夏季安全知識(shí)教育四防(什么是夏四防冬四防)

1.什么是夏四防、冬四防

夏四防、冬四方如下：

1、冬季四防：防凍，防火，防滑、防中毒

2、夏季四防：防雷、防汛、防暑、防爆

擴(kuò)展資料：

另外，有夏季"三防"：防洪、防暑、防雷電。

冬季四防：在化工生產(chǎn)中，冬季安全生產(chǎn)的重點(diǎn)應(yīng)放在設(shè)備防凍，生產(chǎn)區(qū)防火，人員防滑、防中毒。

煤礦企業(yè)里是指 防寒、防凍、防火、防中毒。

在電力行業(yè)中，是指防火防爆、防寒防凍、防污閃、防小動(dòng)物。

參考資料：

搜狗百科-冬季四防

2.夏天要做到哪四防呢

1防飲食“過(guò)火”：立夏后，溫度逐漸攀升，人們會(huì)覺(jué)得煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。

立夏飲食原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。宜遵循“增酸減苦”的原則，飲食應(yīng)清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚(yú)大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并擱涼后食用，可起到健胃、驅(qū)暑的功效。 2防穿衣“捂汗”：立夏以后，氣溫普遍升高，導(dǎo)致人體大量出汗。

汗液本身是無(wú)味的，只是汗液長(zhǎng)時(shí)間滯留在皮膚和貼身內(nèi)衣上，便會(huì)發(fā)酵變質(zhì)而有臭味。因此，出汗時(shí)要及時(shí)消汗，否則易患濕疹和汗斑。

另外，貼身內(nèi)衣面料要選擇具有良好的透氣性、吸濕性、排濕性和散熱性的麻、絲、棉織品。貼身內(nèi)衣要勤洗、勤換，還要在陽(yáng)光下晾曬。

3防居室“病菌”：立夏時(shí)節(jié)，人們要在室內(nèi)采取必要的遮陽(yáng)措施，設(shè)法減少或避免一些熱源和光照，窗戶(hù)應(yīng)該掛淺色窗簾，最好是在窗戶(hù)的玻璃上貼一層白紙或蠟紙，以求涼爽。 有條件的話(huà)，要調(diào)整好影響室內(nèi)通風(fēng)的家具，以保持室內(nèi)有足夠的自然風(fēng)。

另外，入夏以后居室就要加強(qiáng)消毒。由于夏季氣溫高，病菌繁殖很快，所以，居室要經(jīng)常用適量的 消毒液進(jìn)行消毒。

4防心情“焦躁”：此時(shí)，要及時(shí)調(diào)整自己的工作計(jì)劃和生活節(jié)奏，以順應(yīng)夏季晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)。 要睡好午覺(jué)，以保證充足的睡眠。

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、想想美好的事情，或去公園散步、郊游，盡可能地讓肌體和精神獲得充分的放松。注意戒躁戒怒，做到心靜。