黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎,據(jù)說黑枸杞不能跟茶一起泡水喝，那么黑枸杞泡水喝了幾個小時后可以喝茶

不建議和茶葉一起泡水喝黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎。黑枸杞富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、氨基酸、花青素等，其中花青素就有著很大的藥用價值。花青素有很強的抗氧化功能，并且可以作用于視覺細胞。黑枸杞有養(yǎng)肝明目、補血安神、美容養(yǎng)顏等功效，這些都與黑枸杞富含的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素密不可分。茶里面含有大量的鞣酸，特別是綠茶中的含量更多，鞣酸這種物質(zhì)有吸附收斂的作用，會影響到黑枸杞中含有的微量元素，形成一種人體難以消化的物質(zhì)，對胃腸道會造成一定的傷害。