景區(qū)戶外拓展

1.景區(qū)戶外拓展

1、解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

2、七彩連環(huán)炮

一、項目類型：競技游戲

二、比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）

三、道具要求：氣球若干

四、場地要求：空曠的大場地

五、游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

六、競賽規(guī)則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相 應(yīng)扣減。

七、活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。

3、十人九足

一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具： 每組一條長約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、袋鼠跳

一、項目類型：團(tuán)隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。 比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的： “袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

5、鏈接加速

一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則：

（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；

（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

2.戶外拓展設(shè)施

紅米k20pro不能插內(nèi)存卡，因為紅米k20pro是不支持內(nèi)存卡擴(kuò)展的。Redmi K20 Pro是小米公司Redmi品牌手機(jī)的產(chǎn)品，搭載高通驍龍855處理器。

　　內(nèi)存卡（英語：Memory card，別名：記憶卡、快閃存儲卡、閃卡）是一種固態(tài)電子快閃存儲器數(shù)據(jù)存儲設(shè)備，多為卡片或者方塊狀。它一般是使用Flash（快閃存儲器）芯片作為儲存介質(zhì)。主要用于數(shù)字相機(jī)、PDA和筆記本電腦、音樂播放器、掌上游戲機(jī)和其他電子設(shè)備。它能提供可重復(fù)讀寫，無需外部電源的存儲形式。

3.開展戶外拓展

拓展訓(xùn)練項目有很多、但在做拓展訓(xùn)練時貴州三人行拓展會根據(jù)參訓(xùn)者的要求選擇合適的拓展項目

常用的拓展訓(xùn)練項目有：外訓(xùn)項目包含趣味運動會、真人cs野戰(zhàn)、戶外團(tuán)隊活動、軍事夏令營、野外生存訓(xùn)練、青少年拓展訓(xùn)練等；場地項目包含集體木鞋、諾亞方舟、目標(biāo)市場、信任背摔、動感顛球、畢業(yè)墻、荊棘排雷、穿越電網(wǎng)、盲人繩屋等；主題項目包含海灘帝國、草原風(fēng)云錄；野外項目包含野外露營、懸崖速降等；高空項目包含高空斷橋、高空相依、合力過橋、空中抓杠、天梯、緬甸橋等。

4.戶外拓展旅游

一、水面運動及航海類： 1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：沖浪，滑水，風(fēng)帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。 二、陸地運動及單車運動： 1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。 2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機(jī)動，山地速降。 三、山地運動及地下活動： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。 3、攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。 四、野營活動及獵捕飲食： 1、野營露宿、打獵野炊，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。 2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調(diào)。 3、攝影寫生，地質(zhì)考察，采集礦石，調(diào)查民俗，考察古跡，采訪奇聞。 五、機(jī)動車船及航空運動： 1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅游。 2、汽車：賽車，越野，探險，旅游，度假。 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。 4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。 六、娛樂休閑及軍體運動： 1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。 2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，?？罩?，放風(fēng)箏，斗草。 3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。 4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。 5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

5.戶外拓展公園

太乙奇幻森林公園以植物科普研學(xué)、兒童無動力樂園、探險樂園為主題，分為研學(xué)科普區(qū)、奇幻樂園區(qū)、叢林探秘區(qū)、戶外培訓(xùn)拓展區(qū)共四大主題園區(qū)。

6.景區(qū)戶外拓展項目

下面這些都是拓展訓(xùn)練項目無敵風(fēng)火輪一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：12－16人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。破冰游戲：大樹與松鼠　　1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員?！　?、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目?！　?、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，并圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目?！　?、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

7.景區(qū)戶外拓展方案

下面這些都是拓展訓(xùn)練項目無敵風(fēng)火輪一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：12－16人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。破冰游戲：大樹與松鼠　　1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員?！　?、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目?！　?、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，并圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目?！　?、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

8.景區(qū)戶外拓展活動

下面這些都是拓展訓(xùn)練項目

無敵風(fēng)火輪

一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信

任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加

強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、

活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害……

這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

破冰游戲：大樹與松鼠

1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員。

2、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)

9.景區(qū)戶外拓展活動方案

2021年彬州市永樂鎮(zhèn)在完成脫貧攻堅任務(wù)，全面實現(xiàn)小康社會的基礎(chǔ)上，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于鞏固拓展脫貧攻堅成果同鄉(xiāng)村振興有效銜接相關(guān)重要講話、重要批示精神，以鞏固拓展脫貧攻堅成果“排查整改提升月”專項行動和“我為群眾辦實事”到村“六查”入戶“六問”行動為抓手，緊盯已出列3個貧困村、已退出939戶3076人脫貧戶，用好用活大數(shù)據(jù)信息手段，做大做強(qiáng)“一村一園”村集體經(jīng)濟(jì)，穩(wěn)固提升“一戶一工”“一戶一業(yè)”保障潛力，深層挖掘消費扶貧增收活力，優(yōu)化改造一般村基礎(chǔ)設(shè)施條件，完善健全防返貧監(jiān)測預(yù)警幫扶機(jī)制，持續(xù)落實兜底保障系列措施，鞏固提升脫貧攻堅工作成效，助力鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略快速推進(jìn)。

一是提高思想認(rèn)識。鎮(zhèn)黨委政府主要負(fù)責(zé)同志始終堅持把鞏固拓展脫貧攻堅成果同鄉(xiāng)村振興有效銜接工作抓在手上，放在心上，定期組織鎮(zhèn)村干部學(xué)習(xí)相關(guān)文件精神和政策規(guī)定，每周一例會對相關(guān)工作進(jìn)行全面安排，并定期聽取包片領(lǐng)導(dǎo)、包村干部和業(yè)務(wù)干部工作進(jìn)展情況匯報，確保各項工作高質(zhì)高效落地落實。

二是認(rèn)真研究政策。始終保持“政策是一切工作生命線”的思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)研究習(xí)近平總書記就實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略發(fā)表的一系列重要講話、作出的一系列指示批示，切實吃透和準(zhǔn)確把握與鄉(xiāng)村振興有關(guān)的人才政策、產(chǎn)業(yè)政策、金融政策、城鎮(zhèn)化政策、民生政策、生態(tài)環(huán)境保護(hù)政策、土地政策和相關(guān)法律法規(guī)，逐條研究、全面謀劃、快速反應(yīng)、主動對接，加強(qiáng)跟蹤聯(lián)系，充分發(fā)揮政策的疊加效應(yīng)，爭取把各項政策轉(zhuǎn)化為推動鄉(xiāng)村振興發(fā)展的項目、措施和成效。

三是全面摸清家底。安排充足力量，認(rèn)真開展鄉(xiāng)村振興大摸底、大調(diào)研活動，切實把鎮(zhèn)域內(nèi)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、隊伍建設(shè)、生態(tài)環(huán)保、鄉(xiāng)村治理等方方面面的優(yōu)勢和短板搞清楚、弄準(zhǔn)確，做到“大賬明、小賬清”，為更好推動后續(xù)工作奠定基礎(chǔ)。

四是謀深謀實規(guī)劃。始終堅持規(guī)劃先行原則，樹立城鄉(xiāng)融合、一體設(shè)計、多規(guī)合一理念，在認(rèn)真研究政策和摸清家底的基礎(chǔ)上，圍繞產(chǎn)業(yè)發(fā)展、人口布局、公共服務(wù)、基礎(chǔ)設(shè)施、土地利用、生態(tài)保護(hù)等方面，因地制宜編制鄉(xiāng)村振興規(guī)劃和專項規(guī)劃方案，分類指導(dǎo)，精準(zhǔn)施策，做到鄉(xiāng)村振興事事有規(guī)可循、層層有人負(fù)責(zé)，一張藍(lán)圖繪到底，久久為功搞建設(shè)。