怎么可以抵制厭學

每個青少年在學習過程中都出現過不愿學習的情緒。什么是厭學癥呢?

　　厭學癥指的是對學校的學習生活失去興趣，產生倦怠情緒、冷漠逃避和對抗的心態(tài)及行為表現。具體表現為：不愿學習，學習動力不足；上課注意力分散，聽課不專心，作業(yè)不用心；學習消極被動，思維緩慢；學習效率低，知識脫節(jié)無系統(tǒng)；考試及作業(yè)錯誤率提高，學習成績較差。嚴重者，還可能有逃學、說謊、離家出走等不良行為。

　　據一次調查顯示：“喜歡學習”的小學生僅占8.4％，初中生僅占10.7％，而高中生僅為4.3％?？梢妳拰W是在學生中間廣泛存在的現象。

　　長期的厭學，會使學生成績下降，還會帶來逃學、吸煙、沉溺網絡等品行障礙，從而產生嚴重的后果。厭學產生的原因很復雜，既有主觀原因，也有客觀原因。

　　1．客觀原因

　　從客觀原因說，與我國國情有關。我國人口眾多，教育資源不足，升學壓力極大。大多數學校施行的不是真正意義上的素質教育，而是以升學、考試為中心的“應試教育”。教材內容陳舊單調，教學方式死板機械，以應試為目的的填鴨式教學，讓學生失去了學習的樂趣。學校為追求升學率，延長學生學習時間，加大作業(yè)量使學生超負荷運轉，長時間的疲勞過度，使學生厭學，學習效率低下。

　　2．主觀原因

　　一些學生由于在早期教育中沒有形成良好的學習習慣，學習時經常遇到挫折，考試失利、成績不高，努力卻無濟于事，加上父母的批評、老師的訓斥、同學的歧視，使他體驗不到學習的樂趣，從而認為自己笨，不是塊學習的材料。越不想學越學習不好，越學習不好越不想學，如此惡性循環(huán)，導致厭學情緒加重。

　　3．教育因素

　　厭學癥的產生與教育因素也不無關系。一些學習內容和方法與兒童年齡不相適應使兒童厭學。父母對孩子期望值過高，孩子壓力過大，從而厭學，老師對差生的歧視和另眼相看，使孩子不愿學習。

　　另外，與家長、老師或同學關系不良也會造成孩子情緒不穩(wěn)，從而學習時不能專心致志，記憶力差，思維緩慢，導致厭學。

　　4．迷戀網絡游戲或電視等

　　近年來，隨著電腦及網絡的普及，沉迷于電子游戲的孩子顯著增加。游戲畫面跳躍，五彩繽紛，刺激性強，長時間玩游戲，使孩子大腦疲乏倦怠。對學習的內容失去興趣，“呆板”的知識激不起大腦的運轉，所以學習差，厭學就成了順理成章的事了。

　　對于孩子厭學，家長該怎么做呢?

　　專家支招

　　1．培養(yǎng)學習興趣

　　其實孩子不是不明白學習的重要性，而是提不起對學習的興趣。對學習缺乏興趣也是厭學的一個主要原因。學習興趣可以使人的學習進入高能狀態(tài)。研究顯示，當人心情愉快樂觀時，腦波形是　，　波是大腦處于最佳狀態(tài)的標志，這時學習效率非常高。要想學習好，必須調動起學習的興趣來，學習興趣怎樣培養(yǎng)呢?

　　(1)找找成就感

　　大多厭學的孩子，都是在學習中體驗不到成就感的孩子，如果他有成就感，就會不斷地努力。如果孩子在學習上經常受到老師與家長的批評、指責，很少表揚的話，就會挫傷學習信心。這里家長可以分析一下孩子沒有成就感的原因，是由于學生學習困難還是家長要求太高。如果是學習困難，家長可以多指導孩子的學習，請家教輔導以提高成績，如果是最后一種原因，家長要適當地給孩子“松綁”，降低要求，少打擊孩子，讓他樹立起學習的信心來。

　　(2)多鼓勵，少打擊

　　要多鼓勵孩子。許多父母過于看重分數和名次，常常拿孩子與別的孩子比較，一而再、再而三地數落孩子，你成天在他耳邊說“你學習不好要抓緊”之類的話，說來說去他倒害怕學習了。父母要多鼓勵，少批評數落，才能讓孩子找回學習的興趣和信心。

　　要改變以往一味批評的教育方式，努力尋找孩子的微小進步，對孩子的每一點努力與進步都要給予肯定與表揚。要讓孩子認識到，他通過努力可以學習好，家長對他有信心，有耐心。對孩子成績的提高不要急于求成，一位教授總結出了教育12字箴言：“低起點，小坡度，勤奮到，大發(fā)展”。所以要給孩子一個低起點，讓他把基礎的知識學好，上好課，把基礎打牢。小坡度，就是讓他從小進步中嘗到甜頭。所以，家長不應只是看重孩子學習的結果，關鍵是看到孩子向上的樣子，只要孩子一直在努力，一直在進步，就應積極地鼓勵。

　　2．養(yǎng)成良好的學習習慣

　　如果孩子有了良好的學習習慣和學習能力，對學習成績的提高大有裨益，對抵制厭學的情緒也大有幫助。

　　(1)學習要有始有終。做任何事情，如果不能持之以恒，都不會成功，學習更是如此，“三天打魚，兩天曬網”是不會學習好的，培養(yǎng)孩子持之以恒的學習習慣，要從小抓起，對低齡孩子注意力不集中的現象，要通過辦法糾正，這在前面我們已經論述過。

　　(2)嚴把時間關。父母要教會孩子合理地安排和遵守學習時間。要幫助孩子形成有規(guī)律的作息制度?？梢詾楹⒆又贫ㄒ粋€合理的生活時間表，將每天起床、運動、吃飯、學習、游戲的時間安排好，并嚴格按時間表去做，就會節(jié)省時間，從而克服孩子無規(guī)律的拖拉習慣。

　　(3)學會聚精會神地學習。注意力集中可以提高學習的效率，所以一定要防止孩子邊做作業(yè)邊吃東西，或者邊做作業(yè)邊玩的習慣。

　　父母對孩子消極對付的學習習慣，要制定具體的計劃來幫助孩子克服?？梢酝ㄟ^檢查作業(yè)等強有力的外在力量督促孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。孩子只要養(yǎng)成了良好的學習習慣，厭學的情形就會大大改變。