白醋泡腳壞處有哪些(白醋泡腳有啥好處和壞處)

白醋泡腳壞處有哪些

白醋泡腳的方法
白醋加上蒜薹，經(jīng)過(guò)加水稀釋以后，伸進(jìn)足部泡腳，用時(shí)15分鐘左右。白醋一般取10毫升以內(nèi)，放入水中沖淡，以自己的足部放入水中不感覺(jué)痛感即可。酸性環(huán)境可以有效抑制真菌生長(zhǎng)，改善腳部。但是一定要注意，加醋泡腳是要在確保自己足部沒(méi)有傷口的情況下。
白醋泡腳的好處
一、去除腳氣
白醋泡腳能夠幫助人們改善腳氣的癥狀，因?yàn)榘状啄軌驓⒕?，腳臭的人群一般都是細(xì)菌或者是真菌在作怪。每天用9°的白醋泡腳，前一天的舊醋兌入一些新醋，重復(fù)上一星期或者是10天之后，把積累的醋倒掉，換上新醋。醫(yī)生建議有腳氣的患者人群在腳氣痊愈后也要經(jīng)常用醋泡腳，預(yù)防腳氣的復(fù)發(fā)。
二、清除體內(nèi)毒素
人體腳部有著許多有中藥治療效果的反應(yīng)區(qū)，白醋能夠透過(guò)腳部表層，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化器官的效用，治療各種類型的慢性疾病。中醫(yī)學(xué)說(shuō)里認(rèn)為，足部是人們的根本，用白醋泡腳可以平衡身體內(nèi)部陰陽(yáng)，達(dá)到和諧的狀態(tài)，加強(qiáng)身體的抵抗力，加速身體排毒速度。
三、消除灰指甲
白醋用來(lái)洗腳能夠在一定程度上緩解灰指甲的癥狀。真菌忌諱酸性環(huán)境，所以用白醋泡腳能夠治療灰指甲，白醋最好選用9°或者是10°的，每日用其泡足半小時(shí)左右，結(jié)束泡腳后等腳部自然風(fēng)干。灰指甲患者人群用白醋泡腳最好使用玻璃盆，因?yàn)椴Ａ退嵝院?，用量是漫過(guò)腳面才最合適?；抑讣谆颊邎?jiān)持泡腳30天以上，則病情能夠有較為明顯的好轉(zhuǎn)。感覺(jué)到效果以后，再長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，則完全能夠達(dá)到根治灰指甲的目的。
四、美白足部肌膚
大部分人在冬天的時(shí)候，肌膚容易出現(xiàn)干裂的情況。用白醋連續(xù)泡足7天，不但腳部肌膚會(huì)越來(lái)越白嫩，身上的皮膚也會(huì)變得越來(lái)越好。這也是醫(yī)生建議女性朋友多用白醋泡腳的原因，女性朋友堅(jiān)持長(zhǎng)期用白醋泡腳，能夠達(dá)到全身美容的目的，還能緩解衰老，增強(qiáng)肌膚的彈性和滋潤(rùn)度。

腳崴了用醋泡腳要不要加水

用醋泡腳要加水，醋大約要放5-10毫升，用醋泡腳確實(shí)對(duì)身體的健康有好處，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

一般的，我們?cè)谂菽_的時(shí)候是可以選擇白醋的，白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長(zhǎng)，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時(shí)，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。

與之相反，堿性環(huán)境會(huì)助長(zhǎng)真菌滋生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂。由于醋對(duì)真菌的抑制效果不錯(cuò)，所以我們也可用醋泡腳治療灰指甲或腳氣。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干，由于真菌感染頑固，所以需堅(jiān)持1個(gè)月以上的時(shí)間。

擴(kuò)展資料：

食醋泡腳對(duì)身體有這五大好處：

1、強(qiáng)身健體

中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就多達(dá)75個(gè)，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽(yáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

天冷手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋h(huán)不通而導(dǎo)致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

3、改善腳氣

很多人有腳氣病，也就是“香港腳”的朋友會(huì)很煩惱，腳不僅會(huì)發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對(duì)腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒(méi)有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。

4、滋潤(rùn)肌膚

很多人在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況，此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會(huì)發(fā)覺(jué)不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤(rùn)澤度高哦。

5、減壓

經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對(duì)身體起到減壓之作用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—每天用醋泡腳有啥好處？可治愈失眠調(diào)氣血

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—泡腳水里為何要加醋 食醋泡腳五大好處

哪位高人知道怎樣治療灰指甲的呢

灰指甲是手部常見(jiàn)皮膚病，現(xiàn)在，絕大多數(shù)灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鵝掌風(fēng)特效藥中，堅(jiān)持治療幾個(gè)月后，即可生出新甲。治療嚴(yán)重的灰指甲，還要內(nèi)服灰黃霉素幾個(gè)月。下面介紹幾種常用的治療方法：
1、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蠟5克，凡士林加到100克。此尿素制劑是強(qiáng)烈角質(zhì)溶解劑，應(yīng)用時(shí)，要把病甲周圍皮膚用紗布保護(hù)起來(lái)，并用膠布固定好，然后再用紗布包好。每天換藥1次，每次換藥都要用小刀分離甲板，促使甲板與甲床分離。一般換藥5~7次甲板即可軟化與甲床分離。分離后，用小剪刀將甲板減成兩半，局部用碘酒消毒，滴幾滴1%~2%普魯卡因溶液，幾分鐘后，將病甲撥除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和復(fù)方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天換藥1次，直至新甲完全長(zhǎng)出。
2、取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，放入帶塞廣口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，將病指甲插入大蒜浸液15分鐘。每日3次，一周即可見(jiàn)效。如未痊愈，可按上法再治一個(gè)療程。為節(jié)約時(shí)間，也可以用藥棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有時(shí)病甲感到有點(diǎn)疼痛，應(yīng)堅(jiān)持下去。如果腳趾甲患有灰指甲，用此法同樣有效。大蒜浸液可長(zhǎng)期保存，反復(fù)使用。用次法治腳癬也有效果。
3、取大蒜4～5瓣，去皮搗爛，放入干凈的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入100毫升質(zhì)量較好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日早晚兩次，直至癥狀全部消失。
4、將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包扎起來(lái)，一天換一次，大約一個(gè)月左右見(jiàn)效。
5、用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分鐘，不要加水。連續(xù)7天見(jiàn)效。
6、取山西太原陳醋(越陳越好)500毫升，放人鐵鍋內(nèi)煮沸，濃縮至150毫升，然后將苦參50克、花椒20克，用水沖洗干凈，放進(jìn)濃縮醋內(nèi)，浸泡一周即可用。
治療方法：在搽藥之前，先將灰指(趾)甲用熱水泡軟，再用刀片輕輕的一層一層地刮削病甲。病甲刮削得越徹底，治療效果越顯著，以不出血，無(wú)疼痛感為度。然后用消毒棉球蘸藥液浸潤(rùn)病甲5~10分鐘，每日晚睡前進(jìn)行一次。一般搽藥5至7天見(jiàn)效。
注意事項(xiàng)：1、每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達(dá)病所，以加速藥效。2、在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔。

用白醋泡腳怎么泡效果好

不可以不加水，而且最好用稍微燙一點(diǎn)兒的水。用白醋泡腳好處很多，至少我之前腳上長(zhǎng)的水泡，擦了很多藥也不見(jiàn)好，就是天天晚上泡白醋，堅(jiān)持了一個(gè)多月終于好了。白醋能殺菌，另外白醋還能去腳臭、去角質(zhì)等等。

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