早C晚A是什么？這種方法真的可以讓皮膚變好嗎？

很多人有疑問什么是早C晚A，簡單來說，早C晚A就是白天用一款主打VC的產品，包括原型VC和VC衍生物，來進行高效的美白抗氧化；晚上用一個VA類的產品，包括A醛、A醇、A脂這類VA的衍生物，達到抗老和修復的作用。VC和VA可以說是護膚界的兩大王牌成分，都經過了多年的市場沉淀，也有很多實驗數據為其功效做支撐，確切又有效。

VC可以抑制黑色素合成，抵抗自由基，減少膠原蛋白的流失，起到很好抗氧化的效果。VA能夠促進角質的代謝和更新，最早用來抗痘，后來被發(fā)現它能抑制金屬蛋白酶、促進膠原蛋白的合成從而減少皺紋，于是開始比較廣泛的應用于抗老產品中，也是目前被醫(yī)學界證明是非常有效的抗老成分。

為什么是“早C”而“晚A”呢？

“早C”――VC最重要的功效就是抗氧化，白天紫外線強，皮膚會產生大量自由基，更加需要抗氧化，VC出色的抗氧化功能會靠犧牲掉自己去對抗自由基對皮膚的傷害。很多人擔心的VC見光氧化問題，一來市面上比較成熟的VC類產品都會想各種辦法來避免這個問題，二來我們自己做好防曬工作就好。

“晚A”――A醇是光敏性物質，在陽光下容易造成皮膚敏感，在紫外線作用下也容易失去活性，無法起到好的效果，所以更加適合晚上使用。這么看來，“早C晚A”的搭配確實是非常全能且合理的

但是，所有的護膚工作都不能一概而論。如果只講成分而忽略了產品的配方和工藝，一味追求高效而不考慮自己的皮膚情況，那“早C晚A”不僅不能煥膚，還會分分鐘讓你踩雷，泛紅、過敏、脫皮甚至爛臉。

VC和VA都是非常高效的護膚成分，但它們存在一個通病，就是具有一定的刺激性。所以，“早C晚A”的護膚方法適合皮膚有一定耐受力的同學來使用，如果你的皮膚本身就比較敏感，用普通的水乳、面霜都會出現不適，就一定一定不要來挑戰(zhàn)了。

早C指的是美白成分維C，晚A指的是維A，兩者的搭配是能讓皮膚變好的。維C白天使用能犧牲自己去對抗自由基對皮膚的傷害，起到抗氧化的作用。視黃醇作為維A的一種成分，視黃醇白天使用的話穩(wěn)定性差，具有光敏性會對皮膚產生刺激，所以把它放到晚上使用，它的抗老效果很好。所以早C晚A，白天抗氧化，晚上抗衰，是合理護膚的。