芒果季節(jié)是幾月份,吃芒果最好的季節(jié)是幾月?

六七八月份是最好的季節(jié)芒果季節(jié)是幾月份，芒果最新鮮。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

擴(kuò)展資料

挑選芒果的方法：

1、香味四溢：好的芒果會(huì)散發(fā)出香味，一般是味道越濃郁越好。

2、顏色深皮細(xì)：皮質(zhì)細(xì)膩且顏色深的芒果新鮮成熟；不要挑選略有青色，沒(méi)有完全成熟的芒果；成熟的芒果，其蒂頭部分會(huì)呈現(xiàn)開(kāi)展?fàn)?。另外，外觀色澤鮮艷的被列為上品；外皮細(xì)致光滑的比粗糙的好。

3、輕按有彈性：輕輕地按壓，成熟芒果會(huì)讓你感覺(jué)有彈性，太軟則表示過(guò)熟。

4、斑點(diǎn)要少：芒果有少量斑點(diǎn)是正常的。太多則說(shuō)明芒果肉受到損害

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-生活竅門(mén)：如何挑選芒果？掌握四個(gè)技巧

芒果一般在夏季成熟，六七八月份是最好的季節(jié)，?芒果最新鮮。

拓展資料

一、關(guān)于芒果

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。

芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個(gè)大芒果肉），維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質(zhì)5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

二、芒果營(yíng)養(yǎng)作用

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

三、芒果“吃軟不吃硬”，一定要放熟了才好吃。判斷芒果熟沒(méi)熟的方法很簡(jiǎn)單，用手指捏一捏，軟了就可以了。