維生素b對肝有什么好處

維生素B1：保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能；調(diào)整胃腸道的功能；構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預(yù)防腳氣病。

維生素B2：又叫核黃素。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質(zhì)。能促進(jìn)生長發(fā)育，保護(hù)眼睛、皮膚的健康。

泛酸(維生素B5)：抗應(yīng)激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除術(shù)后腹脹。

維生素B6：在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。治療神經(jīng)衰弱、眩暈、動(dòng)脈粥樣硬化等。

維生素B12：抗脂肪肝，促進(jìn)維生素A在肝中的貯存；促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝；治療惡性貧血。

維生素B13（乳酸清）。

維生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率。有時(shí)用來治療冠心病和慢性酒精中毒。

維生素B17：劇毒。有人認(rèn)為有控制及預(yù)防癌癥的作用

維生素b有什么做用呀？

維生素B1 促進(jìn)正常成長和發(fā)育；保持神經(jīng)、肌肉、心臟正常功能；防止腳氣??；改善精力。

維生素B2 將食物轉(zhuǎn)化為能量； 維生素 A共同維護(hù)皮膚健康、美麗；保護(hù)眼睛。

維生素B6 提高神經(jīng)遞質(zhì)水平；減輕焦慮；改善精神狀態(tài)；防治貧血 。