糾結(jié)和焦慮是認(rèn)清自己的好時(shí)機(jī)人生哲學(xué)
糾結(jié)和焦慮是認(rèn)清自己的好時(shí)機(jī)。人生哲學(xué)
Y q想買一臺(tái)相機(jī)，記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，培養(yǎng)興趣。也許他將來(lái)可以用它來(lái)謀生。但是價(jià)格太高了，沒(méi)必要買這么貴的東西，我擔(dān)心買了之后心血來(lái)潮玩幾天會(huì)太奢侈浪費(fèi)。我在心里權(quán)衡了三個(gè)星期，但我不能決定。
當(dāng)我決定做一件事的時(shí)候，總是只有兩種選擇，去做并承擔(dān)相應(yīng)的后果；如果不做，也應(yīng)該愿意選擇一次。很多時(shí)候，如果人們過(guò)度扭曲自己的內(nèi)心，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)很難冷靜下來(lái)，做出有效的判斷。矛盾和糾結(jié)恰恰是認(rèn)清自己的最好時(shí)機(jī)。
比如從Y Q的信息可以看出“價(jià)格太高”。試想，如果一個(gè)人不擔(dān)心將來(lái)賺不到錢(qián)，價(jià)格應(yīng)該不是最重要的考慮因素。任何人、任何物品都不會(huì)貴，只有值得。至于擔(dān)心一時(shí)興起，說(shuō)明她對(duì)使用新產(chǎn)品不夠自信。換句話說(shuō)，她沒(méi)有做好足夠的準(zhǔn)備去善待擁有相機(jī)帶來(lái)的樂(lè)趣和快樂(lè)。如果我是你，我會(huì)考慮暫時(shí)不買，因?yàn)樵诩m結(jié)買不買的時(shí)候不想做任何決定。當(dāng)時(shí)大腦意識(shí)基本處于一個(gè)模糊的概念。
一個(gè)人的生活很糾結(jié)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，他還是不知道自己想要什么。比如你買相機(jī)只是出于興趣，用它來(lái)培養(yǎng)新技能；只是為了搪塞當(dāng)下的需求，玩了就不再珍惜了。
在日常生活中，有太多這樣或那樣的選擇，需要我們做出判斷。一個(gè)人如果能清楚的了解自己的需求，TA內(nèi)心一定要冷靜穩(wěn)定，做決定一定要清醒大膽。相反，如果你不能對(duì)一件事足夠清楚地認(rèn)識(shí)自己，你就會(huì)隔三差五地質(zhì)疑所有最初的選擇，你的生活就會(huì)一直處于焦慮和糾結(jié)的狀態(tài)。這種狀態(tài)就像熱鍋上的螞蟻，爬來(lái)爬去，最后分不清出口的方向在哪里。
就像M.R一樣，他總是懷疑繪畫(huà)職業(yè)的選擇，他說(shuō)自己走的是一條艱難的路。更何況他總是東張西望，喜歡拿自己和別人比較。一個(gè)人一旦有了比較，就會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的落差，從而產(chǎn)生相應(yīng)的焦慮和抑郁，直接困擾他繪畫(huà)的動(dòng)機(jī)，難以做出定性的分析。
比如他會(huì)說(shuō)：“我覺(jué)得我很難達(dá)到很高的水平，但我希望我能在繪畫(huà)上有新的嘗試和突破。畫(huà)某人的畫(huà)真的很好。另外，我的主要業(yè)務(wù)是經(jīng)營(yíng)我自己的藝術(shù)俱樂(lè)部……”這些話能感受到M.R .的焦慮和不安.與其用時(shí)間去糾結(jié)一件事，不如好好利用，努力練習(xí)。也許會(huì)有突破。
這個(gè)時(shí)候，需要明確的是你想要什么樣的生活，擅長(zhǎng)什么。也就是說(shuō)，了解自己的優(yōu)勢(shì)和局限。你的強(qiáng)項(xiàng)是管理，所以畫(huà)畫(huà)作為一種愛(ài)好，偶爾調(diào)整一下生活就好。它只是你生活中的一個(gè)附屬品，可以增加額外的技能，而不是全部。這樣想，可能不會(huì)有很多矛盾對(duì)立的想法。
人們往往不知道自己想要什么或知道什么，但他們被做好每件事的欲望所驅(qū)使，卻不愿意承認(rèn)自己的局限和能力。這樣生活，生活不焦慮。
世界上總是有無(wú)窮無(wú)盡的誘惑，我們無(wú)法控制自己的欲望，仿佛我們不得不為別人而活。這些過(guò)于盲目和自我意識(shí)的情緒，牽連和干擾了我們做事的態(tài)度。這樣一來(lái)，人們的信仰就會(huì)處于一種模糊的狀態(tài)，會(huì)對(duì)自己施加不平衡的、平等的壓力，使自己筋疲力盡。
是的，人只有知道自己真正想要的是什么，才能做到淡定從容。只有在形勢(shì)發(fā)展的過(guò)程中，無(wú)論是好是壞，才能冷靜地接受，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地和別人比較。狀態(tài)好，做適合自己內(nèi)心幸福的事，保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，才是我們真正需要的生活。
因此，無(wú)論在什么階段，人們都應(yīng)該清楚自己的價(jià)值觀、信念和對(duì)事物的態(tài)度。有些人可能會(huì)說(shuō)，我太年輕了，不能有效地判斷一件事及其結(jié)果。至少在那個(gè)時(shí)候，當(dāng)你煩惱焦慮的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)分析自己，深入內(nèi)心，問(wèn)問(wèn)自己。這是一種真正的需求，還是一種源于匱乏的欲望。所有的事情，當(dāng)你建立在行動(dòng)的基礎(chǔ)上，都會(huì)因?yàn)槟悴煌膭?dòng)機(jī)而導(dǎo)致不同的結(jié)果。
生活是一場(chǎng)動(dòng)態(tài)的直播，是一個(gè)自我校對(duì)和認(rèn)可的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，你需要為一些決定承擔(dān)強(qiáng)烈的后果，無(wú)論是快樂(lè)還是沮喪。整個(gè)熱度來(lái)自你對(duì)當(dāng)下的態(tài)度；你是否愿意或者只是想和外界比較，在某種程度上來(lái)自于你的自信和控制能力。
如果你決定了某件事或某件事，你很開(kāi)心也很愿意去做，那么如果你拒絕做出果斷的選擇，你就不會(huì)再質(zhì)疑它，把它給放下，它一定會(huì)回饋給你內(nèi)心無(wú)限甜蜜的滋養(yǎng)。不是所有的人都能在一件事上獲得樂(lè)趣并堅(jiān)持下去，也不是所有的人都能知道自己在日常生活中不需要什么。所以這種焦慮和糾結(jié)會(huì)滋生，人的心態(tài)會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化。
用心去了解自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)，真誠(chéng)地善待自己的每一個(gè)決策行為，是認(rèn)清自己、愿意承擔(dān)成長(zhǎng)的一種方式，也展現(xiàn)了你對(duì)生活負(fù)責(zé)任的態(tài)度。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都有局限和長(zhǎng)處。在這期間，我們要對(duì)外界所有的人、事、物做出適當(dāng)?shù)倪x擇，做到心平氣和，有興趣，沒(méi)有功利，然后你才能接受平靜帶來(lái)的自由和寧?kù)o。
