游泳競賽(活動(dòng)策劃游泳比賽)

1.活動(dòng)策劃游泳比賽

游泳比賽策劃方案 一，活動(dòng)背景和意義 為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。

通過開展游泳比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。二，機(jī)構(gòu)設(shè)置 主辦：商紡游泳社團(tuán)和商紡學(xué)院學(xué)生會(huì) 主辦人：商紡游泳社社長馬雙野 三，參與對象 商紡學(xué)院全體學(xué)生 四，活動(dòng)進(jìn)度 1，宣傳動(dòng)員階段 時(shí)間：xxxx 通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，BBS，宣傳海報(bào)，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動(dòng)員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運(yùn)動(dòng)的師生都能了解到報(bào)名方式. 2，組織報(bào)名階段 時(shí)間：xxxx 各班級體委負(fù)責(zé)組建各班級參賽隊(duì)并報(bào)送參賽隊(duì)員及參與志愿者（裁判）培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì).報(bào)名隊(duì)員應(yīng)提前做好時(shí)間安排以便按時(shí)參加比賽. 4，開幕式 時(shí)間xxxxx 地點(diǎn)：學(xué)校游泳館 5，正式比賽階段 時(shí)間：xxxx 周日中午11-1時(shí). 6，賽制規(guī)則： （1）大賽項(xiàng)目 1.男子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 2.女子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 3.集體：混合4*50米接力（男2女2，自由搭配） （2）比賽辦法 1. 參考全國游泳比賽規(guī)則.（詳細(xì)比賽規(guī)程見附錄一） 2. 分組進(jìn)行比賽，個(gè)人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次. （3）名次與獎(jiǎng)勵(lì) 1. 各項(xiàng)取前3名發(fā)獎(jiǎng).并分別按7,5,4分計(jì)入團(tuán)體總分，接力比賽項(xiàng)目分?jǐn)?shù)加倍. 2. 團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)杯. 注：如單項(xiàng)總參加人數(shù)不足6人則取消該單項(xiàng). 報(bào)名費(fèi)每項(xiàng)10元 （4）個(gè)人項(xiàng)目：每單位每項(xiàng)（男女組不為一項(xiàng)）限報(bào)3人，每人限報(bào)2項(xiàng)不含接力. 接力項(xiàng)目：每單位限報(bào)1隊(duì) 7，安全保障 安全問題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛好者協(xié)會(huì)經(jīng)多次開會(huì)協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案. 8，閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮 時(shí)間：xxxx（決賽進(jìn)行后） 地點(diǎn)：商紡學(xué)院 根據(jù)比賽具體進(jìn)程等詳細(xì)情況另行設(shè)計(jì).策劃書附錄一 游泳比賽規(guī)則 一，出發(fā) 1， 當(dāng)發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員在聽到"出發(fā)信號"（鳴槍，鳴哨）后才能做出發(fā)動(dòng)作. 2， 采用水中出發(fā). 3， 運(yùn)動(dòng)員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺. 4， 出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過15米，在15米前運(yùn)動(dòng)員的頭必須露出水面. 5， 蛙泳出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動(dòng)作，而后要浮出水面，游進(jìn). 二，蛙泳 1， 兩臂和兩腳的所有動(dòng)作都應(yīng)同時(shí)并在同一水面上進(jìn)行，不得有交替動(dòng)作. 2， 在每個(gè)以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動(dòng)作周期內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員頭的一部分應(yīng)露出水面. 3， 到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，雙手應(yīng)在水面，水上或水下同時(shí)觸壁. 三，仰泳 1，運(yùn)動(dòng)員面對出發(fā)端，由水下出發(fā). 2，出發(fā)后在整個(gè)游進(jìn)過程中呈仰臥姿式，并且身體的某個(gè)部分必須露出水面. 3，動(dòng)員在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須以仰臥姿式觸壁. 四，自由泳 1，自由泳比賽中，可采用任何泳式. 2，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁. 五，接力比賽 接力比賽中，前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后，下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺出發(fā).要求泳池西邊的運(yùn)動(dòng)員必須從岸上出發(fā)，南邊的運(yùn)動(dòng)員要從水中出發(fā).男女隊(duì)員的順序可自由搭配.附錄二 安全預(yù)案 首屆商紡杯游泳比賽安全預(yù)案 安全問題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，游泳愛好者協(xié)會(huì)經(jīng)多次開會(huì)協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案. 賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級領(lǐng)隊(duì)將來游泳館，由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置幾個(gè)安全設(shè)施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級學(xué)生宣傳安全知識.由各班領(lǐng)隊(duì)簽署安全責(zé)任狀，以確保前來參加游泳比賽的全體運(yùn)動(dòng)員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力 游泳館內(nèi)安全設(shè)置.為了應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問題.一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，救生員將在第一時(shí)間下水救助.同時(shí)，我們將從學(xué)校醫(yī)院請來專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場督導(dǎo)救治. 比賽中的安全.館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時(shí)為運(yùn)動(dòng)員服務(wù).場內(nèi)工作人員負(fù)責(zé)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員前往指定地點(diǎn)簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運(yùn)動(dòng)員發(fā)生錯(cuò)向或擁擠狀況.各班領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班運(yùn)動(dòng)員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責(zé)的在泳池邊服務(wù). 對無法預(yù)料的情況或運(yùn)動(dòng)員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運(yùn)動(dòng)員比賽資格并交予學(xué)院處理，決不偏袒任何一方. 我們本著促進(jìn)友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽. 蓮山課件 原文地址：/Article/zjbgqhfa/82776.htm。

2.小型游泳比賽方案

要分情況的例如我們以前是專門訓(xùn)練比賽和健身的一天會(huì)練45小時(shí)（市里比賽小型）注意是訓(xùn)練！如果你是鍛煉身體的話1.5到2小時(shí)是最好的我教練告訴我的至于原因我也不懂。

可能樓下正解。對了你如果是初學(xué)的或者才剛游一段時(shí)間最好不要泡太久最初1小時(shí)多就好讓身體適應(yīng)。

然后慢慢+倒2小時(shí)時(shí)間多了對身體不好。然后游泳完不要馬上起來洗澡最好在水里放松游泳200來米（不用用力就像在玩一樣水里慢慢手滑動(dòng)滑動(dòng)就好）第二天就不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺。

如果要游泳3小時(shí)最好1.5小時(shí)起來休息下但是我覺得起來休息不好因?yàn)槠饋砗鬆顟B(tài)在下水的狀態(tài)就不同了好比跑步你慢跑1000米能跑完跑跑走走1000米都未必能跑完酸疼是正常的記得游的時(shí)候最好找個(gè)教練姿勢盡量準(zhǔn)確更好看。運(yùn)動(dòng)起來消耗卡利路那些的效果也更加而且動(dòng)做對了滑行更快。

3.游泳比賽流程是怎樣的

游泳競賽規(guī)程：

一、競賽日期與地點(diǎn)

二、競賽項(xiàng)目

三、參加單位

四、參加辦法

五、競賽辦法

六、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)

七、報(bào)名和報(bào)到

八、裁判員

九、仲裁委員會(huì)

十、其他

十一、未盡事宜，另行通知

游泳比賽的程序：

1.參賽序列表

【運(yùn)動(dòng)員姓名、性別、參賽單位、參賽項(xiàng)目、參賽組別、賽道號等，《參賽序列表》運(yùn)動(dòng)隊(duì)報(bào)到時(shí)領(lǐng)取】

2.廣播點(diǎn)名

【廣播點(diǎn)名、參賽項(xiàng)目、參賽組別、運(yùn)動(dòng)員姓名等，前往XXX處報(bào)到】

3.運(yùn)動(dòng)員檢錄

【廣播點(diǎn)名招錄時(shí)，運(yùn)動(dòng)員前往檢錄處，檢錄員按組別點(diǎn)名，吩咐：組別、賽道號，按順序列隊(duì)待令、入場】

4.游泳比賽

【運(yùn)動(dòng)員入場，按賽道號入座，廣播介紹：參賽項(xiàng)目、參賽組別、賽道號、參賽運(yùn)動(dòng)員姓名、參賽單位等，點(diǎn)名時(shí)，運(yùn)動(dòng)員起立致意】

5.比賽完畢

【廣播報(bào)告或電子屏顯示各位運(yùn)動(dòng)員的成績，及是否打破、或達(dá)到什么成績】

6.比賽成績表

【運(yùn)動(dòng)員姓名、性別、參賽單位、參賽項(xiàng)目、參賽組別、賽道號、成績等，《比賽成績表》，運(yùn)動(dòng)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取】

4.游泳比賽項(xiàng)目有幾個(gè)

游泳比賽項(xiàng)目包括：

自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、個(gè)人混合泳、自由泳接力、混合泳接力、男女混合接力、公開水域。

以上游泳項(xiàng)目都是屬于競技游泳，競技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競賽的游泳項(xiàng)目。游泳從第一屆奧運(yùn)會(huì)（1896年）就列入了奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。

如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又稱海豚泳）和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳，是根據(jù)國家的游泳競賽規(guī)則進(jìn)行的，稱為競技游泳。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。

5、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先體驗(yàn)一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時(shí)盡量不要急于下水。池水的水溫對血液循環(huán)、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

7、下水前要先在岸上做準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10到15分鐘，活動(dòng)關(guān)節(jié)以及各部位肌肉。否則突然進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外?？刹捎酶咛取⒍紫缕鹆⒌人闹\(yùn)動(dòng)。

參考資料來源：

百度百科-游泳

5.體育賽事活動(dòng)策劃

去百度文庫，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶：樂圖數(shù)據(jù) 篇一：如何策劃一個(gè)大型體育賽事 怎樣成功策劃體育賽事 獲得奧運(yùn)會(huì)舉辦的成功就如同贏得一場真正的奧運(yùn)比賽。

有時(shí)候我們要反向思維，先設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，再推算如何才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)沒有辦法達(dá)到你所設(shè)定的目標(biāo)時(shí)就應(yīng)該加以調(diào)整，重新設(shè)立一個(gè)可行的目標(biāo)。

在此我們?yōu)槟峁┮粋€(gè)賽事策劃模式，全面分析賽事的優(yōu)劣勢和機(jī)會(huì)。 這是一個(gè)非常具體的分析方法，它可以使你了解內(nèi)部組織和賽事的各個(gè)方面，以及影響整個(gè)賽事成功的外部條件。

優(yōu)勢和劣勢，是策劃比賽的內(nèi)部資源基礎(chǔ)；機(jī)會(huì)和威脅，是對外部條件的評價(jià)。在運(yùn)用這一模式之前，必須熟悉體育賽事的每個(gè)細(xì)節(jié)，包括人事、志愿者、時(shí)間、方位、目標(biāo)觀眾、當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的接受程度和參與規(guī)模等。

優(yōu)勢分析 人的大部分經(jīng)驗(yàn)都是可以移植的。你以前從事的工作可能是廣告或營銷，現(xiàn)在你憑借對體育的了解和熱情準(zhǔn)備跨進(jìn)這個(gè)行當(dāng)，把這些經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換好，這就是你的優(yōu)勢。

眾多個(gè)人的優(yōu)勢組合在一起就變成了團(tuán)體和組織的優(yōu)勢。 劣勢分析 這些內(nèi)部因素很容易成為計(jì)劃的負(fù)擔(dān)，必須要小心謹(jǐn)慎地評價(jià)劣勢，不要讓劣勢成為破壞整個(gè)組織的致命因素。

機(jī)會(huì)分析 機(jī)會(huì)是你增加收入的法寶，會(huì)產(chǎn)生更積極的社會(huì)影響。 如果你認(rèn)為有足夠的證據(jù)證明機(jī)會(huì)發(fā)生的可能性就歸類為可能。

如果不能確定，但有可能發(fā)生，如開發(fā)成為一個(gè)旅游活動(dòng)等，則評價(jià)為可發(fā)展。目前，在策劃體育賽事時(shí)將其融入到賽事舉辦地點(diǎn)的整個(gè)旅游計(jì)劃當(dāng)中已經(jīng)成為發(fā)。

6.珠海市體育中心游泳館的比賽活動(dòng)

游泳館從承辦九八年廣東第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)水球比賽以來，已經(jīng)成功地承辦和舉辦了第九屆、第十屆、第十一屆、國際泳聯(lián)（中國）跳水系列大獎(jiǎng)賽暨國家跳水冠軍巡回賽、亞洲青少年表游泳錦標(biāo)賽、中國跳水隊(duì)奧運(yùn)冠軍巡回表演等各類國際、國內(nèi)、團(tuán)體比賽，培訓(xùn)活動(dòng)三十多起。游泳館在承辦各類賽事時(shí)，不斷地進(jìn)行設(shè)備、設(shè)施改造和自我完善，努力提高辦賽水平，我們承辦的國際賽事每次都得到國際泳聯(lián)、國家游泳運(yùn)動(dòng)管理中心的好評。

前進(jìn)中的珠海體育中心游泳館不僅是珠海特色的一個(gè)標(biāo)志性的建筑，而且將以先進(jìn)的設(shè)施、優(yōu)美的環(huán)境和一流的服務(wù)為珠海市舉辦國內(nèi)外比賽，推動(dòng)全民健身活動(dòng)，開展青少年游泳培訓(xùn)。提供一個(gè)群眾體育休閑的理想場所。