奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？

奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？

純蜂蜜是一種天然綠色的滋補食品，不含任何食品添加劑，可以與各種食品完美搭配。那么全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？接下來，田野牧蜂就給大家講講吧。

全脂奶粉由純牛奶制成，基本保留了純牛奶中的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、乳糖、微量元素和礦物質(zhì)。能為人體補充鈣質(zhì)，防止皮膚干燥暗沉。它在營養(yǎng)和功能上與蜂蜜沒有沖突，所以可以一起吃。

而且蜂蜜中富含180多種能被人體直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素、活性酶、礦物質(zhì)等。與全脂奶粉混合可以使營養(yǎng)更豐富。蜂蜜中還含有一些促進鈣吸收的微量元素，可以促進全脂奶粉中鈣的吸收，更好地為人體補鈣。

但是，全脂奶粉適合的人群很廣。由于其營養(yǎng)豐富，蛋白凝塊小而軟，所以很多家長都會買給寶寶吃。給寶寶沖泡全脂奶粉時不建議用蜂蜜，因為一歲以下沒有輔食的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不好，吃蜂蜜這種營養(yǎng)豐富的食物，一時消化不了會引起腹瀉，所以不建議給他們沖泡奶粉時加蜂蜜。

對于缺鈣、兒童失眠、工作壓力大的人，可以適量添加蜂蜜。加入蜂蜜后口感會有一些差異，會給你帶來不同的口感體驗。而且蜂蜜和全脂奶粉中的營養(yǎng)成分可以互補，可以更好的滋養(yǎng)人的身體。