冬季施工安全知識(冬季施工安全教育)
1.冬季施工安全教育
原發(fā)布者：yangzhisheng68
消防及冬季施工安全技術措施由于冬季來臨，天氣逐漸寒冷，風、霜、雪、雨天氣逐漸增多，操作人員在工作中因受氣候影響，身體因穿棉衣而笨重，手腳不靈便，是事故多發(fā)季節(jié)，因此為了確保冬季安全生產，杜絕各類隱患事故的發(fā)生，根據上級要求通知及經驗教訓、結合各工地特點，特制定如下安全技術防范措施和要求：一、嚴格“三寶”、“四口”、“五臨邊”安全防護措施：1、進入施工現場的人員必須戴好安全帽、系好帽帶。2、高空作業(yè)人員必須持證上崗，必須系好安全帶，穿防滑鞋。3、板和腳手架時，嚴禁從上往下拋扔。4、樓梯口必須搭設防護欄桿或進行全封閉遮蓋防護，且防護措施必須安全可靠。5、基坑（槽）臨邊、陽臺臨邊、屋面臨邊、施工層臨邊、樓梯平臺和樓梯道臨邊必須按規(guī)定設置防護圍欄。6、在開挖基礎時，要按規(guī)范規(guī)定進行放坡處理，必要時需打木樁和使用條編笆與竹笆進行防護，防止塌方傷人，嚴禁在基礎周圍停放機械設備和堆放物料?；A周圍必須按規(guī)定進行安全防護，并隨時進行巡查看護。7、如遇雨、霜、雨雪時，應及時清除腳手板、上人爬梯（含塔機）、上料平臺、施工操作層（面）、井架吊藍、焊工操作場地內道路上的積霜雪和積水、確保達到防滑的目的。二、安全用電控制措施：1、電工必須持證上崗，必須帶絕緣手套，穿絕緣鞋，必須做好巡查和維護、并做好記錄。2、施工現場用電必須嚴格按規(guī)范規(guī)定。嚴格執(zhí)行“三級配電兩級保護”的規(guī)定。3、施工現場配電箱，開關箱的安裝要整齊有序
2.冬季施工有哪些安全防范措施
冬季施工安全措施有哪些？
1.冬季施工宿舍內采用燃煤取暖應防止住宿施工人員一氧化碳中毒，宿舍應保證足夠的通風條件；每間宿舍根據房間大小設置通風漏斗，通風漏斗尺寸：長不小于50cm、下口寬不小于30cm、上口寬不小于5cm，每間設置的通風漏斗至少不少于3處。
2.每日熄燈前設專人封火，燃煤采暖設施嚴禁敞口，應將爐盤、爐蓋扣嚴；如爐盤、爐蓋不能完全扣蓋嚴密的，應用黃土泥將其抹嚴，以防煤氣滲漏。
3.取暖設施排煙管道安裝，每節(jié)管道承口應朝介質流通方向安裝，接口處并用膠帶封好；排煙管道出口探出房檐不得少于50cm，立管不得少于2.0m，水平管距房屋頂棚不得少于50cm，其朝向也不得朝向冬季季風吹來的東北方向。
4.排煙管道上面不得烘晾衣物等易燃物品，取暖設施附近不得堆放易燃、易爆、易揮發(fā)的有毒物質。
5.封火時清出的沒有燃盡的燃煤應清出室外，并用清水將未燃盡燃煤熄滅。
6.進行安全教育杜絕燙傷、煤氣中毒等事件發(fā)生，并進行突發(fā)事件發(fā)生的醫(yī)療搶救、緊急處理教育。
7.宿舍、辦公室、庫房嚴禁接拉電熱毯、電爐子等取暖設施；更不準用碘鎢燈在室內、現場進行取暖。
4、冬季文明施工保證措施
4.1保證體系
嚴格執(zhí)行《北京市施工現場文明施工的管理規(guī)定》，推行現代管理方法，科學組織施工。
項目經理部制定《環(huán)保及現場文明施工管理細則》，建立健全環(huán)保體系，（請附圖）
4.2保證措施
(1)現場設置“一圖三板”，在施工總平面上注冊工程名稱、建設單位、設計單位、項目經理及施工區(qū)、生活區(qū)等位置。
施工現場材料碼放整齊有序，不得占用施工用地道路，不得占壓消防安全設施，并遠離變壓器、高壓線桿等。
(2)編制環(huán)保管理條例，制定獎懲制度，并按其認真費徹執(zhí)行。教育職工提高環(huán)保意識，不能保護環(huán)境就要停工整頓，屢教不改作違約退場處理。現場成立文明施工領導小分隊專門負責文明施工工作。
(3)防揚塵措施
由文明施工小隊負責現場及道路灑鹽水防塵工作，施工便道定時灑鹽水，保證道路有車輛通行時不揚塵且無水洼、凍泥漿、冰雪。
租用符合環(huán)境要求的運輸車輛并與之簽訂協議：
A：進入施工現場車速放慢，防止揚塵。
B：嚴禁超載，且車廂遮蓋嚴密，防止灑落或細小顆粒材料的飛揚。
C：外租車輛必須接受環(huán)保部門及施工單位的檢查。
D：禁止車輛帶泥上路。
E：水泥、石灰以及其他易飛的材料，安排在庫內存放和嚴密遮蓋，運輸時采取有效防止遺灑、飛揚的卸運措施，減少揚塵。運土車輛裝載不得過滿，車幫頂部土設專人拍實，加以覆蓋，嚴格執(zhí)行市建委規(guī)定的四級風嚴禁土方施工的規(guī)定，以免沿途散落。施工時，現場租用5T水車一輛隨時進行噴灑，避免揚塵。
(4)防止水污染措施
現場拌制作業(yè)時，在攪拌機前臺及運輸車清洗處設置沉淀池?，F場所有油料均存放在進行防滲漏處理的油料庫內，以防油料滲入地下。
施工現場臨時食堂所有污水均經過隔油池外排，隔油池定期清掏。
(5)防止施工噪聲污染措施
對施工噪聲進行嚴格控制，減少舊設備的使用，夜間嚴禁使用大功率設備，以便最大限度的減少人為施工噪聲。
(6)施工區(qū)域搭設彩色硬質圍擋，與外界隔開，嚴防擾民?，F場溝槽欄桿統一采用Φ48鋼管，橫桿與立桿間用“+”字管卡鎖牢欄桿及立柱。
(7)與施工區(qū)域周邊單位、街道建立密切聯系，隨時聽取各方面的意見，及時糾正和預防違規(guī)現象的發(fā)生。
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3.冬季施工的施工安全
冬雨季施工一直是項目施工的重點，在冬雨季施工存在重大安全隱患，為了保證雨季施工順利進行，保質、保量、保安全，按期完成施工生產任務，做好冬雨季施工安全準備，以及冬雨季施工技術支持顯得尤為重要。
1、職工思想準備 有生產上組織對全體職工及外埠施工隊伍人員進行冬雨季施工安全教育，提高每個職工的安全意識和質量意識，防止發(fā)生工程事故和人員的防電擊、觸電、高空墜物、物體打擊及淹亡等安全事故發(fā)生。由生產上組織貫徹落實冬雨期施工技術、安全措施，落實勞動力、材料、機具計劃。
冬雨季施工領導小組成員應加強氣象預報的收集工作，以便根據天氣氣候變化情況及時調整施工部署。對測溫保溫人員，參加外加劑人員應專門組織技術業(yè)務培訓，學習本工作范圍內的有關業(yè)務知識，明確職責，經考試合格后方可上崗工作。
2、冬季施工現場準備 當氣溫低于0℃或連續(xù)5天平均氣溫低于5℃時即進入冬期施工，進入冬期施工時應根據實物工程量提前組織有關機具、外加劑和保溫材料進場。對現場電源開關、控制箱等設施要加鎖，并設專人負責管理，進入冬期施工時，施工現場要采取防滑措施。
工地的臨時供水管道等材料做好保溫防凍工作。做好冬期施工砼、砂漿及摻外加劑的試配試驗工作，提出施工配合比。
3、技術準備 冬雨季施工前要進行一次控制樁及水準點校核，雨季施工期間要定期校核，防止發(fā)生沉降、位移并做好記錄。冬雨季施工前，由項目部及時負責人對相關人員做冬雨季施工方案技術交底，工長對班組做各種安全技術交底工作。
由工長根據實際情況編制冬雨期材料機具需用量計劃報材料組。4、材料機具準備 按照材料機具計劃組織料具進場、分類保管并設置標識，以備急需使用。
現場堆放材料場地要平整、堅實，料下應加墊木碼放，離地高度300mm，數量符合規(guī)定，防止下沉和倒塌，損壞材料，造成浪費。水泥、白灰、方木、面板等怕濕怕潮材料要及時入庫，防止受潮變形。
水泥嚴格執(zhí)行“先進先用”原則，防止水泥過期受潮結塊。保溫材料、冬季施工措施材料應安排專人負責管理。
5、職工生活準備 對辦公室、宿舍、食堂等現場暫設工程進行一次檢查維修，做到不滲不漏，周圍不積水，防止雨期地基下沉和房屋倒塌。做好開水供應工作，杜絕食物中毒，減少疾病。
生活區(qū)要同一管理，做到整齊、清潔、衛(wèi)生。及時做好辦公區(qū)、生活區(qū)的保溫采暖設備設施的安放，做好員工的取暖準備工作。
1. 冬季施工技術支持 進入冬季施工前應先編制冬期施工方案，并及時對測溫人員及外加劑摻加人員進行培訓。項目部要有專人負責冬期施工的準備工作，協同業(yè)務科室做好施工材料、機具設備的計劃、采購等工作。
遇六級以上的大風、大霧天氣應停止室外施工。1.1 冬季施工安排 ⑴.統籌安排。
針對本工程特點和進度，按工藝或工序要求，妥善安排工序（分項工程）的先后順序。必要時，可以在有關部門指導監(jiān)督下，調整工序，確實保證質量和進度。
根據冬施方案和技術措施做好防寒器材物資的準備工作。如草簾、外加劑、保溫用塑料薄膜、溫度計等等。
⑵.對冬季緊缺的材料要抓緊采購入場儲備，盡量推廣使用新材料。及時做好機具設備的防凍工作。
⑶.對施工現場進行一次檢查，及時整修施工道路，疏通排水溝，及時加固臨時工棚、水管、水龍頭、滅火器要及時保溫。⑷.及時派人負責收聽氣象預報及測量工作，及時采取措施防止因大風、寒流和霜凍襲擊而導致安全事故和質量凍害。
做好氣象記錄，以便指導施工，長期積累數據，總結經驗以利后期施工。1.2 砌筑工程 ⑴.砌塊不宜冬期施工，根據工期要求必須在冬期施工的，砌塊在砌筑前應清除表面污物、冰雪等，不得使用遭水浸和受凍后的砌塊。
⑵.拌制砂漿所用的砂，不得含有直徑大于1cm的凍結塊或冰塊。⑶.熱水拌合砂漿時，水的溫度不得超過80℃，砂的溫度不得超過40℃，砂漿稠度宜較常溫適當增大。
⑷.冬期施工中，每日砌筑后，應及時在砌筑表面進行保護性覆蓋，砌筑表面不得留有砂漿。在繼續(xù)砌筑前，應掃凈砌筑表面。
⑸.砌筑工程的冬期施工選用外加劑法，外加劑宜采用復合防凍劑，且應對砼及結構無損害。⑹.冬期砌筑工程應進行質量控制，在施工日記中除應按常規(guī)要求外，尚應記錄室外空氣溫度、暖棚溫度、砌筑時砂漿溫度、外加濟摻量以及其他有關資料。
⑺.砂漿試塊的留置，除應按常溫規(guī)定要求外，尚應增設不少于兩組與砌體同條件養(yǎng)護的試塊，分別用于檢驗各齡期強度和轉入常溫28d的砂漿強度。1.3 鋼筋工程 ⑴.在負溫條件下使用的鋼筋，施工時應加強檢驗。
鋼筋在運輸和加工過程中應防止撞擊和刻痕。⑵.鋼筋負溫焊接 a.鋼筋負溫焊接，可采用閃光對焊、電弧焊等焊接方法。
當環(huán)境溫度低于-20℃時，不宜進行施焊。b.雪天或施焊現場風速超過5.4m/s(3級風)焊接時，應采取遮蔽措施，焊接后冷卻的接頭應避免碰到冰雪。
c.熱軋鋼筋負溫閃光對焊，宜采用預熱閃光焊或閃光一預熱一閃光焊工藝。鋼筋端比較平整時，宜采用預熱閃光焊；端面不平整時，宜采用閃光一預熱一閃光焊。
d.鋼筋負溫閃光對焊工藝應控制熱影響區(qū)長度。熱影響區(qū)長度隨鋼筋級別、直。
4."冬季施工安全有哪些注意事項
一、現場防火
1、嚴格執(zhí)行用火申請管理制度。禁止交叉作業(yè)時使用電氣焊和明火，如必須使用需編制專門的安全專項方案，并經相關人員簽字、審批。
2、必須進行電氣焊作業(yè)時，操作人員必須持證上崗。作業(yè)面必須做好防護工作，設專人在一旁看護，收工后要重新檢查是否有焊渣等殘余火點后方可離開。
3、施工現場必須配備足夠的消防器材及消防砂箱，且做到人人會使用。同時，施工現場必須配備穩(wěn)定可靠的消防水源及接口。
4、禁上在施工場地內生火、吸煙。應在明顯處張貼“禁止煙火”警告牌。加強現場安全檢查，尤其是易燃、易爆危險品的存放、使用。
5、嚴禁施工人員在未完工單體內居住。
二、教育
1、加強對施工人員的冬季施工教育，時刻提醒施工人員冬季施工 的注意事項。
2、堅持每天班前10分鐘進行安全交底，班后5分鐘檢查，避免 安全隱患，并做好記錄。
3、做好冬季施工安全專項方案，并報請監(jiān)理單位、建設單位審批。
4、正式開工前施工單位必須進行全員技術交底，讓工人熟知工程特點及注意事項。
三、防電
1、嚴格執(zhí)行“三級配電，兩級保護”的臨時用電制度，做好電箱的接地保護。配電箱內的電路器件要符合臨時用電安全的相關要求。
2、臨電線纜不應在地上亂走，更不應在其上面碾壓，必須采用木桿架設，距地高度不應小于2米。
3、臨電線纜禁止在積水中通過，嚴禁線纜直接接觸金屬等非絕緣材料、構配件，以免發(fā)生漏電時造成人身傷害。
4、維護電工必須持證上崗，加強現場臨管理，電線纜表層如有破損的，應及時更換。
四、暫設安全
1、消防制度必須張貼于每個房間的顯著位置，并注明報警電話及暫設區(qū)24小時值班人員聯系電話。
2、暫設區(qū)必須配備充足的、合格的消防器材。
3、暫設區(qū)嚴禁使用違禁的取暖方式（電爐子、煤爐、電褥子等），防止電路失火和煤氣中毒。
五、幕墻冬季施工
A、防墜落
1、必須給高空作業(yè)人員配備足夠的、合格的安全防護用品。同時，所有的安全防護用品的合格證必須全部向監(jiān)理單位報驗、存檔，并嚴格監(jiān)督、檢查高空作業(yè)人員是否佩戴規(guī)范。
2、施工作業(yè)面必須滿鋪跳板，且跳板必須與腳手架鎖死。
3、堅持六級及六級以上風天現場停止施工，外墻腳手架應采用塑料布防風，掛保溫簾保溫，保證高空作業(yè)人員正常施工。
4、應避免雪天作業(yè)，雪后室外腳手架和施工作業(yè)面上的積雪應清理干凈再進行作業(yè)。
5、對于冬季施工使用的設備必須進行冬季維護，添加防凍劑，保證設備的安全、平穩(wěn)運行。
六、冬季室內裝修
A、防水
1、建議裝修材料在堆放時墊高20-30cm。使其與地面脫離。
2、離開工場時，檢查水龍頭是否關緊。
3、不得讓不懂管道施工的工人從事給排水施工。
4、鋪設實木地板或復合地板的，應注意臨近區(qū)域的防水問題。
5、定期清理排水孔，以免堵塞造成淹水事故。
B、防危
1、裝修材料放置妥當，尖角物品要適當預保護，防止碰撞受傷。
2、小金屬配件要放置妥當，猶其是釘子，廢置木板上釘有釘子的，要及時打彎壓平。
3、高空作業(yè)要做好安全措施，配備足夠的高空作業(yè)裝備，且活動腳手架上堆放的材料、工具不能過多，過高。
4、穩(wěn)固天花板工程、安裝燈具等，一定要打好膨脹螺絲，多打一點以防萬一。
5、應由受到正式培訓的人員操作各種施工機械并采取必要的安全措施。猶其要小心電鋸、高壓射釘槍等機械的安全使用。
C、防化
1、小心放置各種化工材料，并采取一定的隔斷措施。
2、調試油漆、油漆施工等都應保持室內通風，以免空氣中含有大量有毒物質而造成中毒、爆炸等意外。
3、使用化工材料，要帶好膠手套等保護措施。
4、對于不明物體或者材料，切記不要亂拿亂碰。
5、不要在沒有行家指導下擅自調配化工原料。
6、對于強酸、強堿、強揮發(fā)性材料要加強安全防護。
5.冬季施工安全措施
1、結合冬季施工特點，認真分析本地區(qū)冬季施工易發(fā)事故類型、原因，辯識查找各類重大事故隱患及安全生產管理中的薄弱環(huán)節(jié)，對本地區(qū)重大事故危險源真正作到心中有數并進行重點監(jiān)管。
強化上級對下級的層級監(jiān)督和工作檢查，加強對安全責任落實情況的監(jiān)督檢查，狠抓各項措施的執(zhí)行和落實。 2、突出重點，強化施工企業(yè)和施工現場的安全管理。
一是認真制定針對性強的冬季施工安全措施，開展冬季施工安全生產知識的宣傳、教育和培訓，提高作業(yè)人員的自我防范意識和安全操作技能。二是根據氣候變化，靈活安排不同工種工作，在遇到大風、雨、雪等惡劣天氣時應立即停止室外作業(yè)，及時清除施工現場的積水、積雪，在采取有效的防凍、防滑措施后方可進行正常施工。
監(jiān)理單位應嚴格把關，消除發(fā)生高處墜落事故的隱患。三是加強作業(yè)人員生活區(qū)的管理，嚴禁將未完工工程的地下室作為住宿場所，工人宿舍取暖設施應設專人管理，嚴禁明火取暖和亂拉、亂接電器，嚴防煙氣中毒、火災和觸電事故。
四是加強對室內防水工程、裝飾裝修工程中進行焊接等明火作業(yè)的管理，對各類易燃、易爆物品要嚴格管理，合理有效配置消防器材，嚴防發(fā)生火災、爆炸事故。
6.冬季作業(yè)人身安全注意事項
立冬到！立冬表示冬季的開始，冷空氣活動開始頻繁。冬季歷來是安全生產事故的高發(fā)期、易發(fā)期。歲末各項工作任務繁重，元旦、春節(jié)兩大節(jié)日接踵而至，員工極易產生僥幸、懈怠心理，加大了各類生產安全事故多發(fā)、易發(fā)的勢頭。為了安全生產工作的穩(wěn)定，堅決遏制各類事故的發(fā)生，請注意以下事項：
一、注意防止麻痹思想
天氣冷暖變化無常，人的聽覺、視力、行動、情緒開始受到一定影響，思想極易松懈，一旦重視不夠，工作不力，責任不落實，監(jiān)管不到位，就會釀成災難。為此，我們必須提高員工的思想認識，加強警示教育，嚴格安全生產責任制，切實加強領導掛鉤管理，落實責任，促進員工生產工作狀態(tài)穩(wěn)步提升。
二、注意防火防爆
冬季風干物燥，易發(fā)生火災，引發(fā)燃爆事故，要結合各自實際，定期組織火災隱患排查治理，認真檢查所屬部門的消防器材完好性和有效性，及時消除火災隱患。
三、注意防凍
當氣溫在攝氏零度以下時，就要做好設備、車輛的防凍工作，如：給裸露在室外的水管、閘門等設備纏上草袋或草繩，及時將管路、設備中的水排放，防止設備凍壞影響生產等。另外，還要防止崗位職工凍傷。
四、注意防風雪
冬季易出現雨雪天氣，道路結冰，這給交通安全帶來危險，運輸車輛要減速慢行。
7.冬季安全小常識有哪些
原發(fā)布者：SOSOLLL4
冬季安全注意事項冬季由于其氣候的特殊性，往往會造成一些安全隱患，所以在冬季到來之前我們應該加強冬季安全知識的學習，積極消除安全隱患做到防范于未燃。一、冬季生產安全1.冬季氣溫低，人體靈活度降低。工作時要嚴格遵守安全操作規(guī)程并且穿戴好勞動保護用品。低溫情況下工作時應注意休息和保暖避免因肢體凍僵發(fā)生危險。2.冬季經常下雪，而且露天金屬設備表面容易結霜，在濕滑部位行走時應小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天氣寒冷，穿著衣物較多，為避免發(fā)生機械卷入傷人禁止靠近高速旋轉的設備。二、冬季消防安全1.冬季使用電爐子、熱水器等大功率電器幾率增加容易造成安全隱患，在公司內部應嚴格遵守相關管理規(guī)定做到安全用電，禁止違章使用大功率和老舊破損電器。2.冬季天氣干燥，是火災的多發(fā)季節(jié)。在公司內部應嚴格遵守相關管理規(guī)定，禁止違章吸煙。另外，在工作過程中動用明火時要做好防火措施并有專人看護。3、冬季交通安全1.冬季駕駛機動車時應嚴格遵守交通法規(guī)，遇有雨雪冰凍或強風大霧天氣時應小心慢行注意避讓行人。在冰雪覆蓋路面駕駛時應避免急踩剎車或猛打方向盤。2.公司內部車輛往來頻繁，行人行走時應盡量避開車輛密集的道路，經過馬路是應注意避讓車輛。四、其他安全問題1.使用煤爐取暖的家庭使用煤爐之前應及時安裝風斗并經常疏通維護煙道注意防止煤氣中毒。2.冬季天氣寒冷，應注意添加衣物并保證適量運動。室內應定時通風以防止上呼吸道感染等疾病。盡量避免
8.冬天安全小常識
冬季安全用電小常識
隨著天氣的進一步轉冷，冬季用電也將再創(chuàng)新高，各種電暖設備和空調全馬力開足，特別是個別部門，因特殊需要，房間溫度需要控制在25℃左右，據相關統計，不合理用電、缺乏用電常識，是引發(fā)冬季火災的主要原因，所以，安全用電，合理用電，了解一些必要的用電常識，是利國利民的大事，建議使用中注意以下幾點：
1、各種用電設備，應在充分了解設備原理、并嚴格按照操作規(guī)程情況下進行操作，嚴禁盲目進行。
2、對電暖設備，應在導線、控制開關的允許長期安全載流量下運行，嚴禁無限制增加負荷，以免引發(fā)火災。
3、單相用電設備，應加設可靠接地線，不得用插頭的插入和拔出代替開關用。
4、對于洗衣機、電吹風、吸塵器等容易沾水潮濕的用電設施，操作時操作人員應嚴禁沾水。
5、電暖設備不用時，在切斷設備開關情況下，應將電源插頭拔下。
6、過期、超期設備應及時淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丟棄報廢，以免因小失大，釀成事故。
7、使用中的用電設備，出現糊味、焦味，應立即切斷電源，并及時通知有資格的維修人員，不得擅自處理。
8、各種空調，除特殊需要外，冬季溫度設置不宜過高，以防其長期運行出現過熱，損壞設備縮短使用壽命。
9、采購用電設備應具有3C認證標志。
10、單相設備開關要控制火線。
11、使用中，其他不明白事宜，及時通知相關部門。
12、嚴禁使用電爐子取暖。
冬天到了，我們常常會因為一時的疏忽而造成難以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每個人必備的常識。下面給大家準備了一些居家安全需要注意的防火防盜小常識。
“天干物燥小心火災”，北方的冬季氣候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家揮發(fā)性的油類，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火災，不要大量存放在家中。
還有廚房的塵垢油污應隨時清除，特別要注意的是油煙通風管道，應加裝鐵絲紗罩，以減少油脂進入通風管。廚房的墻壁、天花板、灶臺等，應使用防火材料。
若窗戶裝置了防盜網，應留一活動門，并保證可在需要時打開，以便逃生。平時，窗戶也應上鎖，以防止盜賊入內。
每天就寢前和外出前，應檢查家里的電器、煤氣是否關閉，明火是否熄滅。仔細閱讀電器使用說明書，并按說明書使用。特別是電熱取暖器、電熱水器等功率大的電器。
確定大門裝有防盜門鏈，并且無法從外面拆卸。不要把鑰匙藏在門外自我感覺安全的地方。若要離家一段時間，要安排好報紙和郵箱，以免被人發(fā)現家中長時間無人。夜間若不在家，屋內要留燈。
不要將私人信息告訴陌生人，對于陌生人的來訪或陌生的電話，應確認身份。
1、冬季進補勿忘排毒：助腎排毒，腎臟是排毒的重要器官，黃櫻桃等水果有助腎臟排毒?？啥嗪萨啘?，鴨子藥性偏涼，且營養(yǎng)和藥用價值都很高，和蘑菇、木耳一起燉，可補血養(yǎng)腎。
2、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：宜食益腎食品，如腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節(jié)氣營養(yǎng)食譜：枸杞肉絲?；鹜葻?，補血益精，養(yǎng)血充髓。
3、冬季換季保養(yǎng)：預防感冒多攝取植物油，有助于維持免疫系統平衡，降低感染機率，減少過敏等反應。多吃“紅色食品”，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜等，它們富含B-胡蘿卜素，可防治感冒。
4、冬季出游注意：糾正喝酒取暖的觀念，酒精能使體表血循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際卻丟失熱量。
5、冬季養(yǎng)胃：注意勞逸結合。過度勞累會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致胃病發(fā)生?？梢远喑陨剿帯Ｉ剿幒S富蛋白質、維生素等多鐘營養(yǎng)成份以及碘、鈣等微量元素，可補脾養(yǎng)胃；脾胃虛寒者多吃砂鍋燉菜，尤其是胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營養(yǎng)。
6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的現象很多，不妨吃些性冷的食物，如羅卜、蓮子等。
8、冬季鍛煉：霧天不宜鍛煉。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質，鍛煉時若吸入對健康不利。
9.冬季安全小知識
更多應用 新聞 網頁 貼吧 知道 MP3 圖片 視頻 百科 文庫 幫助 | 設置 百度知道 > 生活 交通安全小知識手抄報怎么做？ 懸賞分：20 | 解決時間：2008-12-26 19:18 | 提問者：380134287 交通的花邊也有 最佳答案 主題可以叫：安全伴我行，可以分成幾個板塊，我先提供幾個板塊的內容（如果太多可以挑選一下）： 交通安全順口溜： （1）交通安全很重要，交通規(guī)則要牢記，從小養(yǎng)成好習慣，不在路上玩游戲。
（2）行走應走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路離不了。 （3）一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則，不能心急闖紅燈（4）乘車安全要注意，遵守秩序要排隊；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句： 1.行萬里平安路做百年長樂人 但愿人長久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規(guī)不暢國無法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情 愛妻愛子愛家庭 無視交規(guī)等于零 2.亂穿馬路 失道無助 超載超速 危機四伏 酒后駕車 拿命賭博 一秒鐘車禍 一輩子痛苦 遵守交規(guī) 儲蓄安全 禮讓禮讓 人車無恙 高速公路 行駛適速 心無交規(guī) 路有坎坷 安全行車十五想： 出車之前想一想，檢查車況要周詳； 馬達一響想一想，集中精力別亂想； 起步之前想一想，觀察清楚再前往； 自行車前想一想，中速行駛莫著忙； 要過道口想一想，莫闖紅燈勤了望； 遇到障礙想一想，提前處理別驚慌； 轉彎之前想一想，需防左右有車輛； 會車之前想一想，先慢后停多禮讓； 超車之前想一想，沒有把握別勉強； 倒車之前想一想，注意行人和路障； 夜間行車想一想，儀表車燈亮不亮； 通過城鎮(zhèn)想一想，減速鳴號切莫望； 雨霧天氣想一想，防滑要把車速降； 長途行車想一想，勞逸結合放心上； 停車之前想一想，選擇地點要適當。
交通安全知識 交通信號燈 在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號燈，它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國際統一的交通信號燈。
紅燈是停止信號，綠燈是通行信號。交叉路口，幾個方向來的車都匯集在這兒，有的要直行，有的要拐彎，到底讓誰先走，這就是要聽從紅綠燈指揮。
紅燈亮，行或左轉彎，在不礙行人和車輛情況下，允許車輛右轉彎；綠燈亮，準許車輛直行或轉彎；黃燈亮，停在路口停止線或人行橫道線以內，已經繼續(xù)通行；黃燈閃爍時，警告車輛注意安全。 人車分流 各行其道 每當你走馬路，就會看到許多行人的車輛來來往往，川流不息。
如果行人和車輛愛怎么走就怎么走，那么就會交叉沖突，發(fā)生混亂。交通道路上用“交通標線”劃出車輛、行人應走的規(guī)則：機動車走“機動車道”。
在道路上，我們可以看到各式各樣的交通標志。它們用圖案、符號和文字來表達特定的意思。
告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。這些標志對于安全車非常重要，被稱為“永不下崗的交通警”。
警告標志“它是警告車輛、行人注意危險地段、減速慢行的標志。禁令標志：它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標志。
指示標志：它是指示車輛、行人行進的標志。行人行進的標志。
指路標志：它是傳遞道路方向、地點、距離信息的標志。輔助標志：它是主標志下，對主標志起輔助說明的標志。
我們應該熟悉并愛護這些標志，不能任意損壞或在上面亂涂亂畫，并且自覺遵守這些標志的規(guī)定。 安全走路 走路，誰不會呢？其實不然。
如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學讀書、放學回家、節(jié)假日外出時，走在人來車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規(guī)則，增強自我保護意識。
我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的地方，應靠道路右邊行走。
走路時，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群并排行走，不要亂 馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風箏、做游戲。
一旦被來往車輛撞倒，后果非常嚴重。 汽車不是一剎就停的 有的同學認為亂 馬路沒啥關系，反正駕駛員會剎車的。
其實，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后車還會向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。
就像人在奔跑中，突然停下來，還會不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。
所以，亂穿馬路是十分危險的，不少交通事故就是因為行人亂 馬路造成的。血的教訓應該引以為戒。
不在車前車后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。
要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內急穿馬路，就會造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛，先向左看，后向右看，當看清沒有來車時才可橫過馬路。
在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。 汽車的眼睛 汽車前面的兩只“大眼睛”叫“大光燈”。
夜幕降臨，司機打開“大光燈”就能照亮道路。在汽車大光燈下，有兩只“小眼睛”，它同車尾兩邊的兩只“小眼睛”相互連結，這不是用來指示方向的“方向燈”。
汽車尾部有兩只“紅色的眼睛”，叫剎車燈“。當駕駛員剎車時，這兩只“紅眼睛”立刻發(fā)亮，它告訴行駛在后面的車輛，注意保持距。
