為什么體質(zhì)測試中要計(jì)算BMI呢?
BMI能有效的測量你的體脂含量是不是正常。而且數(shù)據(jù)也較準(zhǔn)確的判斷自己是不是屬于健康的犯愁。話不多說。用圖說話 你說的體質(zhì)測試也叫體脂測試! 正常人體成份由60%水份+17%蛋白質(zhì)+18%脂肪+5%無機(jī)鹽組成!! 當(dāng)體內(nèi)脂肪超過一定比例時(shí)就會出現(xiàn)肥胖,容易引發(fā)高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、冠心病、脂肪肝、癌癥、呼吸暫停綜合癥等并發(fā)癥,所以肥胖絕對不是審美觀的問題,而是關(guān)于個(gè)人健康、家庭幸福、社會和諧的問題!!所以體脂測試很有必要,她是判斷一個(gè)人是否偏瘦、超重、還是肥胖的國際指標(biāo)!! 當(dāng)然,BMI不是絕對指標(biāo),結(jié)合腰圍、腰臀比更加科學(xué)!! 【國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處中國肥胖問題工作組】根據(jù)對我...