bm指數(shù)計算公式?
BMI體質(zhì)指數(shù)的計算公式是用體重(公斤)除以身高(米)的平方。 BMI體質(zhì)指數(shù),也叫做身高體重指數(shù),這個比值在一定程度上,可以反映人體密度。因為計算方式比較簡單,可以很容易得出結(jié)果,現(xiàn)在被普遍用于評價我們的營養(yǎng)狀況,或者是身體發(fā)育水平。 BMI在18.5至23.9內(nèi)屬正常范圍。小于此范圍則表示體重偏低,體重過輕可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降的情況。而高于此范圍則表示超重,肥胖容易誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病。所以BMI過高或過低都不利于身體健康。 因此,知道公式以后,我們可以通過自己的身高體重來自行計算BMI指數(shù),通過該指數(shù)幫助了解自身營養(yǎng)狀況或身體發(fā)育水平。 bmi是什么時...