寶媽腰背疼是睡涼席睡的(寶媽在修真界富甲一方)
睡涼席背部發(fā)熱 腰酸背痛是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，這是因?yàn)槿祟?lèi)采取直立的姿勢(shì)，用雙腳走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，時(shí)間久了，就會(huì)造成椎骨傷害，再加上坐立的姿勢(shì)不正確，缺乏運(yùn)動(dòng)及過(guò)分肥胖，更加重椎骨的負(fù)擔(dān)。另外骨骼挫傷、關(guān)節(jié)炎、骨刺等疾病也是常見(jiàn)的原因。背痛的原因，總結(jié)起來(lái)大致可以分為以下幾種： 1、不良的身體姿勢(shì)； 2、扭傷腰部的肌肉； 3、骨關(guān)節(jié)炎，即椎骨退化、椎骨的軟組織部分出現(xiàn)鈣也就是俗稱的生骨刺，當(dāng)骨刺壓著神經(jīng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)劇痛，這種情況在四十歲的人比較多見(jiàn)，青年很少會(huì)出現(xiàn)。 4、椎間盤(pán)移位，椎骨與椎骨之間的軟盤(pán)因受壓而移離原來(lái)的位置，壓到神經(jīng)引起疼痛； 5、情緒低落、精神緊張時(shí)令肌肉...
