和人交流方法(與人溝通的方式有那些)

1.與人溝通的方式有那些

溝通的訣竅，一句話：先處理心情，再處理事情。

你要去跟別人說(shuō)什么事情的時(shí)候，注意，一定要先處理心情。

怎么處理心情？很簡(jiǎn)單，首先要讓別人覺(jué)得你尊重他，那就要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不要急著說(shuō)自己的事情而打斷別人，相反要鼓勵(lì)別人多說(shuō)，自己多聽(tīng)，聽(tīng)的時(shí)候一定要專注，不要裝模作樣，并適時(shí)回應(yīng)，比如說(shuō)：“哦，原來(lái)是這樣的”“后來(lái)呢？”“怎么會(huì)這樣呢？”當(dāng)某次溝通，你說(shuō)的話不超過(guò)30%，對(duì)方超過(guò)70%，你就成功了。聆聽(tīng)是溝通的基本功。

聆聽(tīng)之后，要學(xué)會(huì)認(rèn)同、贊美，這也是體現(xiàn)尊重的一個(gè)重要的高層次途徑。很簡(jiǎn)單的一句話是：“你說(shuō)得很有道理”在認(rèn)同之前可以先重復(fù)他的話“你剛才說(shuō)……，你說(shuō)得很有道理”配合動(dòng)作是雙眼看著別人的眼睛，頻頻點(diǎn)頭。贊美嘛，“你說(shuō)的話很有見(jiàn)解”“你知識(shí)面好廣阿”“你很有思想哦”。要讓自己心胸寬廣，真心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和別人講的話里面的正確之處。

學(xué)習(xí)做人如同學(xué)習(xí)一門藝術(shù)，關(guān)鍵是要多練習(xí)，而不是學(xué)習(xí)理論。如果一個(gè)人對(duì)鋼琴鍵盤記憶得很熟，但是從來(lái)沒(méi)有練習(xí)過(guò)，那么這個(gè)人是絕對(duì)不可能會(huì)彈出什么曲子來(lái)的。記著——勉強(qiáng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然。熟能生巧，巧能生妙！跟學(xué)習(xí)鋼琴一個(gè)道理。

不要覺(jué)得那些技巧跟你的個(gè)性不符就放棄，知道什么是正確的之后要多練習(xí)，這才是關(guān)鍵。

上面說(shuō)了那么多，其實(shí)根本性的問(wèn)題是，人性最大的弱點(diǎn)。要學(xué)會(huì)利用人性的弱點(diǎn)，這是最重要的。你最喜歡的人是你自己，他/她最喜歡的也是自己，所以一定要學(xué)會(huì)投其所好、學(xué)會(huì)贊美、學(xué)會(huì)關(guān)心……而絕對(duì)不能選擇要表現(xiàn)自己有多優(yōu)秀，其實(shí)他/她最關(guān)心的還是他/她自己的優(yōu)秀之處，而絕對(duì)不是你的優(yōu)秀之處！記著，一定要記著這一點(diǎn)！

2.人與人之間有哪些交流方法

傾聽(tīng)，不要打斷。

說(shuō)話，不要指責(zé)。

給予，不要保留。

祈禱，不要停止。

回答，不要爭(zhēng)執(zhí)。

分享，不要假裝。

享受，不要抱怨。

信任，不要?jiǎng)訐u。

原諒，不要懲罰。

承諾，不要忘記。

人與人交往的禁忌：

同事相處禁忌：不要相互推脫責(zé)任，不要感情用事也不要缺乏交流。不要去背后議論，不要去爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不要去惡意中傷。不要去恭維，有矛盾時(shí)不要去爭(zhēng)吵。被誤會(huì)時(shí)也不要一句話不辯解，不要去輕易樹(shù)敵。

朋友相處禁忌：交友時(shí)不要功利心太重，朋友遇到事時(shí)要積極去開(kāi)導(dǎo)，如果朋友完成好一件事時(shí)不要吝嗇自己的贊揚(yáng)。不要去忽視細(xì)節(jié)，即便你們親密無(wú)間。與朋友約會(huì)時(shí)，不要遲到也不要沒(méi)有重要事去取消約會(huì)。

男女相處禁忌：與異性交往不應(yīng)該怯懦，可以有友誼，戀愛(ài)不求“門當(dāng)戶對(duì)”，也不要“腳踏兩只船”，不要影響工作學(xué)習(xí)，不要去隱瞞真實(shí)的情況，不要隨便去接受對(duì)方的東西。

與人如何相處是一門學(xué)問(wèn)，需要我們?nèi)ゲ粩鄬W(xué)習(xí)，懂得技巧之后，可以讓我們相處更加和諧。學(xué)習(xí)一下交往的禁忌，有助于我們不去犯低級(jí)錯(cuò)誤，高估自己的能力。

參考資料

360圖書館：

3.如何學(xué)會(huì)與人溝通交流啊

“不會(huì)說(shuō)話”有兩種情況，一是話多但是沒(méi)有重點(diǎn)還老得罪人，另一種就是不知道怎樣開(kāi)口說(shuō)話，如果是第二種的話，方法可以歸結(jié)為兩個(gè)字“膽量”，只要你大膽開(kāi)口說(shuō)一次，很快你就會(huì)慢慢知道竅門了并成為一種本能了。

多多了解各方面的資訊，一旦跟別人聊也有話題可談。 一定要克服害羞心理，想辦法認(rèn)識(shí)更多的人并且使自己融入陌生群體。

看見(jiàn)別人卻不敢開(kāi)口就像到了游泳池邊卻不知道怎樣下水一樣可笑。 如果是第一種的話多點(diǎn)站在別人的角度看問(wèn)題，把自己要說(shuō)的話在心里過(guò)一次，想一想如果有人這樣對(duì)自己說(shuō)話自己會(huì)有什么感覺(jué)，其實(shí)在0.5秒內(nèi)你就可以判斷出自己措辭是否得體了。

多嘗試就沒(méi)問(wèn)題，希望能幫到你~ 如何與人溝通？溝通的技巧 在管理人的過(guò)程中，需要借助溝通的技巧，化解不同的見(jiàn)解與意見(jiàn)，建立共識(shí)。當(dāng)共識(shí)產(chǎn)生后，事業(yè)的魅力自然才會(huì)展現(xiàn)良好的溝通能力與人際關(guān)系的培養(yǎng)，并非全是與生俱來(lái)的。

在經(jīng)營(yíng)“人"的事業(yè)中，我們絕對(duì)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)溝通技巧，因此要把握任何一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。以下提供幾個(gè)有效溝通的行為法則： 一、自信的態(tài)度 一般經(jīng)營(yíng)事業(yè)相當(dāng)成功的人士，他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風(fēng)，但卻很少對(duì)別人吼叫、謾罵，甚至連爭(zhēng)辯都極為罕見(jiàn)。

他們對(duì)自己了解相當(dāng)清楚，并且肯定自己，他們的共同點(diǎn)是自信，日子過(guò)得很開(kāi)心，有自信的人常常是最會(huì)溝通的人。 二、體諒他人的行為 這其中包含“體諒對(duì)方”與“表達(dá)自我"兩方面。

所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想，并且體會(huì)對(duì)方的感受與需要。在經(jīng)營(yíng)“人”的事業(yè)過(guò)程中，當(dāng)我們想對(duì)他人表示體諒與關(guān)心，惟有我們自己設(shè)身處地為對(duì)方著想。

由于我們的了解與尊重，對(duì)方也相對(duì)體諒你的立場(chǎng)與好意，因而做出積極而合適的回應(yīng)。 三、適當(dāng)?shù)靥崾緦?duì)方 產(chǎn)生矛盾與誤會(huì)的原因，如果出自于對(duì)方的健忘，我們的提示正可使對(duì)方信守承諾；反之若是對(duì)方有意食言，提示就代表我們并未忘記事情，并且希望對(duì)方信守諾言。

四、有效地直接告訴對(duì)方 一位知名的談判專家分享他成功的談判經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)道：“我在各個(gè)國(guó)際商談場(chǎng)合中，時(shí)常會(huì)以‘我覺(jué)得'（說(shuō)出自己的感受）、‘我希望'（說(shuō)出自己的要求或期望）為開(kāi)端，結(jié)果常會(huì)令人極為滿意?！逼鋵?shí)，這種行為就是直言無(wú)諱地告訴對(duì)方我們的要求與感受，若能有效地直接告訴你所想要表達(dá)的對(duì)象，將會(huì)有效幫助我們建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。

但要切記“三不談"：時(shí)間不恰當(dāng)不談；氣氛不恰當(dāng)不談；對(duì)象不恰當(dāng)不談。 五、善用詢問(wèn)與傾聽(tīng) 詢問(wèn)與傾聽(tīng)的行為，是用來(lái)控制自己，讓自己不要為了維護(hù)權(quán)力而侵犯他人。

尤其是在對(duì)方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時(shí)候，可用詢問(wèn)行為引出對(duì)方真正的想法，了解對(duì)方的立場(chǎng)以及對(duì)方的需求、愿望、意見(jiàn)與感受，并且運(yùn)用積極傾聽(tīng)的方式，來(lái)誘導(dǎo)對(duì)方發(fā)表意見(jiàn)，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生好感。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對(duì)善于詢問(wèn)以及積極傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)與感受。

一個(gè)人的成功，20%靠專業(yè)知識(shí)，40%靠人際關(guān)系，另外40%需要觀察力的幫助，因此為了提升我們個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力，獲得成功，就必須不斷地運(yùn)用有效的溝通方式和技巧，隨時(shí)有效地與“人"接觸溝通，只有這樣，才有可能使你事業(yè)成功。 1、保留意見(jiàn)：過(guò)分爭(zhēng)執(zhí)無(wú)益自己且又有失涵養(yǎng)。

通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見(jiàn)，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。

2、認(rèn)識(shí)自己：促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢(shì)，并把握住它，則所有的人都會(huì)在某事顯赫。

3、決不夸張：夸張有損真實(shí)，并容易使人對(duì)你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說(shuō)話簡(jiǎn)明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约骸?/p>

過(guò)高地估價(jià)自己是說(shuō)謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對(duì)你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好影響環(huán)境。

有損你的和風(fēng)雅和才智。 4、適應(yīng)環(huán)境：適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好同事間的關(guān)系。

不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對(duì)你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。

每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒(méi)你的天資。 5、取長(zhǎng)補(bǔ)短：學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。

在同朋友的交流中，要用謙虛.、友好的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。把朋友當(dāng)作教師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語(yǔ)融合在一起，你所說(shuō)的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽(tīng)到的定是學(xué)問(wèn)。

6、言簡(jiǎn)意賅：簡(jiǎn)潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說(shuō)話冗長(zhǎng)累贅，會(huì)使人茫然，使人厭煩，而你則會(huì)達(dá)不到目的。

簡(jiǎn)潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會(huì)使你半事功倍。 7、決不自高自大：把自己的長(zhǎng)外常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)。

這無(wú)形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。 8、決不抱怨：抱怨會(huì)使你喪失信譽(yù)。

自己做的事沒(méi)成功時(shí)，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情晝圓滿。適度的檢討自己，并不會(huì)使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，報(bào)怨這，報(bào)怨那，只會(huì)使別人輕視你。

9、不要說(shuō)謊、失信：對(duì)朋友同事說(shuō)謊會(huì)失去朋友同事的信任，使朋友、同事從再相信你，這是你最大的損失。要避免說(shuō)大話，要說(shuō)到做到，做不到的寧可不說(shuō)。

10、目光遠(yuǎn)大：當(dāng)財(cái)運(yùn)亨通時(shí)要想到貧窮，這很容易做。

4.人與人之間交流有哪些方法

與人交流要求我們巧妙地聽(tīng)和說(shuō)，而不是無(wú)所顧忌地談話。

而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因?yàn)樵谶@種情緒的控制下，我們會(huì)更加束手無(wú)策。 但無(wú)論是在家里或是工作中，不要對(duì)自己在溝通上的障礙感到絕望或是放棄！再好的交流家也是一點(diǎn)一點(diǎn)磨練出來(lái)的。

這里我們給你提供了一些小的秘訣以供參考。 即使對(duì)方看上去是在對(duì)你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。

別人的情緒或是反應(yīng)很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。做一個(gè)深呼吸，然后靜靜數(shù)到10，讓對(duì)方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說(shuō)出他真正在想的是什么。

你不必知道所有的答案。說(shuō)“我不知道”也是很好的。

如果你想知道什么就說(shuō)出來(lái)，然后說(shuō)出你的想法。或者你愿意與對(duì)方一起找出問(wèn)題的答案。

對(duì)事實(shí)或感受做正面反應(yīng)，不要有抵觸情緒。例如說(shuō)：“多告訴我一些你所關(guān)心的事”或是“我了解你的失落”總比說(shuō)：“喂，我正在工作”或“這不是我份內(nèi)的事”（這很容易激怒對(duì)方）要好。

掌握好每一次的交流機(jī)會(huì)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你可能因?yàn)樾⌒〉男牟辉谘啥鴮?dǎo)致你與別人距離的疏遠(yuǎn)。 比起你的想法，人們更想聽(tīng)到你是否贊同他們的意見(jiàn)。

好多人在抱怨人們不聽(tīng)他們說(shuō)話，但是他們忘了自己本身也沒(méi)有聽(tīng)別人講話！你可以給出你的全部意見(jiàn)，以表示出你在傾聽(tīng)，并像這樣說(shuō)： a.“告訴我更多你所關(guān)心的事” b.“你所關(guān)心的某某事是怎么回事??？” c.“我對(duì)你剛才說(shuō)的很感興趣，你能告訴我是什么導(dǎo)致你如此相信它的嗎？” d.“你為什么對(duì)某某事感到如此滿意？” 記住別人說(shuō)的和我們所聽(tīng)到的可能會(huì)產(chǎn)生理解上的偏差！我們個(gè)人的分析、假設(shè)、判斷和信仰可能會(huì)歪曲我們聽(tīng)到的事實(shí)。為了確保你真正了解，重說(shuō)一遍你聽(tīng)到的、你的想法并問(wèn)：“我理解的恰當(dāng)嗎？”如果你對(duì)某人說(shuō)的話有情緒反應(yīng)，就直接說(shuō)出來(lái)，并詢問(wèn)更多的信息：“我可能沒(méi)有完全理解你的話，我以我自己的方式來(lái)理解的，我想你所說(shuō)的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎？” 坦白承認(rèn)你所帶來(lái)的麻煩和失誤。

做事要承諾一個(gè)期限，如果你需要?jiǎng)e人的協(xié)助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，并要在她的辦公室工作，你可以說(shuō)：“我知道在這個(gè)不方便的時(shí)間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。

我們的維修工作可以使你的工作系統(tǒng)恢復(fù)正常，我們將會(huì)在下午3點(diǎn)鐘到您那去，5點(diǎn)鐘就會(huì)結(jié)束工作?！?如果沒(méi)人問(wèn)你，就不要指指點(diǎn)點(diǎn)。

明知道說(shuō)出來(lái)會(huì)對(duì)某人有好處的事但又不能說(shuō)，真是會(huì)令人撓頭。用婉轉(zhuǎn)的表達(dá)方式，像“有可能是……”或“我也遇到過(guò)這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認(rèn)為有用的話，我愿意與你分享更多我的經(jīng)驗(yàn)。”

以上這些總比你說(shuō)“你應(yīng)該怎么怎么樣”好得多。 求同存異。

你們倆個(gè)共同喜歡的是什么（盡可能不產(chǎn)生分歧）？把你的意見(jiàn)說(shuō)出來(lái)以找出共同點(diǎn)。例如：“我認(rèn)為這個(gè)計(jì)劃可以使你取得成功?！?/p>

記住改變會(huì)給人以壓力。用你的熱情影響你的雇員，他們就不會(huì)改變和失控。

在這個(gè)混亂的世界里，這可以使我們平庸的生活變得更溫馨。所以如果你在某人的周圍，或者你需要他為你做什么，盡可能地告訴他你在什么時(shí)候需要什么幫助。

如果可能的話，告訴他你也想幫助他。 思維活躍，精力集中。

我們看問(wèn)題的角度總是從自己出發(fā)，或是根據(jù)環(huán)境給出我們的經(jīng)驗(yàn)。很多被認(rèn)為是成功的人們，包括那些職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、文人墨客，他們都有積極正面的思想。

問(wèn)問(wèn)你自己，“這個(gè)東西好在哪？”或“從這里我能學(xué)到什么？”來(lái)保持積極的狀態(tài)。別忘了要采取不同的減壓方法來(lái)使你的工作更愉快。

大多數(shù)的人，包括你自己，都會(huì)以自我為中心。這也不是件壞事，這使得我們可以保護(hù)自己。

不要假設(shè)誰(shuí)會(huì)知道你的私心，把對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的事說(shuō)出來(lái)，也問(wèn)問(wèn)別人什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)是最重要的，這會(huì)給你們的溝通打下良好的基礎(chǔ)。 提高你的聽(tīng)力技巧。

好多人認(rèn)為他們的聽(tīng)力很好，但事實(shí)是大多數(shù)的人根本就沒(méi)聽(tīng)-他們只是說(shuō)，然后想下一步該說(shuō)什么。傾聽(tīng)意味著提出好的問(wèn)題，排除雜念，比如：下一步該說(shuō)什么、下一個(gè)該見(jiàn)誰(shuí)、外面怎么了之類的。

如果有人話里帶刺，經(jīng)常是因?yàn)樗男睦镫[藏著恐懼，他們想要你做的只是真實(shí)、友好的交談。

5.與人交談的方法有哪些

交談是人何傳遞信息和感情，彼此增進(jìn)友誼的一種方式。

要使交談氣氛和諧、默契，收到良效，就必須學(xué)點(diǎn)交談的藝術(shù)。 在社交場(chǎng)合交談的藝術(shù)主要是表現(xiàn)在聽(tīng)和講兩個(gè)方面。

（1）要善于聆聽(tīng)。善于聆聽(tīng)，是交際中的一項(xiàng)基本功。

許多事實(shí)表明，越是善于聆聽(tīng)他人意見(jiàn)的人，人際關(guān)系越理想，交談效果越好。因?yàn)轳雎?tīng)是褒獎(jiǎng)對(duì)方談話的一種方式，耐心聆聽(tīng)能在無(wú)形中提高對(duì)方的自尊心，加強(qiáng)彼此的感情。

反之，對(duì)方還沒(méi)有把話說(shuō)完，你就聽(tīng)不下去了，這最容易使對(duì)方的自我意識(shí)受挫。 （2）要善于“講”。

善于“講”，這是一種非常重要的交際藝術(shù)。講話時(shí)應(yīng)注意 九大要訣： 一是不斷尋找話題，激發(fā)別人談話。

二是中肯切題，有條有理，語(yǔ)言精煉。 三是真誠(chéng)與熱情，既不要胡亂贊美。

恭維別人，也不要盛氣凌人、武斷專橫，而要推心置腹。 四是避免枯燥的話題。

五是應(yīng)該照顧到在場(chǎng)的每個(gè)人，尤其是沉默的人。 六是勿傷害別人。

七是掌握分寸，區(qū)別對(duì)待。對(duì)于不同的談話對(duì)象，說(shuō)話者的態(tài)度、語(yǔ)氣、表情乃至使用的語(yǔ)詞都應(yīng)該有所區(qū)別。

八是有的放矢，溝通心靈。 九是因時(shí)因地制宜，注意語(yǔ)言表達(dá)效果，話不在多，要說(shuō)得得體，合時(shí)宜。

6.與別人溝通的方法有那些

與人溝通的技巧 人一生中清醒時(shí)都在溝通，不說(shuō)話也是在溝通。

認(rèn)識(shí)人，了解人，你就無(wú)所不能。 在日常的生活和工作中，我們內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺(jué)。

這種感覺(jué)是我們不喜歡和不需要的。困為它仍消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。

那么，到低是什么原因造成人類的這種不良習(xí)理反應(yīng)呢？ 一言以蔽之，問(wèn)題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒(méi)有進(jìn)行有效的溝通。 我們知道，現(xiàn)實(shí)的世界，是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。

與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)行溝通，而且必須是有目的的溝通。可以說(shuō)，無(wú)論我們?cè)谧鍪裁?，或者想做什么，要想獲得成功，必須學(xué)會(huì)善于與溝通。

在商場(chǎng)有句名言，叫做“人脈就是錢脈”，就的就是這個(gè)意思。一個(gè)推銷員，想把自己的產(chǎn)品銷售出去，就得通過(guò)廣告、促銷、登門拜訪、推薦產(chǎn)品等一系列手段與客戶溝通，才能實(shí)現(xiàn)賺錢的目的。

一個(gè)有抱負(fù)的人，想在工作中游刃有余、大展宏圖，就得善于與上司、下屬、同事進(jìn)行有效的溝通，才能打通自己的成功之路。以至于年輕人談戀愛(ài)，也得會(huì)學(xué)握對(duì)方特殊心理，才能機(jī)敏地跨入對(duì)方的情感世界中去。

因此，溝通永遠(yuǎn)是人們?cè)谏钌聵I(yè)中就該掌握的首要才能。從某種意義來(lái)講，它是我們獲取財(cái)富、快樂(lè)、幸福和健康的最重要的手段和策略。

俗話說(shuō)：兩軍相遇智者勝。千智萬(wàn)智又以攻心為上。

在人與人溝通和交往的過(guò)程中，人心可謂是最神秘莫測(cè)的世界。要打開(kāi)人心這扇緊閉的大門，并非毫無(wú)辦法。

只欠們以成功的原則為指導(dǎo)，并且切實(shí)掌握一些行之有效的技術(shù)巧，自然就能很容易地敲開(kāi)任何人心靈的大門。

7.與人交流的方法

人與社會(huì)的關(guān)系如魚(yú)與水的關(guān)系。

在今天的社會(huì)中，學(xué)會(huì)與人交流是太有必要了。交流是難的，是一門學(xué)問(wèn)。

與人交流首先要有一顆平和的心，以平和和心來(lái)對(duì)待朋友、親人、同學(xué)、以及陌生人。平和讓我們平靜、平安。

與人交流還要有一種大度、一種豁達(dá)。大事講原則，小事講靈活。

與人交流要有一種防范意識(shí)。不是我們不相信自己，而是我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

與人交流要講究語(yǔ)言表達(dá)能力。注意語(yǔ)言的適度、力度、委婉度。

什么時(shí)候應(yīng)該說(shuō)什么，什么時(shí)間應(yīng)該說(shuō)什么。 與人交流要講尊嚴(yán)，尊嚴(yán)在任何地方都不能丟。

不管對(duì)方是什么人，尊嚴(yán)永遠(yuǎn)是第一位的。 與人交流要講究對(duì)象。

與不同的人要說(shuō)不同的話。不能侵犯對(duì)方的隱私，要尊重對(duì)方的生活習(xí)慣和信仰。

與人交流要相信自己，只有自己相信自己，別人才能相信自己。 與人交流要主動(dòng)，多學(xué)習(xí)別人和長(zhǎng)處。

主動(dòng)和別人說(shuō)話。不要擔(dān)心自己說(shuō)不好。

與人交流心要存真，心要存善。

8.與人交流有什么技巧

與人交流時(shí)應(yīng)注意的12個(gè)表達(dá)技巧1、“有一說(shuō)一”和“自以為是”不同，別把粗魯當(dāng)成真性情 與他人相處，要遵循一個(gè)基本原則：己所不欲，勿施于人。

你可以真摯地描述自己的感受，前提是不要帶有攻擊性，至于對(duì)他人做出評(píng)價(jià)和判斷，則需要謹(jǐn)慎和尊重。很多年輕人錯(cuò)把謹(jǐn)慎和尊重當(dāng)成虛偽，把粗魯和狹隘當(dāng)成真性情，殊不知尖刻的話語(yǔ)已在無(wú)意中傷害了對(duì)方。

所以說(shuō)話前，請(qǐng)站在對(duì)方立場(chǎng)想一想，成熟的人，說(shuō)什么都會(huì)讓人覺(jué)得舒服。2、運(yùn)用好你的肢體語(yǔ)言 在不同的場(chǎng)合，肢體語(yǔ)言具有完全不同的意義。

要能夠適時(shí)改變你的非語(yǔ)言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。

有時(shí)在極度敏感的場(chǎng)合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來(lái)的壓力，進(jìn)而讓對(duì)方感到舒適。3、盡量不使用否定性的詞語(yǔ) 不停使用否定詞語(yǔ)常常給人一種命令或批評(píng)的感覺(jué)，雖然明確地說(shuō)明了你的觀點(diǎn)，但更不易于接受。

很多的問(wèn)題都是可以使用肯定的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對(duì)生活的看法。

下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個(gè)想法”代替“我不同意你的看法”吧。4、傾聽(tīng)并適當(dāng)?shù)亟o予反饋 在與人交談時(shí)，要專注、積極地傾聽(tīng)對(duì)方的談話，不時(shí)地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂?wèn)。

傾聽(tīng)表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽(tīng)還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無(wú)目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。

即使產(chǎn)生意見(jiàn)分歧，也不要急于反駁，給彼此一個(gè)從容思考的機(jī)會(huì)，再清楚闡明自己的想法。5、改掉讓人反感的口頭禪 每個(gè)人說(shuō)話都難免有習(xí)慣的口頭禪，但有些不自覺(jué)的口頭禪極易引起他人的反感。

粗言穢語(yǔ)務(wù)必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，“呵呵”也要盡量避免……6、別吝惜你的贊美 卡耐基曾說(shuō)，“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感，那么，請(qǐng)稱贊他們最微小的進(jìn)步，并稱贊每個(gè)進(jìn)步。”

這就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，而不是虛情假意的，只有真心實(shí)意才能感動(dòng)人。

多說(shuō)表?yè)P(yáng)和贊許的話并不是虛偽與籠絡(luò)，使人高興的贊許可能是給對(duì)方最好的禮物。另外，內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎(jiǎng)似乎更容易獲得女性的青睞。

7、幽默話語(yǔ)分時(shí)說(shuō) 幽默能給周圍的人帶來(lái)交流的歡樂(lè)，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時(shí)用幽默的話語(yǔ)委婉地拒絕對(duì)方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對(duì)方尷尬。但幽默要分時(shí)分地使用，切不可不顧實(shí)際情況隨意幽上一默，超過(guò)了分寸，便要搞得不歡而散了。

8、有理不在聲高 在溝通與交流的過(guò)程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關(guān)鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽(tīng)進(jìn)去。讓人聽(tīng)進(jìn)去，才是行為的目的。

即使是最深刻、最有見(jiàn)地的言論，如果表達(dá)時(shí)態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當(dāng)事者？所以，古人說(shuō)“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。9、談話忌以自我為中心 無(wú)可否認(rèn)，人們總是對(duì)自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。

其實(shí)，即使像“你從哪里來(lái)”這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題也說(shuō)明你對(duì)別人感興趣，結(jié)果會(huì)使別人也對(duì)你產(chǎn)生興趣。但你千萬(wàn)別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談?wù)摿俗约旱膭”緝蓚€(gè)小時(shí)后，接著說(shuō)：“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了，現(xiàn)在來(lái)談?wù)勀惆伞?/p>

你認(rèn)為我的劇作怎么樣？”10、不當(dāng)八卦的傳播者 當(dāng)一群人聊起某人的八卦或傳言時(shí)，不要隨便應(yīng)聲附和，不要在背后惡語(yǔ)中傷他人，不對(duì)自己不了解的事情妄加評(píng)論，禍從口出，這是亙古不變的真理。沒(méi)有節(jié)制的好奇心可能會(huì)讓你失去朋友的信任。

11、忌諱之事絕口不提 人們對(duì)于自己的忌諱，通常極為敏感。由于心理作怪，往往把別人的無(wú)意當(dāng)成有意，把無(wú)關(guān)的事不自覺(jué)地與自己相聯(lián)系，所謂“說(shuō)者無(wú)意，聽(tīng)者有心”。

因此，我們不僅應(yīng)避免談?wù)搫e人的忌諱之點(diǎn)，同時(shí)也需注意盡量不要提及與其忌諱之點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的事物，以免造成對(duì)方的誤會(huì)，傷害他人的自尊。俗話說(shuō)：“當(dāng)著矮子不說(shuō)短話”。

對(duì)于不同的民族風(fēng)俗和習(xí)慣也一定要格外留意。12、保持積極樂(lè)觀的心態(tài) 這個(gè)社會(huì)是由形形色色的人組成的，性格、愛(ài)好、習(xí)慣和信仰各有不同，每個(gè)人都會(huì)有自己的喜惡，會(huì)有自己對(duì)人對(duì)事的看法，因此，不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去強(qiáng)求別人。

需要避免在沒(méi)有深入交往的情況下，希望人人都喜歡自己，因?yàn)檫@根本是不可能的。

9.與人交談時(shí)的技巧有哪些

一、面帶微笑，語(yǔ)氣溫和

不管是誰(shuí)都喜歡和面帶微笑，語(yǔ)氣溫和的人說(shuō)話，他們可以跟這個(gè)人講話的時(shí)候聽(tīng)出一種親切的感覺(jué)，你跟別人聊天的時(shí)候是面帶微笑的，你自己也會(huì)感覺(jué)到舒坦，當(dāng)他語(yǔ)氣溫和時(shí)，，你感覺(jué)到很舒服就會(huì)有繼續(xù)聊下去的沖動(dòng)。

二、言談舉止，要有禮貌

跟人說(shuō)話的時(shí)候一定要注意也許言行舉止，想要跟別人有效的交談下去，就要有禮貌的跟人相處，讓別人對(duì)你產(chǎn)生好感度。

三、共同的話題

所謂話不投機(jī)半句多，這個(gè)意思就是說(shuō)，跟人交流的時(shí)候，找到投機(jī)共同話題的人，就會(huì)有效的去交流了。

四、注意時(shí)間

同樣一個(gè)話題不要聊得太久：就算是兩個(gè)人都喜歡的話題，也不要在這個(gè)話題上不停的說(shuō)，不停的去聊，時(shí)間太長(zhǎng)的話，對(duì)方會(huì)感到很厭煩的。

五、不要去談?wù)搫e人的傷心事

如果你要是知道對(duì)方最近發(fā)生了不好的事情，一定不要在交談的時(shí)候說(shuō)起，要不會(huì)讓對(duì)方感到難受和反感。

六、說(shuō)話不要帶臟字

有很多人平時(shí)說(shuō)話真的很不注意，養(yǎng)成了一些不好的說(shuō)話習(xí)慣，可能了解他的，不會(huì)覺(jué)得有什么，如果要是遇到一個(gè)不了解的了，聽(tīng)到她說(shuō)話有很多臟的口頭禪，第一印象就會(huì)很不好了。

七、勇敢的去承認(rèn)錯(cuò)誤

如果在交流過(guò)程，你發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)的問(wèn)題，或者提出來(lái)的看法，并不合理，要主動(dòng)的去提出抱歉，勇敢的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。

八、事先說(shuō)出自己的想法

像跟客戶聊天，一定是具有目的性的，在交談之前，為了提高交談的效率，可以事前就說(shuō)出自己的想法，讓大對(duì)方明白你今天要交談的內(nèi)容。

九、不要有情緒的溝通

跟人交流的時(shí)候，一定不要帶個(gè)人情緒，如果要想得到自己的效果，一定要把自己的情緒先控制好，才能有效的交流。

十、學(xué)會(huì)恭維

學(xué)會(huì)恭維，尤其是在跟客戶打交道的時(shí)候，可以觀察對(duì)方的言行打扮，或者對(duì)方突出的特點(diǎn)，去恭維人家，也是俗稱的拍馬屁，這樣有時(shí)候就會(huì)事半功倍哦。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-與人溝通有技巧？如何與人有效溝通

10.如何和人交流技巧

第一：提些開(kāi)放性的問(wèn)題

為使談話內(nèi)容充實(shí)，提些開(kāi)放性的問(wèn)題是很重要的，比如以“如何”，“什么時(shí)候”，“為什么”等詞語(yǔ)開(kāi)頭的句子。

第二：做個(gè)積極的傾聽(tīng)者

人們每分鐘只能說(shuō)100到175個(gè)字，但是卻可以準(zhǔn)確地聽(tīng)辨出300個(gè)字。但因?yàn)樵趦A聽(tīng)時(shí)大腦中只有一部分在運(yùn)轉(zhuǎn)，所以很容易走神—聽(tīng)對(duì)方講話的同時(shí)卻想著其他的東西。積極傾聽(tīng)是解決這種問(wèn)題的有效方法—有目的的去傾聽(tīng)。

第三：營(yíng)造自己的聊天“密室”

如果你感到無(wú)法集中精神關(guān)注他人所說(shuō)，試著營(yíng)造一間“小密室”，里面有你和你聊天的對(duì)象。想象著這間密室是與世隔絕的，沒(méi)有那些讓你分心的事物，你就可以專心于聊天的內(nèi)容了。在心里默念對(duì)方所說(shuō)的詞語(yǔ)—從而強(qiáng)化信息，避免走神。

第四：注意社交禮儀，專心與他人交談

當(dāng)別人想引起你的注意，或有興趣與你長(zhǎng)談，不要回避，也不要轉(zhuǎn)著頭回答。相反的，你應(yīng)該轉(zhuǎn)過(guò)身去，面對(duì)他們進(jìn)行交談。只有專心于交流，才能更好的溝通理解。