醒酒保健
如果丈夫偶然醉酒,妻子可采用以下按摩手法以疏肝理氣、調理脾胃。
1.按摩環(huán)境。室內氣溫不宜太冷,雙手必須搓熱后才可進(jìn)行按摩。
2.正反揉臍。用手掌放在肚臍部,先順時(shí)針揉36次,再逆時(shí)針揉36次。因肚臍及周?chē)猩耜I、腎俞等穴位,刺激這些穴 位,醉酒的不適癥會(huì )相應緩解。
3.上下擦腹。用手指上起劍突(即胸骨下端突起處),下至恥骨聯(lián)合(即陰毛附著(zhù)處)反復揉擦以有溫暖感為止,可以來(lái)回20次。此處有丹田、神闕等諸多要穴,按摩此處主要是調節胃功能,調暢升降出入,以達到健胃、疏肝解郁之功效。
4.伴發(fā)癥狀的處理。如果伴有頭痛、頭昏,可按摩百會(huì )穴 (頭頂)及其周?chē)蝗舭橛懈尾坎贿m,可按摩期門(mén)穴(位于乳頭的正下方,肋骨與腹部的界線(xiàn)處)。
喝酒過(guò)度后可以用葛根進(jìn)行泡水。葛根具有增加酒量以及解酒的雙重功效。
20種解酒的方法
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用。
5.生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或將梨去皮切片,浸入涼開(kāi)水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個(gè),加水煎服,可用于醒酒。
8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。
9.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。
10.杮子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
11.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
12.桔汁醒酒法:酒后出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。
14.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收。
15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。
16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
17.糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服,有解酒、醒腦的作用。
18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。
19.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
20.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒
如果醉酒后頭疼難忍,可以試一試物理解酒的方法。首先準備一塊干凈的毛巾,將毛巾用涼水打濕,然后將其折疊至額頭的長(cháng)寬,將涼涼的毛巾放在額頭上就可以了,且可以在毛巾變熱后再次打濕放置額頭,來(lái)回幾次就能夠緩和頭疼了。這種方法更加簡(jiǎn)單方便。
醋解酒
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60g、紅糖25g、生姜片5g,加水適量,煎后飲服。
解酒茶
酒后泡一杯茶,然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入,變成略帶酸性的茶,這個(gè)對于醒酒很有效果,因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效
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