1.增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做): *最基本的就是要減肥,多運動(dòng),尤其是腿部肌肉。
*強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動(dòng):早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì )接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺(jué)它的反應,一面緊閉肛門(mén),一面把陰莖往上推。重復此動(dòng)作,大概做一分鐘。
*以自我意識強化專(zhuān)司性勃起副交感神經(jīng):排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。 *強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來(lái)訓練腰部力量與骨盤(pán)肌肉。
*晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮定交感神經(jīng)。 *為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
*自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當進(jìn)行上下自慰時(shí),若感覺(jué)要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續、再停止,重復做幾次。
(此方法不能經(jīng)常用)。
嘉靖年間,江湖大盜牛某,早年遇異人,授以奇法,年過(guò)九十仍身強力壯,不但殺人越貨,不之經(jīng)常強暴婦女,后被捉,臨刑,官人問(wèn):“汝年高九十而精才不衰,有何異術(shù)?”答曰:《既不聞土成磚瓦木成炭,千年不朽,皆火力也》。
官府許他獻出秘法得不死,后牛亦改惡從善,亨年152歲,無(wú)疾而終。 其法是以幾種特殊手法,每天在自身的幾個(gè)穴位上行動(dòng)按摩10分鐘,只要照法認真進(jìn)行按摩,百日內必將取得顯著(zhù)效果。
其法分兩個(gè)階段,于每天早晚在自身的幾個(gè)穴位上行功按摩。兩個(gè)階段是獨立的,又是統一的,可以只練第一段,也可兩段都練,現在把第一段功法所用的兩種手法介紹如下: 第一種手法: (1)每天早晨醒來(lái)末起床前,及晚上上床末入睡前,枕頭盡量放低,兩腿自然伸直,兩腳分開(kāi)與肩齊。
(2)左手握住陰囊,輕輕按握兩睪丸,精索和陰莖根,以稍有痛感而又能忍受為度。婦女則左手按摩兩乳房。
(3)右手拇指按壓肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹沿著(zhù)肚臍眼到陰莖根的直線(xiàn)上往返按摩7分鐘,按摩的速度開(kāi)始幾天可慢一點(diǎn),以后可逐步增加到每分鐘100次左右,一返一復為一次。 這是一個(gè)極為重要的手法,這個(gè)手法是啟動(dòng)真陽(yáng)并使之運行的必要手段,又是壯陽(yáng)強身的要法。
第二種手法: 是在練完第一種手法之后,繼續平臥在床,雙手五指并攏,以肚臍眼為圓心,先用左手按逆時(shí)針?lè )较虬茨?1圈,再用右手按順時(shí)針?lè )较虬茨?1圈。 這是健脾益胃的要法,有黑馬樂(lè )園hmly.com人單用此法就能治好10年的老胃病,平時(shí)偶有食滯,用此手法就能立桿見(jiàn)影。
以上兩種手法,練一次約需10分鐘,如此練15天左右,年老體弱的人,飯量會(huì )有所增加,夜尿減少,失眠者睡眠有改善,胃潰瘍和慢性胃炎患者也大都能夠緩解,陽(yáng)痿患者則需堅持下去,一般要練三個(gè)月左右開(kāi)始見(jiàn)效或痊愈。青壯年人則更加健美,精力充沛,性欲相對提高,單獨練一段功一般四個(gè)月可取得明顯的健身效果,堅持長(cháng)期鍛煉,則可延年益壽,百病消除。
第一段功應注意下列事項: (1)第一種手法右手中指用的力要適當,重了會(huì )擦傷皮膚,太輕了又不起作用。肚臍眼下按摩的部位起些丘疹和厚繭,過(guò)幾天會(huì )脫皮痊愈,這都是自然現象。
(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不適,只要堅持下去,十天左右就自然適應。 (3)練到20天左右,正常的男性,不是陽(yáng)痿患者,每到午夜陰莖勃起,堅挺異常,這時(shí)要力戒性交,在50天內寧可遺精也不要性交,但從根本上說(shuō)還是以保住真陽(yáng)不使外泄為上,平陽(yáng)的方法是當陰莖勃起時(shí),排除雜念,閉眼內視會(huì )陰穴,并放松會(huì )陰,幾分鐘后陰莖就萎軟不舉,有解除性欲之功,久之則元陽(yáng)充盈,身體日益健康,這是習練本功法能否成功即獲得益壽健身的關(guān)鍵。
意見(jiàn)建議:你好,男人的陰莖的長(cháng)短與種族,家族,遺傳,以及青春期營(yíng)養狀況,地域,個(gè)體差異等有關(guān).一般來(lái)講,陰莖主要在青春期發(fā)育,過(guò)了青春期基本不再生長(cháng).如果要想增長(cháng),只有靠手術(shù)來(lái)延長(cháng)或植入假體,藥物延長(cháng)的可能性不大.另外,陰莖勃起后達到8厘米就是正常;飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬,羊,狗睪丸和胎盤(pán),任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長(cháng)期服用有類(lèi)似療效. 每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫熱毛巾緊裹陰莖,并用雙手反復搓揉,每晚15分鐘,為常用的自我康復療法,陰莖短小的病人不妨一試.。
夫妻生活是兩人之間保持和諧關(guān)系的重要溝通方式,和諧的夫妻生活不僅能保證夫妻的關(guān)系緊密,還會(huì )對雙方的健康有利。
但如果是性生活出現了異常,如陰莖的硬度不夠時(shí)就不能保證性生活的順利進(jìn)行,嚴重的影響性生活,還會(huì )成為夫妻戰爭的導火索。但是現在很多男性都在為陰莖不硬而煩惱,那么,使陰莖變硬的方法有什么呢?下面來(lái)看看吧。
成都男科專(zhuān)家指出,在性生活的時(shí)候,陰莖不夠硬則可能是陽(yáng)痿了,陽(yáng)痿是男性常見(jiàn)的一種疾病,常常表現為陰莖勃起不堅,堅而不硬,甚至不能勃起的現象,對于這種現象,大家一定要引起重視,否則將會(huì )嚴重的影響我們的性生活。那么使陰莖變硬的方法有什么呢? 一般不同的病因治療的方法是不同的,如果偶爾的出現這樣的情況,則不一定是病態(tài),可能只是由于一時(shí)的緊張或者是焦慮造成的,但是如果男性長(cháng)期的存在這樣的情況,則要引起高度的注意。
應該去醫院做個(gè)檢查,針對病因專(zhuān)業(yè)治療。 由于陰莖的硬度對于性生活來(lái)說(shuō)是非常的重要的,所以大家對于陰莖不硬的情況,一定要引起重視,盡量的消除不良的因素,存在陰莖不硬的情況,最為關(guān)鍵的是去醫院檢查和治療。
美國男性性功能康復綜合治療系統:專(zhuān)業(yè)治療陽(yáng)痿不復發(fā) 治療陽(yáng)痿我院結合傳統中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)原理、人體生理學(xué)和現代數字化電子技術(shù),采用針灸、藥離子導入、水動(dòng)按摩、強水流刺激、氣動(dòng)按摩、負壓吸引、電頻輻射、脈沖磁療等多種物理化學(xué)綜合治療方式,非介入、無(wú)創(chuàng )傷進(jìn)行診療,一步到位。是目前非藥物治療陽(yáng)痿的首選治療技術(shù)。
而且,我院作為成都市醫保定點(diǎn)單位,所有收費都經(jīng)由成都市物價(jià)局、衛生局制定并嚴格監督的,絕不會(huì )出現亂收費的現象。另外,醫院考慮到患者的隱私,實(shí)行“一醫一患一診室”的私密就診模式,讓您在輕松自由的環(huán)境下治愈陽(yáng)痿病癥,使患者從新過(guò)上幸福快樂(lè )的生活! 溫馨提示:通過(guò)以上的介紹,現在您知道了是其答案了吧。
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