蘑菇:蘑菇在我國分布很廣,是人們喜愛(ài)的一種食品。
通常食用的有:香菇、草菇、口蘑、猴頭菌等。 蘑菇的一般的吃法是炒食或做湯,也可用火烤烤后沾鹽食用,別具風(fēng)味。
采食蘑菇要特別注意識別毒蘑。對于識別毒蘑菇和可食蘑菇有以下幾種方法: 看顏色:有毒蘑菇菌面顏色鮮艷,有紅、綠、墨黑、青紫等顏色,特別是紫色的往往有劇毒,采摘后易變色。
辨形狀:無(wú)毒蘑菇的菌蓋較平,傘面平滑,菌面上無(wú)輪,下部無(wú)菌托。有毒的菌蓋中央呈凸狀,形狀怪異,菌面厚實(shí)板硬,菌稈上有菌輪,菌托稈細長(cháng)或粗長(cháng),易折斷。
聞氣味:無(wú)毒蘑菇有特殊香味,有毒蘑菇有怪異味,如辛辣、酸澀、惡腥等味。 簡(jiǎn)單辨別法:在采摘野蘑菇時(shí),可用蔥在蘑菇蓋上擦一下,如果蔥變成青褐色,證明有毒,反之不變色則無(wú)毒。
在煮野蘑菇時(shí),放些許大蒜或大米同煮,蘑菇煮熟,大蒜或大米變色有毒,沒(méi)變色仍保持本色則無(wú)毒。
毒蘑菇引出的食品安全問(wèn)題
食品安全是我們較為注重的問(wèn)題,前不久一些地方曝出食用野生毒蘑菇中毒事件。為確保廣大群眾的飲食安全,國家食品藥品監督管理局網(wǎng)站近日發(fā)布了2012年第2期餐飲服務(wù)中,食品安全預警,提醒公眾預防毒蘑菇中毒。
目前北京市衛監部門(mén)已在所有餐館叫停野生蘑菇,并要求餐飲服務(wù)單位嚴禁采摘、使用野生蘑菇等菌類(lèi)。有關(guān)專(zhuān)家表示,近期正值高溫雨季,野生蘑菇大量滋生。如不仔細辨別、鑒定,貿然采食野蘑菇,極易導致食物中毒,輕者惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,重者可引起人體臟器損害甚至死亡。
據介紹,我國目前已知可食用蘑菇有300多種,毒蘑菇100多種,其中可致死亡的至少有10種,它們多生長(cháng)在樹(shù)林及雜草叢中或公園的樹(shù)下。由于毒蘑菇與食用蘑菇外形相似,辨別起來(lái)非常困難,所以容易發(fā)生誤食中毒。
據國家食品藥品監督管理局專(zhuān)家介紹,毒蘑菇所含毒素為蕈毒素。因其含有毒成分不同,中毒后的癥狀在臨床上可分為5種類(lèi)型:是胃腸型:潛伏期為30分鐘至6小時(shí),有惡心、劇烈嘔吐、腹瀉等癥狀。二是神經(jīng)精神型:潛伏期10分鐘至2小時(shí),除胃腸炎癥狀外,還有流涎、流淚,嚴重者可出現幻覺(jué)、精神錯亂等。三是溶血型:潛伏期為6至12小時(shí),可出現急性貧血、黃疸、肝脾腫大、血紅蛋白尿。四是臟器損害型:潛伏期10至24小時(shí),臨床上分潛伏期、胃腸期、假愈期、內臟損害期和恢復期。應特別注意假愈期,此時(shí)病人無(wú)任何癥狀,但毒素正向肝腎內臟侵犯,病情惡化較快,可導致死亡。五是光過(guò)敏性皮炎型:潛伏期約24小時(shí),與光接觸部位皮膚腫脹,指尖劇痛,指甲根部出血,嘴唇腫脹外翻。
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好的。
我們按含有毒素的類(lèi)型給大家介紹。 一是含鵝膏毒環(huán)肽的蘑菇,含這類(lèi)毒素最常見(jiàn)的毒蘑菇是鱗柄白毒鵝膏和條紋毒鵝膏。
鱗柄治毒鵝膏也被稱(chēng)為“致命小天使”,條紋毒鵝膏被稱(chēng)為“死亡菌蓋”。鵝膏毒環(huán)肽這類(lèi)毒素很小劑量就可致人死亡,比氰化物的毒性還大數十倍。
糟糕的是至今還無(wú)解毒劑可解。最糟糕的是,中毒癥狀在大量細胞被損壞后才出現,等出現中毒癥狀時(shí),往往晚了。
常常是食用12小時(shí)后才出現中毒癥狀:劇烈嘔吐、腹瀉、腹痛。這種情況約持續1天左右,隨后致使肝、腎功能衰竭及心、腦損害,最后昏迷、死亡。
毒蘑菇又稱(chēng)毒蕈,是指大型真菌的子實(shí)體食用后對人或畜禽產(chǎn)生中毒反應的物種。
我國毒蘑菇約有100多種,引起人嚴重中毒的有10余種,分布廣泛。我國每年都有毒蘑菇中毒事件發(fā)生,以春夏季最為多見(jiàn),常致人死亡。
2001年9月1日江西永修縣有1 000多人中毒,為新中國成立以來(lái)最大的毒蘑菇中毒事件。多數毒蘑菇的毒性較低,中毒表現輕微,但有些蘑菇毒素的毒性極高,可迅速致人死亡。
一種毒蕈可能含有多種毒素,一種毒素可存在于多種毒蕈中。目前確定毒性較強的蘑菇毒素主要有鵝膏肽類(lèi)毒素(毒肽、毒傘肽)、鵝膏毒蠅堿、光蓋傘素、鹿花毒素、奧來(lái)毒素。
野生蘑菇最好不要采! 夏末秋初,陰霾潮熱,正是各種菌類(lèi)生長(cháng)旺盛的時(shí)節。
近一段時(shí)間,因食用野生蘑菇引起中毒,甚至死亡的事件在媒體上時(shí)有報道。北京食用菌協(xié)會(huì )常務(wù)理事向華教授提示大家:野生蘑菇別隨便吃。
蘑菇具有保健功能 向教授說(shuō),蘑菇不僅口感鮮美、細膩嫩滑,營(yíng)養價(jià)值也非常高:高蛋白、低脂肪,并含有多糖、氨基酸、維生素和微量元素,讓它成為當之無(wú)愧的健康食品。 此外,蘑菇還具有很強的保健功能。
向教授介紹,草菇含大量維生素C,有降低血壓及血液中膽固醇的作用;香菇中的香菇素可以提高心臟病人的免疫力;金針菇又稱(chēng)智慧菇,它含有的精氨酸和賴(lài)氨酸可以促進(jìn)孩子大腦和骨骼的發(fā)育;猴頭菇不僅蛋白質(zhì)含量高,而且特別容易被人體吸收,是肝病和胃病病人不錯的食療選擇。 顏色鮮艷不一定有毒 很多人喜歡自己采摘野生蘑菇食用,向教授指出,這種做法的危險性比較大。
因為野生蘑菇品種繁多、良莠難辨,其中約有100余種具有不同程度的毒性。較多見(jiàn)的劇毒蘑菇為白毒傘菇、鵝膏菌等。
至于如何分辨毒蘑菇,向教授說(shuō),就算是專(zhuān)業(yè)人員也很難保證準確無(wú)誤,普通人就更不容易做到了。有些蘑菇只是菌環(huán)(菌柄上部的環(huán)狀部位)的位置不同,便造成有毒沒(méi)毒的天壤之別。
她指出,到目前為止,還沒(méi)有識別毒蘑菇的簡(jiǎn)單方法。民間曾有“鮮艷的蘑菇有毒”之說(shuō),但并不可靠。
比如外觀(guān)漂亮的橙蓋鵝膏類(lèi)菌,就是清香可口的食用菌;而毒粉褶菌幾乎接近白色,卻有毒不可食。 據向教授介紹,人食用毒蘑菇后一般1—2小時(shí)即出現中毒癥狀,如惡心、嘔吐、腹瀉、出現幻覺(jué)等。
“所以,消費者不要自行采摘、食用野生蘑菇,購買(mǎi)時(shí)應盡量挑選來(lái)路可靠的栽培蘑菇。 ”向教授說(shuō),“吃了蘑菇一旦有不良反應,要大量飲溫開(kāi)水或淡鹽水,把手指伸進(jìn)咽部催吐,以盡量減少毒素的吸收,并及時(shí)到醫院治療。”
煲湯味道最鮮美 在蘑菇的做法上,向教授推薦,煲湯既可以保持蘑菇的鮮味,又能把其中的營(yíng)養成分充分保留。 但也有一些例外,比如猴頭菇宜用高溫、旺火燒煮,香菇最好在熱油里放入蔥姜,翻炒3分鐘左右;但草菇最好別炒太久,以防止維生素C流失。
另外,鮮蘑菇在清洗時(shí)別泡太久,防止其中的水溶性養分流失。 向教授最后提醒大家,為了盡量減少中毒的幾率,吃蘑菇時(shí)最好別喝酒,因為有些毒素融于酒精,會(huì )加重中毒癥狀。
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