同舟共濟 踩報紙目的:增強團體合作意識,營造團結(jié)和諧的團體氣氛對象:小學六年級以上的學生均適用時間:約10分鐘準備:報紙操作:團體成員按原小組為單位。
將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇,請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救,每個人都必須踩到報紙作為支點??茨囊唤M獲救的人最多。
分享:團體成員分享感受,由小組代表進行總結(jié)發(fā)言。指導者作本次活動總結(jié),宣布最后一次活動時間。
注意事項:在團體成員參與討論各成員的問題時,不要過于強化問題的解決,引導成員在團體討論當中得到一些啟發(fā),或引導成員可以從另一個角度看待問題。
去百度文庫,查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶:綦戇《新生團體適應性心理輔導》方案輔導目的:構(gòu)建團體關(guān)系,融洽團體氛圍,讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍,培養(yǎng)團體凝聚力,為以后的班級建設(shè)和相關(guān)團體輔導活動開展打下基礎(chǔ)。
輔導時間:90分鐘材料:彩筆若干盒,白紙若干張,簽字筆具體流程:一、暖身:握手比賽(3分鐘)規(guī)則:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員會和另外一個成員的手相互握著,此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。
目的:迅速暖身和相識二、知你知我(4分鐘)規(guī)則:指導者喊“四人組合”后,兩人一組一起找到另外一組成員,并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。
如果時間允許,同學狀態(tài)不錯,可以繼續(xù)喊“八人組合”。目的:讓成員進一步相識,產(chǎn)生親密感三、解開千千結(jié)(5分鐘)規(guī)則:讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈,看清楚自己的左手和右手拉著的是誰,確認松手后,在圈內(nèi)自由走動,指導者叫停,成員定格,站在此時走到的位置不動,手拉一開始左右手拉著的成員的手,由此而形成許多結(jié)或扣,不能松手,但可以鉆、跨、繞,要求成員設(shè)法解決難題,恢復到起始狀態(tài)。
需要成員有耐心,相互配合,齊心協(xié)力。當排除困難解決問題時,可。
大學生心理健康活動其中團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。
團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,使成員可以以他人為鏡,反省自己,深化認識,同時也成為他人的社會支持力量。團體心理輔導可以互相支持,集思廣益,特別適于人際關(guān)系適應不良的人。
團體心理輔導結(jié)合一定的心理訓練和輔導,對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。 心理團體活動方案 活動一:我的優(yōu)點你來說游戲 目的: 1、學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞,促進相互肯定與接納; 2、增加個人自信心; 3、認識他人; 時間:50分鐘 過程: 1、7人一組圍圈坐 2、請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等; 3、其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。
每個成員到中央帶一次高帽。 規(guī)則: 1、必須說優(yōu)點; 2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)的吹捧,這樣反而會傷害別人; 3、參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人; 活動設(shè)計二:贊美 目的:鞏固活動一的情緒體驗 時間:15分鐘 過程: 1、發(fā)給每個成員一張性格形容詞表,每位學員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞,并把它們貼在自己胸前的白紙上; 2、分組:9人一組; 3、每人發(fā)給8張標簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。
4、每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價; 5、核對完資料后,在小組中分享自己的感受: 1)你同意別人給你的形容詞嗎? 2)當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時,感受如何? 3)你的同學是怎樣評價你的? 4)你怎樣看待彼此的肯定與支持? 主題活動:蓋章契約 方式:分享、記錄 參加人數(shù):10~25人 時間:30分鐘 目的: 1、形成團體規(guī)范,讓所有成員自愿投入團體的歷程 2、澄清成員對團體的期待 準備:海報紙、彩色筆 過程: 1、領(lǐng)導者先說明活動規(guī)則; 2、領(lǐng)導者首先示范,提出對團體活動的要求,如希望大家不要隱藏心中想說的話; 3、言畢,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言; 4、其他成員認為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言。 5、自領(lǐng)導者順時針方向,每位成員輪流表達個人對團體的期待,方式同前2、3、4。
(期待內(nèi)容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結(jié)束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。 6、最后,由領(lǐng)導者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言,形成團體公約(規(guī)范)。
可與當次團體結(jié)束后,寫在海報紙上,以后每次團體進行前,張貼于團輔室。 注意:如遇到成員無法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。
活動二:雨點變奏曲 目的:幫助隊員釋放壓抑情緒,提高參加活動的興趣。 做法: 1、起風:快速搓手,鼓嘴吹氣。
2、下小雨:變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心,嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。 3、中雨:用右手四個指頭慢拍左手手心,嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。
4、下大雨:雙手快速拍,嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。 5、暴雨:雙手快速拍,跺腳。
6、雷陣雨:雙手快速拍,跺腳,同時吼叫(“轟隆隆”)。 活動三:齊眉桿 目的:齊心協(xié)力攻難關(guān),感受團隊協(xié)作的重要性。
材料:長棍子(與參與者組數(shù)相同) 活動說明: 1、分組:每組五人-------十人。 2、小組成員站成相對的兩列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。
齊眉桿必須放在每個人的指尖上。 3、每個人的指尖必須挨著桿,指導者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲,而且每個人的指尖必須挨著桿,并且桿不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移,任務(wù)就算失敗。
感受:當團隊在完成同一目標時,需要齊心協(xié)力,并且試著調(diào)整自己的方式方法,協(xié)商、達成與同伴的共識,尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性,靠集體的智慧和力量解決困難。
體會團隊支持對個人的意義和重要性。 活動四:松鼠和大樹 目的:通過尋找來調(diào)動身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓練注意力和反應能力。
活動說明:所有人圍成一圈站好,每三個人一組。三個人中,兩個同學面對面站著,伸出雙手搭成一個圓圈,扮演大樹;另一個扮演松鼠,站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一個松鼠的窩避避雨。
當組織者喊“松鼠”時,。
' 團體心理輔導:苦中有樂'案例分析(來源京師博仁團輔)
受高考指揮棒的影響,重點高中學習競爭激烈,高中生在平常的學習中,來自學校、家長甚至自己的壓力都很大。有的學生心理承受力差,感到學習苦不堪言,以至對學習產(chǎn)生厭倦心理,甚至逃學,退學,造成不良的后果。因此,幫助學生消除厭學心理,幫助學生獲得良好的學習和發(fā)展,具有重要意義。這不僅是教育工作者的責任,也是每個厭學學生的內(nèi)心期望。為此,本人設(shè)計了團體心理輔導活動課,并在實踐中收到了良好的效果。
活動過程記錄
活動題目:苦中有樂
活動目標:幫助高中生認識學習中的苦與樂,激發(fā)學生學習興趣,減低厭學情緒。
參加者:厭學新生(24人,分3個小組)
組織者:心理輔導老師
時間:90分鐘
地點:心理活動室
活動步驟:
第一步:團體形成
目的:相互認識,擴大交往范圍,引發(fā)個人參與團體的興趣。
活動:滾雪球(約20分鐘)
輔導員先讓團體成員在房間里自由漫步,(讓成員自然相遇)見到其他成員,微笑著握握手,鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當輔導員說:“?!?。每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,面對面,做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括:姓名、班級、性格特點、個人興趣愛好以及個人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心地投入,通過語言與非語言的觀察,盡可能多地了解對方。(約5分鐘)
剛才自我介紹的兩個組合并,形成4人一組,每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹,然后4人一起自由交談幾分鐘。(約5~7分鐘)
兩個4人小組合并,8人圍圈而坐。從其中一個人開始,每人用一句話介紹自己,一句話中必須包含三個內(nèi)容:姓名,班級,自己與眾不同的特征。規(guī)則是:當?shù)?個人說完后,第2個人必須從第1個人開始講起,第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起,這樣做使全組注意力集中,相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向,而且在多次重復中,不知不覺地記住了他人的信息。(約8~10分鐘)
例如:A:我是來自*班,性格**的**
B:我是*班,性格**的**旁邊來自*班,性格*的*?!?/p>
第二步:表露真情
目的:宣泄壓抑著的負面情緒
活動:學習上最苦惱的事(約25分鐘)
團體成員8人一小組輪流發(fā)言,傾訴自己在學習中感到最苦惱的事,最后由3個小組長總結(jié)匯報交流。
課間休息10分鐘。(做放松操5分鐘)
第三步:體驗成功
目的:從成功的體驗中激發(fā)自信,激發(fā)學習興趣,激發(fā)求知欲。
活動:學習中最快樂的時刻(約30分鐘)
輔導員要求成員閉目安靜,然后回憶自己學習中最快樂的時刻或事
件。靜思5分鐘后,請大家睜開眼睛,每個人講述自己的經(jīng)歷,其他成員則協(xié)助講述者具體界定他此時此刻的內(nèi)心感受,并分析快樂的原因,認清過去的經(jīng)歷對現(xiàn)在及生活的影響,并探索每個人目前不同的生活處境與問題,對自己未來學習方面制定初步計劃設(shè)想。(在這過程中,成員往往會對自己有一些新的發(fā)現(xiàn)。)
第四步:重塑自我
目的:了解成員在團體活動過程中的進步與改善,彼此反饋,討論成果,結(jié)束團體。
活動:笑迎未來(15分鐘)
團體成員圍圈而坐,每個成員輪流說說自己上這一活動課后的感覺。結(jié)束時每個人發(fā)一張紙,請成員在紙頂端寫上“***(自己姓名)的祝?!?,然后向右傳給每位成員,每人都寫下自己對他人的祝福和建議,或用繪畫形式表達。當轉(zhuǎn)完一圈,每位成員細細閱讀他人的祝福,并對他人懷著深深的感謝,一一握手道別。
活動課后反饋:
學生普遍反映這種活動有助于幫助他們進一步認識自己認識他人,在激烈的學習競爭中增進彼此的友誼。
通過活動,越來越多的同學認識到只顧個人埋頭學習,漠視周圍一切不利于個人身心健康發(fā)展。通過活動,學生普遍提高自信心,發(fā)現(xiàn)自己原來有許多未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點、潛能,發(fā)現(xiàn)自己除了學習,還可以發(fā)揮自己的長處。增長才干,使學校學習生活充滿樂趣,在樂中學,學習效率才會提高,心情才會更好。
相當一部分原先有厭學情緒的學生反映,通過活動。發(fā)現(xiàn)在學習中陷入苦惱中的人不僅僅自己一人,這種“原來許多人也同我一樣”的感覺令他們?nèi)玑屩刎?,再通過團體成員間的交流鼓勵,他們感到有支持自己進步的力量,重新產(chǎn)生了學習的強烈欲望。
溫馨提示:此活動需要團體活動輔導工具的誘導哦!
去百度文庫,查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶:星期一大本營團體心理輔導經(jīng)典活動主題(一)俗話說“時間就是金錢”,一個人之所以成功,時間管理是非常重要的關(guān)鍵因素,如果我們想要成功,就必須讓我們的時間管理做得更好。
時間管理好的人,是時間的主人,否則就是時間的奴隸;時間管理得好,能提升人的生活品質(zhì);時間管理好的人,是一個很忙碌的人,忙而有序,忙而有效。時間管理(Time Management)就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作,實現(xiàn)目標。
時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做;時間管理不是完全的掌控,而是降低變動性。
時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃,作為一種提醒與指引。為了幫助中小學生更好地管理自己的時間,京師博仁團體心理輔導工具箱由專家設(shè)計了團體心理輔導輔導活動手冊,由北京師范大學研究生組成的設(shè)計團隊在團體活動專家的指導,并且提供活動中所需的使用道具,所有使用道具皆由正規(guī)廠家定制生產(chǎn),確保團體輔導工具的專業(yè)、安全與實用。
在團體心理輔導活動內(nèi)容設(shè)定方面,共設(shè)計了19個活動主題,其中活動主題之一時間管理針對中小學生珍惜時間,合理安排時間起到了不可或缺的作用。喜訊公告:歲末購買京師博仁。
就是熱身練習哈,很多活動都可以,比如:
一、微笑握手(適合剛認識或不認識的人)
活動道具:無。
活動人數(shù):10人以上。
活動時間:10分鐘左右。
場地要求:不限。
游戲規(guī)則: 即每人在規(guī)定的時間內(nèi)與其他人微笑、握手,不可重復,時間到,最后與你握手的就是你今天認識的第一個朋友。然后,各自與自己的第一個朋友相互介紹、交流。接著,每兩對并成四人小組,相互微笑、握手之后,各自向新加入的兩個人介紹自己的第一個朋友。依次類推,使全部人相互認識、交流。
二、諾亞方舟(適合剛認識或不認識的人)
簡述:選擇不同的動物救,洪水來了則要找位置坐
人數(shù):不限
場地:室內(nèi)
游戲方法:
1. 把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了“諾亞”外,其余的人坐在椅子上。
2. 每個人必須為自已選個代表的動物。
3. “諾亞”必須站在中央一一的走到每個面前,他可叫任何一個動物,被叫到的動物必須站起來跟著他走。當“諾亞”說:"洪水來了!",全部的人,包括“諾亞”必須趕緊找個空位坐下,沒有坐位的那人則變成“諾亞”,原“諾亞”則變成該動物。
4. 當“諾亞”三次的人則算輸。
三、虎克船長 (適用:相互認識)
目的:藉著游戲來多認識旁邊人的名字
人數(shù):不限
場地:不限
游戲方法:
1. 全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人開始,說自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說:"嘿咻!嘿休!"和做出劃船的動作。
4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯或做錯三次(隨意?。?/p>
游戲說明:
可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。
四、" 棒打薄情郎"游戲 (適合剛認識或不認識的人)
(1)填畫胸卡:自己命名,成員之間接觸交流,建立信任。
挑選自己一個昵稱,你最喜歡別人稱呼你的名字,填寫在胸卡上,團體交流:為什么喜歡這個昵稱?
(2)棒打薄情郎:成員了解和記住彼此的名字,促進了解。
圍圈就座,選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”,指導者喊出一位成員的昵稱,被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當頭一棒,“棒打薄情郎”,反復做,直到大家熟悉彼此的名字。
五、串名字游戲 (適合剛認識或不認識的人)
游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名學員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的了解 。
打開心門交朋友、人緣來自好性格
目標:樹立積極主動的人際交往態(tài)度,檢視自身的人格特質(zhì),發(fā)展受人歡迎的特質(zhì),克服不良特質(zhì)。
時間:60分鐘
過程:一、“傾聽與溝通的技巧”
1、分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”,然后請各小組代表發(fā)言。
2、當你的朋友向你傾訴他的煩惱時,比如學習上的煩惱,你會作何反應?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。
二、秘密的箱子——我的優(yōu)點你來說
1.把每位成員的優(yōu)點寫在紙條上,放人小紙箱內(nèi)。要求:(1)只允許記好的行為,不準記不好的表現(xiàn)。(2)寫清楚被贊揚的成員的姓名。(3)要真實,不可以夸夸其談。
2.成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何,怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處,怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。
三、魅力測試站
1.情景描述:你參加了一個夏令營,在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人,有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的,等等。
2.討論:你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理 由。請每位成員在心底對自己作一個評判(不需要說出來),你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價,從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。
3.領(lǐng)導者根據(jù)成員的發(fā)言,記錄下每種性格的魅力指數(shù)。
4.組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”,以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。
五、人際財富圈
1.給每個成員分發(fā)一張白紙,一只筆。然后請成員跟著領(lǐng)導者的指導語和示范,繪制自己的人際財富圖。
(1)首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。
(2)然后以這個實心圓點為中心,畫三個半徑不等的同心圓,代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上,名字越靠近中心圓點,表明他與你的關(guān)系越親密。
(3)寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級人際財富”。
(4)寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財富”。
(5)寫在最大一個同心圓內(nèi)的屬于你的“三級人際財富”。
(6)同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。
六、小結(jié):溝通從心開始,好的性格是人生的一大財富,朋友多了路好走。
把小學心理健康教育 小學心理健康教育的目的在于幫助小學生認識自己、悅納自己,提高他們對小學生活的適應能力,養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的學習態(tài)度,培養(yǎng)他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格。
結(jié)合我市幾年來開展小學心理健康教育的教育科學研究與實踐,我們認為,有效地開展小學心理健康教育,要充分根據(jù)小學教學內(nèi)在機制和小學生自身發(fā)展特點來構(gòu)筑和優(yōu)化育人環(huán)境。 一、讓“心理健康教育”走進“班級” 班級,是學生學習生活的主要場所,必然可以是心理健康教育的主要場所。
小學班主任,同時又是中隊輔導員,每日每時把握著學生的思想脈搏,也同樣經(jīng)常關(guān)注著學生的身心發(fā)展。因此,以班主任為主開展班級團體心理輔導,可以有效地使思想道德、行為習慣教育,科學文化知識技能教育,心理健康教育整合成為一種“三合一”的教育、從而構(gòu)建成為一種結(jié)合課程教學的滲透,結(jié)合斑級日常工作和活動,結(jié)合全面和個別育人教育的交互,而形成較為完善的班級團體心理輔導操作系統(tǒng)。
這種操作系統(tǒng)所體現(xiàn)的主要功效有: 1.融入班集體建設(shè) 班主任要善于通過引導全體學生,以形成班集體共同奮斗目標來發(fā)展學生個性心理:這種共同的奮斗目標,旨在樹立正確的集體輿論凝聚,提升優(yōu)良的道德情操,倡導良好的班級風氣和弘揚健康向上的精神風貌。因為良好的班集體建設(shè),能美化集體生活,能振奮全體學生,能使集體像熔爐一樣,對全班每個學生起熏陶感染、潛移默化的功能。
2.豐富班級活動 有活動,才有生氣、才有活力、才有發(fā)展。把心理輔導滲透于班級活動,既是班級活動的創(chuàng)新和發(fā)展,又使輔導質(zhì)量得到提高。
寓心理健康教育于班級活動之中,學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發(fā)展,而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發(fā)展。 3.發(fā)展班級文化 班級是學生在校內(nèi)學習生活和相互交往的主要空間,充分利用這個空間,積極營造和發(fā)展健康的班級文化,可以形成良好的心理氛圍,發(fā)揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。
班級文化的發(fā)展要充分張揚班級中學生的個性、特長,充分發(fā)揮每個學生的智慧和力量。 4.優(yōu)化班級管理 優(yōu)化班級管理的目的是為著促進每個學生的發(fā)展。
通過班級管理創(chuàng)造良好的育人環(huán)境,就能充分調(diào)動每個學生的主動性和積極性,并且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優(yōu)化班級管理要在實施民主管理中發(fā)展民主意識;要在自我管理中發(fā)展學生自主;要在情意管理中發(fā)展學生情意;要在有形管理中發(fā)展無形管理。
5.構(gòu)建班級教育合力 班級不是封閉的,班級中每個學生的心理、道德和文化素質(zhì)都是在班內(nèi)班外、校內(nèi)校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發(fā)展的,因此班主任需要充分利用班內(nèi)外校內(nèi)外,包括家庭和社會的各種教育力量,充分利用各種有效的校內(nèi)外教育資源,形成“全社會都來關(guān)心教育”,都來關(guān)心學生的成長和發(fā)展。 班主任構(gòu)建整合一致的班級教育合力進行心理輔導,有賴于班主任自身的智慧和技巧。
6.建設(shè)良好班風 班風是一個班級穩(wěn)定的、整體的、特色的集體風氣。班風需要靠班級中大多數(shù)學生為基礎(chǔ)的思想、品德、作風來形成、,需要有一個較長時間的發(fā)展來形成。
而一經(jīng)形成,可以對班級中的每一個人產(chǎn)生較為積極、穩(wěn)固、健康、向上的作用力,這種作用力是內(nèi)在的、無形的、激活的。建設(shè)良好的班風可以為每個學生的身心發(fā)展創(chuàng)設(shè)出一種美好的時空,喚發(fā)出一種蓬蓬勃勃的力量。
二、讓“心理健康教育”成為一種“校園文化” 校園文化是多元的,其中校園文化的陣地建設(shè)是一項基礎(chǔ)性的物化工程。讓“心理健康教育”成為一種“校園文化”,首先要打造基礎(chǔ)性工程。
這種基礎(chǔ)性工程,既可以充分利用學校內(nèi)部原有的一些設(shè)施,也可以不斷地開發(fā)出新的活動陣地,如: 1.讓校園內(nèi)的墻壁、櫥窗、黑板、園落成為“不說話的心理輔導老師”。 2.隨著學校的園林化發(fā)展步伐,不斷創(chuàng)建出“開心園”、“舒心廊”、“交心亭”、“談心室”等等。
3.在校園內(nèi)形成對學生開展心理輔導的“一條龍”服務(wù):心理信箱—心理熱線(電話、網(wǎng)站);—心語導播(紅領(lǐng)巾廣播、紅領(lǐng)巾小電視臺、校園網(wǎng))——心語小屋(心理輔導室、心理測量室)。 在這些陣地的建設(shè)中,“開心園”、“心語小屋”等要真正具有“快樂小屋”的功能,讓希望獲得心理幫助的學生從中感悟愉悅,體驗愉悅,釋放煩惱,消除煩惱;從中獲得歡樂的自助、互助和他助。
“心理熱線”要不斷延伸、暢通,成為“寬帶網(wǎng)”,它由師生雙方或班主任――學生――家長三方建起連心的紐帶,通過“心理聯(lián)系卡”、家庭走訪、家長來校、師生通信、電話、上網(wǎng)聯(lián)絡(luò)、電子郵件等多種方式,定期或不定期,雙方或三方、個別或集體相結(jié)合的局部性和個別性心理教育與溝通?!靶睦頍峋€”較偏重于保守秘密、尊重隱私、尊重人格。
也有利于實現(xiàn)學校教育與家庭教育的同步一致,有利于形成教育的合力。 三、讓“心理健康教育”形成一種“主體性活動” 學生是學習的主體,同樣是心理健康教育活動中的主體。
要把小學心理健康教育成為一種新穎的豐富的“校園文。
給中小學準備心理輔導課程的話自然是要針對中小學生的特點,大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題,來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外,給中小學生準備團體心理輔導還要注意兩點:
1.青少年團體心理咨詢標準版工具箱從不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點和成長規(guī)律出發(fā),針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設(shè)計。
2.青少年團體心理咨詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設(shè)計層層深入的系統(tǒng)性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校(大學、中學、小學)心理輔導老師,教會怎么去設(shè)計和開展一期團體心理輔導,怎么去當好團體咨詢教師的等等方面哦。
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