簡單有效的去黑眼圈方法(去黑眼圈有什么簡單有效的方法)

1.去黑眼圈有什么簡單有效的方法

由于各種壓力，熬夜等原因，導(dǎo)致現(xiàn)在很多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我們變老的節(jié)奏，那在日常生活中我們應(yīng)該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢？有哪些健康的方法呢？日常祛黑眼圈的方法：

怎樣祛除黑眼圈和眼袋

1.潔面后，取出眼膜展開

2.將眼膜均勻覆蓋于臉部周圍肌膚（注意勿使精華成分進(jìn)入眼內(nèi)）

3.用手指輕壓眼膜，使其與肌膚完美貼緊，放松精神，靜待10-15分鐘

4.取下眼膜，輕輕按摩眼部肌膚，令精華完全吸收即可

2、用熱毛巾敷眼。這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進(jìn)行化妝就可以了。

3、黃瓜片敷眼。平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

4、土豆片敷眼。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因?yàn)槟闱械谋?，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。

5、蘋果片敷眼。蘋果是水果中的王者，因?yàn)樘O果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

6、酸奶敷眼。

酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。

怎樣預(yù)防黑眼圈：

1、多運(yùn)動。日常生活中多做一些運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動也是非常有必要的。

2、正常作息。平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

3、徹底卸妝。

現(xiàn)在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

2.消除黑眼圈最簡單又有效的方法有哪些

想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法.在飲食方面應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，并且盡量減少吃含淀粉食物，營養(yǎng)要均衡. 這里介紹一些自制眼膜，可以幫助你緩解黑眼圈的煩惱. 銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。

每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。 作用：潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。

蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。 作用：祛除黑眼圈。

牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。 作用：消除眼袋。

絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。 作用：抗過敏、增白。

茶葉眼膜：用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。 作用：消除黑眼圈。

這些材料都很容易找到的，方法也都很簡單.試試吧.如果你想靠眼霜來對付黑眼圈，可以買有美白作用的眼霜. 快速消除黑眼圈 *將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！ *準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。 *熱敷術(shù) 黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃-38℃）的溫?zé)崦矸笱?，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ *按摩術(shù) 起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

*馬鈴薯攻陷法 新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 *把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

*使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。 *準(zhǔn)備冷水及全值鮮奶跟衛(wèi)生紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。

搽上按摩眼霜，然后用中指以按壓的方式由上眼瞼的內(nèi)部向外按壓制太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，如此來回幾次，可有效促進(jìn)眼周圍的血液循環(huán)。2、使用熱敷，洗臉時順便利用熱毛巾，蓋住兩眼，多敷幾次，對于剛熬完夜或是兩眼疲勞的消除特別有效。

3、將棉花球浸在冰凍的脫脂奶中，然后躺下，取出棉花球敷在眼瞼上5-10分鐘，可消除眼瞼浮腫。4、將溫?zé)岬牟璋笤谘燮ど希?0-15分鐘后去掉，并用清水洗凈眼皮，用毛巾吸干水分后，抹上眼部保養(yǎng)品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋。

5、選擇一個含汁多的蘋果，切成薄片，敷在雙眼上，每次15分鐘。6、將土豆去皮，切成約2厘米的厚片，外敷雙眼，每次5分鐘，可緩解黑眼圈。

7、使用眼膜也是一種快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速補(bǔ)充水分，消除疲勞，增強(qiáng)肌膚的彈性補(bǔ)充；保持正常睡眠才是消除眼袋的最好方法. 黑眼圈形成的原因，就學(xué)理而言，是因?yàn)檠劭舨课坏难燮ゎ伾^暗所呈現(xiàn)的外觀。

它與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關(guān)。 由於眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方，所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。

此外當(dāng)光線投射時，會在突出物的背凹處呈現(xiàn)陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現(xiàn)陰影。

黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢？ 首先要增加營養(yǎng)。 在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。

還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。 含維生素A多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。

富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。 同時還應(yīng)注意含鐵食品的攝入，因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。

含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應(yīng)攝入富含維生素C的食物， 如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用。

還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。

不要吸煙喝酒。因?yàn)槲鼰煏蛊つw細(xì)胞處于缺氧狀態(tài)，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護(hù)張， 臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。

如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。除此之外，一定要保證充足的睡眠， 這不僅有利于防止黑眼圈的出現(xiàn)，更有利于身心健康。

如若出現(xiàn)黑眼圈，可用以下辦法消除： （1）用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，使眼肌放松。 （2）輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴=承泣穴、四白穴，使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快，起到消除黑眼圈的作用。

（3）用兩塊冷水浸透過的衛(wèi)生棉條，敷在閉合的眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。 （4）用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，使眼神經(jīng)松弛，以消除眼睛疲勞。

（5）將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。 去眼袋 避免紫外光照射 不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分 用較高枕頭 避免俯伏睡。

3.有什么去黑眼圈簡單有效的方法

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。

版本一、 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

4.使用眼霜或眼膜 現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

5.使用遮瑕產(chǎn)品 在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。 另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ质强鼓獎瑫乖斐珊谘廴Φ某溲┥霞铀?/p>

還有一個消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。

這個方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。

點(diǎn)解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?/p>

將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 貼士：水可以飲用，雙管齊下。

臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。

點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。

躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大個的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

點(diǎn)解：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。

緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。

用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。

拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。

用濕毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。

柿子以熟透為佳。 點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。

1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。

點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。 飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ： 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。 3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上幾種效果特別好，現(xiàn)在我沒有黑眼圈了。 版本二、 1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。

2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 3、及時治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)），每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。

用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

5、溫和熱敷----熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 6、徹底卸裝----如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：（1）在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。

（2）用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。（3）在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。

（4）選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉。

4.有什么有效的簡單的辦法去黑眼圈

仔細(xì)觀察你眼睛下方的肌肉，有腫脹嗎？有眼袋嗎？這些現(xiàn)象都會綜合成為黑眼圈而暴露你的年齡，降服黑眼圈，一定要趁早。

這里全面闡述了黑眼圈的形成原因、和比較詳盡的防治方法，一起來看看吧！ ●何謂黑眼圈？ 所謂黑眼圈，是因眼睛周圍皮膚里的毛細(xì)血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

●誰將我弄成了熊貓眼 你是哪一派？ 很多人都有黑眼圈的問題，但產(chǎn)生的原因卻是完全不同的，一般都離不開以下幾種情況： 1、青黑色眼圈“作息不正常”作怪 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

2、茶黑色眼圈“長期日曬”搞鬼 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。 3、眼睛浮腫“血液循環(huán)不良”惹的禍 至于眼部浮腫和血液循環(huán)不良息息相關(guān)，因?yàn)樗趾脱鯕庠谖⒀軆?nèi)進(jìn)行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”，當(dāng)生活不正常導(dǎo)致水分回收能力下降，多于水分就會囤積在細(xì)胞內(nèi)，或是當(dāng)你攝取過多水分時，當(dāng)運(yùn)送量大于回收量，剩余水分會經(jīng)由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。

我拿什么方法讓名眸重現(xiàn) IF你只是眼部有點(diǎn)浮腫…… 生物醫(yī)學(xué)除皺+眼保健操=名眸重現(xiàn) 生物醫(yī)學(xué)的藥品在眼部衰老的早期有著很好的治療作用。臨床上，皮膚專家們利用了一種最新的分子生物學(xué)技術(shù)，其中的活性成分ESUP-A縮氨酸分子，能夠抑制神經(jīng)傳遞素釋放，達(dá)到放松肌肉的作用，它的原理好像肉毒素，但沒有肉毒素的副作用，這樣，就可以安全而有效地減少表情肌收縮引起的勞累浮腫和動力皺紋。

眼保健操對眼睛的一種保健按摩，能加速眼部肌肉的循環(huán)和讓眼部肌肉緊實(shí)。如果你的衰老未至，做做眼保健操吧。

教你按摩眼部： 攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

step1攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點(diǎn)像把兩個穴位向一起推。

step2眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

step3眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。 IF有了輕微眼袋…… 無痕祛眼袋+光子保養(yǎng)=名眸重現(xiàn) 無痕祛眼袋在美容外科中稱為“無創(chuàng)傷操作”。

為了保證完美無瑕的絕美效果，美容外科醫(yī)生的縫合線的直徑超過了小數(shù)點(diǎn)后7位數(shù)，整個手術(shù)的細(xì)致程度已經(jīng)達(dá)到了必須采用放大鏡來操作。并且為了避免組織淤血，隨時采用二氧化碳激光刀止血。

這樣，做過的眼部肌膚細(xì)嫩依舊，用肉眼是看不出任何手術(shù)痕跡來的。 光子也是激光駐顏的一種。

利用強(qiáng)脈沖光使皮膚的膠原及彈力纖維恢復(fù)彈性，從而治療毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素斑，并使皺紋減少或消除。 IF你的眼部已有明顯色素…… 激光祛斑+生物電流刺激=名眸重現(xiàn) 目前用于治療皮膚問題的激光有七八種之多。

比如最常見的紅寶石激光就是主要針對黑色及咖啡色色素、色斑。激光祛斑對于較小的斑點(diǎn)有很好的效用，非常適合眼部的色素沉著。

但激光美容不是一般的生活美容，技術(shù)和設(shè)備都有高的要求，因此要去有信譽(yù)的?？漆t(yī)院。 用模仿人體的生物電來美容也是醫(yī)學(xué)美容用于臨床的一個新方法。

這樣的電流可以刺激眼部周圍的肌膚細(xì)胞，從而將細(xì)胞活化。這種儀器最初用于傷痛治療及癌癥康復(fù)，后來引入到醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域，它可以修補(bǔ)老化及受損的細(xì)胞、加速微循環(huán)及新陳代謝，加速細(xì)胞吸收營養(yǎng)及排泄廢物，令眼部肌肉回復(fù)彈性。

解決暫時性黑眼圈的Tips 文琪：對付暫時性黑眼圈，我的好方法就是睡覺睡覺再睡覺！只要擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠，黑眼圈自然就消失了！ 王陽：我的黑眼圈不太嚴(yán)重，只是每次熬夜之后就會冒出來。我喜歡用冰塊冷敷，把冰塊裹進(jìn)毛巾敷在眼睛上，不但黑眼圈得到了緩解，人也清爽了不少，又可以精神百倍地出門了！ LULU：我比較相信大家都相信的老辦法---敷隔夜茶包。

剛好我習(xí)慣熬夜時泡綠茶喝，這樣第二天早上就可以用茶包敷眼睛了。 特效食療法 用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。

10--15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類。

比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1、材料：枸杞一小把、紅棗34粒。

2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。 ●注意 A、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1--2朵一起沖服。

B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞。

5.有什么快速.簡單又有效的去黑眼圈的辦法

眼圈有天生和后天的` 紅和色和黃色的幾種`

首先要注意好好休息`保證睡眠咯` 當(dāng)黑眼圈產(chǎn)生時` 可以用蘋果切薄片敷或者是將鹽打濕副上去` 還有冰袋阿之類的` 還有就是按摩來刺激血液循環(huán)` 捂著它用手的溫度溫暖它``然后輕輕點(diǎn)` 像彈鋼琴一樣` 按周圍淋巴`促進(jìn)流動

電腦輻射不僅會帶走皮膚水分還會產(chǎn)生黑眼圈噢``一定要注意` 還有就是平時護(hù)理記得擦眼霜咯.

下面是些小方法`

方法1：用平常喝過的茶葉包，擠掉多余的水分，敷在眼皮上幾分鐘，不僅可以改善黑眼圈，還可以滋潤眼部肌膚.

方法2：蘋果洗凈切片，敷在眼部15分鐘后洗凈

方法3：眼圈涂點(diǎn)蜂蜜，洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可

方法4：土豆去皮，洗凈，用榨汁機(jī)打成泥，敷在眼睛上，10分鐘之后洗凈，這種方法可以明顯淡化黑眼圈，還有消除眼袋，令眼周肌膚柔嫩而富有光澤的作用.

方法5：給眼圈喝酸奶，用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘.

方法6：選紅色熟透的西紅柿，將柿肉挖出加入牛奶，攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘，然后用濕毛巾擦掉，西紅柿中含有豐富的維生素C，在改善黑眼圈的同時還可以抗肌膚老化

6.有什么辦法簡單有效的去掉黑眼圈

專業(yè)顧問告訴您：

黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的，如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話，我想什么辦法都不會有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點(diǎn)這樣會有好的效果.

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。

3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。

5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。

6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)

黑眼圈。要消除黑眼圈，vIp▼貴賓提醒您下面幾點(diǎn)值得注意：

1、要補(bǔ)充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈

頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、

瘦肉、豆制品。

2、保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。

生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。

3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂

抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。

4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。

注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！

7.有什么最簡單最有效的方法消除黑眼圈

■去黑眼圈.眼袋最根本的辦法是：一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。

二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細(xì)紋 四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。

六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。

七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外.十一特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果■當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試 還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當(dāng)然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當(dāng)別論了。

減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán) ■緊急修護(hù) 睡眠不足、哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現(xiàn)紅腫。

使用緊急修護(hù)精華，便能回復(fù)靚樣 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實(shí)礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。

眼部急救小方案：1對于長時間坐在電腦屏幕前的女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。

2晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。

另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。

當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán)。

不少人涂上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實(shí)礙眼。

眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。民間護(hù)眼法 ■去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用，把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上，睡前一小時不要喝水 ●護(hù)眼產(chǎn)品眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。

其實(shí)，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短時間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。

●涂眼霜的方法1.先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方點(diǎn)下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬要輕2.用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，至完全吸收。一般為4到5圈3.左眼操作同右眼4.最后再用兩手無名指，輕地點(diǎn)拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋，有助血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋形成●自制眼膜1.絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果2.銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次，除眼袋●眼膜減淡黑色素1.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹眼四周，后等待15一20分鐘2.輕用面紙抹去3.后拍上有酒精成分爽膚水4.再涂眼霜●民間護(hù)眼法1.去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上睡前一小時不要喝水，早睡早起2.去眼袋避免紫外光照射不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分用較高枕頭 避免俯伏睡姿 驚天地專屬。

8.有什么最簡單有效的方法去黑眼圈

穴位按摩

黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈.

還有二個最簡單的方法：

1、用2塊生的土豆片敷眼，戴上眼罩一覺睡到大天亮，第二天絕對不會看到黑眼圈！此外，她還會將睡覺的枕頭墊高，讓眼部的血液充分流通循環(huán)，不聚集在眼睛下方。自然就沒有黑眼圈的后顧之憂了。

2、用一個裝滿水的礦泉水瓶子，先在冰箱里冷凍后拿出來輕柔在眼周滾動，對改善黑眼圈或眼袋效果非常贊。