海參什么時(shí)候可吃

懷孕初期也還是可以吃海參的，一般一周吃一次就還是可以的，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，這情況懷孕期間一直吃也還是可以的，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒(méi)事的，注意放松心情為好

什么季節(jié)吃海參好

一年四季都可以吃海參。春季吃海參有助于預(yù)防感冒。海參富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦質(zhì)物及活性物質(zhì)，而且低脂肪、低膽固醇，長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)海參，有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發(fā)期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海參可以有效預(yù)防流感的發(fā)生。夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機(jī)體細(xì)胞易衰老，導(dǎo)致免疫力降低，此時(shí)便需要進(jìn)補(bǔ)。但夏季不能盲目進(jìn)補(bǔ)，而海參性溫，補(bǔ)而不燥、滋而不膩，適宜夏天進(jìn)補(bǔ)，也是冬病夏補(bǔ)的絕佳選擇。秋冬季節(jié)適宜吃海參。但過(guò)去有秋冬最適合之說(shuō)，主要是由于過(guò)去的采捕和儲(chǔ)存技術(shù)有限。海參夏季會(huì)鉆入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，氣溫適宜、海參肥沃之時(shí)才能采捕。加上過(guò)去的加工方法落后，不能長(zhǎng)時(shí)間保存海參，因此只有在秋冬才能吃到海參。所以，事實(shí)上海參一年四季都可以吃。海參營(yíng)養(yǎng)豐富，什么時(shí)間吃，怎么吃也很有講究，我之所以比大家了解得多一點(diǎn)，是因?yàn)槲页３ｊP(guān)注《參&久&年》海參，他們家經(jīng)常更新有關(guān)海參的小知識(shí)，很是受用，我從中學(xué)到了很多，還每天免費(fèi)送網(wǎng)友50G的小海參供品嘗，口感很好，以上建議僅供參考。

海參全年都適合吃，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講究冬病夏補(bǔ)，所以如果吃海參的話建議全年都吃，但每個(gè)季節(jié)的量可以不一樣，像春夏季可以適量的吃少一些。 海參屬溫性，一年四季吃海參都好，需要注意的是，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃海參進(jìn)補(bǔ)的話，成人一人一天一個(gè)海參就夠了，多了也吸收不了。老風(fēng)俗（實(shí)際上我分析是出于經(jīng)濟(jì)條件方面的考慮）都是說(shuō)，冬季進(jìn)補(bǔ)吃海參好，從交九開(kāi)始，吃上九九八十一天的海參。 0 4要說(shuō)什么季節(jié)吃海參比較好，這個(gè)沒(méi)有一個(gè)具體的說(shuō)明：第一點(diǎn)海參性溫，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，所以一年四季均適合吃的。為什么有的人擔(dān)心夏季天熱吃海參會(huì)上火，因?yàn)槿藗儗⑺季S停留在了中藥等食材上了，海參屬于食補(bǔ)類(lèi)補(bǔ)品，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是不會(huì)有副作用的。如何才能選到好的海參產(chǎn)品，第一可以看，海參的顏色一般呈現(xiàn)褐色、灰色、深黑色等，之前一個(gè)朋友在網(wǎng)上買(mǎi)的宮品海參好像還不錯(cuò)噢，自己可以去搜索看看