雞頭和雞其他部位的重金屬含量,沒有什么太大的分別,它們的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也基本相同,主要由蛋白質(zhì)、脂肪和其他微量元素構(gòu)成,是可以吃的。雞頭重金屬的含量極其微小,尤其是汞、砷等指標(biāo)
小孩吃鴨頭雞頭是沒有好處的,盡量不要吃。雞頭鴨頭都含有重金屬,因?yàn)殡u鴨吃進(jìn)去的重金屬都會(huì)在脖子和頭部累積,長期吃會(huì)導(dǎo)致重金屬中毒的,通常來說雞頭,雞脖子,雞屁股都是要丟掉的,雞爪也少吃。
重金屬儲(chǔ)存在雞頭中
俗話說:十年來雞頭與砷的競爭。這意味著雞越老,雞頭的毒性越大。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,原因是雞啄食含有有害重金屬的物質(zhì)。這些重金屬主要儲(chǔ)存在腦組織中。雞肉越老,儲(chǔ)存越多,毒性越大。在享受美味的雞頭的同時(shí),食客還攝入重金屬毒物,如果他吃得太多,可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。因此,不建議多吃雞頭。
雞皮雖然美味,但對健康不利。一般來說,雞皮含有更多的脂肪、更高的膽固醇和更高的污染物含量。尤其是烤雞,在烘烤后,雞皮中的膽固醇被氧化,形成膽固醇氧化產(chǎn)物,對人體造成很大傷害。如果溫度控制不當(dāng),也會(huì)產(chǎn)生致癌物。因此,吃雞肉時(shí)最好去掉雞皮,
雞頭可以吃但建議少吃或盡量不吃,
雞頭中通常沒有毒素,但雞頭中膽固醇含量相對較高,食用過多可能會(huì)對人體產(chǎn)生一定的不良影響。尤其是身體較為虛弱的人群,如兒童、孕婦、老年人等建議避免食用雞頭。
部分人認(rèn)為地上部分有毒物質(zhì)如砷等,會(huì)隨著雞的啄食進(jìn)入其體內(nèi),然后隨著血液循環(huán)進(jìn)入腦組織中蓄積,還會(huì)認(rèn)為年齡越大的雞,腦中毒素可能越多,經(jīng)?;虼罅渴秤秒u頭可能有重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)。但據(jù)科學(xué)證實(shí),雞頭中的毒素并不比其他部位多,所以食用雞頭通常不會(huì)出現(xiàn)重金屬中毒的情況。
1.五個(gè)月的小母雞,宰殺、洗盡,去頭(雞頭含重金屬多)。
2/12
將雞仔砍成小塊,焯水(這樣可以去腥味)。
3/12
再清洗一次備用。
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姜切片,大蔥切斷,黨參、當(dāng)歸洗盡。
5/12
紅棗、百合洗盡,桂圓去殼。
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砂鍋內(nèi)依次放入雞塊。
7/12
放入姜、蔥、當(dāng)歸。
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放入桂圓、紅棗等,加入適量水,水不宜太多。
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大火澆開,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。
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起鍋前,加入枸杞再煲5分鐘。
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最后加入食鹽,調(diào)味,再加點(diǎn)香菜調(diào)調(diào)色相。
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美味如此簡單,一道美味又滋補(bǔ)的小母雞就做好了。
不是。
俗話說:十年的雞頭賽砒霜。這意思是說,雞越老,它的頭毒害就越大。有毒,時(shí)間愈長,重金屬積累越多。 我家是農(nóng)村的,三年了的老母雞不要的。
老年人進(jìn)補(bǔ)身體,術(shù)后病人或是產(chǎn)婦新補(bǔ),在傳統(tǒng)的觀念中,人們總愿意選擇老母雞,而且認(rèn)為越老越有營養(yǎng)。但是營養(yǎng)學(xué)專家卻反對這種說法。營養(yǎng)專家說,雞的營養(yǎng)價(jià)值并不與雞的年齡成正比。相反,多年的老母雞,肉含量并不增加,而體內(nèi)積累的主要是雞油,且老母雞的肉特別韌,久煮難爛,也不易被胃腸消化吸收,遠(yuǎn)不如成年雞好吃、有營養(yǎng)。
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