曬傷后皮膚發(fā)紅怎么修復(fù)(給皮膚降溫是首要步驟)

在夏天紫外線強(qiáng)，對于一些戶外工作者而言，特別是女生，皮膚嬌嫩很容易被曬紅、曬傷，那么一旦被曬傷后皮膚發(fā)紅怎么修復(fù)呢？如何才能讓曬紅的皮膚快速變好呢？通過3個步驟就能有效緩解，1、先給皮膚降溫，2、對肌膚進(jìn)行清潔，3、給皮膚補(bǔ)水，下面就一起來看看！

曬傷后皮膚發(fā)紅教你3步修復(fù)

1、先給皮膚降溫

當(dāng)被曬傷后皮膚發(fā)紅，那么我們首先要做的就是給皮膚降溫，通過冰敷的方法（最后是用毛巾包裹一下，如果直接冰敷的話，太冰了，也容易對皮膚造成損傷），來使皮膚有效降溫，還能緩解皮膚被曬傷后的疼痛感。注意冰敷的時間也不要太長，2-3分鐘即可，通過冰敷的方法來緩解毛細(xì)血管擴(kuò)張。

2、對肌膚進(jìn)行清潔

冰敷之后，然后需要在對皮膚進(jìn)行清潔，可以使用一些清潔產(chǎn)品對皮膚進(jìn)行清洗，比如蘆薈膠、溫和的潔面乳等，都是可以的，在給皮膚清潔時，用手輕輕揉搓、按摩皮膚，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。

3、給皮膚補(bǔ)水

最后就是給曬傷的皮膚來補(bǔ)水了，在給皮膚徹底清潔之后，可以在臉上、身體上涂抹一點蘆薈膠，讓皮膚吸收一點水分，之后再給面部敷一個補(bǔ)水面膜，或者是曬后修復(fù)面膜。身體曬傷的皮膚等到蘆薈膠吸收后，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復(fù)肌膚彈性。

在恢復(fù)期間一定要注意好皮膚護(hù)理，短時間內(nèi)不可以陽光暴曬。如果曬傷的情況比較嚴(yán)重或者出現(xiàn)大面積皮膚曬傷的情況時，就需要及時到當(dāng)醫(yī)院做檢查，必要時可使用藥物來幫助皮膚快速恢復(fù)！