健康管理師的知識架構
醫(yī)學基礎知識+健康管理
健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學基礎知識,但并非要求每個領域都要非常精通。
營養(yǎng)學知識+健康管理
營養(yǎng)學是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學科。
心理學知識+健康管理
高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應該是一個簡易的心理達人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識,還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!
運動知識+健康管理
適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能,有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。因此,健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。
中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理
生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律,健康長壽是人類追求的美好愿望,養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。在五千年的歷史長河中,我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗,為中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻。
互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理
進行健康管理,進行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以,健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。
健康管理師崗位培訓教材第五版
上篇 健康管理理論基礎
第一章 健康管理概述
第一節(jié) 健商與健康素養(yǎng)
第二節(jié) 健康與亞健康
第三節(jié) 健康管理的基本步驟與服務流程
第四節(jié) 健康管理的基本策略
第五節(jié) 健康管理的現(xiàn)狀與展望
第六節(jié) 健康管理職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃
第二章 人體的基本結構和功能
第一節(jié) 人體的基本結構
第二節(jié) 生命活動的基本特征
第三節(jié) 人體的化學成分與內(nèi)環(huán)境
第四節(jié) 人體各系統(tǒng)及功能
第三章 健康相關醫(yī)學基礎知識
第一節(jié) 臨床醫(yī)學基礎知識
第二節(jié) 預防醫(yī)學基礎知識
第三節(jié) 康復醫(yī)學基礎
第四節(jié) 流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學
第五節(jié) 安全合理用藥
第六節(jié) 急救與措施
第四章 中醫(yī)養(yǎng)生
第一節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生基礎理論
第二節(jié) 中醫(yī)與經(jīng)絡養(yǎng)生
第三節(jié) 九型體質(zhì)與食療養(yǎng)生
第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能
第五章 營養(yǎng)與食品安全
第一節(jié) 營養(yǎng)學基礎
第二節(jié) 平衡膳食
第三節(jié) 保健食品的科學食用
第四節(jié) 食品安全與衛(wèi)生
第六章 心理與健康
第一節(jié) 心理學基礎知識與心理健康
第二節(jié) 心理咨詢與人際溝通
第三節(jié) 常見心理問題與對策
第七章 影響健康的重要因素
第一節(jié) 生育與遺傳
第二節(jié) 身體活動
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 社會安全與健康
第五節(jié) 飲酒與健康
第六節(jié) 吸煙與健康管理
中篇 健康管理實踐操作
第八章 健康信息采集與檔案管理
第一節(jié) 健康信息采集
第二節(jié) 健康信息管理
第三節(jié) 居民健康檔案的建立與管理
第九章 健康風險評估與分析解讀
第一節(jié) 健康風險評估的基本原則
第二節(jié) 健康風險評估的技術與方法
第三節(jié) 健康體檢報告的編制與科學解讀
第十章 健康促進與健康干預
第一節(jié) 健康干預
第二節(jié) 社區(qū)健康促進與健康干預
第三節(jié) 學校健康促進與健康干預
第四節(jié) 醫(yī)院健康促進與健康干預
第五節(jié) 公共場所健康促進與健康干預
第十一章 健康管理服務與健康營銷
第一節(jié) 健康管理的服務模式
第二節(jié) 健康管理師專業(yè)服務的方法與技巧
第三節(jié) 健康管理的營銷策略
第四節(jié) 健康管理的工具與技術
第十二章 健康服務產(chǎn)業(yè)的應用
第一節(jié) 健康體檢在健康管理中的應用
第二節(jié) 健康保險與健康管理
第三節(jié) 健康服務相關產(chǎn)業(yè)
下篇 健康管理技能應用
第十三章 常見慢性病的健康管理
第一節(jié) 原發(fā)性高血壓
第二節(jié) 糖尿病健康管理
第三節(jié) 肥胖健康管理
第四節(jié) 高尿酸血癥、痛風健康管理
第五節(jié) 常見腫瘤的預防與健康管理
第十四章 特殊人群的健康管理
第一節(jié) 孕婦、乳母的健康管理
第二節(jié) 嬰幼兒的健康管理
第三節(jié) 兒童青少年的健康管理與健康促進
第四節(jié) 老年人健康管理與健康促進
第十五章 企業(yè)健康與績效管理
第一節(jié) 健康與績效管理
第二節(jié) 職業(yè)人群的健康管理
第三節(jié) 企業(yè)員工健康管理
第四節(jié) 企業(yè)家的健康管理
第五節(jié) 企業(yè)組織健康管理
……
學習內(nèi)容:
1、健康管理概述
2、臨床醫(yī)學基礎知識
3、預防醫(yī)學基礎知識
4、常見慢性非傳染性疾病
5、基本衛(wèi)生保健
6、流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基礎知識
7、健康教育學
8、營養(yǎng)與食品安全
9、身體活動基本知識
10、心理健康
11、中醫(yī)養(yǎng)生學
12、康復醫(yī)學基礎知識
13、健康信息學
14、醫(yī)學倫理學與健康管理職業(yè)道德
15、健康保險與健康管理
16、健康管理服務營銷與相關健康產(chǎn)品
17、健康管理相關法律、法規(guī)知識
考試科目及模式
理論知識考試:機考(120分鐘)
專業(yè)能力考核:機考(120分鐘)
兩門課程考試均為選擇題,滿分100分,60分及格;且兩門考試課程成績需當次同時合格才有效。
健康管理師是一個黃金職業(yè),就業(yè)好,考完了還有補貼。身邊好多朋友都去報名考試了。
中國健康管理師網(wǎng)采用人社部指定的《健康管理師培訓專用教材》,內(nèi)容涉及健康教育與促進、健康信息采集、健康風險評估、健康行為干預四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎營養(yǎng)學、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實戰(zhàn)三大核心。
課程在涵蓋與健康管理相關學科基礎知識和最新理念的同時,尤其突出健康管理師在實際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓。
簡單來說就兩大塊,心理健康知識和生理健康知識。也就一定的醫(yī)學基礎和心理學基礎。健康管理是致力于科學的健康管理可以幫助我們保持健康,延長壽命,提高生活質(zhì)量。健康管理師一般服務范圍包括:
一、建立完整的健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。
二、進行健康評估。包括身體鍵盤評估和心理健康評估??赏ㄟ^基于檢測,心理測評,健康體檢,問卷調(diào)查,收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息,利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢,使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性,以及和其他人相比,危險性有多大。然后,將根據(jù)疾病評估結果,針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。
三、出健康干預方案,健康管理內(nèi)容與具體實施。基本包括“三高”管理,危險因素管理,體重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和諧管理,心理健康管理等。
四、健康管理評價與效果評估,以自身為橫軸,管理前后效果對比,以標準值為縱軸,管理前后結果評估。生物學身體機能方面評價,主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素;以及心理學防控的評價、社會學方面的評價。如果你覺得自己操作起來太麻煩,可以找專業(yè)的健康管理公司。
歡迎交流
健康管理師主要考試內(nèi)容是什么??考試重點是什么?相信您看了這篇關文章,所有問題都將迎刃而解。
《基礎知識》重點章節(jié),第1、2、4、7、9、8、13章,尤其第一、四、七、十三章,特別是十三章,基本涵蓋了技能操作這本教材的一般內(nèi)容。
第一章:健康管理概論??傮w把握,第一章看好了,其他章節(jié)迎刃而解。
第四章:常見慢性非傳染性疾病。慢病,就是我們?nèi)粘5母哐獕?、糖尿病、腫瘤等等,健康管理三部曲,檢測評估干預,檢測慢病,評估慢病、干預慢病,它們的發(fā)病因素,分級、評估指標,干預措施,都是我們研究的靶,所以這是研究的客體,研究的主體就是健康管理師,所以重要。
第七章:健康教育學。健康教育學是公共衛(wèi)生的專業(yè)課,除了五大衛(wèi)生,健康教育可能最重要了,但是健康管理的干預就體現(xiàn)在健康教育,健康教育是研究行為改變理論的,慢病很多都是用行為改變的,一二三級預防均涉及。就是說健康教育直接對應于一種干預。
第十三章:健康信息學。這里要強調(diào)的是健康健康指標是一種信息,這章牽涉到技能操作教材的一般內(nèi)容,主要是健康的一些表格,如體檢表,危險因素表,慢病隨訪表,這種主要側(cè)重技能,所以很重要,也就是三部曲的評估。
從某種意義上說,第一章宏觀表述,第四章對應健康管理三部曲的檢測,第七章對應干預,第十三章對應評估。
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