)向傾斜，有利于避免正向沖撞和躲閃，保護(hù)好頭部和胸部，可以伸手緩沖撞擊。 13、線或皮質(zhì)手套必須有一副，免得摔倒后讓后面人的冰刀劃傷手。

14、摔倒后要立刻坐起，并慢慢爬起，如果不能及時爬起要有同伴的保護(hù)，無人陪同時要自己監(jiān)視周圍人的動向，防止他人撞擊造成意外傷害。15、絕對不要躺在冰面上或者坐在冰面上很長時間，因為他人滑行時冰刀（特別是速滑刀）可能會戳到軀干和頭部造成嚴(yán)重傷害??！如果需要他人幫助，可以呼叫周圍的人。

16、同伴摔倒了，若沒有必要，盡量不拉他起來，特別是在你穿冰鞋的時候！可能會造成你的摔倒，給你和對方帶來二次安全威脅。17、滑行中感覺鞋子不合適一定不要怕麻煩，多次調(diào)節(jié)，直到合時為止。

18、如果冰刀蹬不住冰，或者側(cè)向打滑請立即去磨刀。 19、如果冰面質(zhì)量突然改變，應(yīng)該立即減速。

20、不要在不同場地打冰球??！包括用冰球棍擊打冰球、將球放入場地用鞋子踢、揮舞冰球棍等。這些都會對場內(nèi)人員造成嚴(yán)重安全威脅，特別是兒童。

如果有人這么做，請遠(yuǎn)離，或者通知場地管理人員。 大概其想出來這么多。

經(jīng)驗之談不成守則。

4.安全"八防"是指什么

1、防凍 要為露天施工和野外作業(yè)人員配備冬季勞動防護(hù)用品及應(yīng)急用品，定期對鍋爐供熱管網(wǎng)線、蒸汽伴熱系統(tǒng)進(jìn)行專項檢查，重點檢查管線盲端、盲頭及液位計、放空管線等易凍易凝易堵部位。

做到班前安全提示，告知崗位人員要嚴(yán)格按設(shè)備工藝參數(shù)操作，杜絕人為誤操作，保證安全作業(yè)。2、防滑 秋冬季施工作業(yè)面易結(jié)冰、結(jié)霜和易滑，進(jìn)行高空、起重和機(jī)械操作時，要落實人員作業(yè)面和吊裝部位的防滑措施，及時清理積水、積雪和冰霜，防止滑倒和跌傷。

寒冷天氣，人員接觸金屬物體時，應(yīng)帶好防護(hù)手套，遇大風(fēng)、雨雪等惡劣天氣停止高處和起重作業(yè)。遇到雨雪天氣，對戶外的臺階、坡道、道口等易滑倒部位定期排查，及時清掃積雪和凍冰，加強(qiáng)警示提醒標(biāo)識。

對所有載貨車輛防滑鏈條完好配置情況進(jìn)行專項檢查，及時修復(fù)和配置。3、防火 要建立健全各級安全防火責(zé)任制，根據(jù)現(xiàn)場實際劃分作業(yè)區(qū)，設(shè)置明火作業(yè)區(qū)、可燃材料堆放區(qū)和危險物品倉庫，重點加強(qiáng)對糧儲區(qū)、酒精精餾裝置、各輔材庫房、成品庫、罐區(qū)等重點防火部位的安全檢查，對在庫房、宿舍等易燃易爆場所吸煙實行“零容忍”。

發(fā)現(xiàn)問題及時整改。加強(qiáng)火種和動火作業(yè)的管理，執(zhí)行動火許可制，嚴(yán)格管控焊接、切割等作業(yè)行為，配備必要的消防器材，在焊接點附近安裝用非燃材料制作的隔離板，防止火花迸濺造成火災(zāi)。

針對消防設(shè)施及器材開展消防安全大檢查，確保隨時處在在用狀態(tài)。4、抓防爆 秋冬季空氣干燥，容易形成靜電積聚等造成爆炸的隱患，強(qiáng)化操作人員防爆安全知識教育，做好靜電釋放裝置及設(shè)備、設(shè)施靜電接地裝置的檢查及維護(hù)。

重點加強(qiáng)浸出裝置、溶劑油儲罐、淀粉生產(chǎn)裝置區(qū)、淀粉包裝區(qū)、酒精罐區(qū)、酒精裝置區(qū)、裝卸站臺和混配站等部位的靜電跨接和靜電消除器等設(shè)施加強(qiáng)檢查和管理，特別抓好油氣區(qū)、儲罐區(qū)等易燃易爆區(qū)域施工作業(yè)管理，加強(qiáng)可燃?xì)怏w和粉塵濃度監(jiān)測。5、防觸電 要加強(qiáng)秋冬季安全用電管理，加強(qiáng)對臨時線路、生產(chǎn)區(qū)域、作業(yè)現(xiàn)場和生活用電設(shè)備設(shè)施的管理和檢查，徹底清理亂拉亂接、閘刀保險等用銅絲、保護(hù)設(shè)施與設(shè)備不匹配等違章用電現(xiàn)象，及時更換老化破損的用電設(shè)施和電源線路。

要開展秋冬季用電安全專項檢查，對各配電室、變電站等重點部位開展全面的檢查，及時清理上述等部位的雜物，保證應(yīng)急通道的暢通，嚴(yán)厲打擊私拉亂接行為。嚴(yán)格執(zhí)行臨時用電審批制度，倒閘等作業(yè)要嚴(yán)格遵守票證制度，按照安全規(guī)程操作。

6、防中毒窒息 封閉的場所必須有通風(fēng)換氣措施，在設(shè)備，容器，地溝等受限空間作業(yè)時，必須先進(jìn)行檢測，檢測合格后方可進(jìn)入，堅決杜絕未進(jìn)檢測盲目進(jìn)入受限空間的行為發(fā)生。有毒有害場所作業(yè)時，作業(yè)人員必須佩戴防護(hù)用具，監(jiān)護(hù)必須到位。

7、防交通事故 秋冬季天寒地凍，雨霧雪天氣多，路面濕滑，加上歲末年初會議增多，車輛外出頻次增加。要廣泛開展秋冬季行車安全教育，根據(jù)秋冬季行車特點配配齊防滑鏈，落實防凍防滑防霧防火等具體措施，做好車輛的換季保養(yǎng)工作。

8、防異常天氣 抓好異常災(zāi)害性天氣預(yù)測預(yù)報預(yù)判工作，制定和完善應(yīng)急預(yù)案，配備應(yīng)急物資，加強(qiáng)各級應(yīng)對突發(fā)事件的培訓(xùn)，防范水災(zāi)、雪災(zāi)、風(fēng)災(zāi)、雹災(zāi)、霜凍等自然災(zāi)害，確保不因異常天氣影響安全生產(chǎn)。強(qiáng)化建筑物安全巡查，及時清除廠房和操作平臺的積雪和積水。

對堆放物品的建筑物進(jìn)行荷載計算，嚴(yán)格控制數(shù)量和重量，對危房進(jìn)行維修加固，預(yù)防坍塌事故。作業(yè)區(qū)域堆碼的板材、立柱等材料必須堆放整齊，高度控制在安全高度內(nèi)，在周圍安裝防護(hù)欄桿，防止堆碼物傾覆。

參考資料來源：中國煤炭網(wǎng)-言論：秋冬季安全“八防”要到位。