自慰方法方法方(自慰100種方法)
1.自慰100種方法
1.握拳式：最常用。
適用于長(zhǎng)大的陰莖。對(duì)陰莖刺激最多，因而快感也最強(qiáng)。
2.五指式：適用于不太長(zhǎng)的陰莖，刺激面可達(dá)陰囊。 3.三指式：適用于短陰莖。
移動(dòng)距離最長(zhǎng)。 4.反握拳式：可與“握拳式”交替使用。
~9干燥好還是濕潤(rùn)好？ 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤(rùn)滑劑；有些人則無所謂。是否需要潤(rùn)滑呢？需要考慮的因素之一就是你是否割過包皮。
要是你沒有割過包皮，陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng)，那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了，這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng)，時(shí)而遮蓋，時(shí)而露出陰莖頭，產(chǎn)生相當(dāng)好的感覺。有些沒有割過包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤(rùn)滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺。
如果你已經(jīng)割過包皮，你就既可以“干弄”也可以“濕弄”?！案膳睍r(shí)，你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng)；或者輕輕地握住陰莖，讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是，當(dāng)你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí)，可能會(huì)弄疼陰莖，而且，你也無法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感，還有，這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。
因此，“濕弄”--使用潤(rùn)滑劑，效果較好。 可以用唾液潤(rùn)滑。
可是會(huì)常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會(huì)使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì)刺痛尿道口。
有些護(hù)發(fā)素可能沒有這些副作用，適合使用，而且感覺會(huì)不錯(cuò)。也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。
水質(zhì)的人體潤(rùn)滑劑（"劑”）（可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀），密度正好，可以用來進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問題就是很容易變干。
手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠，使感覺變差。
這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好，放在床邊。
當(dāng)手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來，你就可以整夜無憂無慮地手淫了。
應(yīng)注意配比，太稀或太稠效果都會(huì)變差。 一些現(xiàn)代（最新）牌子的“劑”變干得很慢甚至不會(huì)變干，是最理想的潤(rùn)滑劑。
~10自然潤(rùn)滑： 當(dāng)手淫到比較興奮時(shí)，一小部分液體（尿道球腺分泌液），可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘（有時(shí)是清澈的）的。
有時(shí)由于手的動(dòng)作而導(dǎo)致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來潤(rùn)滑。
但是，許多人終生都不會(huì)流出這種液體，這也屬正常。并且實(shí)際上也沒有辦法讓身體再產(chǎn)生出來。
~11手淫摩擦的速度和力量： 因人而異，沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，所以，應(yīng)嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來找到最佳。 ~12另一只手該干什么？ 一般是抓住并摩擦陰囊來擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點(diǎn)來刺激以獲得更大的快感。
~13為什么射不了精？ 需要全神貫注地來手淫才能使性興奮度一直上升達(dá)到射精所需要的程度--手淫時(shí)，需要通過一段時(shí)間的持續(xù)刺激使你的身體達(dá)到在也無法忍受的程度（即達(dá)到射精的“閾值”），才能射精。手淫時(shí)注意潤(rùn)滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。
同時(shí)，閉上眼睛，全神貫注地進(jìn)行性幻想，想象最性感的人和事，使之與身體上的感覺相呼應(yīng)。例如，想象著是你最愛的或最性感的人在摩擦你的陰莖。
你也可以四處移動(dòng)臀部；有規(guī)律地收緊骨盆肌肉，就好象你真的在（性交）沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。
注意：太小的男孩由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，尚不能產(chǎn)生精液，所以無法射精，性高潮也可能不那么強(qiáng)烈和美好。不要著急，等年齡大些自然就好了。
~14性興奮的積累： 手淫時(shí)，性興奮會(huì)逐漸加強(qiáng)，一直干下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓事情（射精）發(fā)生得太快。
為了延長(zhǎng)快樂，你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì)兒來使你的陰莖和胳膊都休息一下。（這除了很有趣之外，對(duì)以后和伴侶性交也大有裨益，你可以通過推遲射精時(shí)間來使你的伴侶獲得盡可能多的快樂，并能在雙方都適合的時(shí)機(jī)射精。）
這也使你能充分地體會(huì)性高潮迫近的那種極度的快感。 通過在手淫時(shí)堅(jiān)持有規(guī)律的收縮放松骨盆的肌肉（同時(shí)也是控制膀胱的肌肉）可以更快地建立快感，就象踩汽車油門一樣使得性快感越來越強(qiáng)。
注意：你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習(xí)，鍛煉這些肌肉使之逐漸變強(qiáng)壯，這樣一來，你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精： 只要你手淫的做法正確，摩擦陰莖的行為就會(huì)使你越來越興奮，就象一列失控的滑下山去的火車一樣。
當(dāng)你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí)，骨盆中就會(huì)產(chǎn)生一種熱熱的感覺，其強(qiáng)度會(huì)逐漸增加，就象要撒尿一樣。不要擔(dān)心，那是精液開始進(jìn)入后尿道的感覺。
實(shí)際上，這時(shí)你是不可能撒出尿來的。別停止手淫動(dòng)作！繼續(xù)擠壓和摩擦，只需仔細(xì)地品味這種感覺。
要是這時(shí)停止手淫，就會(huì)感覺不適，甚至疼痛。如果這種快感太強(qiáng)烈了（你一時(shí)適應(yīng)不了），你可以適當(dāng)放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。
（以后，你會(huì)逐漸習(xí)慣這種緊張的快感，并且，你可能愿意用更快更緊的摩擦來盡量強(qiáng)化這種感覺。）只要你繼續(xù)好好地手淫，達(dá)到射精，你就會(huì)好的，事實(shí)上，你就會(huì)感覺非常好的。
當(dāng)你。
2.手淫技巧
手淫技巧如下 握拳式 這是一種常用的技巧，像握網(wǎng)球拍一樣用手握住陰莖上下抽動(dòng)。
這種方式使陰莖和手掌接觸最強(qiáng)烈，刺激也就最強(qiáng)烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。
但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動(dòng)距離較短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 這種技巧是將手臂同陰莖呈對(duì)角，把四個(gè)手指放在陰莖上部拇指放在下部。
這種方式能加強(qiáng)手對(duì)陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個(gè)陰莖長(zhǎng)度抽動(dòng)。 三指式 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。
就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。 這種握法最具控制力和抽動(dòng)距離（從陰莖根部到龜頭），但手與陰莖的接觸最小。
反握式 這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側(cè)握住陰莖，使你旋轉(zhuǎn)手腕拇指朝下向右側(cè)輕輕拉動(dòng)陰莖。
剛開始可能不太習(xí)慣，但確實(shí)是握拳式的精彩演變。 滾揉式 將雙手放在陰莖的兩側(cè)象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤(rùn)滑劑。
擊鼓式 設(shè)法使三角褲內(nèi)的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最后的高潮非常強(qiáng)烈。
性交式 側(cè)臥并用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動(dòng)陰莖。 就像性交一樣，手不要?jiǎng)佣昂髷[動(dòng)下身。
當(dāng)你在“陰道”中抽動(dòng)時(shí)， 用另一只手感受陰囊的前后擺動(dòng)就更刺激了！ 擠奶式 用潤(rùn)滑劑將陰莖和雙手充分潤(rùn)滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動(dòng)。當(dāng)指環(huán)到達(dá)龜頭時(shí)，另一只手同樣套住陰莖根部向上滑動(dòng)，雙手交替進(jìn)行。
反擠式 這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應(yīng)充分潤(rùn)滑，手指呈“C”型向下滑動(dòng)。
深插式 手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當(dāng)龜頭快從另一端刺出時(shí)，用另一只手套在前面，就像深深的刺入陰道。 美人魚式 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，并把腳偏向右側(cè)， 稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩（膝關(guān)節(jié)的后面）中， 移動(dòng)右腿將陰莖夾緊，并涂上大量的潤(rùn)滑劑。
現(xiàn)在可以擺動(dòng)身體前后或 上下抽動(dòng)來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前后擠壓，這樣會(huì)更刺激；也可同時(shí)用左腿夾住陰囊。 熟練掌握這種技巧后，還可以蹲著或 站著進(jìn)行。
這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強(qiáng)烈的多。 “V”字式 涂一些潤(rùn)滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一只手上特別是中指和無名指的 指縫中涂大量的潤(rùn)滑劑，將這兩個(gè)指頭叉開呈“V”字狀。
用這兩個(gè)指頭 夾住陰莖上下滑動(dòng)，同時(shí)用另一只手撫摩陰囊。 適當(dāng)?shù)淖儞Q滑動(dòng)的速度和手指夾住陰莖松緊度，體會(huì)不同的性快感。
擰瓶蓋 一只手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，涂上潤(rùn)滑劑的另一只手?jǐn)Q動(dòng)龜頭，就象在擰瓶蓋一樣。 “八”字式 使用潤(rùn)滑性較強(qiáng)的潤(rùn)滑劑（如嬰兒油）涂在包皮環(huán)帶（龜頭和陰莖的聯(lián)結(jié)處） 周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環(huán)帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣 上下滑動(dòng)。
注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動(dòng)， 滑動(dòng)越慢，最后的高潮越強(qiáng)烈。 麻木式 躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時(shí)用左手使陰莖勃起。
過一會(huì)兒，右手就會(huì)感到麻木，這時(shí)候用麻木的右手撫摩陰莖，會(huì)感到像是別人在幫你手淫。 不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環(huán)。
掌心式 將潤(rùn)滑劑涂在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。 快速式 用食指鉤住龜頭邊緣，同時(shí)用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達(dá)到高潮 揉包皮 如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達(dá)到高潮，但高潮時(shí)會(huì)射出大量精液。
單指式 使陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環(huán)帶后一厘米處。這種方式需要耐心和時(shí)間，但都物超所值。
3.自慰最爽的方法是什么
1）“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 （2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 （3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。 （4）混合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對(duì)應(yīng)單純法的一種方法。 （5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 （6）幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。
4.自慰的都有哪些方試
女性最常見的自慰姿勢(shì)，是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時(shí)，手自然會(huì)伸到自己的陰部。
女性的自慰方式，使用中指撫弄@蒂、黃金的三角地帶，以及@道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓@蒂，藉此獲得微微的快感。有時(shí)會(huì)以俯臥，坐著背靠墻的姿勢(shì)進(jìn)行。
若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會(huì)有一種不能言語的快感。如果再把手指按在@部，壓一壓或揉一揉的話，快感強(qiáng)烈，發(fā)出呻吟聲。若再把腰部上下運(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)身子的話，就會(huì)進(jìn)入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。
在沐浴時(shí)，全身放松，性欲就會(huì)急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時(shí)，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實(shí)感的自慰，乃是跨著“他“的大腿，有如騎馬般的運(yùn)動(dòng)腰部。
二、自慰時(shí)的注意事項(xiàng)
不要對(duì)自慰產(chǎn)生罪惡的念頭。只要冷靜的想一想，人類的性器為何而存在？把這個(gè)問題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產(chǎn)生罪惡感。
人們從孩童時(shí)代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長(zhǎng)，性感帶也能夠持續(xù)的被開發(fā)，藉此準(zhǔn)備與真正的性器結(jié)合，這是人生理需要。另外，我們的先輩一代接一代都在使用這種自慰方式，因此不必以正常的自慰為恥。當(dāng)然，也不必為此而刻意去嘗試，有不少一直到初夜體驗(yàn)時(shí)，不曾有過自慰的女性，在婚后過著充實(shí)的性生活，性感非常自然地被開發(fā)，很快擁有高潮體驗(yàn)，實(shí)在不必為沒有自慰而煩惱，一切隨其自然。最重要的是自慰時(shí)應(yīng)保持手部的清潔，只要養(yǎng)成此習(xí)慣，對(duì)健康及衛(wèi)生方面都不會(huì)有壞處。
三、使用器具的場(chǎng)合
最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過這些道具都是以中年男女為對(duì)象，性經(jīng)驗(yàn)少的女孩還是少用為好。
過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、x莖模型等，都被當(dāng)成自慰用的小道具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達(dá)成趣味十足的自慰。
但是，象電燈泡，溫度計(jì)、辣椒、掃把柄等最好別用，因?yàn)樵移屏颂ｋU(xiǎn)，或者太刺激，也不衛(wèi)生，容易造成其它疾病
男性新奇自慰方1、一舉兩得的自慰法-香蕉自慰法 不要以為香蕉是女性自慰專用的，男人自慰一樣可以用得到。買點(diǎn)香蕉，要比較粗壯的那種。
取其中一根，用膠布裹住，一定要裹緊，不要讓香蕉皮任何一個(gè)地方 露出來，然后用刀把帶柄的那頭削掉，把里面的果肉擠出吃掉接著把這個(gè)嚴(yán)密裹著膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上，由于里面和女性陰道非常相似，而且隨著你的摩 擦，里面會(huì)變得潤(rùn)滑，溫度也會(huì)升高，會(huì)給你提供與正常性交極為相似的感覺。
活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。
2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 3）壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。
4）合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對(duì)于單純一種方法。
5）泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，比如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。
5.關(guān)于自慰的方法有哪些
毛巾自慰法：將毛巾用適度的熱水浸濕一下，將一枚安全套放在中間，卷成桶狀，然后放到水杯中，毛巾圓桶的粗細(xì)要和盛放的杯字口徑適合，將你的陰莖插到其中的安全套里，閉上眼睛，你就會(huì)感覺身下是一個(gè)溫柔的女人！ 雙手彈捏式：豎笛：很少有人會(huì)聽過著個(gè)詞，這個(gè)MFM工作室發(fā)明的，有兩手拿住陰莖，手指在兩邊輪流的輕彈陰莖，就像吹豎笛的時(shí)候，手指的移動(dòng)方法。
或許你會(huì)認(rèn)為這好像沒什么大不了的，但是逐漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，陰莖會(huì)聚積很大的能量，會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的高潮。 繩帶自慰法：用繩帶捆扎陰莖為十分常見。
民間就有一種游戲就叫做：搖轱轤：是用比較長(zhǎng)的勝帶由陰莖根部一環(huán)一環(huán)地纏繞到陰莖頭的部位，然后猛地拉動(dòng)繩帶，陰莖就會(huì)跟著繩帶的脫離而產(chǎn)生劇烈的搖擺，對(duì)于勃起的陰莖來講，自然會(huì)產(chǎn)生一定的快感。用繩帶捆扎陰莖的根部，讓陰莖勃起更加持久，對(duì)一些輕微陽萎是很重要的，就算是勃起完全正常的人，這種方法也會(huì)讓人產(chǎn)生一種比較特殊的感覺。
香蕉自慰法：香蕉模擬：先要找一條跟你勃起的陰莖大小相配的香蕉。不要過緊或者過松，要選擇半成熟的。
切開一個(gè)開口，將香蕉肉掏出來。香蕉皮內(nèi)部濕潤(rùn)的感覺和陰道是非常相似的，將陰莖插入，抽動(dòng)即可，很快就能出現(xiàn)高潮。
