保護孩子牙齒的方法(小學生愛護牙齒的方法)
1.小學生愛護牙齒的方法有哪些
小學生裝正處于生長發(fā)育時期，牙齒的好壞影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此，為了自己孩子的健康，為了使自己的孩子有一副潔白、整齊的牙齒，父母必須注意孩子的牙齒保護。
父母要教育孩子養(yǎng)成刷牙漱口的好習慣。因為口腔進食后會留下一些殘渣或怪味，如不及時刷牙、漱口，就會發(fā)酵生酸，助長細菌繁殖，使牙齒腐蝕，久之會影響腸胃消化功能。
因此，要教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。一些家長只注意讓孩子早上刷牙，忽略了晚上刷牙。
事實上，晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因為入睡后，人的口腔內(nèi)處于相對靜止狀態(tài)，唾液分泌量減少，使沖刷作用減小，這樣，食物殘渣就易留于口腔中，致使微生物生長繁殖。
如果在入睡前刷牙，可把食物殘渣和細菌刷去，使口腔在整個夜晚處于清潔狀態(tài)，這對于預防牙周病和齲齒大有好處。 要教給孩子正確的刷牙方法。
要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，這樣才能真正起到清潔牙齒的作用。正確的刷牙方式應是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒則從下往上刷，對咀嚼面則來回橫著刷。
刷牙時，將牙刷手端橫放于牙面上，把刷 手順羊牙齦稍壓一下，然后轉(zhuǎn)動牙刷柄，上下反復進行刷牙，時間約三分鐘。如果用模式刷牙法，牙縫里的食物殘渣不易刷掉，反而可能把牙根部刷成三角形的缺損，誘發(fā)牙齦炎。
購買刷時，要為孩子選擇手束少、軟硬適中的保健牙刷，因為兒童的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩，用硬手牙刷容易刺傷牙齦。牙膏的選擇也應適當，氟化物牙膏有預防齲齒的作用，能兒童很適宜。
牙刷、杯子要專人專用，以防口腔疾病的傳播。要注意預防孩子得齲齒。
齲齒是牙齒經(jīng)常受到口腔內(nèi)酸的侵蝕，使釉質(zhì)受到腐蝕變軟、變色，漸漸發(fā)展為實質(zhì)性缺損而形成齲洞，久之會變大變深，最后形成殘根，甚至使牙齒全部被破壞。齲齒會影響兒童的咀嚼、消化、吸收，進而影響其食欲。
預防的措施有：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙；鍛煉身體，注意營養(yǎng)，讓孩子每天都接觸足夠的陽光；定期進行口腔檢查。如發(fā)現(xiàn)孩子已患齲齒，應及早去醫(yī)院診治。
另外，在日常生活中要注意教育孩子睡覺前不要吃東西，要適當限制孩子食用蔗糖、果糖量較高的食物。還要教育孩子不要用牙咬核桃、酒瓶等堅硬的東西，以防牙齒受損，難以彌補。
2.保護兒童牙齒的方法有哪些
保護兒童牙齒的方法： 1。
護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛(wèi)生防護措施，既有益健康又節(jié)約醫(yī)藥費。
與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫(yī)的費用降低40%。 2。
培養(yǎng)孩子刷牙習慣。從小培養(yǎng)孩子的刷牙習慣非常重要。
兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。
3。避免“奶瓶齲齒”。
兒科醫(yī)生和牙醫(yī)一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。 這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導致齲齒發(fā)生。
若不及時治療，牙病會對兒童正常發(fā)育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。
4。喝飲料少用吸管。
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。 專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。
特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙后部齲齒，因此喝果汁時盡量用廣口杯。 5。
兩歲時應告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。
用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。 專家建議，孩子2歲時，就該扔掉奶嘴。
3.兒童如何保護牙齒的方法有哪些
保護牙齒如何從小做起？1.對家里的水質(zhì)進行一個檢測，主要就是對氟的檢測，如果飲用水含氟過高，那么小孩子就要從小開始喝純化水。
2.一般在小孩子沒有牙的時候，家長都會選擇用紗布裹住自己的手指對小孩子的口腔進行擦拭。那么，從小孩子有牙開始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。
在選擇牙刷的時候要選擇軟毛牙刷，因為這個時候小孩子的牙齒比較脆弱，容易受傷。3.當乳牙換完了之后，家長就要帶著小孩子去醫(yī)院進行窩溝封閉。
對一些牙齒有殘缺或者不整齊的，可以做一個適當?shù)男迯?，并且在此期間要讓小孩子學會正確的刷牙方式。早晚各一次，刷牙時間在兩分鐘以上，最好是使用電動牙刷，會比較容易的清除牙垢，還可以教會小孩子使用牙線，這樣的話，牙縫的殘留物質(zhì)也會剔除的比較干凈。
小孩保護牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病4.有條件的家長要可以帶小孩子去洗牙，但不可太頻繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.參加高危劇烈運動時，家長要囑咐小孩佩戴運動頜墊，在發(fā)生事故的時候可以有效的保護牙齒。
6.對小孩子的飲食要進行嚴格的控制，不能說孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子對于食物的選擇是沒有好壞之分的，不懂得什么對自己好什么對自己不好。
所以家長要在一邊對其進行監(jiān)督，讓孩子少吃硬的東西，或吃的時候適當借助工具，如胡桃夾子、蟹鉗等。小孩保護牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病7.如果家長在小孩子睡覺時發(fā)現(xiàn)其一直會磨牙，那么在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺，可以減少對牙齒磨損。
8.要嚴禁孩子抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔，減少喝碳酸飲料、吃零食的頻率。這些東西都是對牙齒有極大損害的。
4.保護孩子牙齒的方法有哪些
第一，一定要給孩子刷牙，讓其養(yǎng)成好的刷牙習慣。
刷牙并不是一件小事情，刷牙是有方法的，父母應該要小孩子掌握正確的刷牙方法。同時，父母還應該給孩子選擇合適的牙膏。
第二，一定要讓孩子養(yǎng)成好的飲食習慣，吃東西的時候一定要小心。讓孩子在平時多吃粗糧，不要讓其吃過多的糖分。
第三，帶孩子定期檢查牙齒。家長在平時的生活中，要教育好孩子怎么關注自己的口腔健康，保護好牙齒的健康生長。
否則一口不良的牙齒，不僅影響身體健康，還會影響面部的美觀，造成心理上的傷害。
5.兒童保護牙齒的措施有哪些
童年期要經(jīng)歷恒、乳牙替換的階段。
齲齒和牙周病的發(fā)病率較高，故是保護牙齒的關鍵時期。 保護兒童的牙齒，要注意以下幾點： 早晚刷牙，飯后漱口。
這是保護口腔清潔的最基本措施。刷牙，不僅可以清潔牙齒，減少牙齒上的細菌，還可以對牙床起按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，改善其營養(yǎng)和氧的供應。
刷牙應順著牙縫上下刷，才能刷于凈，相反，拉鋸式刷牙（橫刷），不僅不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，甚至可能造成牙齦和口腔黏膜擦傷、出血。晚上刷牙比早上刷牙更為重要，睡覺后口腔處于靜止狀態(tài)，唾液分泌也減少了，細菌可利用食物殘渣作為養(yǎng)料而大量繁殖，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙齒，造成齲齒。
兒童的口腔較成人小，在牙刷的選擇上也要注意，應選擇兒童保健牙刷。這種牙刷，只有兩排共12束毛，其牙刷頭小，孔距適當，刷毛硬度合適，不傷牙床。
飯后漱口，不僅可除去食物殘渣和部分牙垢，還可使口腔內(nèi)的細菌減少。當有牙病或扁桃體炎時，可用1%的食鹽水含漱，這樣效果更好。
不要吃過多的甜食，尤其是晚上入睡前不能吃糖。因為糖滯留在口腔內(nèi)，為細菌的繁殖提供了養(yǎng)料。
同時糖在酶的作用下產(chǎn)生酸，使牙齒受到腐蝕，容易患齲齒和牙周病。 應經(jīng)常檢查口腔。
每半年或一年，應請牙科醫(yī)生檢查一次口腔。齲齒病和牙周病都是慢性病，早發(fā)現(xiàn)，早處理，才能保證牙齒的健康。
6.小朋友如何保護牙齒
小朋友的話，總重要的就是正確指導他們刷牙。因為很多小孩子不喜歡換刷牙，或者就是喜歡刷著刷著，就把水果味的牙膏給吃下去了。呵呵，應該還是大有人在的。小孩子一般喜歡吃糖，在外面不能刷牙的情況下，建議你可以買一罐水果味（要是他喜歡的味道哦）的木糖醇。給他嚼，一顆就好。要囑咐不要吞下去就行。雖然沒有刷牙的徹底，但是還是有一定作用的減輕口腔的環(huán)境?；蛘唠S身攜帶牙膏牙刷，那樣也行。但是孩子可能就不會那么配合了。當然，你給孩子選的牙膏一定要是低氟的兒童牙膏，不是大人的牙膏。牙刷也要是兒童牙刷。教導孩子刷牙要豎著順著牙縫刷，那樣才可以清潔干凈。大人也是哦。
還有就是在孩子6歲的時候，他就有4顆恒牙長出來了，一定要注意保護。是他的第一顆大磨牙。如果孩子的習慣是在不好的話，建議到醫(yī)院做窩溝封閉。
7.保護牙齒的方法有哪些
保護牙齒
1.含鈣食物
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進牙齦的發(fā)達和牙齒的整齊。
常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細菌不易生長；膳食纖維能對牙齒起清掃和清潔作用。
2.多吃些較硬的食物
多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些堅果類，如橡實、瓜子、核桃、榛子等。
3.紅茶
紅茶對護牙健齒也有特殊的功效。經(jīng)常用紅茶漱口可以防止細菌滋生形成牙斑或與糖分及食物顆粒混合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。日本科學家已經(jīng)證實多喝綠茶有助于防止蛀牙，而最近一項研究表明紅茶也有護齒功效。
4.葡萄柚與牙齦健康
牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必擔心，因為牙齦發(fā)炎其實是體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀，是你的身體向你發(fā)出的求救信號，提醒你該補充維生素了。
這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養(yǎng)成每天堅持吃一只葡萄柚的習慣，就會幫你解決牙齦發(fā)炎的問題。
摘自《改變一生的飲食習慣》張迅捷主編 中國紡織出版社出版
刷牙的正確方法
刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅持飯后漱口。每次刷牙需3~5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。
而且現(xiàn)在舌面和口腔內(nèi)壁也別忘記刷！
希望你能有一副健康的牙齒！^-^
8.保護牙齒的7種方法是什么
保護牙齒的7種方法： 1。
在孩子不吃奶的時候，盡可能鼓勵 他多喝水。用這種方法把他培養(yǎng)成 一個喜歡喝水的孩子，而不再期望 喝別的什么東西。
2。避免給孩子含糖飲料或者果汁。
3。如果孩子堅持喝果汁，可兌大量的 水把果汁沖淡。
盡可能讓孩子使用 杯子而不用奶瓶。 4。
不要把奶瓶放在孩子的小床上，或 允許奶嘴長期含入口中。如果孩子 確需奶瓶才能安靜下來，那么奶瓶 里可裝些水。
5。在兩次喂奶間隔時間，不要讓他看 到媽媽的乳房。
不要讓他把乳房當 做奶嘴，因為牙齒持續(xù)接觸乳頭也 會引起傷害。 6。
飯后給孩子喂點水果，最好不喂布 丁。水果的糖分是天然的，而不像 甜食那樣引起牙齒腐蝕。
7。如果給孩子喂水果，最好在吃完飯 后，而不是在小吃和正餐之間，而 且是在刷牙之前。
