校園安全實驗知識(校園安全知識)
1.校園安全知識
不要在樓梯打鬧，一、在教室內(nèi)活動應怎樣注意安全？ 在教室內(nèi)活動，有許多看起來細微的事情值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面： 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應注意什么？ 在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面： 1.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時應注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。
要保證安全，應該做到： 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。 2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么？ 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。 1.要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。 3.參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里，要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6.比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 六、行走時怎樣注意交通安全 ？ 同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 2.集體外出時，最好有組織、。
2.校園安全小知識20條都有哪些
1、在校時間學生不得無2113故離開學校，有5261事外出得向班主任請假
2、學生4102上課要遵守紀律，要1653聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。 4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。 6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。
11基本要求：小學生不得玩火：一是不能帶火柴或打火機等火種；二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火；三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現(xiàn)場，小學生等未成年人要有秩序的逃離。 12、發(fā)生火災應如何報警？
如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
1 3、遭遇火災如何正確脫險？
遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
(1)一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
(2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
(3)身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。
3.校園安全知識
在蕭王廟街道中心小學這個可愛的"大家庭"里，我們快快樂樂地學習、生活，有說有笑，就像一只只活潑的小鳥，在天空中自由自在地飛翔，真希望我們的快樂是長久的。
但我們這個家庭并不是十全十美的，一不小心可能就會發(fā)生一些意外，這些意外情況普遍嗎？它究竟是由何原因引起的呢？ 每一學期，不少同學們在校園內(nèi)因各種原因受傷。為了了解校園安全意外的有關情況，我們首先對同學進行了一次調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)在上一學期，大多數(shù)同學都有在校內(nèi)磕碰受傷的經(jīng)歷：有不少學生由于不小心或其他原因受輕傷，其中有由于打鬧造成受傷的人，有由于別人跑步而撞到自己受傷的人數(shù)，有不小心自己跌倒受傷的人……其中，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)是自己不小心摔跤或是被別人撞到的。
我們總結出以下同學們在校內(nèi)意外受傷的原因： 1） 在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧； 2） 集體上下樓時，不講秩序、互相擁擠； 3） 拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去； 4） 打掃衛(wèi)生時用勞動工具打鬧； 5） 攀高并從高處往下跳； 6） 趴陽臺，從陽臺上往下扔東西，高空拋物； 7） 進食堂、電腦室擁擠；進出校門擁擠； 8） 爬墻、玩鐵門、教室門； 9） 上體育課時在教室里逗留 …… 下面，我們一條一條地來對照一下，想想你平時是怎么做的。 1）在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧。
校園是我們學習的地方，我們需要一個相對比較“靜”的學習環(huán)境。走廊又比較狹窄，在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧容易撞倒，我們二（1）班在一年級的時候就曾經(jīng)發(fā)生過這樣的例子：兩位同學因為在走廊上追逐打鬧，而將另一位同學撞倒，那位同學跌倒的時候，額頭正好撞在尖尖的課桌角上，當時，滿頭都是血，后來我?guī)メt(yī)院縫了兩針，第二天連眼睛都腫了。
當然，不是說我們不能在學校里玩耍了，在學習之余我們應該放松，只是游戲、玩耍的時候一定要記?。喊踩谝?。 2） 集體上下樓時，不講秩序、互相擁擠。
我們一直在強調(diào)：上下樓梯的時候要靠右行走，那么你做到了嗎？我們有些同學可能會想：不就走樓梯嘛，我隨便那邊走會怎樣。別小看走樓梯，這可是發(fā)生過很多的悲劇。
就在上個月25日，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)小學寄宿制學生晚自習結束后，同學們排隊回家，突然停電了，有人喊了一聲：鬼來了！于是大家都往樓梯趕，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學生死亡，27名學生受傷。 16日，新疆生產(chǎn)建設兵團農(nóng)一師第二中學附屬小學學生在下樓參加升國旗儀式時，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學生死亡，12名學生受傷。
10月24日上午11時許，婁底市第四小學校園內(nèi)，第四節(jié)課上課鈴響，在操場活動的學生往樓上教室趕，而樓上幾個班的學生要上體育課，一大群人往操場沖，結果導致在一樓樓梯間發(fā)生了堵塞，10名同學當場被撞翻，1人眼部傷勢較重，其余9人受傷。 10月17日上午9時30分，阿克蘇市的農(nóng)一師第二中學附小，學生們正急著從教室前往操場參加升旗儀式，教學樓一樓至二樓左側樓道拐角1.5米左右長的樓梯扶手被擠倒，樓梯上擠成一堆的學生相繼跌落至一樓至二樓的休息平臺上，最終造成13名小學生受傷，其中1名二年級女生身亡。
10月14日中午11時40許，營山縣云鳳實驗學校小學部，放學的學生涌出教學樓。由于下雨地面濕滑，學生重重疊疊地倒在一起，樓上的學生不知情，還在往下擠，前面還站著的學生被卡得無法動彈。
9名學生受傷住院，2人重傷。 難道這些悲劇還不能引起我們的深思嗎？就因為在樓梯上擁擠，導致了這么多年輕的生命的消逝。
我們學校又何嘗沒有這樣的現(xiàn)象：中午放學時，一些班級剛剛體育課結束，大家都往樓梯上趕；一些班級的同學又往食堂沖，于是大家擠到了一塊，如果等到同樣的悲劇發(fā)生就來不及了。所以，我鄭重地建議同學們：在上下樓梯的時候一定要靠右，如果人多，請你讓一讓。
只是簡單地讓一讓，卻使我們的生命加上了保險。 3） 拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去。
這樣的場面你一定不陌生吧，尤其是幾個低年級的孩子，一開始都趴在操場上玩，到后來不知怎么的就扔起石頭來了，沒扔到人還好，扔到了呢？記得我上次教二年級的時候，我們班有位叫馮杰的小朋友，當時他和幾位同學在操場上玩，突然天上飛來一塊石頭，把頭的額頭磕了很大一個洞，當時滿臉都是血，我也被嚇壞了，連忙把他送到醫(yī)院，縫了好幾針。當然最后“兇手”也抓到了，當然，這個“兇手”一開始也不是故意的，他只是覺得扔石頭好玩，卻沒意料到會闖出大禍。
再比如，有些同學在教室里把書本扔來扔去，把文具盒扔來扔去，你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎？我們思考一下。 4） 打掃衛(wèi)生時用勞動工具打鬧。
勞動工具指哪些？掃把、拖把、畚斗。這些都是勞動工具，但是我們同學卻把它們當成了武器打來打去，這樣的場面你一定也不陌生吧。
你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎？我們也可以思考一下。好了，希望大家做之前都能想一想。
5） 攀高并從高處往下跳。我們學校大家都喜歡去爬的地方就是以前的司令臺了，尤其是低年級的孩子，一下課就爬到上面，等到上課了，不是順著樓梯下來，而是往下跳。
那樣。
4.校園安全知識
1、課余時間玩耍要注意安全 課余時間主要是休息好，并做好上課的準備工作。
下課時，千萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。
例如，浙江省金華市區(qū)某小學三年級學生李某，一天，下課鈴響后，急匆匆地沖出教室，與張某正面相碰，結果一個摔在了墻角上，一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進行搶救，李某頭部縫了七針，而張某在眉毛處也列了一道口子，也縫了五、六針，她差一點就傷到了眼睛。
可見，課余間注意安全非常重要。 2、同學間不要做危險游戲 做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命。哪些游戲不能做呢？ 第一、“拔蘿卜”：一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。
這種游戲容 易造成頸椎脫臼或骨折。 第二、“擠狗屎”：大家把一個人推在角落里用力擠。
這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命 。 第三、“砸夯”：四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。
這種游戲往往造成尾骨骨折。 第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。 2、體育活動中的自我防護 經(jīng)常要參加體育活動，可以增強體質(zhì)，更好地學習文化知識，但要注意安全： 第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。
運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。 第二、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動；如單桿、雙桿運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學，等校醫(yī)或教師來處理。 第六、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。
飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。 4、寢室里不能點蚊香與蠟燭 寢室是休息的場所。
有的同學學習非常用功，往往在熄燈后打手電看一會書，有的甚至在用蠟燭照明，其實這是不可取的行為。因為，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著安全隱患。
另外，在夏天，有的同學喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子，這同樣會引發(fā)火災。因為，當你熟睡后，身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災。
5、還要做到八個“不要” 1、不要把開水往窗外倒。 2、不要站在窗臺上擦玻璃。
3、不要在打球時戴眼鏡。 4、不要在吃飯時打沖鋒。
5、不要在下課時追趕推攘。 6、不要爬圍墻進出校園。
7、不要跑步上下樓梯。 8、不要聚眾打架。
5.校園安全知識
一、在教室內(nèi)活動應怎樣注意安全？ 在教室內(nèi)活動，有許多看起來細微的事情值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面： 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應注意什么？ 在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面： 1.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時應注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。
要保證安全，應該做到： 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。 2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么？ 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。 1.要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。 3.參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里，要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6.比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 六、行走時怎樣注意交通安全 ？ 同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 2.集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走。
6.校園安全常識
防火安全小常識 （1）使用安全電器，應到正規(guī)商店購買電源插座、臺燈，認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。
（2）不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器；及時制止或舉報其他同學使用類似威脅大家安全的電器。 （3）在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
（4）離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。 （5）寢室內(nèi)禁止吸煙。
（6）留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬一。 （7）臺燈應放在桌上使用，不能放在床頭等處使用。
（8）電源接線板不應放在床上，電線不要與床架等金屬物接觸。 防盜安全小常識 1. 離開宿舍時要鎖門，養(yǎng)成隨手關、鎖門的習慣。
2. 不留宿外人，來訪客人須在門衛(wèi)處登記后方可領入。 3. 注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人，更不要亂丟亂放。
4. 保管好貴重物品和現(xiàn)金，不在宿舍內(nèi)存放大額現(xiàn)金和貴重物品。 5. 發(fā)現(xiàn)宿舍被盜后，應立即向有關老師報告，并保護好現(xiàn)場。
6. 如發(fā)現(xiàn)存折或銀行卡被盜，應盡快到開戶銀行辦理掛失手續(xù)。 7. 配合保衛(wèi)、公安人員的偵查工作，如實回答與案情有關的問題，并向保衛(wèi)、公安人員提供自己掌握的情況和線索。
交通安全小常識 1. 認真遵守交通法規(guī)（注意：在中國實行右側行駛）。 2. 掌握基本的交通安全知識。
3. 增強自我保護意識，不騎摩托車和超標電動車（最高車速超過20公里每小時為超標），不坐摩的和無牌或超載車輛。
7.關于校園安全的知識
1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。 3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁在樓梯扶手上面滑到下面。 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。 7、午間用餐要服從教師的要求，不在用餐時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。 9、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。
8.校園安全知識有哪些
校園安全知識有：
1、防磕碰
教室中置放了許多桌椅，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、防墜落
無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、防擠壓
教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5、防火災
不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、防意外傷害
不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
9.校園安全知識有哪些方方面面
一、可能引發(fā)學校暴力事件的主要原因：
恐怖分子造成的破壞性行為、由各種因素引起的對社會不滿的極端分子的惡性行為、歹徒在被追捕過程中的威脅性行為、因嚴重利益沖突而引發(fā)的報復性行為、精神病人的嚴重失控行為等。
二、事件的預防：
1、由符合條件的專職保安擔任門衛(wèi)，嚴格門衛(wèi)登記、驗證制度，控制外來人員進入學校。
2、加強對校內(nèi)有精神病癥狀的人員的管理。為確保學校安全，具有精神異常癥狀的人員必須在正規(guī)的精神衛(wèi)生部門進行鑒定，一旦確診為精神病人，學校應勸其在家休養(yǎng)治療，經(jīng)濟待遇上給予幫助照顧。
3.對可能引發(fā)矛盾激化事件的當事人要做好矛盾的化解工作。
4.加強對師生的法制和安全教育，增強師生的法制意識和自我保護意識。
5.積極組織師生進行防范暴力事件預案的演習，提高師生的防范能力。
三、事件的處理：
一旦發(fā)生學校暴力事件，務必以保護學生的生命安全為主要目的，一般按照下列程序處理：
1、報警?？砂淳o急報警按鈕或撥打87900110（梅墟派出所）或110報警電話。
2、選派應變能力強、口才較好的老師、身體強壯的老師與犯罪嫌疑人進行勸說，以拖延時間。
3.保護有關對象及全體學生，將保護者護送到安全處。
4.一日發(fā)生傷害事故，以最快的速度將傷員送往就近醫(yī)院進行搶救，并通知家長或親屬。
5.保護現(xiàn)場，做好當事人和見證人的書面材料的收集和整理，配合警方調(diào)查。
6.在警方的指導下維持秩序、作善后處理。
10.小學校園安全小常識
原發(fā)布者：lijuan1234564
小學生安全教育常識小學生安全教育常識：一、交通安全1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。走路要走人行道，騎自行車要走非機動車道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強行攔車。3、12歲以下的小學生不準騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。騎車不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無牌、無營運證、超載的車輛。5、乘坐校車或其他車輛聽從安排，行駛中，不要將頭二.校內(nèi)安全1.體育活動安全①體育老師要講清體育活動安全。②活動課老師不得離開。③學生不做不安全的活動。④在無人保護下不做危險活動。2.學校集會與集體活動安全可能發(fā)生的傷害：中暑、擠傷、跌傷、骨折、窒息、燒傷、腦震蕩、死亡。①上下樓梯不要擁護、禮讓慢行。②不互相追逐瘋打。③不開無味的可造成傷害的玩笑。3.校內(nèi)勞動安全①嚴禁學生擦樓房外窗玻璃。②做清潔時、防止滑倒跌傷、玻璃劃傷、釘子刺傷。③嚴禁學生用濕布擦電器旋扭開關。4.學生實驗安全學生必須嚴格遵守實驗規(guī)則（略）5.學生住宿安全①不得允許非住宿人員入住宿舍。②不得私自接用電器電線。③不得瘋瘋打打。④不得將貴重物品帶入宿舍。⑤不得在宿舍使用蠟燭。三.消防安全（一）中學生的消防知
