關(guān)愛(ài)心理健康爭(zhēng)做陽(yáng)光少作文開(kāi)頭(關(guān)注心理健康,做陽(yáng)光少年的作文)
1.關(guān)注心理健康,做陽(yáng)光少年的作文
我們是一棵棵向日葵，在陽(yáng)光下成長(zhǎng).我們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，努力向上攀登，長(zhǎng)大后一定要回報(bào)"太陽(yáng)"對(duì)我們的愛(ài).所以我們要知榮明恥，做新時(shí)代的好少年！
爭(zhēng)做文明好少年
八榮八恥記心間，榮恥分明好少年.
作為新時(shí)代的我們，要以八榮為標(biāo)準(zhǔn)：熱愛(ài)祖國(guó).服務(wù)人民.崇尚科學(xué).辛勤勞動(dòng).團(tuán)結(jié)互助.城市守信.遵紀(jì)守法.艱苦奮斗，做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的好少年.
我，身為一名小學(xué)生，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，耳聞目睹了身邊的人和事.有的讓我激動(dòng)不已.淚流滿面，有的讓我痛恨不已.咬牙切齒.
瞧，學(xué)騎自行車的小弟弟不小心摔倒了，一群"紅領(lǐng)巾"跑過(guò)去把他扶了起來(lái)，耐心的教小弟弟學(xué)騎自行車.聽(tīng)，公共汽車上老奶奶說(shuō)了聲謝謝，便響起了一陣熱烈的掌聲.這是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該做的，因?yàn)榧t領(lǐng)巾時(shí)刻提醒我們要做個(gè)好少年.
看，那邊的小弟弟高興地玩著超人模型，一位高年級(jí)的大哥哥搶了過(guò)去，傲慢地說(shuō)："小孩兒，我玩一會(huì)兒."沒(méi)等到小弟弟同意，他便玩了起來(lái).啊，壞了，一個(gè)新買的超人模型被他弄壞了.小弟弟傷心地哭了起來(lái)，大哥哥說(shuō)了一句："活該，是你讓我玩的，壞了難道還怨我嗎？"說(shuō)罷，他便無(wú)動(dòng)于衷地走了.
這種行為是可恥的，身為一個(gè)大哥哥，竟然欺負(fù)一個(gè)脆弱的小弟弟，他難道不感到羞愧嗎？
每一件豆大般的小事，都能夠看出一個(gè)人的真正品質(zhì).雖說(shuō)是小事，可它蘊(yùn)涵著一個(gè)深刻的道理.
同學(xué)們，真正能做到八榮的有幾個(gè)呢？只要你肯努力，一切都會(huì)成功！我們是一棵棵向日葵，在陽(yáng)光下成長(zhǎng).我們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，努力向上攀登，長(zhǎng)大后一定要回報(bào)"太陽(yáng)"對(duì)我們的愛(ài).所以我們要知榮明恥，做新時(shí)代的好少年！
2.寫(xiě)一篇爭(zhēng)做陽(yáng)光少年的作文,怎么開(kāi)頭
爭(zhēng)做陽(yáng)光少年 人生.漫漫長(zhǎng)路遠(yuǎn).紛繁誘惑多.人.作為微小而孤獨(dú)的個(gè)體.在人生的選擇題前.無(wú)可避免地徘徊起來(lái).在一個(gè)又一個(gè)渡口上.在一次又一次險(xiǎn)象中.人.究竟能選擇什么.該選擇什么？ 選擇誠(chéng)信.因?yàn)樗让烂瞾?lái)得可靠.沒(méi)有美貌的人生或許是沒(méi)有足夠亮點(diǎn)的人生，但若沒(méi)有誠(chéng)信的人生則足以是沒(méi)有一絲光明的人生.你可以不是潘安.你也可以不是西施.但你不可以失去別人對(duì)你基本的信任.[人.以誠(chéng)為本.以信為天."沒(méi)有誠(chéng)信.生存世間的你可要作一粒懸浮其中的塵粒？ 選擇誠(chéng)信.因?yàn)樗葯C(jī)敏來(lái)得憨實(shí).誠(chéng)信好比一個(gè)鄉(xiāng)間小伙.他每日只知弓著黝黑寬闊的脊梁在人生的沃土上默默耕耘，機(jī)敏則更像一個(gè)電腦黑客.他總是那樣才思敏捷.頭腦靈活.卻總是不露真相叫人緊張.在人生的劇本里.一位老實(shí)踏實(shí)的演員總要比一個(gè)奸詐精怪的角兒更受觀眾青睞. 選擇誠(chéng)信.因?yàn)樗冉疱X更具內(nèi)蘊(yùn).舉著[金錢萬(wàn)能"旗號(hào)東奔西走的人生注定是辛苦乏味的人生.滿身的銅臭最終帶來(lái)的也不過(guò)是金錢堆砌而成的冰冷墓穴，而誠(chéng)信.能給人生打底潤(rùn)色.讓人生高大起來(lái).豐滿起來(lái).它給生命灌注醉人的色澤與豐富含蘊(yùn).讓生命在天地之中盈潤(rùn)注目.善始善終. 選擇誠(chéng)信.因?yàn)樗葮s譽(yù)更具時(shí)效性.沒(méi)有一蹴而就的業(yè)績(jī).沒(méi)有一成不變的江山.沒(méi)有人可以頂著榮譽(yù)的光環(huán)過(guò)一輩子.榮譽(yù)是短暫的.它只是人生旅途上一小片美麗的風(fēng)景.它再美麗.也只是一小段的人生，但誠(chéng)信是培植人生靚麗風(fēng)景的種子.你一直耕耘.就會(huì)一直美麗.你將誠(chéng)信的種子撒滿大地.你的人生將會(huì)美麗到天長(zhǎng)地久. 選擇誠(chéng)信.是正確之選.在你一一權(quán)衡過(guò)后.在你層層過(guò)濾之后.你會(huì)猛然發(fā)現(xiàn).在人生面紗下最迷人的.原來(lái)是那最沒(méi)有矯飾.最樸實(shí)不花哨的誠(chéng)信！你會(huì)發(fā)現(xiàn).沒(méi)有了誠(chéng)信.生活原來(lái)是那樣的索然無(wú)味！ 在人生與風(fēng)浪的洗禮中.有了誠(chéng)信.你就用最陽(yáng)光的心情高唱吧.若為人生故.誠(chéng)信不可拋！ 或秋風(fēng)漸涼.今日從早晨起便淅淅瀝瀝地下起了雨.在家閑來(lái)無(wú)事.偶然從書(shū)櫥的角落里翻出了17歲在中專學(xué)校讀書(shū)時(shí)記得一本日記.一本有著紅色塑料封面.里面的紙張有些發(fā)黃的日記.一本17歲少年寫(xiě)的有些幼稚.偏激或者自命不凡的日記. 翻開(kāi).淡藍(lán)的墨色.歪扭的字跡.伴著那少年時(shí)陽(yáng)光的味道.伴著那間在二樓的教室.透過(guò)粗糙.蒼白的文字.一時(shí)間真切.熟悉地在我眼前彌漫開(kāi)來(lái).青澀的成長(zhǎng)記憶.迷茫的心情片段.無(wú)畏的少年情懷-- 這是一首輕狂自傲的詩(shī).骨子里淺薄著桀驁不遜.毫無(wú)顧忌地藐視一切.批判一切.好高騖遠(yuǎn)地幻想一切.這是我當(dāng)年寫(xiě)在日記扉頁(yè)上的話：天生我才必有用.這里須根絕一切猶豫徘徊.怯儒將無(wú)濟(jì)于事.積累中創(chuàng)造.探索中奮斗.從眼前踩出遠(yuǎn)行的路.不要說(shuō)一無(wú)所有.我們擁有世界上最寶貴的東西-時(shí)間.給我一根杠桿.我將撬動(dòng)整個(gè)地球. 這是一首情竇初開(kāi)的詩(shī).班里的那個(gè)女生.飄逸的長(zhǎng)發(fā).白皙的面容.含情脈脈的大眼睛.還有一襲雪白的長(zhǎng)裙.最初的接觸是在影院里.圓潤(rùn)的手臂無(wú)意中輕輕拂過(guò)我的肌膚.一種微癢的感覺(jué)頃刻就直達(dá)心底.一種寧?kù)o和愜意油然而生.就在那一瞬間.我的心感覺(jué)到了一種莫名的觸動(dòng).一種不可逾越而又不可觸摸的東西.青澀而甜蜜的情愫迅速在心中蕩漾開(kāi)來(lái).那是一個(gè)夕陽(yáng)西下的黃昏.在一個(gè)美麗的小河邊.我們相伴走過(guò)了一段溫馨的路程.在當(dāng)天的日記中我這樣寫(xiě)到：[河邊的綠柳在微風(fēng)中輕輕飄搖.路邊的鮮花發(fā)出醉人的芳香.被晚霞映紅的河水靜靜地流淌.一切是這樣多情.一切是這樣的美麗.美的讓人心顫." 這是一首憂郁孤獨(dú)的詩(shī).一顆敏感的心.或青澀.或莽撞.或叛逆.對(duì)有限人生的自我覺(jué)醒.帶著一絲強(qiáng)說(shuō)愁的迷茫.泛著一絲淡淡的憂傷.無(wú)緣無(wú)故的悲憫.無(wú)可奈何的感嘆.日記里有這樣的文字：到處是冷漠的眼神.到處是挑剔的目光.我只有躲起來(lái).躲到一個(gè)無(wú)人的荒島上.靜靜地為自己的心靈療傷. 這是一首憧憬理想的詩(shī).幻想著幾十年后成為一個(gè)大名鼎鼎的詩(shī)人.一個(gè)著作等身的作家.一個(gè)橫刀立馬的將軍.一個(gè)救國(guó)救民的勇士--但不知為什么.那時(shí)唯獨(dú)沒(méi)有想到去當(dāng)一個(gè)老板.當(dāng)一個(gè)腰纏萬(wàn)貫的大亨.在畢業(yè)離校的最后一個(gè)晚上.我和同學(xué)在走廊上探討的竟是國(guó)際形勢(shì).曾經(jīng)的憂患意識(shí).曾經(jīng)的豪情壯志.曾經(jīng)的理想主義. 少年情懷總是詩(shī).無(wú)論是纏綿.憂傷.還是慷慨.激昂.請(qǐng)聽(tīng)古代少年才子的歌吟：[君恩如何報(bào).龍劍有雌雄"（駱賓王的），[寧為百夫長(zhǎng).勝做一書(shū)生"（楊炯），[無(wú)為在歧路.兒女共沾巾"（王勃）.慨然自信的氣質(zhì).卓然自傲的個(gè)性.一個(gè)朝氣蓬勃的生命.一個(gè)鮮活躍動(dòng)的精靈.勇敢.豪邁.畢竟是少年不變的底色. [少年富則國(guó)富.少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng).少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立.少年自由則國(guó)自由.少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步--"梁?jiǎn)⒊?激揚(yáng)了幾代國(guó)人.而更有[恰同學(xué)少年.風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣.揮斥方遒--"一群氣宇軒昂.胸懷天下的少年學(xué)子.憂國(guó)憂民.指點(diǎn)江山.蔑視權(quán)貴.激濁揚(yáng)清.別樣的精彩與美麗.別樣的青春和人生. 美哉.少年。
3.創(chuàng)建文明城市,爭(zhēng)當(dāng)陽(yáng)光少年作文怎么開(kāi)頭
文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生.然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著一些不文明行為.很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會(huì)公德、文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個(gè)人的思想品質(zhì).事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ).我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī).我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，我們應(yīng)該先成人，后成材，成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人.文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富.
無(wú)數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開(kāi)創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操.代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是，我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過(guò)人類文明的接力棒.同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，使收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，使收獲一個(gè)品格；文明已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，時(shí)時(shí)刻刻在與文明交談，千萬(wàn)不要把文明行為習(xí)慣看作小事.每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草.相信通過(guò)全體師生的努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的青青校園！
讓我為大家講述一個(gè)事例：新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě).但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě).為什么呢？人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國(guó)大陸的游客.為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：不文明行為也是國(guó)恥.
4.一篇關(guān)于陽(yáng)關(guān)少年作文,求開(kāi)頭謝謝
陽(yáng)光少年
文學(xué) 初一 1200字
這是一年的好季節(jié)。
柔軟的陽(yáng)光透過(guò)細(xì)密的樹(shù)葉，斑駁的印在 少年臉上。
卻睡得并不安穩(wěn)，樹(shù)下似乎有吵鬧的聲 音。
他微微支起身子，撐著額，喃喃道，“應(yīng) 該告他們妨礙睡覺(jué)……”
于是，這個(gè)少年便出現(xiàn)在我們的視線里。
懶懶的抬著眼皮，簡(jiǎn)單的解決掉了欺負(fù)蜜 柑的學(xué)生，在蜜柑羨慕的目光里，慵懶的 開(kāi)口，“我是特力中等部A組，影子的能力 者，安藤翼?！?/p>
那時(shí)的他是個(gè)午睡被吵醒的少年，帶軟軟 的帽子（如果可以稱之為帽子的話--）， 慵懶的睜著眼睛，咧開(kāi)嘴燦爛的微笑，左 眼下的小星星映照在陽(yáng)光下熠熠生輝。
不過(guò)，這個(gè)被蜜柑認(rèn)為“又溫柔又厲害， 臉又長(zhǎng)得好，愛(ài)麗絲也好強(qiáng)，真是個(gè)理想 的前輩，絕對(duì)是個(gè)好人”的“翼學(xué)長(zhǎng)”的美好 形象在接下來(lái)的幾分鐘之內(nèi)立刻被美？D扔 過(guò)來(lái)的油漆桶給毀了……
但終歸，這個(gè)性格隨意的開(kāi)朗少年便被我 們銘記在了心里。
翼對(duì)自己的事情很隨便，即使是在說(shuō)自己 左臉頰的“詛咒印”也是云淡風(fēng)輕的，他一 邊笑著一邊指著自己臉上的星星給蜜柑解 釋，笑著告訴蜜柑要做轉(zhuǎn)換來(lái)思想。明明 只是比蜜柑大了幾歲，卻完全有了學(xué)長(zhǎng)的 風(fēng)度，自由自在的，卻很認(rèn)真。
可以說(shuō)他是黑夜的精靈，總是會(huì)感覺(jué)到海 潮般的氣息，活躍的，輕輕的卷起浪花拍 打著岸，有些慵懶，潮起潮落間翻涌的海 水是他發(fā)上沾染的露珠。
又像是白光下寧?kù)o碩健的竹木，竹葉輕輕 的抖動(dòng)著，在樹(shù)下投下不規(guī)則的形狀?；?像天上的云，一朵一朵不停的飄，像是早 已計(jì)劃好的，卻飄向看不見(jiàn)的未來(lái)。
對(duì)于蜜柑，翼決不是僅以“特力系的學(xué) 長(zhǎng)”就可以標(biāo)簽了的，他像個(gè)溫柔的哥 哥，總是在蜜柑困惑的時(shí)候出現(xiàn)，摸著蜜 柑的腦袋很溫暖的笑，用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)就可 以讓苦惱的蜜柑茅塞頓開(kāi)，不再考慮那些 令她困擾的東西。后來(lái)，翼便成了蜜柑最 依賴的學(xué)長(zhǎng)，她在苦惱的時(shí)候總是想到 翼，翼也總是會(huì)出現(xiàn)在最合適的時(shí)候，安 慰蜜柑，眼角彎到好看的弧度，仿佛溢滿 了整個(gè)世界的陽(yáng)光。他希望所有人都過(guò)的 好，過(guò)的自由自在，他尤其疼愛(ài)的蜜柑， 他想保護(hù)這個(gè)小小的女孩，所以在花殿事 后加入了危力系，做學(xué)園最危險(xiǎn)的事，去 獨(dú)立應(yīng)付那些他根本無(wú)法想象的未來(lái)，卻 還要裝作若無(wú)其事，不要所有人告訴蜜柑 他進(jìn)入危力系的事情。
他不希望別人擔(dān)心，卻一直在擔(dān)心別人。
在高中部通過(guò)那扇門到石頭森林后，他便 成了可以依托的人，有3個(gè)孩子需要他保 護(hù)，盡管他也只是個(gè)14歲少年。夜里，他 安慰蜜柑入睡，自己卻并不睡去，這些孩 子需要照顧，他撥弄著火苗發(fā)呆，夜風(fēng)很 靜謐，森林的夜特有的氣息，星空很明 亮。
在那些斑駁無(wú)法確認(rèn)的樹(shù)影里，你兩手插 在兜里，慵懶的微笑，那些陽(yáng)光的碎片點(diǎn) 點(diǎn)滴滴的落在你的額間，你的發(fā)際。
安靜如光，美好如天使。
輕風(fēng)靜謐的吹過(guò)。
如果可以的話，請(qǐng)你一定要開(kāi)心的自由自 在的活下去。
5.關(guān)于陽(yáng)光心靈 爭(zhēng)做健康學(xué)生的征文 有事例
1我們是祖國(guó)未來(lái)的花朵，父母希望兒女健康成長(zhǎng)，擁有樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格，可僅僅身體的健康還不算完整的健康，心理也要健康，在以后的人身道路上才能一帆風(fēng)順地走下去。
在心理健康成長(zhǎng)的道路上，我也遇到過(guò)挫折和困難。新學(xué)期，我有了新同桌，從老師把我安排和他同座那一刻起，我從心底里產(chǎn)生排斥、厭惡的心情，感覺(jué)周圍的同學(xué)都挺幸災(zāi)樂(lè)禍的。
因?yàn)橥赖乃莻€(gè)臭名遠(yuǎn)揚(yáng)、調(diào)皮搗蛋不愛(ài)學(xué)習(xí)的壞同學(xué)，從此我整天悶悶不樂(lè)，坐座位都自覺(jué)地和他分開(kāi)一段距離，堅(jiān)決與他劃清界線。在一次心理健康講座上，聽(tīng)趙老師說(shuō)：“心理不健康的表現(xiàn)主要有：自私自利、缺乏同情心、遇到挫折不能自拔，不團(tuán)結(jié)、不樂(lè)于助人等等”。
天?。≡瓉?lái)我也是一個(gè)患了心理疾病的學(xué)生，我要立刻治療它。羅丹說(shuō)過(guò)：“美是到處都有的，對(duì)于我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！?/p>
首先我就要從我的雙眼出發(fā)，去發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，上課時(shí)，他幾乎每一個(gè)問(wèn)題都舉手發(fā)言，老師叫到他，他不慌不忙地站起來(lái)，思量片刻后說(shuō)：“是……”竟然答對(duì)了，我大吃一驚，這一件小小的事，就足以證明，他還是有優(yōu)點(diǎn)的。我還要用行動(dòng)去團(tuán)結(jié)他，這次小組活動(dòng)，我們決定去赭山公園觀察動(dòng)、植物，我慷慨地對(duì)他說(shuō)：“這次小組活動(dòng)，你也來(lái)吧！”盡管小組成員認(rèn)為他去了會(huì)影響我們的效律，可我還是堅(jiān)持帶上他，和我們一起學(xué)習(xí)，一起探討。
這樣我又多了一個(gè)新伙伴，我很高興。興奮之余我也松了一口氣，我戰(zhàn)勝了可怕的心理疾病，成為一個(gè)健康的小學(xué)生。
2夏之交，學(xué)生心情容易躁動(dòng)，六月份的語(yǔ)、數(shù)會(huì)考，會(huì)計(jì)電算化考試，加上期末考試，對(duì)有些同學(xué)的心理又是一次很大的“撞擊”。為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在城區(qū)職校開(kāi)展以 “陽(yáng)光心靈——爭(zhēng)做健康的中學(xué)生” 為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。
主題班會(huì)形式多樣，演講、講故事、心理案例分析、小品表演、唱歌、學(xué)生討論、辯論和有獎(jiǎng)競(jìng)猜比賽等。 通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳了心理健康教育知識(shí)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
教育學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，減輕考試的壓力，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
6.如何做一個(gè)陽(yáng)光健康的好少年的作文400字
今天我國(guó)旗下講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》，小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國(guó)家的未來(lái)與興衰。那我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档男睦砟?？建議大家做好以下幾點(diǎn)。
1、愛(ài)好廣泛。一個(gè)人如果只有一種愛(ài)好，就很難保持長(zhǎng)久的快樂(lè)。比如，只愛(ài)看電視的人一旦沒(méi)有合適的節(jié)目，必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果他看不成電視時(shí)愛(ài)讀書(shū)、看報(bào)、打羽毛球，同樣可以樂(lè)在其中。全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給自己帶來(lái)很大的快樂(lè)。
2、多聽(tīng)好音樂(lè)。音樂(lè)可以陶冶人的情操，在古代，西方人還堅(jiān)信音樂(lè)可以醫(yī)治一個(gè)人肉體和心靈的創(chuàng)傷?，F(xiàn)代兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子播放他們喜歡的歌曲，可以幫他們更快的恢復(fù)健康。聽(tīng)一首好歌有時(shí)會(huì)讓人精神振奮，身心舒展。
3、多參加體育運(yùn)動(dòng)。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給人們良好的自我感覺(jué)，讓人快樂(lè)。跑步、跳繩、騎車、打籃球、等體育運(yùn)動(dòng)本身就十分有趣。運(yùn)動(dòng)可以給你帶來(lái)快樂(lè)的體驗(yàn)，幫助形成樂(lè)觀的性格。
4、培養(yǎng)幽默感。具有幽默感的人大多開(kāi)朗活潑，因而往往更討人喜歡，人際關(guān)系也要比一般的人好得多。幽默感還能幫助你更好地適應(yīng)生活，消除學(xué)習(xí)中的遇到的壓力和痛苦，使你過(guò)的比較快樂(lè)。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。
讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年！
7.爭(zhēng)做“健康陽(yáng)光少年"演講稿
有人問(wèn)我，什么是陽(yáng)光，我說(shuō)，是春天花朵沐浴的那一份滋潤(rùn)，是夏天奔跑時(shí)聽(tīng)風(fēng)的快感，是秋天收獲時(shí)成熟的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。
是跌倒了站起來(lái)繼續(xù)跑，是失敗了也不氣餒，是奔跑時(shí)不懈的堅(jiān)持，是天不怕地不怕的膽魄，是心里只有雨后的彩虹，沒(méi)有彩虹前的陰郁，這些都是。
陽(yáng)光，包含了世界上所有的顏色，它如火一般熱烈，又如水一般純潔，在黑暗時(shí)它帶來(lái)光明，在光明時(shí)又帶來(lái)溫暖。
那陽(yáng)光的少年呢？不是也該如此嗎？陽(yáng)光少年，便是那心靈永遠(yuǎn)晴朗，始終充滿希望，錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，期待著星辰；錯(cuò)過(guò)了花朵，期待著果實(shí)的少年。一個(gè)朝氣蓬勃，敢于和風(fēng)賽跑，心中永遠(yuǎn)掛著一道彩虹的少年。
記得有一位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：有時(shí)天晴著，心卻下著雨；又有時(shí)，天下著雨，心卻晴著。心晴的時(shí)候，雨也是晴；心雨的時(shí)候晴也是雨。當(dāng)天空劃過(guò)一道流星，有人會(huì)說(shuō)：“唉，雖美麗卻只有一瞬。”而有些人則會(huì)說(shuō)：“呀，雖一瞬卻很美麗”心情的人永遠(yuǎn)面對(duì)陽(yáng)光，所以心里沒(méi)有黑暗。但是心雨的人卻永遠(yuǎn)背對(duì)陽(yáng)光，心中只有黑暗。
迎著陽(yáng)光，聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，細(xì)數(shù)水流過(guò)的足跡，用陽(yáng)光滋潤(rùn)幸福的種子，讓一切都以美好綻放。像白雪一樣純潔，像彩虹一樣斑斕，像陽(yáng)光一樣美麗
這就是陽(yáng)光少年，而我也正是這樣一個(gè)少年
自己寫(xiě)的，很辛苦，講過(guò)，選上了，拜托給點(diǎn)分啦
8.爭(zhēng)做“健康陽(yáng)光少年"演講稿
我是一名陽(yáng)光少年
——演講稿
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！我是五年五班的趙丹茹。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。
如果說(shuō)生命是一條河流，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說(shuō)生命一列疾馳地快車，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光！”在陽(yáng)光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽(yáng)光少年。我很慶幸我自己是名陽(yáng)光少年，以為我像陽(yáng)光，找出了自己美麗的彩虹！
其實(shí)我說(shuō)自己是名陽(yáng)光少年，并不是想過(guò)多的去宣傳我自己，但是我要說(shuō)：身為班級(jí)的中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的生活習(xí)慣。因?yàn)槭谴箨?duì)宣委，所以我在學(xué)校成為第一名后，又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次：“我讀書(shū)、我快樂(lè)、我健康、我進(jìn)步”演講比賽。這是我在那次演講時(shí)的場(chǎng)景，你看： 經(jīng)過(guò)我的回家刻苦練習(xí)，不懈努力后，我獲得一等獎(jiǎng)啦！你看： 。
在烈士陵園掃墓時(shí)，我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾，這是他們與我們少先隊(duì)代表時(shí)的合影：
在學(xué)校里，我當(dāng)上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員，所以啊，在一次班會(huì)中，我還是小主持人呢： 。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會(huì)，就像我前面所說(shuō)的參加社區(qū)演講，正是因?yàn)檫@次機(jī)會(huì)，我想：“我一定要為學(xué)校爭(zhēng)光！”這讓我充滿自信，所以我陽(yáng)光；在班級(jí)里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加藝術(shù)節(jié)團(tuán)體舞……這些都給了我自信，使我變得更加陽(yáng)光，更有信心參加此次競(jìng)選。
班級(jí)里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手；學(xué)校里，我是名大隊(duì)委，深受一些老師的喜愛(ài)。知道我為什么受歡迎嗎？因?yàn)檠剑沂莻€(gè)陽(yáng)光少年：身為班級(jí)的中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的日常生活習(xí)慣。
每天早上起來(lái)，我都會(huì)說(shuō)：“做個(gè)陽(yáng)光少年真好！”心里感覺(jué)美滋滋的。我覺(jué)得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福，因?yàn)椋矣兄约鹤顐ゴ蟮淖非?，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽(yáng)光少年。我的一天充滿陽(yáng)光，我的一天充滿色彩。那是因?yàn)椋沂顷?yáng)光少年，我奔放，我輕松，我簡(jiǎn)單，我誠(chéng)樸，我有夢(mèng)想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“看，太陽(yáng)在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個(gè)充滿陽(yáng)光的‘少年’”
既然是花，我就要開(kāi)放；既然是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁；既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年！
9.論文：爭(zhēng)做陽(yáng)光少年按照要求寫(xiě)的加分,謝謝合作（一定要自己寫(xiě)）
中國(guó)的學(xué)生當(dāng)不當(dāng)自力、自強(qiáng)？答案是肯定的——中國(guó)學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自立自強(qiáng).然而在實(shí)際生活中，有些中國(guó)學(xué)生卻是懶惰的，依賴感十分強(qiáng)，他們?cè)趦簳r(shí)依賴父母，在學(xué)習(xí)上依賴?yán)蠋?，在社?huì)上依賴朋友. 有個(gè)故事，說(shuō)一個(gè)十來(lái)歲的孩子，一次與同學(xué)在外面吃飯，吃到雞蛋時(shí)，他說(shuō)這里的雞蛋不好吃，和家里的不一樣.問(wèn)他怎么不一樣，他說(shuō)是太硬了，家里的雞蛋是白皮的，很軟，拿著就能吃.原來(lái)，他父母一直把雞蛋剝了皮才給他吃.一個(gè)十幾歲的孩子，竟連雞蛋皮都不懂剝，這簡(jiǎn)直是個(gè)天大的笑話，然而事實(shí)卻是如此，這孩子的自理能力實(shí)在太低了，難道我們不應(yīng)學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，自己的事自己做嗎？ 報(bào)紙上曾經(jīng)有這樣一則駭人聽(tīng)聞的消息：**名牌大學(xué)的一位優(yōu)秀學(xué)生自殺了.究竟是什么原因讓這位學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的大學(xué)生自殺了呢？原來(lái)他是由于生活的困擾：不懂去買飯，不懂洗衣服，不懂整理自己的房間……也許我們會(huì)覺(jué)得好笑，但放眼望去，又有多少孩子不懂自己洗衣服，不懂為自己做一頓飯，難道我們不應(yīng)學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)，自己去做力所能及的事嗎？有人活了十八歲，連吃一個(gè)桃子都不懂得自己洗，有人上了初中，生病連藥都不懂自己買，更甚至有人讀了三四年，書(shū)連書(shū)包都不懂整理，有人……他們只是一味的衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，他們就像高高在上的小皇帝，而他們的父母則是呼之則來(lái)，揮之則去的仆人，指東不敢往西，這些“小皇帝”真是夠威風(fēng)的了.我們?？梢钥吹?，外國(guó)的許多孩子的媽媽是一個(gè)“狠心”的媽媽，外國(guó)的許多孩子的爸爸是也“殘忍”的爸爸.比爾蓋茨，世界首富，然而他卻將自己的財(cái)產(chǎn)捐獻(xiàn)給自己的祖國(guó)，只留下那么很少的一點(diǎn)錢給自己的子女，并要求他們自己出去打工賺錢.外國(guó)媽媽看到兒子摔倒；毅然不去扶他，外國(guó)孩子向父母借錢，要寫(xiě)借條；外國(guó)孩子旅游，要去自己賺錢，而中國(guó)學(xué)生只要問(wèn)父母就行了，這難道不是巨大的反差？愿天下的父母讓自己的孩子學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)，愿天下的孩子們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng).。
10.一篇作文,題目《爭(zhēng)做陽(yáng)光青年》800字
今天早晨七點(diǎn)四十分， 陽(yáng)光明媚，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)上集合，準(zhǔn)備從學(xué)校到行政中心向紅色經(jīng)典廣場(chǎng)方向，到濱江大道搞一次有益的活動(dòng)，主要是創(chuàng)建“省級(jí)縣城，保護(hù)環(huán)境”。
一支長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍出發(fā)了。先是鼓號(hào)隊(duì)領(lǐng)先帶頭，我們緊隨其后。
一路上，街道兩旁的人們向我們揮手微笑，我們也以同樣的方式和他們打招呼。一會(huì)兒，就到行政中心了，這時(shí)鼓號(hào)隊(duì)的聲音越來(lái)越響了，好像用心靈在呼喚著：快來(lái)保護(hù)環(huán)境吧！我們頂著炎暑繼續(xù)向前出發(fā)，走著走著，我看見(jiàn)了一些不好的現(xiàn)象：一些大人隨地吐痰，還有些人把垃圾隨地亂扔.我想，大人還沒(méi)我們孩子做得好呢！保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，為什么大人們言行不一致呢？一個(gè)謎團(tuán)在我心中油然升起，不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間管這些了，我們還要繼續(xù)游行，到濱江大道去打掃清潔呢！不一會(huì)兒，我們來(lái)到了濱江大道.等李老師布置了任務(wù)后，我們便五人一小組開(kāi)始工作了.我們這一小組的成員有：我、張沁怡、朱映東、鄭力文和唐麒林。
成員到齊后，組長(zhǎng)給我們分配了任務(wù)： 朱映東和鄭力文撿垃圾，我、張沁怡、唐麒林去找水，對(duì)凳子進(jìn)行搽洗.我看見(jiàn)同學(xué)們都在拼命的勞動(dòng)，不禁想起了一句話—?jiǎng)趧?dòng)最光榮.過(guò)了一會(huì)兒，有的人開(kāi)始追逐嬉戲、有的在欣賞美麗風(fēng)景.開(kāi)始，我也被美麗的風(fēng)景吸引了，但是轉(zhuǎn)眼一想，來(lái)這兒的目的不是玩耍，是來(lái)勞動(dòng)，保護(hù)環(huán)境的，于是，我又開(kāi)始賣力的干起來(lái). 我、張沁怡、唐麒林三個(gè)人準(zhǔn)備去找一些水來(lái)擦洗公物，找了半天也沒(méi)找到.我靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)："我們到紅色經(jīng)典廣場(chǎng)下面的草坪去，那兒直通嘉陵江，用嘉陵江的水來(lái)沖洗，一定行的.” 張沁怡和唐麒林都反對(duì)，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)，不能離開(kāi)隊(duì)伍.想來(lái)想去，沒(méi)有一個(gè)人想出好的方法.真是"光陰似箭、日月如梭”??！一項(xiàng)勞動(dòng)任務(wù)還沒(méi)完成，就要回去了.不過(guò)，以后在生活中我一定要保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)我們這個(gè)美麗的新縣城.隨著隊(duì)伍的行進(jìn)，我們終于回到了教室，同學(xué)們一個(gè)個(gè)累得都趴在了桌子上. 還沒(méi)等我們喘過(guò)氣來(lái)，廣播里又發(fā)出一個(gè)通知，讓我們到操場(chǎng)參加一個(gè)活動(dòng).來(lái)到操場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)一面面紅色的旗幟，上面寫(xiě)著"反對(duì)邪教，遠(yuǎn)離毒品，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年”.首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話，主要講了毒品和邪教對(duì)我們的危害，然后是宣誓活動(dòng)，最后每個(gè)班派十名同學(xué)代表上臺(tái)簽名. 今天的活動(dòng)，讓我明白了兩個(gè)道理：勞動(dòng)最光榮和反對(duì)邪教，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命。
