糾結和焦慮是認清自己的好時機人生哲學

糾結和焦慮是認清自己的好時機。人生哲學

Y q想買一臺相機，記錄生活的點點滴滴，培養(yǎng)興趣。也許他將來可以用它來謀生。但是價格太高了，沒必要買這么貴的東西，我擔心買了之后心血來潮玩幾天會太奢侈浪費。我在心里權衡了三個星期，但我不能決定。

當我決定做一件事的時候，總是只有兩種選擇，去做并承擔相應的后果；如果不做，也應該愿意選擇一次。很多時候，如果人們過度扭曲自己的內心，他們會發(fā)現(xiàn)很難冷靜下來，做出有效的判斷。矛盾和糾結恰恰是認清自己的最好時機。

比如從Y Q的信息可以看出“價格太高”。試想，如果一個人不擔心將來賺不到錢，價格應該不是最重要的考慮因素。任何人、任何物品都不會貴，只有值得。至于擔心一時興起，說明她對使用新產品不夠自信。換句話說，她沒有做好足夠的準備去善待擁有相機帶來的樂趣和快樂。如果我是你，我會考慮暫時不買，因為在糾結買不買的時候不想做任何決定。當時大腦意識基本處于一個模糊的概念。

一個人的生活很糾結。簡單來說，他還是不知道自己想要什么。比如你買相機只是出于興趣，用它來培養(yǎng)新技能；只是為了搪塞當下的需求，玩了就不再珍惜了。

在日常生活中，有太多這樣或那樣的選擇，需要我們做出判斷。一個人如果能清楚的了解自己的需求，TA內心一定要冷靜穩(wěn)定，做決定一定要清醒大膽。相反，如果你不能對一件事足夠清楚地認識自己，你就會隔三差五地質疑所有最初的選擇，你的生活就會一直處于焦慮和糾結的狀態(tài)。這種狀態(tài)就像熱鍋上的螞蟻，爬來爬去，最后分不清出口的方向在哪里。

就像M.R一樣，他總是懷疑繪畫職業(yè)的選擇，他說自己走的是一條艱難的路。更何況他總是東張西望，喜歡拿自己和別人比較。一個人一旦有了比較，就會產生這樣或那樣的落差，從而產生相應的焦慮和抑郁，直接困擾他繪畫的動機，難以做出定性的分析。

比如他會說：“我覺得我很難達到很高的水平，但我希望我能在繪畫上有新的嘗試和突破。畫某人的畫真的很好。另外，我的主要業(yè)務是經營我自己的藝術俱樂部……”這些話能感受到M.R .的焦慮和不安.與其用時間去糾結一件事，不如好好利用，努力練習。也許會有突破。

這個時候，需要明確的是你想要什么樣的生活，擅長什么。也就是說，了解自己的優(yōu)勢和局限。你的強項是管理，所以畫畫作為一種愛好，偶爾調整一下生活就好。它只是你生活中的一個附屬品，可以增加額外的技能，而不是全部。這樣想，可能不會有很多矛盾對立的想法。

人們往往不知道自己想要什么或知道什么，但他們被做好每件事的欲望所驅使，卻不愿意承認自己的局限和能力。這樣生活，生活不焦慮。

世界上總是有無窮無盡的誘惑，我們無法控制自己的欲望，仿佛我們不得不為別人而活。這些過于盲目和自我意識的情緒，牽連和干擾了我們做事的態(tài)度。這樣一來，人們的信仰就會處于一種模糊的狀態(tài)，會對自己施加不平衡的、平等的壓力，使自己筋疲力盡。

是的，人只有知道自己真正想要的是什么，才能做到淡定從容。只有在形勢發(fā)展的過程中，無論是好是壞，才能冷靜地接受，不會無緣無故地和別人比較。狀態(tài)好，做適合自己內心幸福的事，保持適當?shù)淖藙?，才是我們真正需要的生活?

因此，無論在什么階段，人們都應該清楚自己的價值觀、信念和對事物的態(tài)度。有些人可能會說，我太年輕了，不能有效地判斷一件事及其結果。至少在那個時候，當你煩惱焦慮的時候，你要學會分析自己，深入內心，問問自己。這是一種真正的需求，還是一種源于匱乏的欲望。所有的事情，當你建立在行動的基礎上，都會因為你不同的動機而導致不同的結果。

生活是一場動態(tài)的直播，是一個自我校對和認可的過程。在這個過程中，你需要為一些決定承擔強烈的后果，無論是快樂還是沮喪。整個熱度來自你對當下的態(tài)度；你是否愿意或者只是想和外界比較，在某種程度上來自于你的自信和控制能力。

如果你決定了某件事或某件事，你很開心也很愿意去做，那么如果你拒絕做出果斷的選擇，你就不會再質疑它，把它給放下，它一定會回饋給你內心無限甜蜜的滋養(yǎng)。不是所有的人都能在一件事上獲得樂趣并堅持下去，也不是所有的人都能知道自己在日常生活中不需要什么。所以這種焦慮和糾結會滋生，人的心態(tài)會發(fā)生質的變化。

用心去了解自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)，真誠地善待自己的每一個決策行為，是認清自己、愿意承擔成長的一種方式，也展現(xiàn)了你對生活負責任的態(tài)度。我們每個人都是獨立的個體，都有局限和長處。在這期間，我們要對外界所有的人、事、物做出適當?shù)倪x擇，做到心平氣和，有興趣，沒有功利，然后你才能接受平靜帶來的自由和寧靜。