方法可以增大陰莖(有什么方法可以增大陰莖)

1.有什么方法可以增大陰莖

您好！向您推薦以下比較簡單、有效的辦法，能夠鍛煉、增大陰莖。

1、淋浴按摩法。將出水的蓮蓬頭對著陰莖根部周圍沖，噴出的水能刺激穴位，改善血行。

2、陰莖指壓法。反復用手指抓捏陰莖，可以改善陰莖的血液循環(huán)，強化性能力。

3、冷熱水交替浴。即冷熱水交替洗浴。

可以減輕疲勞感，使男性精力充沛。 4、空冷式。

簡而言之，就是睡眠時，將陰莖裸露于冷的空氣中。這樣可以起到通風散熱，降低陰囊溫度的作用。

該鍛煉法，能夠起到刺激激素分泌的作用，使性生活得以改善。 5、食療法。

很多助性的食物，也是可以嘗試一下的。 關于陰莖較小問題，還有可能是，疾病的原因造成的不正常的萎縮。

建議您去醫(yī)院檢查一下，以免造成更大的危害。

2.有什么方法能增長增大陰莖

熱身運動又稱熱包裝預熱法： 擴大陰莖的正確方法是要當你勃起時擴大陰莖主體和里面的充滿血液的海綿體.如果未做預熱運動即開始練習，則容易造成你的陰莖體內充滿了有害的血液腫塊.就象你在做健身應先熱身一樣，增大你的陰莖練習也應現(xiàn)從預熱開始.它將會使你的陰莖主體溫暖并增強海綿體及其彈性. 首先，應在你的陰莖未勃起時抓緊龜頭周圍，（但是注意不要造成疼痛），10秒鐘后放開，重復10次.做拉長旋轉運動，順時針及反時針方向各10次.由此你會感覺陰莖已部份勃起.本法之所以稱預熱法為熱包裝法，是因為接下來要做的第2步就是用熱的毛巾包裹住陰莖及睪丸部份. 方法如下：將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因為熱力會很快消失.同時將腳放入熱水中.同樣的方法使用5次.使用熱包裝法會使你的陰莖中的海綿體的血液加速流動，擴展血管以便加速血液循環(huán)，由此加強練習的效果和增大陰莖尺寸.或者可以使用洗熱水浴的方法來進行熱身，記住浴盆中水溫應保持在攝氏52度，并使水的高度超過腰身，持續(xù)時間在10-15分鐘. 熱身運動應在每次練習前及練習后進行，這樣會加速練習的效果，并避免在練習中可能出現(xiàn)的傷害.。

3.有什么辦法能使陰莖增大

陰莖增大五步法：

陰莖增大第一步：.先接上兩盆水，一盆放溫水，另一盆放冰水，將陰莖弄硬，然后握住根部，使其充血，龜頭變大。

陰莖增大第二步：.然后浸冰水一分鐘，至龜頭呈紫色，然后從冰水中取出按摩，再上下運動一分鐘。

陰莖增大第三步：.再將小弟弟泡入溫水中，連同睪丸也要泡入，用手掌按摩小弟弟，大約一分鐘左右。

陰莖增大第四步：.這樣的步驟，重覆兩到三次，最好在洗澡的時候進行，做完之后，稍做休息，然后入眠，

陰莖增大第五步：.持續(xù)三個月練習，你的陰莖會又黑又硬，可承受強烈刺激，延長射精時間。

來源： /newsdisp.asp?code=&id=471#newsdisp

4.有什么辦法可以增大陰莖,不要吃藥

你好！男子的陰莖，在松軟狀態(tài)時長約4.5--8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06--2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別。

我勸你不要聽別人亂說，陰莖長短實際上是自然的，通過手術對身體是沒有好處的.也不要亂吃藥.我建議你：

一、在不為提高性欲為目的的前提下，每天自我鍛煉，即一手摁住莖根，一手捏住龜頭往上拉，反復多次

二\平時穿寬松的內褲

三、每天堅持用質地比較硬的毛巾洗龜頭

四、多吃牛肉

五\有條件的話盡量裸睡

六\如果你還沒有生長發(fā)育期，以后也會增長的

我就是這樣鍛煉并堅持的，效果很好

5.有什么訓練方法可增長增粗男性陰莖

你好， 陰莖及龜頭增大的方法：1.按摩陰囊強化男性精力2.清洗生殖器內外3.養(yǎng)成裸睡的好習慣4.經(jīng)常按摩會陰穴5.吃有助性的蛋白鋅6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能7.多食海魚與海藻和韭菜8.陰莖指壓法強化性能力9.多吃水果和蔬菜10.刺激食指強精壯陽11.麥芽油與干果果仁延緩性衰老12.保證充足的睡眠13.每天保持適量的蜂蜜14.戒除手淫不良習慣15.運動更顯男兒本色16.時常做提肛保健操17.不穿緊身內褲18.讓生殖器自由呼吸19.戒煙、戒酒維護性功能20，包皮包莖需做手術

請采納！